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Escalas de Medición Más Usadas en Psicoterapia Cognitiva - Adaptado
Escalas de Medición Más Usadas en Psicoterapia Cognitiva - Adaptado
Escalas de Medición Más Usadas en Psicoterapia Cognitiva - Adaptado
PSICOTERAPIA COGNITIVA
1
CONTENIDO
Pág.
1. Rathus Modificado. Asertividad En Oposición 3
9. C.A.E. Autoeficacia 24
2
22. T.P.D. Cuestionario Para Personalidad Dependiente 91
24.
3
1. RATHUS MODIFICADO: Asertividad en oposición.
4
RATHUS MODIFICADO
El presente inventario consta de 18 ítems; usted deberá marcar el grado en que cada uno
de ellos le es característico o lo describe, mediante la siguiente escala:
2. Vacilo para tener o aceptar compromisos (salir con alguien) debido a mi timidez
012345*
4. Cuido siempre evitar dañar los sentimientos de otras personas, aún cuando
sienta que he sido perjudicado e injuriado. 012345*
5
9. Siento embarazoso el devolver mercancía
012345*
16. Tiendo a ocultar mis emociones antes que hacer una escena
012345*
18. Si una pareja que está cerca de mí, en un cine o en una conferencia estuviese
012345
conversando muy fuerte, yo les pediría que por favor no interrumpieran
6
2. C.E.A: Asertividad en afecto.
Para calificar el test se hace una sumatoria de los valores escogidos de la escala,
teniendo en cuenta que se invierten los valores de aquellos ítems que tienen asterisco.
En su corrección tiene una MEDIA de 39.2 y una DESVIACIÓN ESTÁNDAR de 9.5. Quien
excede el rango normal (valores que están entre la media menos una desviación estándar
y la media más una desviación típica, numéricamente sería entre 29.7 y 48.7) es una
persona afectuosa y el que este por debajo del rango, es decir que su puntaje es menor a
29.7 es una persona con pocas conductas de afecto.
7
C.E.A
Usted deberá colocar el grado en que cada uno de los ítems del siguiente cuestionario, le
es característico o lo describe mejor en la siguiente escala:
8
3. F.N.E: Miedo a la evaluación negativa.
Su calificación se hace mediante plantilla guía con la que se obtiene un puntaje total
individual. La interpretación con parámetros obtenidos mediante estadística que
estableció un MEDIA de 13 y una DESVIACIÓN ESTÁNDAR DE 5.39. Se crearon 3
categorías de interpretación:
Ansiedad Alta: Si el puntaje se encuentra por encima del límite superior (es decir la
media más una desviación estándar), numéricamente sería por encima de 18.39
1. V 7. F 13. V 19. F
Limite inferior: 7.61 2. V 8. F 14. F 20. V
3. V 9. V 15. V 21. V
Media: 13
4. F 10. V 16. V 22. F
Limite superior 18.39 5. V 11. F 17. F 23. V
6. F 12. F 18. V 24. V
9
F. N. E.
14. Pienso que uno no puede evitar cometer errores sociales algunas veces, F V
entonces para qué preocuparse por ello.
10
15. Generalmente me preocupa acerca de la clase de impresión que doy.
F V
17. Si yo sé que alguien me está juzgando, eso tiene poco efecto en mí.
F V
19. Me preocupa muy poco lo que otras personas puedan pensar de mí.
F V
20. Algunas veces yo pienso que me preocupo demasiado con lo que la otra
gente piensa de mí. F V
22. A menudo soy indiferente a las opiniones que los otros tienen de mí.
F V
24. Suelo estar tenso y nervioso si sé que he sido evaluado por mis superiores. F V
11
4. S.A.D: Ansiedad Social
Social Avoidance and distress Scale, es original de Friend y Watson (1969). Fue
estandarizada por Walter Riso y Colaboradores (1984), en la ciudad de Medellín, con
población normal. Descartando del original los ítems 7, 10, 16, 19, 22 y 25, por no lograr
un índice adecuado de discriminación. Los resultados presentaron una confiabilidad por el
método Alfa de 0.86 y una validez externa de 0.59.
Ansiedad Alta: Si el puntaje se encuentra por encima del límite superior (es decir la
media más una desviación estándar), numéricamente sería por encima de 14.08.
12
S. A. D.
13
5. E.D.A: Escala de Ansiedad
Para evaluar ansiedad presenta una lista de 47 problemas y quejas de las personas, para
detectar ante cuales se incomoda: las primeras 15 evalúan evitación motora, del ítem 16
al 32 mide evitación autonómica y de la 33 en adelante evitación cognitiva.
LIM.
PREGUNTA SUBPRUEBA LIM. INFERIOR MEDIA
SUPERIOR
1 a la 15 Motor 18 24 30
16 a la 32 Autonómico 20 33 46
33 a la 47 Cognitivo 12 22 32
Total 50 78 106
14
EDA
A continuación se presenta una lista de problemas y quejas que las personas presentan a
veces. Encierre con un circulo el número que mejor describa qué tanto ese problema
lo(a) ha incomodado durante el último mes. Marque por favor solo uno de los números y
asegúrese de no saltarse ningún ítem.
5: Siempre
4: La mayoría de las veces
3: Algunas veces
2: Pocas veces
1: Ninguna vez
15
35. Pienso que no voy a curarme nunca 12345
36. Siento que he perdido seguridad en mí mismo 12345
37. Pienso que no soy capaz de asumir responsabilidades 12345
38. Pienso permanentemente en mi problema 12345
39. Pienso que el ataque de pánico puede volver en cualquier momento. 12345
40. Pienso que es horrible hacer un espectáculo en público 12345
41. Planeo mis actividades con mucha anterioridad 12345
42. Pienso que me voy a convertir en un estorbo 12345
43. Pienso que no voy a ser capaz de controlar mi próximo ataque de pánico 12345
44. Pienso que no puedo hacer nada frente a mi problema 12345
45. Pienso que no tengo una explicación científica de lo que me pasa. 12345
46. Pienso negativamente frente a los medicamentos 12345
47. Pienso que estoy dispuesto a trabajar activamente para superar mi 12345*
problema.
16
6. P.D.A: Pensamientos depresivos y ansiosos.
Consta de 12 ítems, del ítem 1 al ítem 6 evalúa pensamientos depresivos y los siguientes
hasta los 12 pensamientos ansiosos, divididos en cinco preguntas cada uno.
Se califica sumando el puntaje marcado por sujeto en los seis primeros ítems para
conocer los pensamientos depresivos, luego se confronta con el rango que está en la
media más o menos una desviación estándar. Los datos que pasan de ese rango nos
posibilitan interpretar si el sujeto tiene pensamientos depresivos.
Los datos que pasan del rango de “normalidad” en pensamientos ansiosos, es decir que
están por encima de la suma de la media más una desviación estándar son sujetos con
pensamientos ansiosos, los que están por debajo del rango son personas con
pensamientos poco ansiosos.
LIM.
PREGUNTA SUBPRUEBA LIM. INFERIOR MEDIA
SUPERIOR
1 A LA 6 P. depresivos 48 74 100
7 A LA 12 P. ansiosos 53 76 99
17
P.D.A
18
b. Que tan triste o infeliz me hace sentir este pensamiento o imagen? 12345
c. Que tan preocupado me hace sentir este pensamiento? 12345
d. Que tan difícil es para mi quitar este pensamiento o imagen de mi mente? 12345
e. Que tanto me desagrada que se me ocurran estos pensamientos? 12345
11. Pienso o imagino todos los posibles riesgos a los cuales estoy sometido.
a. Que tan a menudo este pensamiento o imagen entra en mi mente? 12345
b. Que tan triste o infeliz me hace sentir este pensamiento o imagen? 12345
c. Que tan preocupado me hace sentir este pensamiento? 12345
d. Que tan difícil es para mi quitar este pensamiento o imagen de mi mente? 12345
e. Que tanto me desagrada que se me ocurran estos pensamientos? 12345
19
12. Pienso o imagino el futuro como algo amenazante.
a. Que tan a menudo este pensamiento o imagen entra en mi mente? 12345
b. Que tan triste o infeliz me hace sentir este pensamiento o imagen? 12345
c. Que tan preocupado me hace sentir este pensamiento? 12345
d. Que tan difícil es para mi quitar este pensamiento o imagen de mi mente? 12345
e. Que tanto me desagrada que se me ocurran estos pensamientos? 12345
20
7. INVENTARIO DE BECK: Depresión (BDI II)
Este cuestionario fue construido por Beck en 1961 y modificado por el Centro de Estudios
y Terapia del Comportamiento FORMAR.
Características Descripción
Inventario de Depresión de Beck-II (BDI-II).
Nombre del test
Depresión
Constructo evaluado
El formato de los ítems es de tipo Likert con cuatro categorías de respuesta ordenadas que
21
persona ha elegido varias opciones en un ítem, se toma la opción con la puntuación más
alta. También se puntúan de 0 a 3 los ítems 16 y 18, que tienen 7 categorías. En estos ítems
de las puntuaciones va desde 0 a 63 puntos. Cuanto más alta sea la puntuación, mayor será́
puntuación total: 0-13, mínima depresión; 14-19, depresión leve; 20-28, depresión
* Una puntuación persistente de 17 o más indica que puede necesitar ayuda profesional.
La suma de los puntos te indica si estas en una zona de prevención, como la Anaranjada o
Roja.
Puntuación total de la
Niveles de Depresión
Tabla de 21 puntos
1-10
Estos altibajos son considerados normales
21-30
Depresión moderada
22
Depresión grave
31-40
Más de 40
Depresión extrema
En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones. Por favor, lea con
atención cada una. A continuación, señale cual de las afirmaciones de cada grupo describe
mejor como se ha sentido durante esta última semana, incluido en el día de hoy.
Si dentro de un mismo grupo, hay más de una afirmación que considere aplicable a
su caso, márquela también. Asegúrese de leer todas las afirmaciones dentro de cada grupo
antes de efectuar la elección, (se puntuará 0-1-2-3).
1.
No me siento triste
Me siento triste.
2.
3.
No me siento fracasado.
23
Creo que he fracasado más que la mayoría de las personas.
4. .
5.
6.
7.
24
Me detesto.
8.
9.
Desearía suicidarme.
10.
Lloro continuamente.
Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo, incluso aunque quiera.
11.
No me irrito absolutamente nada por las cosas que antes solían irritarme.
12.
25
No he perdido el interés por los demás.
13.
14.
15.
16.
26
No duermo tan bien como antes.
Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y me resulta difícil volver
a dormir.
17.
18.
Mi apetito no ha disminuido.
19.
20.
27
Estoy preocupado por problemas físicos como dolores, molestias, malestar
de estomagó o estreñimiento.
Estoy preocupado por mis problemas físicos y me resulta difícil pensar algo
más.
Estoy tan preocupado por mis problemas físicos que soy incapaz de pensar
en cualquier cosa.
21.
28
8. C.A.E: Autoeficacia
Puntajes bajos indican bajos niveles de autoeficacia.
