Lista de Verificación de Riesgos de Oficina

Área de Trabajo: Escuela de Idiomas (UTECO) Fecha: 02 / 12 / 2020

Llenado Por: Grupo 5 Puesto de trabajo: Secretaria

Condiciones a Evaluar SI NO Observaciones

Condiciones térmicas
¿La temperatura del lugar de trabajo es la adecuada al Los colaboradores pueden
X graduar el acondicionador de
tipo de trabajo? aire.
¿En el lugar de trabajo existe una humedad aceptable
X
(40%-60% de Humedad)?
Iluminación
¿Hay suficiente iluminación para el desempeño de las
X
tareas?
¿Pueden los empleados controlar la luz natural entrante? X
Las ventanas están cerradas y
luego cubiertas
¿La iluminación artificial provoca reflejos en las superficies La secretaria considera que
X los reflejos no le impiden
de trabajo o sombras sobre la tarea? realizar su labor.
¿Los empleados notan que tienen los ojos cansados,
X
doloridos o irritados al final del día?
Ruido
¿Es el ruido un problema en el lugar de trabajo? X
¿Es difícil oír una conversación en un tono de voz normal
X
a causa del ruido?
¿Hay ruidos molestos en el área de trabajo? X
¿Los trabajadores refieren dificultades para concentrarse
X
en su trabajo debido al ruido existente?
Evaluación del entorno
¿Hay suficiente espacio para realizar las tareas? X
¿Hay suficiente espacio para el equipo y el operador? X
¿Hay suficiente espacio de circulación alrededor de cada Esta oficina alberga los
archivos de los estudiantes,
puesto de trabajo? X los cuales ocupan mucho
espacio
¿Hay áreas separadas para tareas que requieren espacio
X
dedicado?
¿Hay un área separada para tareas específicas de hacer La impresora utilizada es la
X que se utiliza para realizar
fotocopias? copias.
Tareas en pantalla visualización
¿Es la computadora adecuada para la tarea que se está El computador no procesa la
X información rápidamente.
realizando?
¿La fuerza requerida para presionar las teclas es
X
demasiado alta
¿Se puede ajustar la altura de la pantalla? La pantalla esta fija, y por
X debajo de la altura
recomendada
¿Hay un soporte para teclado que libere espacio en el
X
escritorio para otras tareas?
¿El asiento es cómodo? X
¿Existen posturas forzadas de algún segmento corporal
(el cuello, el tronco, los brazos, las manos/muñecas) de
X
manera repetida o prolongada cuando se usa el
ordenador?
¿Existe suficiente espacio en la mesa para distribuir El escritorio no es lo
suficientemente grande para
adecuadamente el equipamiento necesario (ordenador, X albergar todas las cosas que
documentos, teléfono, etc.)? tiene y tener espacio libre
¿Es adecuada la distancia entre tus ojos y la pantalla de No hay espacio suficiente para
X modificar la colocación de la
visualización? pantalla.
¿Las sillas son estables con respaldos reclinables y su
X
altura ajustable?

Lista de Verificación de Riesgos de Oficina

Área de Trabajo: Post Grado y Educación Continuada (UTECO) Fecha: 02 / 12 /

2020

Llenado Por: Grupo 5 Puesto de trabajo: Secretaria

 Condiciones a Evaluar SI NO Observaciones
Condiciones térmicas
¿La temperatura del lugar de trabajo es la adecuada al
X
tipo de trabajo?
¿En el lugar de trabajo existe una humedad aceptable
X
(40%-60% de Humedad)?
Iluminación
¿Hay suficiente iluminación para el desempeño de las
X
tareas?
¿Pueden los empleados controlar la luz natural entrante? X No hay suficiente luz natural
¿La iluminación artificial provoca reflejos en las superficies Los reflejos no entorpecen las
X tareas
de trabajo o sombras sobre la tarea?
¿Los empleados notan que tienen los ojos cansados,
X
doloridos o irritados al final del día?
Ruido
¿Es el ruido un problema en el lugar de trabajo? X
¿Es difícil oír una conversación en un tono de voz normal
X
a causa del ruido?
¿Hay ruidos molestos en el área de trabajo? X
¿Los trabajadores refieren dificultades para concentrarse
X
en su trabajo debido al ruido existente?
Evaluación del entorno
¿Hay suficiente espacio para realizar las tareas? X
¿Hay suficiente espacio para el equipo y el operador? X
¿Hay suficiente espacio de circulación alrededor de cada
X
puesto de trabajo?
¿Hay áreas separadas para tareas que requieren espacio
X
dedicado?
¿Hay un área separada para tareas específicas de hacer
X
fotocopias?
Tareas en pantalla visualización
¿Es la computadora adecuada para la tarea que se está
X El computador es muy lento
realizando?
¿La fuerza requerida para presionar las teclas es
X
demasiado alta
¿Se puede ajustar la altura de la pantalla? X
¿Hay un soporte para teclado que libere espacio en el La secretaria utiliza un tipo de
X mesa como escritorio
escritorio para otras tareas?
¿El asiento es cómodo? X
¿Existen posturas forzadas de algún segmento corporal X El teclado está muy alto, lo
que provoca molestias en las
(el cuello, el tronco, los brazos, las manos/muñecas) de muñecas al utilizarlo por largo
manera repetida o prolongada cuando se usa el
tiempo
ordenador?
¿Existe suficiente espacio en la mesa para distribuir
adecuadamente el equipamiento necesario (ordenador, X
documentos, teléfono, etc.)?
¿Es adecuada la distancia entre tus ojos y la pantalla de La pantalla es de baja
X resolución por lo que la
visualización? secretaria debe estar cerca
¿Las sillas son estables con respaldos reclinables y su
X
altura ajustable?

