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DE AFRONTAMIENTO DEL
STRESS
COPE
(FORMA DISPOSICIONAL)
CARVER y
Colaboradores
CUESTIONARIO DE
MODOS DE
AFRONTAMIENTO DEL
ESTRÉS
FICHA TECNICA
Nombre: Cuestionario de modos de afrontamiento
al estrés (COPE)
Autor : Carver; et.AL
Año: 1989
Procedencia : Estados Unidos
Estilos: Enfocado en el problema, en la emoción y
en otros estilos de afrontamiento
Adaptación: Casuso (1996; en Chau en 1998 en
población universitaria en Lima
Traducción al español: Salazar C. Víctor (1993)
UOPCH
Tipo de aplicación : Individual
Total de ítems : 52 distribuidos en 13 áreas
Rango de aplicación : de 16 a más
Materiales : Cuestionario con 52 ítems y
plantillas de corrección
Calificación : de 1 a 4 puntos por cada
respuesta
Validez : 0.42 aceptable
Confiabilidad : 0.55 aceptable
DESCRIPCIÓN Estilos de afrontamiento enfocado en la
El objetivo del Cuestionario de Modos de emoción
Afrontamiento al Estrés (COPE) es conocer cómo 1. La búsqueda de soporte emocional:
las personas reaccionan o responden cuando 6,19,32,45
enfrentan a situaciones difíciles o estresantes. 2. Reinterpretación positiva y desarrollo
Con este propósito, Carver y Colaboradores han personal: 7,20,33,46
construido un cuestionario de 52 ítems, que 3. La aceptación: 8: 8,21,34,47
comprenden 13 modos de responder al estrés; los 4. Acudir a la religión: 9,22,35,48
ítems alternativos de cada modo vienen a indicar 5. Análisis de las emociones: 10, 23, 36,49
qué cosas hace o siente con más frecuencia el
sujeto, cuando se encuentra en tal situación. Otros estilos adicionales de afrontamiento
Este instrumento trata de determinar cuales son son:
las alternativas QUE MAS USA. 1. Negación. 11,24,37,50
Las respuestas están organizadas en una Escala de 2. Conductas inadecuadas: 12,25,38,51
13 posibilidades, o formas de afrontamiento. 3. Distracción : 13,26,39,52
Cada una de ellas consta de 4 alternativas o formas
de afrontar las cargas de estrés. INSTRUCCIONES
Los puntajes más altos en la escala indican que la Se entrega el cuestionario, indicándole que en la
estrategia de afrontamiento de dicha escala es la Hoja de respuestas deberá colocar bajo el
más frecuentemente empleada. número correspondiente un aspa (X) en la
Palabra Si o No si la alternativa coincide o no,
Áreas de evaluación con su forma de reaccionar frecuentemente.
El instrumento incorporara 3 tipos de estilos cada Se le dice:
una con estrategias de afronte. Nuestro interés es conocer cómo las personas
Estilos de afrontamiento enfocados en el responden cuando enfrentan a situaciones
problema difíciles o estresantes. Con este propósito en el
1. Afrontamiento activo: 1,14,27,40 presente cuestionario se pide indicar qué cosas
2. Planificación: 2,15,28,41 hace o siente con más frecuencia cuando se
3. La supresión de otras actividades: 3,16,29,42 encuentra en tal situación. Seguro que diversas
4. La postergación del afrontamiento. situaciones requieren respuestas diferentes,
4,17,30,43 pero piense en aquellos QUE MAS USA. No
5. La búsqueda de apoyo social: 5,18,31,44 olvide responder todas las preguntas deben ser
respondidas teniendo en cuenta las siguientes
alternativas:
Pearson lo que demuestra que los ítems son
NUNCA ( NO ) altamente estadísticamente significativos, lo que
SIEMPRE ( SI ) demuestra su validez de constructo.
Para probar la confiabilidad del instrumento se
CALIFICACION aplicó la prueba estadística Alfa de Crombach,
Para la calificación se suman los puntajes encontrando que la prueba es homogénea.
obtenidos en cada una de las 13 áreas.
