MI PROYECTO DE VIDA ACADÉMICA

Un proyecto es un plan que se idea, para poderlo realizar. Es aquello que una persona se traza con el fin de
conseguir propósitos para su existencia, en otras palabras, se asocia al concepto de realización personal, donde
lleva a las personas a definir conscientemente las opciones que puede tener para conducir su vida y alcanzar el
destino que se propone.
Un proyecto de vida le da un por qué y un para qué a la existencia humana: le otorga sentido al presente, porque
de alguna manera se vive el presente, pero sin perder de vista que el futuro que se construye día a día.
Un proyecto de vida debe contemplar varios aspectos, como podrás ver más adelante. Un elemento importante
es ser conscientes que tenemos talentos y que, si queremos alcanzar nuestras metas, es necesario desarrollarlos y
que se conviertan en las herramientas que necesitamos para llegar a nuestra plenitud como personas.
La formación que recibimos en el ambiente familiar, social y cultural influye en la definición de nuestro proyecto
de vida. Para elaborar el proyecto es importante una reflexión acerca de nuestra vida actual (quien soy, como soy,
que hago, etc.) y ubicarnos en el futuro planteándonos fines a uno, cinco, diez, o treinta años (quien seré, como
seré, que quiero hacer, etc.).
Un proyecto de vida no se agota en el estudio, hay que tomar en cuenta la dimensión afectiva, social, familiar,
laboral, de pareja, profesional, de salud integral, de valores, entre otros.
Hay que destacar que todo proyecto de vida presenta fortalezas como también debilidades. Entre las fortalezas
tenemos talentos, actitudes y valores como amor, amistad, autoestima, respeto, responsabilidad, optimismo,
disciplina, etc. Y las debilidades están relacionadas con los antivalores como irresponsabilidad, indecisión,
indisciplina, pesimismo, etc., que poco a poco con el tiempo nos van invadiendo.

VOCACIÓN

CADA PERSONA TIENE UNA SINGULARIDAD, VIVE EN PERMANENTE

CAMBIO Y NECESITA SER CONSCIENTE DE QUE EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA FORJA
SU PRESENTE Y SU FUTURO, CON LIBERTAD Y RESPONSABILIDAD.

Nombres y apellidos:
Código:
Carrera:
Clase:
Mentor:

1. LO QUE SÉ DE MÍ MISMO
Promuevo un mayor conocimiento de mí mismo (a) que facilita la percepción, aceptación y confianza y
amor propio a través de:
(En base al cuadro, completa lo siguiente)
 Me gusta de mí…
 Pienso que soy…
 Me quiero porque…
 Confío en mis capacidades para…
 Me siento capaz de decidir por mí mismo cada vez que…

2. MI AUTOBIOGRAFÍA
2.1 Repasar mi historia de vida facilita un contacto con los hechos, personas, ambientes, éxitos,
fracasos y etapas de la vida, que me han llevado hasta donde me encuentro ahora, conocerme
me lleva a comprender:
(Redacta tu autobiografía teniendo en cuenta lo siguiente)
 Fecha y lugar de nacimiento
 Relación con tus padres, hermanos y otros familiares cercanos
 Situación económica de la familia
 Manejo de premios y castigos
 Miedos e inseguridades
 Educación sexual en la familia
 Vida extrafamiliar: amigos, escuela y relaciones interpersonales.
 Formación espiritual.

2.2 Existen parámetros que me ayudan a clarificar mis sueños, mis posibilidades y la manera de
hacerlos realidad. Recuerda lo trabajado en la sesión. (completa la idea)
 Yo creo que el estudiar en la universidad…
 Yo creo que la familia es…
 Yo creo que la salud y el autocuidado son…
 Yo creo que los amigos son…
 Yo creo que el trabajo es…
 Yo creo que mi dimensión espiritual es…
 Mis valores son…

3. CAMBIO: Recuerda lo trabajado en la rueda de la vida, en la sesión 1.

 3.1 ¿Qué cambios he identificado y debo realizar en cada área de mi vida?
Dimensión de ¿Qué quiero cambiar? Metas correspondientes al cambio
Desarrollo Personal
Salud
Académica
Trabajo/Economía
Desarrollo Personal
Familia
Relaciones de Pareja
Amigos
Diversión

3.2 ¿Qué me impediría cambiar?

Dimensión de Meta ¿Qué me impide lograrlo?
Desarrollo Personal (creencias limitantes)
Salud
Académica
Trabajo/Economía
Desarrollo Personal
Familia
Relaciones de Pareja
Amigos
Diversión

3.3 ¿Qué me ayudaría a conseguir mi meta?

Dimensión de Meta ¿Qué me facilita conseguirlo?
Desarrollo Personal
Salud
Académica
Trabajo/Economía
Desarrollo Personal
Familia
Relaciones de Pareja
Amigos
Diversión
4. MISIÓN Y VISIÓN:
4.1 ¿Cuál es mi Misión?
(Redacta)

4.2 ¿Cuál es mi Visión?

(Redacta)

5. ADMINISTRACIÓN DEL TIEMPO Y AUTOCONTROL

El tiempo es un recurso no renovable. ¿Cómo valoras tu tiempo?
Tiempo que
Muy Menos Tiempo diario
ACTIVIDAD Importante deberías
importante importante dedicado
dedicar

6. TOMA DE DECISIONES
 El proyecto de vida exige una toma de decisiones permanente, en los diferentes momentos de
formulación, ejecución y evaluación.
Identifica una de las decisiones más importantes que hayas tomado en tu vida. Analiza cómo te afectó a ti y
a otras personas. (Responde aquí)

7. ESTRATEGIAS PARA ALCANZAR MIS METAS ACADÉMICAS:

Recuerda que trabajamos la matriz FODA. El siguiente cuadro te ayudará a formular tus estrategias:

FORTALEZAS DEBILIDADES

OPORTUNIDADES ESTRATEGIAS ESTRATEGIAS

ESTRATEGIAS AMENAZAS ESTRATEGIAS

8. FORMULO MI PROYECTO DE VIDA ACADÉMICA

Has realizado ejercicios encaminados a fortalecer tu autoconocimiento y a definir los valores que sustentan
tu vida.

8.1 MIS METAS ACADÉMICAS

a) ¿Cuáles son mis metas a corto plazo (1 año)? Desarrolla 2 metas académicas.
Dimensión de Metas Estrategias y fechas límite Recursos que Obstáculos
Desarrollo Personal para su realización necesito

Académico

b) ¿Cuáles son mis metas a mediano plazo (3 años)? Desarrolla 2 metas académicas.
Dimensión de Metas Estrategias y fechas límite Recursos que Obstáculos
Desarrollo Personal para su realización necesito

Académico

c) ¿Cuáles son mis metas a largo plazo (5 años)? Desarrolla 2 metas académicas.

Dimensión de Metas Estrategias y fechas Recursos que Obstáculos

Desarrollo Personal límite para su realización necesito

Académico

¡¡¡Felicitaciones estimado estudiante!!!

Has logrado una meta.

Aquí termina sólo la planeación de tu proyecto de vida en el área académica, puedes realizar el mismo
ejercicio con otras áreas de tu vida, además este proceso requiere de una autoevaluación constante que te
permita realizar los ajustes necesarios para que estés permanentemente adaptado a los cambios.