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rap Índice
1) Índice………………………………………………
………………………….…….. 01
2) Introduccion................................................................
................. ...............................02
ia 3) Concepto de Crioterapia………………………..
…….……………………………….03
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Introducción
Las personas del mundo del deporte, ya sean entrenadores, participantes o miembros de un equipo
médico conocen las exigencias de los deportes competitivos hoy en día. Para competir con éxito a un
nivel tan alto, se necesitan enfoques cada vez más sofisticados. La instrucción y el entrenamiento
requieren del apoyo de instalaciones apropiadas para asegurar estrategias óptimas de recuperación.
Cuando una lesión ocurre, hay que minimizar el periodo de recuperación mediante las mejores técnicas
disponibles. A pesar de que el descubrimiento de la crioterapia se remonta a varios siglos, todavía es una
de las terapias más favorecidas hoy en día debido a que sus efectos secundarios son mínimos.
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Crioterapia
La crioterapia es uno de los métodos más desconocidos dentro del ámbito médico. Aunque
tiene una amplia utilización en centros de salud y fuera de estos, pocos profesionales de la salud
tienen verdaderos conocimientos de sus fundamentos y de sus reales posibilidades. Es una terapia
que se mueve dentro de un amplio rango de posibilidades, desde la técnica más sencilla, de
aplicar una compresa fría, hasta la aplicación de una costosa y compleja cámara de frío.
Pero, sin dudas, constituye un método muy eficaz de defensa frente al daño hístico agudo. En
múltiples ocasiones, es recomendada por diferentes especialistas para su aplicación domiciliaria,
pero pocas veces se le explica al paciente la metodología correcta para ello. Esto tiene como
consecuencia una disminución de la efectividad de la terapia y en última instancia una
prolongación en el tiempo de recuperación del paciente.
Historia de la crioterapia
El uso de la terapia fría (crioterapia) se remonta a los griegos antiguos. Hipócrates, Aristóteles y
Galeno hacen mención de los tratamientos con el frío para curar las lesiones agudas. Las bebidas
frías, los baños, el hielo natural y la nieve se emplearon como las primeras terapias frías antes de
la introducción del hielo artificial en el año 1755. Desde los años 40, se ha utilizado el frío de
manera extensa para tratar las lesiones agudas y subagudas y para la rehabilitación (11).
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Efectos de la Crioterapia
Sobre el metabolismo del tejido lesionado
- Esta disminución del metabolismo facilita una reducción del daño tisular secundario a la lesión
inflamatoria presente en la lesión aguda.
Sobre la circulación
Existe gran controversia sobre los efecto del frio sobre la circulación, fundamentalmente nos
encontramos con una alternancia entre dilatación y contracción de la pared vascular. Dicha
respuesta de la pared vascular, no es ningún momento el precursor del efecto beneficioso del frio.
Debido a la complejidad del sistema nervioso, la reacción del mismo ante los estímulos
térmicos con también variables, en función del nivel en el que se analizan.
- Sobre los receptores, el frio produce un aumento de su actividad y por tanto un mayor
transmisión de estímulos en el encéfalo.
- Sobre los usos musculares es similar a las sensitivas, pero moldeado por el estado de tensión del
uso.
- La relación entre tensión muscular, duración y frecuencia de los estímulos no está del todo
dilucidada. En algunos músculos la reacción es producir un aumento de la contracción muscular,
mientras que en otros se produce una disminución de esta ante el descenso de la temperatura (14).
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Indicaciones
La crioterapia constituye un medio terapéutico muy al alcance de la mano, en muchas de sus
variantes, el conocimiento de sus posibilidades puede ayudar al paciente desde su propio
domicilio, con una alta efectividad. A continuación se expondrán las indicaciones más
importantes:
Traumatismo mecánico:
Luego de un trauma agudo, constituye un tratamiento de elección y su aplicación puede ser
inmediata si la piel está intacta. Para la crioterapia, en el ámbito de la medicina física, la piel es la
barrera termorreguladora, la “aliada” para el seguimiento de las reacciones biológicas y para
regular los parámetros de dosificación.
Artroplastias y endoprótesis.
En las últimas décadas, se han desarrollado las técnicas de las reconstrucciones articulares y en
especial de las endoprótesis articulares. Se han definido distintos grados de respuestas del
organismo a estos procedimientos quirúrgicos: la adaptación al material del implante, reacciones
que pueden producir dolor e inflamación durante meses. En estos casos el manejo de la
crioterapia puede ser importante a la hora de disminuir la reacción metabólica local, la respuesta
circulatoria, y el edema que sigue luego de la intervención.
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Contraindicaciones
Contraindicaciones de la crioterapia se citan un grupo de entidades que pueden escapar ante una
exploración física o un interrogatorio como son
: – La presencia de isquemia.
– El síndrome de Raynaud.
. – La presencia de crioglobulinemia.
Se plantea que la rigidez articular (de origen mecánico) aumenta con el enfriamiento, debido
al incremento en la viscosidad del líquido sinovial y de los tejidos conectivos articulares y peri
articulares. Como se expresó con anterioridad, se debe observar la relación entre la temperatura y
el tiempo de exposición, por la posibilidad de nuevos espasmos, como reacción de defensa y
reflejos de retirada del miembro afectado, reacciones de la piel con pilo erección (piel de gallina)
y dolor (1,2) Se ha planteado que la aplicación regular de crioterapia durante un largo período de
tiempo afecta los reflejos artromiotáticos. Esto puede provocar trastornos de las secuencias
motoras de coordinación. Se produce a causa del enlentecimiento de la velocidad de transmisión
nerviosa y de la disminución de la capacidad de adaptación sensitiva (1, 9, 10).
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4. Entumecimiento de la zona.
Ante una aplicación de crioterapia, de 10 ó 15 min, se debe revisar el estado de la piel a los
primeros 5 min. Si se encuentra muy cianótica, puede ser un signo de hipersensibilidad al frío y
se debe considerar un cambio de estrategia terapéutica. Sin embargo, se sabe que se produce
retención de metabolitos de desecho como el dióxido de carbono, producto del cierre circulatorio.
Esta acumulación de dióxido de carbono puede ser la causa de una discreta coloración
cianótica, ya adentrada la sesión. Si se garantiza una buena aplicación, es posible que no sea
necesaria una nueva intervención antes de 2 h.9 En el momento de la aplicación de la crioterapia,
existen varios procedimientos, que se adaptan a los objetivos como los descritos por Knight. Es
posible organizarlos en aplicaciones locales y sistémicas (5).
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Conclusión
El frío es una forma ideal de recuperación tanto física como de lesiones en su mayoría agudas
previniendo que no aparezcan lesiones secundarias, debemos tener en cuenta todas las
indicaciones y contraindicaciones establecidas con la finalidad de obtener los objetivos
establecidos con esta técnica.
Queremos remarcar que el empleo de todas estas técnicas, debe ser utilizado bajo la supervisión
de personal cualificado por el riesgo que supone su mal empleo.
Por todo esto y más esta técnica tiene gran importancia para la recuperación y prevención de
lesiones en el ámbito deportivo.
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Anexos
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Referencias Bibliográficas
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10
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