Limite inferior: 80
Media: 93
Limite superior: 106
29
C.A.E
Coloque una X en una de las cinco casillas que encuentra al final de cada frase, según
usted esté:
9. C.I.E: Autoesquemas
30
los demás, del medio que lo rodea y que él mismo esta sujeto a cambios, pues este
supone una historia personal que se enriquece día a día.
LIM.
PREGUNTA SUBPRUEBA LIM. INFERIOR MEDIA
SUPERIOR
1 a la 19 Autoconcepto 55.2 67.5 79.8
20 a la 31 Autoimagen 36.7 43.9 51.1
32 a la 48 Autoestima 53.1 65.5 77.9
31
CUESTIONARIO DE AUTOESQUEMAS (C.I.E.)
Este es un test que posibilita identificar la forma como usted se percibe a sí mismo. Para
cada pregunta usted debe encerrar en un círculo un número de la columna de la derecha,
la cual exprese mejor su actitud hacia la pregunta. Asegúrese de marcar la que usted
actualmente cree o siente y no como cree que debería sentir. No es necesario pensar
mucho. Trate de evitar lo “neutro” o la respuesta “tres”, tanto como le sea posible. Sólo
utilice este número si usted realmente no puede decidir si está de acuerdo o no.
Recuerde que no hay respuestas buenas o malas. Cuanto más sinceramente conteste,
más útil será el test para usted.
1. MUY EN DESACUERDO
2. MODERADAMENTE EN DESACUERDO
3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO
4. MODERADAMENTE EN ACUERDO
5. MUY DE ACUERDO
1. Pienso que estoy muy lejos del ideal de persona que quisiera ser 12345*
2. Me considero una persona poco madura 12345*
3. Casi nunca las cosas salen tan bien como quisiera 12345*
4. Me da dificultad reconocer que tengo cualidades 12345*
5. Soy demasiado exigente conmigo mismo. 12345*
6. Soy una persona feliz 12345
7. Me siento inconforme con casi todo lo que hago 12345*
8. Cometo muchos errores 12345*
9. Me siento muy indeciso (a) ante la mayoría de situaciones de mi vida 12345*
10. Le doy mucha importancia a mis fracasos 12345*
11. Me considero una persona creativa 12345
12. Soy una persona inteligente 12345
13. A menudo actúo en forma torpe 12345*
14. Me critico demasiado a mí mismo (a) 12345*
15. Debo ser el (la) mejor en todo 12345*
16. Me considero una persona exitosa en la vida 12345
17. Tengo mucho control sobre mi mismo 12345
18. Soy una persona segura (a) de mi mismo 12345
19. Pienso que soy original 12345
20. Me siento satisfecho con la mayoría de las partes de mi cuerpo 12345
21. Me considero una persona poco atractiva 12345*
22. No me gusta cuando alguien habla acerca de mi aspecto físico 12345*
23. Soy una persona bonita físicamente 12345
24. Me gustaría cambiar algunas partes de mi cuerpo 12345*
25. No me siento sano (a) 12345*
26. Estoy contento con mis rasgos físicos 12345
27. Me considero exitoso (a) con las personas del sexo opuesto 12345
28. Cuando me comparo con otras personas me siento poco atractivo (a) 12345*
29. Padezco de dolores y malestares 12345*
30. Cuido bien de mi cuerpo 12345
32
31. No uso alguna prenda de vestir que me agrade porque pienso que se ve mal en mi
12345*
cuerpo
32. Saco tiempo para descansar 12345*
33. Casi siempre me reprocho mi modo de ser 12345*
34. Casi nunca recuerdo las cualidades que poseo 12345*
35. Casi siempre me culpo de lo malo que me sucede 12345*
36. Acostumbro felicitarme cuando algo que me he propuesto me sale bien 12345
37. A veces siento que la gente me aprecia más de lo que yo mismo me aprecio 12345*
38. Siento que me quiero a mi mismo (a) 12345
39. No me doy gusto aunque pueda hacerlo 12345*
40. Siento que mi vida es una rutina 12345*
41. He realizado cosas que siempre he soñado hacer 12345
42. Suelo manifestarme a mí mismo que me quiero 12345
43. A veces me siento feliz conmigo mismo 12345
44. Considero que le saco provecho a mi vida 12345
45. Saco tiempo para realizar actividades que realmente quiero hacer 12345
46. No realizo actividades distintas a las que hago diariamente 12345*
47. Me siento realizado (a) como persona 12345
48. Estoy satisfecho (a) con el modo como yo trato a otras personas 12345
33
10. A.S.Q Atribuciones causales
Las atribuciones que realice el sujeto son las que en realidad juegan el principal papel
mediador para que ocurra un incremento en el afecto y evaluación de si mismo.
ÉXITO FRACASO
LIM. LIM.
PREGUNTA SUBPRUEBA MEDIA
INFERIOR SUPERIOR
1,2,3,4,5.11,12,13,14,15,26,27,28,29,30,
Eventos 84 tend. 116 tend.
41,42,43,44,45,46,47,48,49,50,56,57,58, 100
Buenos fracaso éxito
59,60.
6,7,8,9,10,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25, 53 no 87 si
Eventos
31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,51,52,53, atribución 70 atribución
Malos
54,55. fracaso fracaso
34
ASQ
Estilos Atribucionales
INSTRUCCIONES
1: significa SIEMPRE
2: significa CASI SIEMPRE
3: significa ALGUNAS VECES
3. En el futuro cuando usted este con sus amigos, esta causa estará presente otra vez?
4. Esta causa es algo que solo lo afecta al interactuar con sus amigos o es algo que
también lo afecta en otras áreas de su vida?
35
Afecta solo en esta Afecta en todas las
situación en particular 1 2 3 4 5 6 7 situaciones de mi vida.
8. En el futuro cuando usted busque trabajo esta causa estará presente otra vez?
9. Esta causa es algo que solo lo afecta en la búsqueda de trabajo, o es algo que lo afecta
en otras áreas de su vida?
12. La causa de que se vuelve rico se debe a usted, o se debe a causas diferentes a
usted?
36
13. En su futuro financiero esta causa estará presente?
14. Esta causa es algo que solo afecta la obtención de dinero o es algo que también lo
afecta en otras áreas de su vida?
17. La causa de que usted no ayude a su amigo se debe a usted, o se debe a causas
diferentes a usted?
18. En el futuro cuando un amigo venga a usted con un problema, esta causa estará
presente otra vez?
19. Esta causa es algo que solo lo afecta cuando un amigo viene a usted con un problema
o es algo que también afecta otras áreas de su vida?
37
22. El hecho de que la audiencia reaccione negativamente se debe a algo suyo o se debe
a cusas diferentes a usted?
23. Esta causa es algo que solo lo afecta a usted cuando de una conferencia o es algo
que lo afecta en otras áreas de su vida?
24. En el futuro cuando usted de otra conferencia la causa estará presente otra vez?
27. El hecho que aprecien su proyecto se debe a algo de usted o se debe a causas
diferentes a usted?
28. En el futuro cuando haga otro proyecto esta misma causa estará presente otra vez?
29. Es esta causa algo que solo lo afecta cuando hace un proyecto o es algo que lo afecta
en otras áreas de su vida?
38
USTED SE ENCUENTRA CON UN AMIGO QUE ACTUA HOSTILMENTE HACIA
USTED
31. Escriba la principal causa de que su amigo actúe hostilmente hacia usted
32. El hecho de que su amigo actúe hostilmente hacia usted se debe a usted o se debe a
causas diferentes a usted?
33. En el futuro cuando usted interactúe con otros amigos la causa estará presente otra
vez?
34. Es esta causa algo que solo lo afecta cuando solo interactúa con sus amigos o es algo
que también afecta otras áreas de su vida?
36. escriba la principal causa por la cual usted no pudo hacer el trabajo que todos
esperaban que usted hiciera
37. El hecho de que usted no pudiera entregar el trabajo se debe a usted o a causas
diferentes a usted?
38. En el futuro cuando realice otro trabajo que otros esperan de usted, esta causa estará
presente otra vez?
39
Estará ausente 1 2 3 4 5 6 7 estará presente.
39. Es la causa algo que solo lo afecta cuando hace un trabajo que otros esperan de
usted o es algo que también afecta otras áreas de su vida?
42. El hecho de que su esposo(a), novio(a) lo esté tratando más amorosamente se debe a
usted o se debe a causas distintas a usted?
43. En las futuras interacciones con su esposo(a), novio(a) estará presente esta causa
otra vez?
44. Es esta causa algo que solo lo afecta en que su esposo(a), novio(a) lo esté tratando
más amorosamente o también afecta otras áreas de su vida?
40
47. El hacho de que usted consiga la posición se debe a usted o se debe a causas
diferentes a usted?
48. En el futuro cuando usted haga una solicitud para otra posición esta causa estará
presente otra vez?
49. Esta causa solo lo afecta en la solicitud para una posición o es algo que también
afecta otras áreas de su vida?
52. La causa de que le vaya mal se debe a usted o se debe a causas diferentes a usted?
53. En sus futuras salidas esta causa estará presente otra vez?
54. Es esta causa algo que lo afecta solo en sus salidas o es algo que también influye en
otras áreas de su vida?
41
USTED CONSIGUE UN AUMENTO
57. La causa de que consiguiera el aumento se debe a usted o se debe a causas ajenas a
usted?
59. Esta causa afecta solo en el que consiga el aumento o influye en otra áreas de mi
vida?
42
11. L.E.I : Locus de control
Puntajes superiores a 7 indican locus de control externo.
Puntajes menores a 7 indican locus de control interno.
Este test fue elaborado por Rotter en 1966. Evalúa rasgos de personalidad, de acuerdo al
locus de control interno o externo (cuando lo que sucede a una persona es explicado por
ella como causado por factores externos, o si la persona se considera artífice de la
conducta). Me puede predecir los estímulos atribucionales el sujeto.
Consta de 21 ítems, con un par de alternativas a ó b de las cuales debe escoger una de
ellas. Existe una guía de corrección, en la cual los ítems 1,4,8,12,16 y 19 son distractores.
Las respuestas que coinciden con el patrón de corrección tendrán un puntaje de uno (1).
El puntaje máximo que puede ser obtenido es quince (15) y el puntaje mínimo cero (0; así
el puntaje de 7 u 8 corresponde al punto medio, donde no hay predominancia de locus de
control. A medida que el valor decrementa habrá tendencia de locus de control interno. Si
por el contrario el valor del puntaje es superior al punto medio será indicativo de locus de
control externo, la magnitud depende del grado de proximidad o lejanía del punto medio.
43
L. E. I.
Cada ítem consiste en un par de alternativas enumeradas a o b, por favor seleccione una
alternativa de cada par (solo una) hacia la cual usted se siente más interesado.
Asegúrese de seleccionar la que usted realmente crea que es más válida y no aquella que
usted piensa que debería escoger o aquella que usted le gustaría que fuera verdad. Esta
es una medida de creencia personal, obviamente no hay respuestas buenas ni malas. Por
favor responda cuidadosamente pero no gaste mucho tiempo en ningún ítem. Asegúrese
de encontrar una respuesta para cada ítem. En ocasiones puede encontrar que usted
cree en ambas alternativas o en ninguna de ellas, en este caso asegúrese de seleccionar
aquella hacia la cual se sienta más interesado. También trate de responder a cada ítem
independientemente, no se deje influenciar por sus respuestas previas.