Al puntaje obtenido multiplíquelo por la constante FRECUENCIA DE AFRONTAMIENTO
0.25. Para determinar la frecuencia de empleo del
Posteriormente ubique el puntaje hallado en el mecanismo de afrontamiento, debe considerarse
Perfil considerando que dicho perfil está que aquellas en la cual tuviera mayor puntajes,
presentado en % multiplique el puntaje obtenido estarían indicando que son las formas más
por 10. comunes de afrontar las cargas de estrés, por
parte del sujeto.
NIVELES DE VALIDEZ Y CONFIABILIDAD Este indicador se hace en función a la siguiente
En nuestro medio Salazar V. y Sánchez R.(1992) tabla:
realizaron la validación ítem-test, para lo cual
primero emplearon el método llamado criterio de 25 Puntos: muy pocas veces emplea ésta
jueces. forma.
50-75 Puntos: Depende de la circunstancias.
Para establecer la consistencia interna de las 100 Puntos : Forma frecuente de afrontar el
escala del instrumento se empleo el coeficiente de estrés
Crombach, los valores obtenidos fueron altos; con
solo una excepción de relación moderada, MATERIALES DE LA ESCALA:
correspondiente al ítem de renunciar al afronte a 1 Manual de Instrucciones.
través del uso del alcohol o drogas (-0.01) los Hojas de Respuesta.
puntajes de “r” entre las escalas de la prueba no Protocolos de Preguntas.
se correlacionan significativamente, lo que
indican su independencia. EL AFRONTAMIENTO O COPING
Debido a las características específicas de la
muestra se realizó una validación con 30 alumnos La respuesta a una situación estresante
con problemas de aprendizaje. Para determinar la depende de cada uno: las experiencias anteriores,
validez del instrumento se realizo el análisis ítem. la autoapreciación de las propias capacidades y
Área empleando la prueba estadística “r” de las motivaciones influyen en este proceso activo
de adaptación. El término coping designa esta 3. La predicción. Cuando se previene la
manera de enfrentar una situación estresante y aparición de estrés, las reacciones son de menor
dominarla. El afrontamiento puede consistir en una intensidad (rata advertida de la inminencia de un
respuesta directa: eliminación de la fuente de shock eléctrico). Sin embargo, se han señalado
peligro, pero también en una respuesta directa experiencias que demuestran lo contrario, a
paliativa: simple reducción de la percepción del saber, que la predicción puede suscitar una
peligro (denegación, recurso a medicamentos ansiedad anticipatoria.
ansiolíticos...).
El afrontamiento es un mecanismo ante todo de
Para H. Ursin y S. Levine, los parámetros que orden psicológico que influye en las respuestas
influyen en el afrontamiento son tres. del sistema nervioso y del sistema endocrino.
Puede perfeccionarse con el aprendizaje.
1. El Control. Las ratas de laboratorio que tienen Paralelamente a este aprendizaje, la repetición de
la posibilidad de evitar un shock eléctrico estímulos estresantes idénticos conduce a la
apretando una palanca, presentan menos habituación (Sokolov): la intensidad de las
manifestaciones biológicas de estrés (niveles de respuestas hormonales disminuye.
glucocorticoides más bajos, menor pérdida de peso,
úlceras gástricas menos frecuentes). También se ha Se han podido diferenciar dos etapas en las
demostrado que, en ciertas condiciones, los reacciones de estrés: fásica, cuando el estrés es
espectadores de una competición deportiva muy de corta duración (en el plano endocrino,
peleada presentan igualmente más reacciones aumenta la testosterona);
biológicas de estrés que los jugadores en el terreno
de juego. El afrontamiento sólo resulta eficaz en la fase
tónica.
2. El Feedback. El estrés disminuye su intensidad A propósito de afrontamiento, ha sido mencionada
cuando el sujeto conoce el desarrollo de la una hormona sexual, la testosterona. Los
experiencia estresante. De este modo, cuando una esteroides sexuales – andrógenos, como la
señal anuncia el fin de shock eléctrico en el animal testosterona, pero también estrógenos –
de laboratorio, las úlceras gástricas son menos intervienen sobre todo en los comportamientos
importantes. Esta noción se vincula con la agresivos.
reevaluación subjetiva de la situación de estrés en Cuando se introduce un intruso en el territorio de
curso de respuesta (Secondary Appraisal de un animal, se desencadena un componente
Lazarus). agresivo de los dos animales hasta que se
establece una reacción de dominante y dominado.
Agresión reacción agresiva pueden ser
interpretadas en términos de estrés y de
afrontamiento.