FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO

GRADO 4°

OBJETIVO GENERAL

Mejorar y afianzar en los estudiantes la coordinación viso-manual, rítmica y visión periférica

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

-Mejorar la coordinación dinámica general, para responder a las exigencias del juego

-Desarrollar habilidades para adoptar las diferentes posiciones que exige el juego de baloncesto

Pregunta problematizadora:

¿Cómo articulo la práctica deportiva para fortalecer mis condiciones de salud y bienestar?

Respuesta:

INDICADORES

SABER – SABER

•Identifica las capacidades físicas en la realización de juegos, ejercicios gimnásticos y de ritmo.

•Realiza actividades que implican la combinación y amplitud de movimientos de todas las partes
del cuerpo.
•Reconoce cada uno de los elementos y figuras asociados a un deporte específico.

SABER – HACER

•Práctica juegos, ejercicios y de expresión corporal con sus compañeros mediante el trabajo del
predeportivo
•Adopta posiciones estáticas y dinámicas en formas jugadas.

SABER - SER

•Expresa con lenguaje verbal y no verbal los juegos, ejercicios gimnásticos y danzas.
•Respeta las normas, reglas y medidas de seguridad durante la práctica de un ejercicio en la clase.

SABER - CONVIVIR

•Planea y organiza las acciones en conjunto con sus compañeros, para dar solución a los
problemas colectivos de manera asertiva.
•Identifico mis posibilidades de expresión corporal y procuro explorar otras que me permitan
alcanzar y mejorar mis logros, para aportar a mi salud física y social.
CONTENIDOS

Ambientación y adaptación

-Juegos y ejercicios
-Test conducta de entrada

Dribling
-Bajo
-Medio
-Alto
-Combinaciones diferentes desplazamientos

Pases técnica mejorada

-Picado
-Pecho
-Gancho
-Beisbol
-Cabeza

Lanzamiento perfeccionamiento
-Estático
-Dinámico

Entradas doble ritmo aprendizaje con y sin balón

-Entrada derecha, izquierda, frente

Combinaciones
-Dribling, pases y lanzamientos

CATEGORÍAS DE MOVIMIENTO A TRABAJAR

-Locomoción
-Manipulación
-Equilibrio

CAPACIDADES FISICAS A TRABAJAR:

RESPUESTA:

TAREA:

Consultar los fundamentos técnicos del baloncesto e ilustrar (dibujar)cada uno de ellos.
Nota: -Marcación cuaderno 2 trimestre

-Debe quedar toda esta información en el cuaderno, al igual con respuestas respecto a la
pregunta problematizadora y capacidades físicas a trabajar y tarea desarrollada.(marcación en
rojo)