7 beneficios de apreciarte y amarte más

cada día [empieza ya]

Aprende a apreciarte y amarte más cada día. ¡Empieza hoy, empieza ya!

Para algunos tal vez es tarea fácil, pero para un gran número de personas
aprender a amarse es un curso que continuamente desaprueban.

Yo admito que estoy en el proceso de conocerme y quererme más y aún hay

áreas en las que repito el examen y no logro aprobarlo con sobresaliente.   Y
hacerlo, tiene muchas ventajas.

Hoy hablaremos de 7 beneficios de apreciarte y amarte más cada día.

#1  – Si te amas
profundamente eres capaz de
amar a otros en la misma
medida.

Amarte y demostrarte afecto está muy

lejos de ser egoísmo, es justo lo contrario.
En la medida en la que te amas, te aceptas tal cómo eres, dejas de criticarte, te
preocupas menos por lo que piensan los demás y eres capaz de reconocer todo tu
potencial.

Solo puedes dar lo que tienes.  Si no tienes amor dentro de ti, de ese que tú
mismo te has dado, ¿qué puedes entregar a los demás?

#2 – Amarte a ti mismo te
ayuda a ser una mejor
persona.

Imagina por un momento cómo puede

actuar una persona que cree que es valiosa, que tiene algo único y especial que
ofrecer al mundo y que su vida tiene un propósito significativo.

Con toda seguridad es alguien lleno de amor, alegría por la vida, en su vocabulario
abundan las palabras amables, irradia entusiasmo y energía positiva sin embargo
es también una persona asertiva que no se calla u oculta lo que realmente siente
para complacer a los otros.

Amarte a ti mismo definitivamente, te ayuda a ser mejor persona.  Este es otro de

los beneficios de apreciarte y amarte más.
#3 – Cuando te valoras lo
suficiente impides que te
maltraten o lastimen.

En palabras sencillas, te das tu lugar.

Piénsalo, una persona que se quiere no va a estar dispuesta a aceptar menos de

lo que siente que se merece.  Por ende, para sus relaciones va a elegir personas
que le traten bien, que la quieran y la aprecien por lo que es con todas sus
virtudes y defectos.
Hay un pensamiento que dice «aceptamos el amor que creemos merecer». 
Ámate lo suficiente para saber detectar cuando no hay reciprocidad y por el
contrario, te menosprecian.
#4 – Tiene impacto positivo en
tu vida profesional. 

Cuando te quieres, eres capaz

de solicitar lo que piensas y sientes que te mereces, tanto en el trato como en los
beneficios y la compensación.  Si te amas, solicitas un pago justo.
Si por alguna circunstancia requieres estar un tiempo en un lugar en el que recibes
menos de lo que sabes te mereces, vas a dar lo mejor mientras labores allí, pero
buscando esa opción que se alinea mejor contigo.  En el caso contrario, te
mantienes anclado por años a un trabajo que te gusta poco o nada o cuyo ingreso
está por debajo de lo que aspiras.

Si te identificas con la situación descrita en el párrafo previo, es muy posible que

requieras fortalecer tu autovalía y merecimiento.

Y si crees que estás así por la situación económica, piensa que sin importar cómo
estén las finanzas a nivel mundial hay personas que cada día hacen lo que aman
y son capaces de producir riqueza al hacerlo o ganar sumas astronómicas.

Esas personas entre sus fortalezas saben reconocer lo que merecen, se valoran y
aprecian.  Por ello la vida les responde con situaciones en las que sus talentos son
reconocidos en la justa medida.

LA MEJOR PARTE
#5 –Te aceptas y te admiras
más.

Una forma de reconocer que nos

amamos más es cuando somos capaces de vernos en un espejo o en alguna foto
y apreciarnos tal como somos.

En vez de fijarnos primero en los gorditos, en las imperfecciones o lo mal que luce
nuestro cabello, vemos primero ese brillo especial en los ojos, la vivacidad o la
chispa de nuestra sonrisa, lo divertida que está nuestra pose, la buena
combinación de la ropa o lo fresca que se ve nuestra piel.

No se trata de ignorar aquello que se puede mejorar, sino ponerle más foco y
atención a lo bueno, a lo lindo, a lo encantador que tenemos.  Recuerda que la
idea es que disfrutes los beneficios de apreciarte y amarte más cada día.
#6 – Te cuidas en todo el
sentido de la palabra

Una persona que se ama tendrá más

cuidado con lo que come porque sabe que su cuerpo es único e irremplazable y
que es su templo sagrado y especial.  Por ende, si te amas harás elecciones más
saludables o convenientes.

Si te amas reconocerás cuando es importante descansar y honrarás ese tiempo. 

A pesar de la pereza, harás ejercicio para cuidar tu figura y el estado general de tu
salud.  Si tienes algún malestar le prestarás atención oportuna.

Es sencillo en este punto detectar nuestro nivel de amor.  Piensa en todo lo que
haces para cuidar a las personas que más amas, por ejemplo, a tus hijos, padres,
pareja o amigos.  ¿Qué harías si ellos están enfermos, o tienen problemas de
salud o no han descansado lo suficiente?  Ahora responde, ¿haces exactamente
lo mismo por ti? O haces menos.
#7 – Irradias confianza y
felicidad.   Te vuelves un imán
de buenas experiencias.

La felicidad es como un bello accesorio

visible, al igual que la confianza.

Si te amas reflejarás confianza y felicidad, se notará en tu cara, en tu lenguaje

corporal y en la forma en la que hablas.  Por supuesto en este estado estarás
vibrando en el nivel más alto, el del amor y abres la posibilidad de seguir
atrayendo en mayor medida experiencias sanas, personas positivas, confiables y
felices a tu vida.

Vive una vida más simple, bella y feliz cada día.

En nuestra próxima entrada compartiremos formas en las que puedes amarte

más cada día.
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