Informe de la lista de Verificación de Riesgos.

Tras haber llevado a cabo la implementación satisfactoria de la lista de
verificación de riesgos anteriormente presentada se obtuvieron los siguientes
elementos a mejorar, tomando encuesta lo establecido en nuestras legislación.
 Falta de luz natural.
 Los reflejos provocados por iluminación.
 Defectos en los equipos.
 Superficie de trabajo inadecuada.
 Posturas forzadas y repetitivas.
 Pantallas de visualizaciones no ajustables o movibles.
 Resolución de pantalla ineficiente.
 Sillas no ajustables con espaldares no modificables.

Legislación dominicana
La legislación dominicana establece lo siguiente en cada caso:
  Los puestos de trabajo deberán instalarse de tal forma que
las fuentes de luz, tales como ventanas y otras aberturas, los tabiques
transparentes o translúcidos y los equipos o tabiques de color claro no
provoquen deslumbramiento directo ni produzcan reflejos molestos en la
pantalla.
 Las ventanas deberán ir equipadas con un dispositivo de
cobertura adecuado y regulable para atenuar la luz del día que ilumine el
puesto de trabajo.
 El puesto de trabajo deberá tener una dimensión suficiente
y estar acondicionado de tal manera que haya espacio suficiente para
permitir los cambios de postura y movimientos de trabajo.
 La mesa o superficie de trabajo deberán ser poco
reflectantes, tener dimensiones suficientes y permitir una colocación
flexible de la pantalla, del teclado, de los documentos y del material
accesorio.
 El teclado deberá ser inclinable e independiente de la
pantalla para permitir que el trabajador adopte una postura cómoda que
no provoque cansancio en los brazos o las manos.
 La pantalla deberá ser orientable e inclinable a voluntad,
con facilidad para adaptarse a las necesidades del trabajador.
 El trabajador que haga uso de terminales con pantalla
deberá poder ajustar fácilmente la luminosidad y el contraste entre los
caracteres y el fondo de la pantalla, y adaptarlos fácilmente a las
condiciones del entorno.
 Tendrá que haber espacio suficiente delante del teclado
para que el trabajador pueda apoyar los brazos y las manos.
 El asiento de trabajo deberá ser estable, proporcionando al
trabajador libertad de movimiento y procurándole una postura
confortable.
 El respaldo deberá ser reclinable y su altura ajustable.

Recomendaciones
Por lo anteriormente expuesto se recomienda y se hace de su
conocimiento las siguientes medidas dirigidas a garantizar la salud y seguridad
de sus colaboradores:
  Reubicar el equipo y las estaciones de trabajo para
proporcionar un espacio adecuado para las tareas que se realizan.
 Revisar las tareas que se están realizando y considerar si
deben realizarse en esa oficina o en otra ubicación.
 Diseñar descansos o pausas de trabajo en las tareas para
permitir que los músculos que han estado trabajando descansen y se
recuperen.
 Configurar estaciones de trabajo para evitar posturas
incómodas
 Instale persianas, cortinas o contraventanas en las
ventanas para controlar las fuentes de luz externas
 Mejorar la iluminación de la oficina reubicando o
aumentando la iluminación.
 Asignar áreas para tareas que requieren espacio propio
como la impresión y la realización de copias.
 Revisar el buen funcionamiento de los dispositivos para
garantizar la eficiencia de los ordenadores.
 Proporcionar asientos ajustables en altura y movimiento
que permitan que el respaldo pueda ser reclinable.
 Considerar la mejora o adquisición de escritorio con una
superficie más amplia.