EJERCICIO NO.

1 ¿CUÁLES SON SUS TRES CRITERIOS PRINCIPALES A

LA HORA DE DECIDIR POR QUÉ TAREA EMPEZAR?

¿Cuáles son sus tres criterios principales?

1. hago lo que se necesita ser entregado primero.
2. me gusta hacer primero lo que es difícil.
3. si una tarea se me dificulta, la dejo me calmo y luego la retomo.
¿Son esos tres criterios los tres que deberían usar? Coméntelo en grupo. Con la
ayuda de la lista de la página anterior u con cualquier criterio que le parezca
adecuado, elabore una nueva lista con los tres criterios ideales
1. Hacer las cosas que son importantes y urgentes
2. Reacciono rápidamente ante una crisis.
3. Ataco las tareas a medida que me van llegando.

EJERCICIO 2- EJERCICIO DEL USO DEL TIEMPO PERSONAL

Esta actividad le proporciona un modelo para examinar como emplea su tiempo en la

actualidad. Complete la Sección A de forma individual, luego forme equipo con un

colega para completar la Sección B. Revise cada tarea de forma precisa y pensada. Sea
tan honesto y preciso como le sea posible.

SECCION A

1. En la columna (I) de la Tabla de Tiempo Personal, liste las principales

responsabilidades de su trabajo, tal como definido por su organización.

2. También en la columna(I), haga una lista de las otras actividades en las que participa
a lo largo de su semana laboral (puede incluir solo las actividades profesionales o
también las no profesionales, como desee)

3. En la celda a la base de la columna (II), entre la cantidad de horas que pasa cada
semana en su trabajo.

4. Estime la cantidad aproximada de horas que pasa en cada actividad listada en la

columna (l), y entre las cantidades en la columna (II).

TABLA DE USO DE TIEMPO PERSONAL UNIVERSITARIO

 Columna (I) Columna (II)
Responsabilidades universitarias Principales: Tiempo invertido (semanal):
 Recibir clases en línea (vía zoom) 50 min. Por 5 clases = 21 horas
 Hacer tareas (foros, ejercicios, etc.) 14 horas

 Revisar la clase en línea 7 hora

Otras Actividades: Tiempo invertido (semanal):

 Colaborar con las tareas de casa 21 horas
 Uso del celular 21 horas

 Cuidado de mi sobrina 28 horas

Total horas/ semana laboral: 112

SECCION B

1. Dedique unos minutos a analizar las preguntas

2. Mirando a su tabla de Tiempo, ¿Qué opina de la forma en la que emplea su

tiempo?

Considero que la manera en la que empleo mi tiempo no es la mejor, pero me ayuda a

cumplir con todas mis obligaciones estudiantiles y familiares.

3. ¿Pasa la cantidad “correcta” de tiempo en las actividades “correctas”?

En su mayoría si, solo en el uso del celular me di cuenta que dedico mucho tiempo a
algo que no es tan productivo y a esta clase que es más importante casi no le dedico
tiempo.

4. Puede pensar en alguna forma de optimizar su tiempo laboral. Sea lo más

preciso posible.

Donde más gasto mi tiempo es en el uso de las redes sociales; mi solución a esto es
eliminar algunas y solo dejar las más importantes, pero con las notificaciones
desactivadas para que no me distraigan e implementar ese tiempo sobrante en
actividades más productivas como leer o hacer ejercicio.