1. a. Los niños tienen problemas porque sus padres los castigan demasiado.
b. El problema con la mayoría de los niños, hoy en día, es que sus padres son muy
complacientes con ellos.
2. a. Con el correr del tiempo la gente consigue el respeto que se merece en este
mundo.
b. Desafortunadamente el mérito de un individuo, a menudo pasa desapercibido, sin
importar el esfuerzo para conseguirlo.
44
9. a. En mi caso conseguir lo que quiero tiene poco o nada que ver con la suerte.
b. Muchas veces tenemos que decidir qué hay que hacer tirando una moneda.
10. a. En la medida que los asuntos del mundo son interesantes, la mayoría de nosotros
somos las víctimas de fuerzas que no podemos ni entender ni controlar.
b. Tomar una parte activa en los asuntos políticos y sociales hacen que la gente
pueda controlar los eventos del mundo.
11. a. La mayoría de la gente no se da cuenta hasta qué punto sus vidas son controladas
por sucesos accidentales.
b. La suerte, realmente no hay tal cosa.
14. a. Con el correr del tiempo las cosas malas que nos pasan son balanceadas por las
cosas buenas.
b. La mayoría de los infortunios son el resultado de falta de habilidad, ignorancia,
pereza o todas tres.
16. a. Un buen líder espera que la gente decida por sí misma qué debe hacer.
b. Un buen líder deja muy claro para todos cual es el trabajo de cada uno.
17. a. Muchas veces siento que tengo poca influencia sobre las cosas que me pasan.
b. Es imposible en mi opinión que la oportunidad o la suerte jueguen un papel
importante en mi vida.
21. a. La mayoría de las veces no puedo entender la forma en que se comparten los
políticos.
b. Con el correr del tiempo la gente es responsable de los malos gobiernos a nivel
nacional y a nivel local.
45
12. INVENTARIO P.E.N.L Personalidad
INTERPRETACIÓN
Alto psicoticismo: Superior a 4
Bajo psicoticismo: Inferior a 1
46
somáticas. El polo de estabilidad se caracteriza por ser sujetos calmado, controlados
y equilibrados.
CLAVE DE CALIFICACIÓN:
1 E SI 10 N SI 19 L SI 28 E SI 37 P NO 46 P NO 55 E SI 64 P NO
2 N SI 11 P SI 20 E NO 29 N SI 38 L NO 47 L SI 56 N SI 65 L NO
3 P SI 12 L SI 21 N SI 30 P SI 39 E SI 48 E SI 57 P NO 66 N SI
4 L NO 13 E SI 22 P NO 31 L SI 40 P SI 49 N SI 58 L SI 67 P NO
5 E SI 14 N SI 23 L NO 32 E NO 41 L NO 50 P NO 59 N SI 68 L NO
6 E SI 15 P NO 24 E SI 33 N SI 42 P SI 51 L NO 60 P NO 69 E SI
7 P NO 16 L NO 25 N SI 34 P SI 43 L NO 52 N SI 61 L NO 70 N SI
8 L NO 17 E SI 26 P SI 35 L NO 44 E SI 53 P SI 62 E NO 71 L SI
9 E SI 18 PSI 27 L NO 36 E NO 45 N SI 54 L NO 63 N SI 72 P NO
PUNTOS DE CORTE:
47
INVENTARIO DE P.E.N.L.
48
34. Le agradan las bromas pesadas que puedan llegar a herir realmente a las
Si No
personas?
35. Alguna vez ha roto o perdido alguna cosa que pertenecía a otra persona? Si No
36. Se mantiene más bien callado cuando está con otras personas? Si No
37. Es su madre una buena persona? Si No
38. A veces se jacta o alardea un poco? Si No
39. Le gusta tener largas charlas por teléfono? Si No
40. Siempre lo han conocido como una persona solitaria? Si No
41. Alguna vez ha dicho algo malo u ofensivo acerca de alguien? Si No
42. Sus amistades se rompen fácilmente sin que esto sea por culpa suya? Si No
43. Cuando niño alguna vez fue irrespetuoso con sus padres? Si No
44. Con frecuencia encara más actividades de las que tiene tiempo de hacer? Si No
45. Con frecuencia siente que la vida no tiene sentido? Si No
46. Sentiría lástima por un animal atrapado en una trampa? Si No
47. Siempre se lava las manos antes de comer? Si No
48. Le agrada contar chismes o historias graciosas a sus amigos? Si No
49. Con frecuencia se siente indiferente y cansado sin ninguna razón
Si No
evidente?
50. Es usted especialmente cuidadoso con las pertenencias de otros? Si No
51. Alguna vez ha hecho trampas en un juego? Si No
52. Con frecuencia se siente harto o cansado de algo? Si No
53. Cuando está en grupo, le preocupan los peligros de contraer gérmenes? Si No
54. Alguna vez se ha aprovechado de alguien? Si No
55. Tiene casi siempre una respuesta oportuna cuando la gente le habla? Si No
56. Es quisquilloso acerca de algunas cosas? Si No
57. Trata de ser crudo con las personas? Si No
58. Es usted siempre cortés, aún con personas desagradables? Si No
59. Se siente a veces con energía y otras veces muy abatido? Si No
60. Se pone a veces de mal humor? Si No
61. Alguna vez ha insistido en imponer su voluntad? Si No
62. Tiene inconvenientes en vender o pedir dinero en nombre de alguna
Si No
institución de beneficencia?
63. Se preocupa demasiado después de haber pasado por una experiencia
Si No
perturbadora?
64. Alguna vez ha dicho alguna mentira? Si No
65. Evadiría pagar impuestos si estuviera seguro de que nunca sería
Si No
descubierto?
66. Sufre usted “de los nervios”? Si No
67. Le importan mucho los buenos modales y la limpieza? Si No
68. Alguna vez del deliberadamente ha dicho algo para herir los sentimientos
Si No
de alguien?
69. Con frecuencia hace cosas sin pensarlo? Si No
70. Se siente ofendido con facilidad cuando alguien encuentra fallas en usted
Si No
o en su trabajo?
49
71. Siempre practica lo que usted predica? Si No
72. Le molestó llenar este cuestionario? Si No
50
13. I.B.T MODIFICADO Ideas irracionales en adultos
Los puntajes de la escala que aparecen con asterisco (*) al lado derecho, deben tenerse
en cuenta que se invierte su valor. Así si la persona marca dos (2) el valor para la
calificación es cuatro (4).
1
Lopera, ME. Terapia Racional Emotiva. En: Investigaciones de psicología clínica cognitiva –
comportamental en la ciudad de Medellín. Gtupo de investigación en Psicología Cognitiva y Centro
de Investigaciones Sociales y Humanas. Universidad de Antioquia. 2003
51
Autoexigencia: La idea de que para considerarse a uno mismo valioso se debe ser
muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos
posibles.
Culpar a otros: La idea de que cierta clase de gente es vil, malvada e infame y que
deben ser seriamente culpabilizados y castigados por su maldad.
Evitación de problemas: La idea de que es más fácil evitar que afrontar ciertas
responsabilidades de la vida.
52
Dependencia: La idea de que se debe depender de los demás y que se necesita a
alguien mas fuerte en quien confiar.
53
I.B.T MODIFICADO
Este es un cuestionario de cómo usted cree y siente acerca de varias cosas. Para cada
pregunta usted debe encerrar en un círculo un numero de la columna derecha, el cual
exprese mejor su actitud hacia la pregunta. Asegúrese de marcar la que usted
actualmente cree o siente y no como cree que debería sentir. No es necesario pensar
mucho. Trate de evitar lo neutro o la respuesta “tres” tanto como le sea posible. Sólo
utilice este numero su usted realmente no puede decidir si está de acuerdo o no.
Recuerde que no hay respuestas buenas o malas. Cuanto más sinceramente conteste,
más útil será el test para usted.
1. MUY DE ACUERDO.
2. MODERADAMENTE DE ACUERDO.
3. NI DE ACUERDO, NI EN DESACUERDO.
4. MODERADAMENTE EN DESACUERDO.
5. MUY EN DESACUERDO.
54
21ª. Me siento intimidado cuando alguien que acabo de conocer, quiere saber muchas de
1 2 3 4 5*
mis cosas personales.
22. No me importa competir en actividades donde otros son mejores que yo. 12345
22ª. Odio excederme. 1 2 3 4 5*
23. Son pocas las veces que culpo a las personas por su maldad. 12345
23ª. Gracias a las normas no somos unos salvajes. 1 2 3 4 5*
24. Con frecuencia me siento molesto por situaciones que no me gustan. 1 2 3 4 5*
25. La gente que es infeliz, es así porque generalmente se lo buscaron. 12345
26. En ocasiones no puedo dejar de pensar en cosas que me preocupan. 1 2 3 4 5*
27. Evito enfrentar problemas. 1 2 3 4 5*
28. Hay ciertas personas de quien dependo enormemente. 1 2 3 4 5*
29. Si yo hubiera tenido experiencias diferentes, sería mas como yo quiero ser. 1 2 3 4 5*
30. Algunos problemas siempre estarán con nosotros. 1 2 3 4 5*
31. Aunque me gusta la aprobación, no es una necesidad real para mi. 12345
31ª. No soporto que otras personas se metan mucho en mi vida. 1 2 3 4 5*
32. Me molesta cuando otros son mejores que yo en algo. 1 2 3 4 5*
32ª. Me siento un estúpido si lloro. 1 2 3 4 5*
33. todas las personas son fundamentalmente buenas. 12345
33ª. Siempre averiguo cuales son las normas o reglas que operan en un lugar antes de
1 2 3 4 5*
actuar.
34. Generalmente acepto las cosas como son, inclusive si no me gustan. 12345
35. Depende de uno mismo, el tiempo que dure un estado de ánimo desagradable. 12345
36. Algunas veces no puedo liberar mis temores de mi mente. 1 2 3 4 5*
37. Generalmente soy rápido para tomar decisiones. 12345
38. Yo soy el único que puede entender y enfrentar mis problemas. 12345
39. Rara vez pienso que experiencias pasadas me afectan ahora. 12345
40. Vivimos en un mundo de azar y probabilidades. 12345
41. Me preocupo con frecuencia, sobre cuanta gente me aprueba. 1 2 3 4 5*
41ª. Detesto que me hagan preguntas personales o indiscretas. 1 2 3 4 5*
42. Me molesta cometer errores. 1 2 3 4 5*
42ª. Vigilo con cuidado mis emociones. 1 2 3 4 5*
43. “No es justo que llueva sobre justos e injustos”. 1 2 3 4 5*
43ª. Cuando hago algo que está mal hecho, me siento culpable aunque nadie se de
1 2 3 4 5*
cuenta de ello.
