Cuadernillo del alumno

Del 13 de abril al 20 de mayo del 2021

Educación Física 4°
PRIMARIA

¡Cerca de ti, juntos en casa!

Propósito
•Resolver y construir retos mediante el pensamiento
estratégico y el uso creativo de su motricidad, tanto de
manera individual como colectiva.

Aprendizaje esperado
• Propone acciones estratégicas en retos motores de cooperación y
oposición, con el propósito de hacer fluida su actuación y la de sus
compañeros.

Para el padre de familia, lea y conteste las siguientes preguntas e informe el resultado al maestro de
educación física
Su hijo propone estrategias en los juegos que se plantean en este cuadernillo

Su hijo hace fluida su participación y la des sus integrantes de juego en las

actividades
 ¡Bienvenido!
a tu cuadernillo del alumno, donde encontraras actividades de educación física las cuales
te ayudarán a lograr el propósito y aprendizaje esperado mencionados en página
anterior…

¿Alguna vez ganaste un

juego, actividad o evento?
¿Qué consideras que se
debe hacer para ganar o
lograr las metas?

Con ayuda de un
adulto investiga:

¿Qué es una
estrategia?
 Realiza el siguiente reto el día: 13 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto
Recuerda enviar la c
evidencia al maestro
Video de Educación Física

Liga de palabras: El juego lo

realizan con un adulto o familia.
Para ello se requiere de un
lapicero, agujetas y una hoja, se
coloca como se observa en la
imagen y se ponen de acuerdo
para escribir un nombre.
 Realiza el siguiente reto el día: 15 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Globo viajero: Las jugadoras

forman una fila que no se desplaza
ni mueve los pies. Pueden estar
dentro de un aro o de una hoja de
papel de periódico.

Comenzamos a pasar globos por

encima de las cabezas sin sujetarlos
con las manos, golpeándolos con
cualquier parte del cuerpo. Pero
cada participante solo toca cada
globo una vez hasta que cada uno
de los globos va llegando al
extremo opuesto de la fila.
 Realiza el siguiente reto el día: 20 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

LANZAR BOLA DE PAPEL CON

PAPEL DE PERIÓDICO.
Se hace una bola de papel. Uno
de los miembros de la pareja
dispone de una hoja de periódico.
El otro componente lanza la bola
para que éste la reciba
sirviéndose de la hoja.
¿De qué formas podemos lanzar?
¿Y de qué formas se puede
recibir?
¿Qué ocurre si al pasar tensamos
la hoja?
 Realiza el siguiente reto el día: 22 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Torre: Con botes

u otro material
deberán
realizar una
torre alta en
colaboración de
hermanos, un
adulto u otro
integrante de la
familia.
 Realiza el siguiente reto el día: 27 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video
 Realiza el siguiente reto el día: 29 de abril 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Alfombra mágica:
La familia se
coloca arriba de
una sabana y sin
bajarse de ella le
darán la vuelta a
la alfombra, de tal
forma que lo de
arriba ahora
quede abajo.
 Realiza el siguiente reto el día: 04 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Globos saltarines:
Colocar varios globos
como sea posible y
para lanzarlos sobre
una sabana evitando
que estos toquen el
piso.
 Realiza el siguiente reto el día: 06 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Jugar Canicas la rueda o círculo:

se juega colocando
varias canicas dentro de una
circunferencia, o bien todas en el
centro.
El objetivo es sacar las canicas de
los contrincantes desde la línea de
salida; estas canicas pasan a ser
propiedad del ganador que es
quien mantiene su tirito
sin que quedara dentro del círculo.
Para realizar el tiro observa como
colocan las manos los jugadores
en la imagen que esta al costado.
 Realiza el siguiente reto el día: 11 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Colitas: Por parejas, cada

uno con un pañuelo
sujeto por un extremo a
la cinturilla del pantalón,
a modo de cola. A la
señal, ambos intentan
quitar la cola del
compañero sin perder la
propia.
 Realiza el siguiente reto el día: 13 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Formar dos círculos con una

separación de diez pasos
aproximadamente y colocar
dentro de cada uno cinco
pelotas de papel.
En un circulo se coloca el
alumnos y en el otro un
integrante de la familia, a
una señal tienen que correr al
circulo contrario para traes
de una en una las pelotas de
papel en un tiempo de diez
segundos. El que se quede
con mas pelotas en su circulo
gana.
 Realiza el siguiente reto el día: 18 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Respirando como los elefantes

¿Cómo se hace?
•Los niños deben estar de pie y con las
piernas ligeramente separadas.
•Les indicaremos que se van a convertir
en elefantes y que van a respirar como
ellos.
•Deben coger aire por la nariz de forma
profunda y cuando lo hagan, levantarán
sus brazos como si estos fueran la trompa
del animal, intentando a su vez que el
abdomen se hinche.
•A continuación, es momento de exhalar.
Para ello deben hacerlo por la boca de
forma sonora y bajando los brazos
mientras se inclinan un poco llevando la
“trompa del elefante” hacia abajo.
 Realiza el siguiente reto el día: 20 de mayo 2021
Pinta la estrella de acuerdo a como realizaste el reto

Video

Colorea estas caras con los colores indicados para cada expresión.
Alegría: rojo Tristeza: verde Enfado: marrón Miedo: naranja
Burla: fucsia Dolor: negro Rabia: amarillo Indiferencia: azul
 Fecha: 20 de mayo 2021

📢El día de hoy culmina este

cuadernillo por eso