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Aromaterapia - Los 8 Olores Que Pueden Ayudar en Tu Salud - Almendras
Aromaterapia - Los 8 Olores Que Pueden Ayudar en Tu Salud - Almendras
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Home Nutrición y salud Aromaterapia: Los 8 olores que pueden ayudar en tu salud
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Geranios
Las propiedades curativas de la esencia del geranio, nos ayudarán a reducir sobre todo los dolores menstruales. A
su vez, esta flor nos ayudará a reducir la ansiedad, la depresión y la angustia.
Jazmín
Desde hace años, el aroma del jazmín ha sido utilizado para múltiples terapias. Su dulce olor es capaz de
reducir el estrés y las dificultades para dormir. También se usa mucho para reducir los niveles de ansiedad y
mejorar el estado de ánimo.
Rosas
El delicado y suave olor de las rosas, nos ayudará no sólo a conciliar el sueño, sino además, a combatir el
cansancio en nuestro día a día y aliviar la depresión. El aroma de rosas, también nos ayudará a crear una
agradable sensación de bienestar.
Canela
El penetrante olor de la canela, no sólo hará que nos sintamos más motivados a la hora de realizar cualquier tipo
de ejercicio, sino que además, es capaz de ayudarnos a encontrar cierto equilibrio emocional y reducir la fatiga y
la ira.
Jengibre
El aroma de jengibre se utiliza con numerosos fines terapéuticos. El jengibre ayuda además a mejorar la
circulación, prevenir los mareos y calmar algunos síntomas de la gripe y el resfriado.
Pimienta
La esencia de pimienta negra será vuestra gran aliada si lo que pretendéis esdejar de fumar.El aroma de la
pimienta, no sólo ayudará a eliminar las sustancias tóxicas de las vías respiratorias, sino que además, te ayudará a
reducir notablemente la ansiedad. Gracias también a su esencia, podrás combatir otros trastornos respiratorios
ya que, la pimienta, ayuda a reducir el picor de garganta y la mucosidad.
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