44. Si las cosas me molestan, siempre las ignoro. 1 2 3 4 5*
45. Cuanto más problemas tenga una persona, menos feliz será. 1 2 3 4 5*
46. Casi nunca pienso en cosas como la muerte o la guerra. 12345
47. la vida es corta para gastarla haciendo cosas desagradables. 1 2 3 4 5*
48. Me disgusta que otros tomen decisiones por mi. 12345
49. Somos esclavos de nuestra historia personal. 1 2 3 4 5*
50. Rara vez hay una solución ideal para las cosas. 12345
51. Me interesa bastante lo que la gente siente por mi. 1 2 3 4 5*
51ª. Soy muy desconfiado. 1 2 3 4 5*
52. Suelo incomodarme bastante por pequeñas cosas. 1 2 3 4 5*
52ª. Temo perder el control. 1 2 3 4 5*
53. Nadie es malo, aun cuando sus actos lo sean 12345
53ª. No se debe ser siempre correcto. 1 2 3 4 5*
55
54. Hago lo que puedo para conseguir lo que quiero y por eso no suelo preocuparme. 12345
55. Nada es deprimente por si mismo, depende de cómo se interprete. 12345
56. Con frecuencia pienso, que haría yo en situaciones de peligro. 1 2 3 4 5*
57. Rara vez aplazo cosas. 12345
58. Me disgusta tener que depender de otros. 12345
59. Una vez que lago te haya afectado la vida, siempre lo hará. 1 2 3 4 5*
60. Es mejor buscar una solución práctica que una solución perfecta. 12345
61. Si al hacer algo que yo quiero pierdo aprobación, prefiero no hacerlo. 12345
61ª. Todos tenemos nuestro pequeño mundo y nadie debe entrar en él. 1 2 3 4 5*
62. No temo cosas que no puedo hacer bien. 12345
62ª. Cuando me salgo de casillas me siento muy mal. 1 2 3 4 5*
63. Hay personas que no merecen haber nacido. 1 2 3 4 5*
63ª. Siempre trato de cumplir las normas, aunque ello me perjudique. 1 2 3 4 5*
64. Soy bastante calmado para enfrentar la vida. 12345
65. Nunca hay una razón para estar preocupado por mucho tiempo. 12345
66. no me preocupo tanto como para dañarme el día por cosas que pudiesen ocurrir. 12345
67. Es difícil para mí hacer tareas poco placenteras. 1 2 3 4 5*
68. He aprendido a no esperar que alguien, distinto de mi, se preocupe por mis
12345
problemas.
69. Aunque quisiera nunca podría cambiar mi vida. 1 2 3 4 5*
70. No hay nada que se aproxime a lo ideal. 12345
71. Me empeño por mantener la aprobación a toda costa. 1 2 3 4 5*
71ª. Me doy a conocer fácilmente. 12345
72. Pienso que no es importante ser competitivo en caso todas las cosas. 12345
72ª. La razón siempre debe primar sobre la emoción. 1 2 3 4 5*
73. Cualquier persona “mala“ puede llegar a ser “buena” sin ser castigada. 12345
73ª. Las normas asfixian a las personas 12345
74. Rara vez me inquietan los errores de los otros. 12345
75. Los hombres hacen su propio infierno con ellos mismos. 12345
76. Mi filosofía es vivir el aquí y el ahora. 12345
77. Una vida de tranquilidad rara vez es gratificante. 12345
78. No me gusta enfrentar solo las experiencias nuevas de la vida. 1 2 3 4 5*
79. No tengo por qué repetir los errores del pasado. 12345
80. Hay un lugar para cada cosa. 1 2 3 4 5*
81. Hago planes para agradar a las personas. 1 2 3 4 5*
81ª. Me aterra contar secretos y confidencias. 1 2 3 4 5*
82. Me exijo demasiado a mi mismo. 1 2 3 4 5*
82ª. Soy poco efusivo. 1 2 3 4 5*
83. Las personas no eligen ser buenas o malas. 12345
83ª. Es estúpido acatar ciegamente las normas porque muchas pierden vigencia. 12345
84. Soy “contemplado”. 1 2 3 4 5*
85. Cada quien es el arquitecto de su propio destino. 12345
86. Tiendo a anticiparme demasiado a lo que pueda ocurrir. 1 2 3 4 5*
87. No tolero pasar trabajos. 1 2 3 4 5*
88. Para mi es vital sentirme protegido. 1 2 3 4 5*
89. Tiene sentido esforzarme en el presente, independientemente de cómo haya sido mi
12345
pasado.
90. soy extremadamente ordenado, meticuloso y responsable con mis cosas. 1 2 3 4 5*
56
91. Pienso que uno debe hacer todo lo posible para evitar ser rechazado. 1 2 3 4 5*
91ª. Me siento amenazado si alguien traspasa los límites que impongo. 1 2 3 4 5*
92. No soporto decir “no se”. 1 2 3 4 5*
92ª. Expresar las emociones es signo de debilidad. 1 2 3 4 5*
93. La ley natural es que los malos sufran. 1 2 3 4 5*
93ª. Las normas se hicieron para violarlas. 12345
94. Si las cosas no salen como yo quiero me da rabia. 1 2 3 4 5*
95. La gente esta triste porque quiere. 12345
96. Tiendo a anticipar mayor número de peligros y riesgos que el común de la gente. 1 2 3 4 5*
97. Suelo regirme por la ley del mínimo esfuerzo. 1 2 3 4 5*
98. Dependo demasiado de las personas. 1 2 3 4 5*
99. Los primeros años de la vida nos marcan definitivamente para el resto de la vida. 1 2 3 4 5*
100. Soy perfeccionista. 1 2 3 4 5*
57
14. YSQ L2 Esquemas mal adaptativos tempranos
Deprivación emocional: La creencia de que los propios deseos (en un grado normal
de apoyo emocional) no serán adecuadamente satisfechos por los demás.
Aislamiento social / alienación: El sentimiento de que uno esta aislado del resto del
mundo, diferente de los demás y/o no se es parte de ningún grupo o comunidad.
2
Young JE. Cognitive Therapy for Personality Disorders: A Schema-Focused Approach.
58
independientemente, o desempeñarse exitosamente. A menudo se origina en familias
aglutinadas, socavadotas de la confianza del niño, sobreprotectoras o que fallan en
reforzar al niños para desempeñarse competentemente fuera de la familia.
59
Derecho / grandiosidad: La creencia de que uno es superior a las demás personas,
merecedor de derechos especiales y privilegios; o no limitado por las reglas que guían
la interacción social normal. A menudo supone la idea de que uno debería ser capaz
de hacer o tener lo que sea que uno quiera, sin tener en cuanta lo que es realista, lo
que los demás consideren razonable o el costo para los demás.
60
de la felicidad, auto-expresión, relajación, relaciones intimas o salud. Usualmente se
origina en familias de tipo severo, demandante y algunas veces punitivas.
Lim. Lim.
Pregunta Subescala Media
Inferior Superior
1 a la 9 Deprivación emocional 9 17 25
10 a la 27 Abandono 24 38 52
28 a la 44 Desconfianza / abuso 24 38 52
45 a la 54 Aislamiento social 13 21 29
55 a la 69 Defectuosidad / vergüenza 15 25 35
70 a la 78 Indeseabilidad social 10 15 20
79 a la 87 Fracaso 9 14 19
88 a la 102 Dependencia / incompetencia 17 25 33
103 a la 116 Vulnerabilidad al daño y a la enfermedad 19 29 39
117 a la 127 Yo infradesarrollado / indiferenciado 12 20 28
128 a la 137 Subyugación 13 19 25
138 a la 154 Autosacrificio 27 41 55
155 a la 163 Inhibición emocional 14 21 28
164 a la 179 Estándares inflexibles / Hipercritica 28 40 52
180 a la 190 Grandiosidad 18 27 36
191 a la 205 Insuficiente autocontrol o autodisciplina 23 34 45
61
YSQ – L2
Instrucciones: enumeradas aquí, usted encontrará unas afirmaciones que una persona
podría usar para describirse a sí misma. Por favor, lea cada frase y decida que tan bien lo
(a) describe. Cuando no esté seguro(a), base su respuesta en lo que usted siente mucho
más que en lo que usted piensa que es correcto. Elija el puntaje más alto de 1 a 5 que
mejoro lo describa según la siguiente escala:
Escala de puntuación:
1 COMPLETAMENTE FALSO
2 LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO, FALSO
3 MODERADAMENTE VERDADERO
4 LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO VERDADERO
5 ME DESCRIBE PERFECTAMENTE
1. Las personas no han estado ahí para llenar mis necesidades emocionales 12345
2. No he recibido amor o atención 12345
3. La mayor parte del tiempo, no he tenido a nadie que me brinde consejo y apoyo emocional. 12345
4. La mayor parte del tiempo no he tenido a nadie que me cuide, que comparta conmigo o que se
12345
preocupe profundamente por lo que me pasa
5. Por mucho tiempo de mi vida, no he tenido a nadie que quisiera estar estrechamente ligado a mí,
12345
y que quisiera compartir mucho tiempo conmigo
6. En general, las personas no han estado ahí para darme calidez, apoyo y afecto. 12345
7. Por mucho tiempo de mi vida yo no he sentido que sea especial para nadie. 12345
8. La mayor parte del tiempo no he tenido a nadie que realmente me escuche, me comprenda o
12345
este sintonizado con mis verdaderas necesidades y sentimientos.
9. Rara vez he tenido una persona fuerte que me brinde consejos sabios o dirección cuando no
12345
estoy seguro de que hacer.
10. Me preocupa que las personas que yo quiero morirán pronto, aún cuando existen muy pocas
12345
razones médicas que sustenten mi preocupación.
11. Me descubro a mi mismo aferrándome a las personas de quienes estoy cerca, porque tengo
12345
miedo a que me dejen.
12. Me preocupa que las personas que siento cercanas me dejarán a o me abandonarán. 12345
13. Siento que me hace falta una base estable de apoyo emocional. 12345
14. No siento que las relaciones interpersonales importantes durarán, espero que ellas se acaben. 12345
15. Me siento adicto a compañeros que no pueden comprometerse conmigo. 12345
16. Al final yo estaré solo. 12345
17. Cuando siento que alguien esta tratando de alejarse de mí me desespero. 12345
18. Algunas veces estoy tan preocupado de que las personas vayan a abandonarme que termino
12345
alejándolas.
19. Me aterro cuando alguien me deja solo, aún por un corto periodo de tiempo. 12345
20. Yo no puedo contar con personas que estén ahí para apoyarme firmemente en forma estable. 12345
21. No me permito acercarme de verdad a otras personas, ya que no puedo estar seguro que ellas
12345
estarán ahí para siempre.
22. Pareciera que las personas importantes en mi vida siempre se están yendo y volviendo. 12345
23. Me preocupa muchísimo que a las personas que yo quiero encontrarán a alguien más a quien 12345
62
prefieran y me dejen.
