Practicantes de Psicología

Llega por fin, un María Alejandra Marulanda Tequín

momento en el que
la persona en duelo Laura Daniela Hernández Sánchez
retoma las ganas de
vivir, mira hacia el
futuro, se interesa
por situaciones
nuevas y es capaz de
ilusionarse de nuevo
y expresarlo.

¿Qué es el Duelo?
Es una reacción adaptativa normal ante la
pérdida de un ser querido, es un
acontecimiento vital estresante de primera
magnitud, que tarde o temprano hemos de
afrontar todos los seres humanos. La
muerte del hijo/a y la del cónyuge, son
consideradas las situaciones más
estresantes por las que puede pasar una
persona.
Características del duelo
1. Es un proceso único e irrepetible, dinámico
y cambiante momento a momento y un
evento variable de persona a persona y
entre familias, culturas, sociedades.
2. Se relaciona con la aparición de problemas
de salud como:
 El riesgo de depresión, se presentan
ansiedad generalizada o crisis de angustia
en el primer año.
 Puede aumentar el abuso de alcohol y  Etapa de aceptación: En este momento se da
fármacos. la aceptación de la perdida, y se empieza a
 Aumenta el riesgo de muerte principalmente vivir la realidad aceptando que el ser querido
por eventos cardiacos y suicidio ya no está.
 La población en duelo demanda un mayor
apoyo sanitario, incrementando el consumo
de recursos, quizá por la pérdida de las redes
de apoyo y con ellas de muchos de los
recursos clásicos para el doliente (familiares,
religiosos, vecinos, amigos, compañeros de
trabajo). Duración del duelo
Etapas del duelo No se puede decir que el duelo se mantiene
 Etapa de Negación: Es el momento en que un tiempo determinado porque su duración
la realidad se evita y se cree no estar es muy variable. Aun así, podemos
viviendo la situación. considerar que los dos primeros años
 Etapa de Ira:  Esta es generada por la
suelen ser los más duros, luego se
frustración e impotencia de no poder hacer
nada ante la muerte del ser querido. experimenta un descenso progresivo del
 Etapa de Negociación: En esta etapa se malestar emocional. De todos modos, cada
intenta crear una ficción que permita ver la persona tiene su propio ritmo y necesita un
muerte como una posibilidad que estamos en
tiempo distinto para la adaptación.
posición de impedir que ocurra.
 Etapa de Depresión: Se deja de fantasear
con realidades paralelas y volvemos al
presente con una profunda sensación de Ruta de atención
vacío.
1. Solicitar cita con medicina general.
5. Etapa de aceptación:En este momento
se da la aceptación de la perdida, y se 2. Pedir cita con psicología.
empieza a vivir la realidad aceptando
que el ser querido ya no está. 3. Iniciar un tratamiento psicológico.