EVOLUCIÓN DE LOS ESTILOS.

ESTILO CROL
Este estilo es de forma alternada mientras uno de los brazos del nadador se
mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a ingresar al agua, y el
codo relajado, el otro brazo avanza bajo el agua. Las piernas se mueven arriba
y abajo.
Es el estilo de natación más rápido, debido a que la acción alternativa los
brazos, apoyada por un batido constante de las piernas produce una fuente
continua de propulsión.

ESTILO DORSO
Es un estilo de natación en el que se usan ambos brazos, y la cabeza hacia
arriba. Este estilo es esencialmente crol, solo que el nadador flota con la
espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el
aire con la palma de la mano saliendo de debajo de la pierna.

ESTILO PECHO
En este estilo, el nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente y
ejecuta la siguiente secuencia: hace un círculo con los brazos, siempre debajo
de la superficie del agua, se necesita mucha coordinación entre brazos y
piernas ya que es muy complejo en sus movimientos.
ESTILO MARIPOSA
El estilo mariposa es un estilo de natación, una variación del estilo pecho o
estilo braza, en la que ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del
agua y luego hacia atrás al mismo tiempo bajo el agua.