24. Las personas que han estado muy cerca de mí han sido muy impredecibles, unas veces están
12345
disponibles y cariñosas conmigo y al minuto están enojadas, molestas, peleando entre otros
25. Necesito tanto a las otras personas que me preocupo a ceca de las posibilidades de perderlas. 12345
26. Me siento tan indefenso sino tengo personas que me protejan, que me preocupa mucho la
12345
posibilidad de perderlas
27. No puedo ser yo mismo o expresar lo que yo siento porque las personas me abandonarán. 12345
28. Siento que las personas se aprovecharán de mí. 12345
29. Con frecuencia siento que tengo que protegerme de las otras personas. 12345
30. Yo siento que no puedo bajar la guardia en presencia de otras personas, porque de otra manera
12345
van a herirme intencionalmente.
31. Si alguien esta muy amable conmigo, yo asumo que esa persona tiene que tener un interés. 12345
32. Es solo una cuestión de tiempo antes de que alguien me traicione. 12345
33. La mayoría de las personas solo piensan en ellas mismas. 12345
34. Me da gran dificultad confiar en la gente. 12345
35. Sospecho mucho de las intenciones de las otras personas. 12345
36. las demás personas muy rara vez son honestas; normalmente no son lo que parecen. 12345
37. Usualmente estoy en la búsqueda de las verdaderas intenciones de los demás. 12345
38. Si yo pienso que alguien va a herirme trato de herirlo primero 12345
39. Normalmente las personas me tiene que demostrar, mucho antes, de que yo puedo confiar en
12345
ellas.
40. Les pongo pruebas a los demás para ver si me están diciendo la verdad y para saber si son bien
12345
intencionadas.
41. Me identifico con la creencia “controla o serás controlado” 12345
42. Me da ira cuando pienso en las distintas formas en que he sido maltratado por las otras
12345
personas durante toda la vida.
43. A lo largo de mi vida, aquellas personas cercanas a mí se han aprovechado o me han usado
12345
para sus propósitos.
44. He sido abusado sexualmente, emocionalmente o físicamente por personas importantes en mi
12345
vida.
45. Yo no encajo (me ajusto o cuadro) 12345
46. Soy fundamentalmente diferente de las otras personas. 12345
47. Me siento extraño con respecto a las otras personas. 12345
48. Yo no pertenezco soy un solitario. 12345
49 Me siento aislado y solo 12345
50. Siempre me siento ajeno a los grupos. 12345
51. Nadie en realidad me comprende. 12345
52. Mi familia siempre fue diferente a las otras familias alrededor de nosotros. 12345
53. Algunas veces me siento como si fuera un forastero o un extraño. 12345
54. Si yo desapareciera mañana nadie lo notaría. 12345
55. Ninguna persona a quien yo deseara podría amarme si viera mis defectos. 12345
56 Nadie a quien yo quisiera desearía estar muy cerca de mi s conociera mi verdadero yo. 12345
57. Yo soy sustancialmente imperfecto o defectuoso 12345
58. No importa que tanto me esfuerce, siento que no seré capaz de conseguir una persona
12345
significativa que me respete o que sienta que soy valioso
59. Yo no merezco el respeto, la atención y el amor de los demás 12345
60. Siento que no soy querible. 12345
61. Yo soy demasiado inaceptable en mi forma de ser para dejarme conocer por los demás. 12345
62. Si los demás se dieran cuanta de mis defectos yo no podría enfrentarlos. 12345
63
63. Cuando las personas gustan de mi siento que los estoy engañando 12345
64. Con frecuencia me descubro a mí mismo rodeado de personas que son muy críticas o me
12345
rechazan.
65. Tengo secretos muy personales que no quiero que las personas cercanas a mí los vayan a
12345
descubrir
66. Es mi culpa que mis padres no puedan amarme lo suficiente. 12345
67. No permito que las personas conozcan mi verdadero yo. 12345
68. Uno de mis mayores miedos es que mis defectos queden al descubierto. 12345
69. Yo no puedo entender como alguien puede amarme. 12345
70. No soy sexualmente atractivo. 12345
71. Soy demasiado gordo. 12345
72. Soy horrible 12345
73. No soy capaz de mantener una conversación normal. 12345
74. Soy tonto y aburrido en situaciones sociales 12345
75. Las personas que aprecio no se asociarían conmigo, por mi posición social (por ejemplo
12345
ingresos, nivel educacional, carrera, etc.)
76. Yo nunca sé que decir socialmente. 12345
77. Las personas no quieren incluirme en sus grupos. 12345
78. Yo me autoevaluo mucho cuando estoy con otras personas. 12345
79. Casi nada de lo que hago en mi trabajo ( o estudio) es tan bueno como lo que pueden hacer
12345
otras personas.
80. Soy incompetente cuando de logros se trata. 12345
81. La mayoría de las personas son mas capaces que yo en las tareas de trabajo y logro. 12345
82. Soy un fracaso 12345
83. No soy talentoso como las mayorías de las personas en su trabajo. 12345
84. No soy tan inteligente como la mayoría de las personas en lo que se refiere al trabajo ( o
12345
estudio)
85. Estoy avergonzado por mis inadecuaciones y fracasos en la esfera del trabajo (o estudio) 12345
86. Con frecuencia me siento avergonzado cuando estoy con otras personas ya que no las alcanzo
12345
en términos de logros.
87. Con frecuencia comparo mis logros con todos los demás y siento que ellos son mucho más
12345
exitosos.
88. No me siento capaz de valerme por mí mismo en la vida diaria. 12345
89. Necesito que otras personas me ayuden a sostenerme. 12345
90. Yo no siento que pueda enfrentar la vida adecuadamente por mí mismo. 12345
91. Creo que otras personas pueden cuidarme mejor de lo que yo mismo lo hago. 12345
92. tengo problemas emprendiendo nuevas tareas a parte de mi trabajo, a menos que tenga alguien
12345
que me guié.
93. Yo me evo a mí mismo como una persona dependiente cuando del funcionamiento de la vida
12345
diaria se trata.
94. Fracaso en todo lo que intento en cosas aun por fuera del trabajo o estudio 12345
95. Yo soy inepto en la mayoría de las área de mi vida. 12345
96. Si confió en mí propio juicio en situaciones cotidianas tomare decisiones inadecuadas. 12345
97. Me falta el sentido común. 12345
98. Mi juicio no puede contarse por las situaciones cotidianas. 12345
99. Yo no me siento seguro sobre mi habilidad de resolver problemas cotidianos cuando estos
12345
llegan.
64
100. Siento que necesito a alguien en quien yo pueda confiar, para darme consejos sobre
12345
problemas prácticos.
101. Me siento más como un niño que como un adulto cuando se presentan responsabilidades
12345
cotidianas.
102. Encuentro agobiante las responsabilidades de la vida cotidiana. 12345
103. Yo no puedo escapar al sentimiento de que algo malo esta apunto de pasar. 12345
104. Siento que el desastre (natural, delictivo, financiero o médico) podría golpearme en cualquier
12345
momento.
105. Me preocupo por volverme una persona callejera o vaga. 12345
106. Me preocupo por que se presente un ataque 12345
107. yo siento que debo tener mucho cuidado sobre dinero u otra cosa, porque podría terminar con
12345
nada.
108 Yo tomo grandes preocupaciones para evitar enfermarme o herirme. 12345
109 Me preocupa perder tomo mi dinero y volverme indigente. 12345
110 me preocupa estar desarrollando una enfermedad grave aún cuando nada serio haya sido
12345
diagnosticado por un médico.
111 Soy una persona temerosa 12345
112 Me preocupa mucho la cantidad de cosas malas que ocurren en el mundo: contaminación,
12345
crímenes, entre otros.
113 Con frecuencia siento que podría enloquecerme. 12345
114 Con frecuencia siento que voy a tener un ataque de ansiedad. 12345
115. Con frecuencia me preocupa llegar a tener un ataque al corazón, aún cuando hay muy poca
12345
evidencia médica para estarlo
116. Siento que el mundo es un lugar peligroso. 12345
117 No parezco haber sido capaz de separarme de mis padres, del mismo modo que otras
12345
personas de mi edad parecen haberlo hecho.
118. Mis padres y yo tendemos a involucrarnos demasiado en la vida y problemas de cada uno. 12345
119. Es muy difícil para mis padres y para mí, guardarnos secretos íntimos sin sentirnos
12345
traicionados o culpables.
120. Mis padres y yo tenemos que hablarnos casi a diario o de otra manera alguno se sentirá
12345
culpable lastimado, decepcionado o solo.
121. Con frecuencia siento que no tengo una identidad separar de mis padres o compañero. 12345
122. Con frecuencia siento como si mis padres estuvieran viendo a través de mí, no tengo vida
12345
propia
123. Es muy difícil para mí mantener cualquier distancia de las personas con quienes tengo algo
12345
íntimo. Me da dificultad tener mi propio criterio.
124. Estoy tan involucrado con mis padres o compañeros que en realidad no se quien soy o que
12345
quiero.
125. tengo dificultades en separar mi punto de vista u opinión del de mis padres o compañero. 12345
126. Siento que mis padres estarían (o están) muy lastimados u ofendidos si yo viviera separado de
12345
ellos o por mis propios medios.
127. Con frecuencia siento que no tengo intimidad cuando se trata de mis padres o compañero 12345
128. Yo permito que otras personas hagan lo que quieran porque temo a las consecuencias. 12345
129 Pienso que si hago lo que quiero solo estaría buscando problemas 12345
130. Pienso que no tengo otra opción que someterme a los deseos de otras personas, o de otra 12345
65
manera, ellos se vengarán o me rechazarán de alguna forma.
131. En relaciones interpersonales yo dejo que otra persona tome la iniciativa. 12345
132. Siempre he permitido que otros tomen decisiones por mí, de tal forma que en realidad no sé lo
12345
que quiero.
133. Siento que las principales decisiones de mi vida no fueron decisiones mías. 12345
134. Me preocupa mucho complacer a otros, de tal forma que ellos no me rechacen. 12345
135 Tengo gran dificultad exigiendo que mis derechos sean respetados y que mis sentimiento sean
12345
tenidos en cuenta
136 Yo recrimino a las personas de manera sutil en lugar de mostrar mi enojo. 12345
137. Voy mucho mas lejos que la mayoría de las personas para evitar confrontaciones. 12345
138. Yo pongo las necesidades de los demás antes que las mías o de otra manera me siento
12345
culpable.
139 Me siento culpable cuando traiciono o decepciono a otras personas. 12345
140. Le doy más a de los demás de lo que recibo a cambio. 12345
141. Usualmente yo soy el que termino cuidando a las personas que tengo cerca. 12345
142. No hay casi nada que yo pueda soportar si amara a alguien. 12345
143. Soy una buena persona porque pienso en los demás más que en mí misma. 12345
144 En el trabajo, usualmente me ofrezco voluntariamente a hacer tareas extras o hacer tiempo
12345
extra
145. No importa que tan ocupado yo este siempre puedo encontrar tiempo para otros. 12345
146. Puedo mantenerme con muy poco ya que mis necesidades son mínimas. 12345
147 Solo estoy feliz cuando los demás alrededor de mí están felices. 12345
148. Estoy tan ocupado haciendo cosas para las personas que son importantes para mí, que tengo
12345
muy poco tiempo para mí.
