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Test - Escala de Resiliencia
Test - Escala de Resiliencia
La escala está conformada por 25 ítems, los cuales puntúan en una escala tipo
Likert de 7 puntos, donde 1 equivale a totalmente en desacuerdo y 7 a
Totalmente de acuerdo.
Media alta 46 a 53 23 a 25 45 a 49 25 a 28 19 a 22
Media 28 a 45 17 a 22 32 a 44 18 a 24 12 a 18
Media baja 20 a 27 14 a 16 27 a 31 14 a 17 9 a 11
Baja 12 a 19 11 a 13 21 a 26 11 a 13 5a8
Ficha Técnica
Instrucciones
Conteste cada una de las siguientes preguntas marcando con un aspa (x) en la
casilla que mejor represente su proceder, no hay respuesta buena ni mala.
Totalmente
Ítem Totalmente Muy De Ni de acuerdo, En Muy de en
de acuerdo de acuerdo ni en desacuerdo desacuerd desacuerdo
acuerdo desacuerdo o
1. Cuando planeo algo lo realizo
2. Generalmente me las arreglo
de una manera u otra
3. Dependo más de mí
mismo(a) que de otras personas
4. Es importante para mi
mantenerme interesado(a) en
las cosas
5. Puedo estar solo(a) si tengo
que hacerlo
6. Me siento orgulloso(a) de
haber logrado cosas al mismo
tiempo
7. Usualmente ver las cosas a
largo plazo
8. Soy amigo(a) de mí mismo(a)
9. Siento que puedo manejar
varias cosas al mismo tiempo
10. Soy decidido(a)
11. Rara vez me pregunto cuál
es la finalidad de todo
12. Tomo las cosas uno por uno
13. Puedo enfrentar las
dificultades porque los he
experimentado anteriormente
14. Tengo auto disciplina
15. Me mantengo interesado(a)
en las cosas
16. Por lo general encuentro
algo de que reírme
17. El creer en mí mismo(a) me
permite atravesar tiempos
difíciles
18. En una emergencia soy una
persona en quien se puede
confiar
19. Generalmente puedo ver
una situación de varias maneras
20. Algunas veces me obligo a
hacer cosas aunque no quiera
21. Mi vida tiene significado
22. No me lamento de las cosas
por lo que no pudo hacer nada
23. Cuando estoy en una
situación difícil generalmente
encuentro una salida
24. Tengo la energía suficiente
para hacer lo que debo hacer
25. Acepto que hay personas a
las que yo no les agrado