149. Yo siempre he sido el que escucha los problemas de todo el mundo. 12345
150 Estoy más cómodo dando un regalo que recibiéndolo. 12345
151 Los demás me ven demasiado entregado a otros y no lo suficiente a mí mismo. 12345
152 No importa cuanto de, nunca es suficiente. 12345
153. Si hago lo que yo quiero me siento muy incómodo. 12345
154. Me es muy difícil pedir a otros ayuda con mis necesidades. 12345
155 Me preocupa perder el control de mis acciones 12345
156 Me preocupa que pueda causarle daño físico o emocional a alguien si mi enojo se sale de
12345
control.
157 Siento que tengo que controlar mis impulsos o emociones o algo malo es probable que ocurra 12345
158 hay mucha cantidad de ira y resentimiento creciendo en m interior y yo no soy capaz de
12345
expresarla.
159 Estoy demasiado consciente de mostrar mis sentimientos positivos hacia otros (mostrar
12345
consideración, afecto, que los demás me importan)
160 Encuentro embarazoso expresar mis sentimientos a otros 12345
161 Encuentro difícil ser cálido y espontáneo. 12345
162 Me controlo a mi mismo tanto que los demás no creen que tengo emociones. 12345
163 la gente me ve como reconcentrado emocionalmente (cerrado, hermético) 12345
164. Yo tengo que ser el mejor en lo que haga. 12345
165 Me esfuerzo por mantener casi todo en perfecto orden. 12345
166 Yo tengo que parecer el mejor la mayor parte del tiempo. 12345
167 Trato de hacer lo mejor. No puedo conformarme con lo “suficientemente bueno” 12345
168 Tengo tanto para hacer, que casi no hay tiempo para relajarse realmente. 12345
169 Casi nada de lo que hago es suficientemente bueno, siempre puedo hacerlo mejor. 12345
170 Tengo que cumplir todas mis responsabilidades 12345
171. Siento que existe constante presión para que yo logre y haga todo 12345
66
172. Mis relaciones interpersonales sufren porque yo me exijo mucho 12345
173. Mi salud está sufriendo porque yo ejerzo demasiada presión para hacer las cosas bien. 12345
174. Con frecuencia sacrifico placer y felicidad por alcanzar mis propios estándares. 12345
175. Cuando cometo errores me merezco fuertes críticas. 12345
176 Yo no puedo permitir desentenderme de los errores o tener excusas que lo justifiquen. 12345
177. Soy una persona muy competitiva 12345
178. Pongo una gran cantidad de énfasis en dinero y estatus. 12345
179 En términos de mi ejecución, yo tengo que ser siempre el número uno. 12345
180. Tengo tanta dificultad para aceptar un “no” como respuesta cuando quiero algo de otras
12345
personas.
181 Con frecuencia me irrito si no puedo conseguir lo que quiero. 12345
182. Yo soy especial y no tendría porque aceptar muchas de las restricciones que tienen otras
12345
personas.
183. Odio sentirme restringido o que se me impida hacer lo que yo quiero. 12345
184. Siento que yo no tengo que seguir las reglas normales y otras convenciones que las otras
12345
personas tienen.
185 Tengo la sensación de que lo que ofrezco es mas especial que lo que ofrecen otras personas. 12345
186. usualmente pongo mis propias necesidades por encima de las otras personas. 12345
187. Con frecuencia estoy involucrado (metido) en mis propias prioridades, que no tengo tiempo
12345
para darle a mis amigos o a la familia
188. Con frecuencia la gente me dice que soy controlador de la forma en que se hacen las cosas. 12345
189. Me irrito mucho cuando las personas no hacen lo que yo les pido. 12345
190. No puedo tolerar que otras personas me digan lo que tengo que hacer. 12345
191. Tengo una gran dificultad para convencerme que tengo que dejar de beber, fumar, comer en
12345
exceso u otros problemas del comportamiento.
192. Parece que yo no puedo disciplinarme a mí mismo para cumplir tareas rutinarias o aburridas. 12345
193. Con frecuencia me dejo llevar por mis impulsos y expreso mis emociones que me generan
12345
problemas o hieren a otras personas.
194. Si yo no consigo una meta, me frustro fácilmente y la abandono. 12345
195 Es para mí muy difícil sacrificar la satisfacción inmediata para alcanzar una meta a largo plazo. 12345
196. Con frecuencia me pasa que una vez empiezo a sentirme enojado ya no puedo controlarme. 12345
197. Tiendo a hacer cosas en exceso aún cuando se que son malas para mí. 12345
198. Me aburro muy fácilmente 12345
199. Cuando las tareas se vuelven difíciles, normalmente no puedo perseverar para completarlas. 12345
200. No me puedo controlar en nada por demasiado tiempo 12345
201 No me puedo forzar a hacer las cosas que no disfruto aún cuando sé que son por mí bien. 12345
202. Pierdo mi paciencia a la menor ofensa 12345
203 Rara vez he sido capaz de cumplir lo que he dicho 12345
204. casi nunca me privo de mostrarle a las personas como me siento en realidad, sin importarme lo
12345
que me pueda costar
205. Con frecuencia hago cosas impulsivamente, de las cuales más tarde me arrepiento. 12345
67
15. ESV ESCALA DE SUCESOS VITALES
Percepción de los sucesos vitales, grado de tensión, evaluación positiva o negativa del
mismo.
SUBESCALAS
SUBESCALA # DE PREGUNTA
TRABAJO 1, 3, 15, 19, 31, 50, 59
SALUD 2, 29, 30, 37, 40, 41, 56
AMOR 16, 20, 23, 44, 48
MATRIMONIO / PAREJA 5, 8, 13, 49, 52, 62, 63
FAMILIA 17, 32, 47, 51, 53, 55
HIJOS 6, 7, 22, 24, 43, 45
SOCIAL 4, 21, 28, 33, 36, 60
LEGAL 9, 14, 25, 26, 35, 39
FINANZAS 11, 34, 54, 57
RESIDENCIA 12, 18, 27, 65
ACADÉMICO 10, 38, 42, 58
BAREMACIÓN
68
ESCALA DE SUCESOS VITALES (ESV)
INSTRUCCIONES
A continuación encontrará una lista de sucesos vitales que pueden ocurrir a la gente. No
todas las personas experimentan los mismos sucesos; cada persona vivencia los
sucesos particulares que le ocurren de diferente manera.
Lea detenidamente la lista de sucesos. Cuando se encuentre con sucesos que a usted
NO le han ocurrido en los últimos dos años no señale nada. Sin embargo, cuando se
encuentre ante sucesos que SI le han ocurrido en los últimos años, deténgase en cada
uno y conteste a los cuatro apartados que se piden al frente, rodeando con un círculo el
lugar apropiado de acuerdo con su experiencia personal.
3. HASTA QUÉ PUNTO SABÍA QUE IBA A OCURRIR EL SUCESO: rodee la letra E si
se trata de un suceso que usted esperaba, o la I si se trata de un suceso inesperado.
Estable
Control
Grado Evaluación Esperado
Controlable (c)
de Positiva (p) (e)
Fuera de control
estrés Negativa(n) Inesperado
(f)
(i)
1. Quedarse sin trabajo 1234 P/N E/I C/F
2. Enfermedad prolongada 1234 P/N E/I C/F
3.Problemas con colegas o 1234 P/N E/I C/F
compañeros de trabajo
4. Retiro laboral 1234 P/N E/I C/F
5. Matrimonio 1234 P/N E/I C/F
6. Dificultades en la educación o 1234 P/N E/I C/F
relación con los hijos
7. Nacimiento de un hijo.
8. Divorcio o separación 1234 P/N E/I C/F
9.Problema legal grave que pudo 1234 P/N E/I C/F
terminar en prisión
10. Exámenes importantes 1234 P/N E/I C/F
69
11. Reducción sustancial de los 1234 P/N E/I C/F
ingresos
12. Reformas en la casa 1234 P/N E/I C/F
13.Muerte del cónyuge 1234 P/N E/I C/F
14. Problemas relacionados con 1234 P/N E/I C/F
alcohol y drogas
15. Ascenso en el trabajo 1234 P/N E/I C/F
16. Dificultades sexuales 1234 P/N E/I C/F
17. Un miembro de la familia 1234 P/N E/I C/F
deja la casa familiar
18. Comprar una casa 1234 P/N E/I C/F
19. Cambio de lugar de trabajo 1234 P/N E/I C/F
20. Ruptura de un noviazgo o 1234 P/N E/I C/F
relación similar
21. Muerte de un amigo (intimo) 1234 P/N E/I C/F
22. Muerte de un hijo 1234 P/N E/I C/F
23. Relaciones sexuales fuera 1234 P/N E/I C/F
del matrimonio
24. Hijos lejos del hogar 1234 P/N E/I C/F
25. Complicación legal en una 1234 P/N E/I C/F
pelea
26. Problema legal menor 1234 P/N E/I C/F
(multa)
27. Cambio de casa 1234 P/N E/I C/F
28.Problemas con vecinos o 1234 P/N E/I C/F
familiares que no viven en la
casa familiar
29. Abortar 1234 P/N E/I C/F
30. Aborto de su mujer o de su 1234 P/N E/I C/F
pareja
31. Nuevo empleo laboral 1234 P/N E/I C/F
32. Muerte de algún familiar 1234 P/N E/I C/F
cercano (padre, hermano, etc.)
33. Periodo de fiestas 1234 P/N E/I C/F
34. Préstamo de hipoteca de una 1234 P/N E/I C/F
considerable cantidad de dinero
35. Sufrir un robo 1234 P/N E/I C/F
36. Cambios en las costumbres 1234 P/N E/I C/F
personales (salir, vestir, etc.)
37. Enfermedad o accidente 1234 P/N E/I C/F
grave que requiere guardar
cama
38. Finalización de estudios 1234 P/N E/I C/F
39. Accidente de tráfico 1234 P/N E/I C/F
40. Repentino y serio deterioro 1234 P/N E/I C/F
de la audición o visión
41. Lesión física importante 1234 P/N E/I C/F
42. Problemas académicos 1234 P/N E/I C/F
43.Quedar embarazada 1234 P/N E/I C/F
70
44.Enamorarse o iniciar una 1234 P/N E/I C/F
amistad íntima y profunda
45. Embarazo de su mujer o 1234 P/N E/I C/F
pareja
46. Realizar el servicio militar 1234 P/N E/I C/F
47. Enfermedad de un miembro 1234 P/N E/I C/F
de la familia
48. Ruptura de la relación sexual 1234 P/N E/I C/F
fuera del matrimonio
49.El cónyuge deja de trabar 1234 P/N E/I C/F
fuera de casa
50. Cambio de horario de las 1234 P/N E/I C/F
condiciones del trabajo actual
51. Periodo de alejamiento del 1234 P/N E/I C/F
hogar
52. Reconciliación matrimonial o 1234 P/N E/I C/F
de pareja
53. Separación de los padres 1234 P/N E/I C/F
54. Fracaso en algún negocio 1234 P/N E/I C/F
importante
55. Hospitalización de algún 1234 P/N E/I C/F
miembro de la familia
56. Sufrir un asalto o situación 1234 P/N E/I C/F
de violencia física
57. Perdidas económicas 1234 P/N E/I C/F
importantes no relacionadas con
el trabajo
58. Cambio de centro de 1234 P/N E/I C/F
estudios
59. Problemas con superiores en 1234 P/N E/I C/F
el trabajo
60. Éxito personal importante 1234 P/N E/I C/F
61. Cambio en el ritmo del sueño 1234 P/N E/I C/F
62. El cónyuge empieza a 1234 P/N E/I C/F
trabajar fuera de casa
63. Discusión especialmente 1234 P/N E/I C/F
grave con su cónyuge o pareja
64. Realización de algún largo 1234 P/N E/I C/F
viaje
65. Alquilar una vivienda 1234 P/N E/I C/F
66. Abandono de la región de 1234 P/N E/I C/F
residencia habitual
71
16. CED 44A Cuestionario de estrés diario
SUBESCALAS
SUBESCALAS # DE PREGUNTA
Ocio e intimidad 40, 19, 41, 39, 35, 39, 34, 20
Trabajo 7, 9, 8, 13, 11, 28, 25
Aspectos sociales e intelectuales 31, 36, 26, 33, 10, 37, 12
Pareja y hogar 5, 1, 22, 21, 24
Tareas 15, 14
Aspectos económicos y familiares 16, 17, 18, 2, 4, 27, 6, 3, 38
Aspectos medioambientales 44, 42, 30, 43, 32, 23
BAREMACIÓN
72
CUESTIONARIO DE ESTRÉS DIARIO (CED 44A)
A continuación se señalan varios sucesos de la vida diaria de las personas. Unos ocurren
con más frecuencia que otros. También observará que ciertos sucesos tienen un efecto
ligero sobre usted, mientras que otros tienen un fuerte efecto. Asumimos que una
situación o acontecimiento es valorado de forma negativa cuando la persona se siente
irritada, fastidiada o molesta ante ello. Por favor, lea cada uno de los ítems del
cuestionario y señale el número de 1 a 5 que indique en que medida fue negativo ese
acontecimiento o situación para usted en el día de hoy.
El criterio es:
1. NADA NEGATIVO.
2. UN POCO NEGATIVO.
3. MEDIANAMENTE NEGATIVO.
4. BASTANTE NEGATIVO.
5. MUY NEGATIVO.
73
19. Ejercicio físico. 12345
20. Apariencia física. 12345
21. Quehaceres domésticos (ej. Compras, cocinar, limpiar) 12345
22. Funcionamiento y mantenimiento de la casa. (gas, electricidad, agua) 12345
23. Plantas y animales domésticos. 12345
24. Cantidad y distribución del espacio de la casa. 12345
25. Funcionamiento y mantenimiento del coche. 12345
26. Papeleo no laboral. 12345
27. Comer en casa. 12345
28. Comer fuera. 12345
29. Relaciones con los amigos o conocidos. 12345
30. Relaciones con sus vecinos. 12345
31. Aspectos u obligaciones sociales. 12345
32. Comportamiento de personas desconocidas en encuentros ocasionales. 12345
33. Relaciones con instituciones o personal de atención al público. 12345
34. Estar solo ocasionalmente. 12345
35. Intimidad. 12345
36. Acontecimientos políticos y sociales. 12345
37. Noticias. 12345
38. Organización personal. 12345
39. Cantidad de tiempo libre. 12345
40. Ocio en el hogar. 12345
41. Ocio fuera de casa (ej. Deporte, pasear, etc.) 12345
42. El tiempo climatológico. 12345
43. Su medio ambiente (ej. Polución, ruido, etc.) 12345
44. Trasporte. 12345
74
17. EEC-R Escala de estrategias de coping revisada
Evalúa formas que utilizan las personas para afrontar situaciones estresantes y el grado
en que las emplean. Se determina la presencia “significativa “ o la ausencia de cada una
de las estrategias de afrontamiento, tomando como “presencia” los resultados iguales o
superiores a la media más una desviación, y como “ausencia” los resultados inferiores a la
media mas una desviación.
3
Lazarus, R. S., y Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Nueva York : Springer
75
Evitación. Su objetivo es evitar las reacciones emocionales valoradas por el individuo
como negativas, o no expresarlas frente a los demás. Busca diseñar actividades o
acciones que contribuyan a tolerar el problema, a eliminar o neutralizar las emociones
generadas por las mismas. Igualmente pretende eliminar o neutralizar los
pensamientos valorados como negativos o perturbadores, a través de la distracción o
la negación.
Búsqueda de apoyo social. Rescata los aportes del grupo de amigos, familiares u
otros, tanto afectivo como de recursos para enfrentar la situación problema.
76
SUBESCALAS
BAREMACIÓN
Lim.
Estrategia SD Lim. inferior Media
Superior
Focalización en la situación problema 4.50 15.59 20.09 24.59
Autofocalización negativa 4.25 9.52 13.77 18.02
Autocontrol 3.74 16.1 19.84 23.58
Reestructuración cognitiva 3.89 15.76 19.65 32.54
Expresión emocional abierta 5.09 9.16 14.25 19.34
Evitación 4.49 10.61 15.10 19.59
Búsqueda de apoyo social 5.69 12.47 18.16 23.85
Religión 6.88 9.92 16.80 23.68
Búsqueda de apoyo profesional 6.06 5.1 11.16 17.22
77
ESCALA DE ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO-REVISADA EEC-R
INSTRUCCIONES:
En las páginas que sigue se describen formas de pensar, comportarse que la gente suele
emplear para afrontar los problemas o situaciones estresantes que ocurren en la vida. Las
formas de afrontamiento aquí descritas no son ni buenas ni malas, ni tampoco son unas
mejores o peores que otras. Simplemente ciertas personas utilizan unas formas más que
otras.
Para contestar debe leer con detenimiento cada una de las formas de afrontamiento y
recordar en que medida usted la ha utilizado cuando vivió bajo situaciones estresantes (es
decir, cuando le ocurrieron sucesos vitales que para usted fueron estresantes). Rodee
con un círculo el número que mejor indique el grado en que empleó cada una de las
formas de afrontamiento referidas.
1. Nunca.
2. Casi Nunca
3. A veces
4. Frecuentemente
5. Casi siempre
1. Traté de analizar las causas del problema para poder hacerle frente 12 345
2. Me convencí de que hiciese lo que hiciese las cosas siempre me saldrían mal. 12345
3. Procuré relajarme o tranquilizarme a mi manera 12345
4. Intenté ver los aspectos positivos del problema. 12345
5. Descargue mi mal humor con los demás 12345
6. me alejé del problema temporalmente (tomando unas vacaciones, descansando,
12345
viajando, etc.)
7. Le conté a familiares o amigos cómo me sentía. 12345
8. Asistí a la iglesia. 12345
9. Traté de solucionar el problema siguiendo unos pasos concretos bien pensados. 12345
10. No hice nada concreto puesto que las cosas suelen ser malas. 12345
11. Mantuve mi control y me comporté como si nada hubiera pasado 12345
12. Intenté sacar algo positivo del problema. 12345
13. Procuré conocer mejor el problema con la ayuda de algún profesional. 12345
14. Me volqué en el trabajo o en otra actividad para olvidarme del problema. 12345
15. Pedí consejo u orientación a algún pariente o amigo para poder afrontar mejor el 12345
78
problema.
16. Tuve fe en que ocurriese algún milagro. 12345
17. Establecí un plan de actuación y procuré llevarlo a cabo. 12345
18. Me di cuenta que yo fui el principal causante del problema. 12345
19. Acudí a la iglesia para rogar que se solucionase el problema. 12345
20. Descubrí que en la vida existe buena gente que te ayuda y se preocupa por los demás. 12345
21. Insulté a ciertas personas. 12345
22. Busqué algún profesional para que me guiara y orientase. 12345
23. pedí a parientes o amigos que me ayudaran a pensar acerca del problema. 12345
24. Tuve fe en que Dios remediaría la situación. 12345
25. Procuré hablar con personas responsables para encontrar una solución al problema. 12345
26. Me sentí indefenso e incapaz de hacer algo positivo para cambiar la situación. 12345
27. Intenté no actuar precipitadamente ni dejándome llevar por mi primer impulso. 12345
28. me comporté de forma hostil con los demás. 12345
29. Busqué la ayuda de algún profesional para reducir mi ansiedad o malestar 12345
30. Salí al cine, a cenar, a “dar vueltas”, etc., para olvidarme del problema. 12345
31. Hablé con amigos o familiares para que me animaran a o tranquilizarán cuando me
12345
encontraba mal.
32. Recé 12345
33. Hice frente al problema poniendo en marcha varias soluciones concretas. 12345
34. Comprendí que por mi mismo no podía hacer nada para resolver el problema. 12345
35. Traté de controlar mi tensión valiéndome de mis propias habilidades 12345
36. Comprendí que otras cosas, diferentes del problema son más importantes. 12345
37. pedía ayuda a algún médico p psicólogo para aliviar mi tensión. 12345
38. procuré no pensar en el problema. 12345
39. Pedía a algún amigo o familiar que me indicará cuál sería el mejor camino a seguir. 12345
40. Acudí a la iglesia a poner velas o rezar 12345
41. Pensé detenidamente los pasos a seguir para enfrentarme al problema. 12345
42. me resigné a aceptar las cosas como eran. 12345
43. procuré guarda para mi mis sentimientos. 12345
44. Experimenté personalmente eso de que “no hay mal que por bien no venga”. 12345
45. Agredí a algunas personas. 12345
46. Practiqué algún deporte para olvidarme del problema. 12345
47. Procuré guardar para mi mis sentimientos. 12345
48. Intenté conseguir más información sobre el problema acudiendo a profesionales. 12345
49. Me dije a mi mismo cosas que me hicieron sentir mejor. 12345
50. Me irrite con alguna gente 12345
51. Pensé que las cosas aún podrían ser peor. 12345
52. intenté olvidarme de todo 12345
53. Lloré. 12345
54. Busqué el consejo de algún profesional para afrontar la situación 12345
79
18. SIRI Inventario breve de propensión a la enfermedad
80
Tipo o subescala # de pregunta
Tipo 1. Propensión al cáncer SI 1, 8, 15, 22, 29, 36, 43, 50, 57, 64
Tipo 2. Enfermedad coronaria SI 2, 9, 16, 23, 30, 37, 44, 51, 58, 65
Tipo 3. Histérico SI 3, 10, 17, 24, 31, 38, 45, 52, 59, 66
Tipo 4ª. Saludable SI 4, 11, 18, 25, 32, 39, 46, 53, 60, 67
Tipo 4b NO 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49, 56, 63, 70
Tipo 5. Racional antiemocional SI 5, 12, 19, 26, 33, 40, 47, 54, 61, 68
Tipo 6. Psicopático SI 6, 13, 20, 27, 34, 41, 48, 55, 62, 69
BAREMACIÓN
Tipo de reacción al estrés Lim. Inferior Media Lim. Superior
TIPO 1 1 2 3
TIPO 2 2 4 6
TIPO 3 4 5 6
TIPO 4 7
TIPO 5 4 5 6
TIPO 6 2 3 4
81
SIRI
A cada ítem se ha de responder “sí” o “no” dependiendo de lo que se ajuste para usted.
82
22. Suelo renunciar y abandonar mis propios objetivos para conseguir la armonía con
Si No
otras personas.
23. Me siento desamparado ante las personas o las circunstancias que me causan una
Si No
gran infelicidad, porque no puedo cambiarlas.
24. Cuando estoy en una situación que considero como amenazante, intento de
Si No
inmediato que otras personas me ayuden y me respalden.
25. Cuando no logro mis objetivos, puedo cambiar la dirección con facilidad. Si No
26. Cuando las personas me plantean exigencias emocionales, suelo reaccionar de una
Si No
manera exclusivamente racional, nunca de modo emocional.
27. Acostumbro a actuar de manera espontánea, siguiendo a mis sentimientos
Si No
inmediatos, sin tomar en consideración sus consecuencias reales.
28. Las relaciones con determinadas personas son siempre muy insatisfactorias, pero
Si No
no puedo hacer nada al respecto.
29. Soy incapaz de expresar abiertamente mis sentimientos y mis necesidades a otras
Si No
personas.
30. Siempre parezco estar enfrentándome con los aspectos indeseables de las
Si No
personas y las situaciones.
31. Cuando alguien que es importante para mi desde el punto de vista emocional me
Si No
hiere, aunque sea muy levemente, de inmediato me alejo de esa persona.
32. Puedo arreglármelas para vivir satisfecho con o sin alguien que sea importante para
Si No
mi desde el punto de vista afectivo.
33. Me siento muy incapaz de dejarme guiar por consideraciones de carácter afectivo. Si No
34. A menudo tengo la sensación de estar atacando a otras personas y aplastándolas. Si No
35. Determinadas situaciones y estados (por ejemplo en mi lugar de trabajo) suelen
Si No
ponerme triste, pero no puedo hacer nada para modificar las cosas.
36. Acostumbro a aceptar las condiciones que van en contra de mis intereses
Si No
personales, sin ser capaz de protestar.
37. Ciertas personas se dedican a interferir en mi desarrollo personal. Si No
38. Espero que los demás se ajusten a las normas morales más elevadas, pero no creo
Si No
que estas sean obligatorias para mi.
39. Por lo general puedo cambiar mi comportamiento para adaptarme a las situaciones. Si No
40. Mis acciones nunca se ven influidas por emociones hasta el punto que puedan
Si No
parecer irracionales.
41. Cuando mi pareja me demuestra amor, a veces me vuelvo especialmente agresivo. Si No
42. Ciertas características de mi cuerpo (por ejemplo el exceso de peso) me dejan
Si No
insatisfecho, pero me siento incapaz de hacer nada a ese respecto.
43. A menudo me siento inhibido cuando se trata de manifestar sentimientos negativos,
Si No
por ejemplo odio agresividad o ira.
44. Ciertas situaciones interfieren en mi desarrollo personal. Si No
45. Busco en primer lugar la satisfacción de mis propios deseos y necesidades, con Si No
83
independencia de las necesidades de los derechos de otros.
46. Por lo general soy capaz de encontrar nuevos puntos de vista y soluciones
Si No
satisfactorias – a veces incluso sorprendentes – a los problemas.
47. Siempre intento hacer lo que sea racional y lógicamente correcto. Si No
48. Cuando tengo la sensación de que estoy atacando físicamente a alguien, no
Si No
experimento la menor inhibición a ese respecto.
49. Muy rara vez puedo relajarme corporal y mentalmente; estoy muy tenso durante la
Si No
mayor parte del tiempo.
50. Me siento inclinado a no demostrar mis sentimientos cuando me perturba una
Si No
conmoción emocional.
51. En mi vida no puedo controlar la excitación ni el estrés porque esto depende de las
Si No
acciones de otras personas.
52. Cuando efectúo demandas afectivas a otra persona exijo una satisfacción
inmediata. Si No
53. Soy independiente en lo que hago, y no dependo de otras personas cuando esto
Si No
resulta negativo para mi.
54. Siempre trato de expresar mis necesidades y deseos de un modo racional y
Si No
razonable.
55. No experimento inhibiciones para provocarme heridas físicas si es que decido
Si No
causármelas.
56. Experimento notables dificultades para establecer relaciones felices o satisfactorias
Si No
con las personas.
57. Cuando me siento hundido emocionalmente, suelo quedar paralizado e inhibido. Si No
58. No puedo controlar la excitación ni el estrés en mi vida porque esto depende de
Si No
condiciones sobre las cuales carezco de control.
59. Suelo sentirme realizado en situaciones cotidianas que no están sujetas a las
Si No
reglas, normas y expectativas ordinarias.
60. Cuando las cosas no salen bien, esto no me lleva a renunciar sino que me hace
Si No
cambiar la forma de hacer las cosas.
61. Intento solucionar mis problemas a la luz de un examen pertinente y racional. Si No
62. Todas las obligaciones morales me provocan una sensación negativa porque me
Si No
obstaculizan y me inhiben.
63. Me siento desamparado al enfrentarme a las conmociones emocionales, la
Si No
depresión o la ansiedad.
64. Cuando me ocurre algo muy grave, por ejemplo, la muerte de un ser querido, me
Si No
siento muy incapaz de expresar mis emociones y deseos.
65. Puedo expresar mis propósitos y deseos con claridad, pero tengo la sensación de
Si No
que es casi imposible lograrlos.
66. Apenas alguien se convierte en importante para mi desde el punto de vista afectivo, Si No
84
acostumbro a plantearle peticiones contradictorias tales como: “no me dejes nunca” o
“apártate de mi”.
67. Cuando las cosas provocan resultados perjudiciales para mi, no me representa
Si No
ningún problema modificar mi conducta para obtener el éxito.
68. Sólo creo en las cosas que pueden probarse de modo científico y lógico. Si No
69. Cuando ello me beneficia no vacilo en mentir ni en fingir. Si No
70. Rara vez soy capaz de sentir entusiasmo por algo. Si No
85
19. PSSS Escala de soporte social percibido.
Mide la percepción que tienen los individuos del apoyo social recibido de la familia, los
amigos y una persona especial. Se considera apoyo social inexistente o bajo, cuando los
resultados fueron inferiores a la media, menos una desviación. Apoyo social moderado,
cuando los resultados estuvieron entre la media más una desviación y la media menos
una desviación. Apoyo social alto cuando los resultados fueron superiores a la media más
una desviación.
SUBESCALAS:
Persona especial: 1, 2, 5, 10
Familia 3, 4, 8, 11
Amigos: 6, 7, 9, 12
BAREMACIÓN
SUBESCALA MEDIA DESVIACIÓN
Apoyo social: persona especial 14.67 4.58
Apoyo social: familia 14.25 4.29
Apoyo social: amigos 13.09 4.60
Apoyo social: total 41.86 10.55
86
ESCALA DE SOPORTE SOCIAL PERCIBIDO PS
Lea cada afirmación cuidadosamente e indique como se siente en cada una de ellas.
87
20. STAXI Escala Ira estado- rasgo y expresión de la ira
88
STAXI
Instrucciones: en este cuadernillo hay tres partes. En cada una de ellas hay una serie
de expresiones que la gente suele utilizar para descubrir sus sentimientos y formas de
comportamiento. Lea con mucho cuidado cada una de las expresiones y conteste
rodeando con un círculo el número que mejor se ajuste a su forma de ser y de
comportarse. Tenga en cuenta que no hay respuestas correctas o equivocadas, ni
respuestas buenas o malas. Debe marcar el tipo de respuesta que mejor describa sus
propias reacciones. Aunque no debe emplear mucho tiempo en cada una de las
expresiones. Debe asegurarse que sus contestaciones reflejen de la forma más fiel
posible su forma de ser o comportarse.
Lea cada una de las expresiones y rodee con un círculo el número que mejor refleje
CÓMO SE SIENTE USTED EN ESTE PRECISO MOMENTO.
1. Estoy furioso 1 2 3 4
2. Me siento irritado 1 2 3 4
3. Estoy enfadado 1 2 3 4
4. Tengo ganas de gritar a alguien 1 2 3 4
5. Tengo ganas de romperlo todo 1 2 3 4
6. Estoy como un loco 1 2 3 4
7. Tengo ganas de dar golpes sobre la mesa 1 2 3 4
8. Tengo ganas de pegarle a alguien 1 2 3 4
9. Estoy que echo chispas 1 2 3 4
10. Tengo ganas de blasfemar 1 2 3 4
11. Estoy que ya no puedo más. 1 2 3 4
Lea cada una de las respuestas y rodee con un círculo que mejor refleje CÓMO SE
ENCUENTRA USTED NORMALMENTE.
89
hecho
22. Soy un exaltado 1 2 3 4
23. Me enfado cuando llego tarde por culpa de los demás 1 2 3 4
Lea cada una de las expresiones y rodee con un círculo el número que corresponda mejor
con sus reacciones habituales y su forma de comportarse cuando se encuentra enfadado
o de mal humor.
90
21. T.P.D Trastorno de personalidad dependiente
91
T.P.D
5. Muy de acuerdo.
4. Moderadamente de acuerdo.
3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo.
2. Moderadamente en desacuerdo.
1. Muy en desacuerdo.
1. Expreso mi desacuerdo con los demás aunque piense que pueda perder su
1 2 3 4 5*
apoyo o aprobación.
2. Generalmente permito que las decisiones las tomen por mi 12345
3. Confió en mi propio juicio u opinión acerca de las cosas. 1 2 3 4 5*
4. Generalmente expresa mi desacuerdo con respecto a los asuntos laborales. 1 2 3 4 5*
5. Acepto las sobrecargas de trabajo para agradar a mis superiores y
12345
compañeros.
6. Si otra persona no apoya mis decisiones me siento inseguro. 12345
7. Me siento desamparado cuando estoy solo. 12345
8. Planeo realizar actividades con la intención de agradar a las personas. 12345
9. Creo que todos necesitamos alguien de quien depender. 12345
10. No me afecta que los demás me desaprueben. 1 2 3 4 5*
11. Pienso que si hago las cosas solo, puedo fracasar. 12345
12. Soy una persona sumisa. 12345
13. Confío en mis capacidades para lograr lo que deseo. 1 2 3 4 5*
14. Para mi es importante sentirme protegido. 12345
15. Mis decisiones las consulto siempre con alguien. 12345
16. A las entrevistas de trabajo necesito ir acompañado. 12345
17. Tengo dificultad para expresar desacuerdos. 12345
18. Necesito permanentemente aprobación de los demás. 12345
19. Me preocupa la idea de ser abandonado. 12345
20. Me siento muy mal si no me expresan constantemente el afecto. 12345
21. Evito asumir nuevas responsabilidades. 12345
22. No me gusta que otros tomen decisiones por mí. 1 2 3 4 5*
23. Hago todo lo posible para evitar ser rechazado, incluyendo actividades que
12345
me desagradan.
24. Generalmente salgo solo. 1 2 3 4 5*
25. Cuando voy de compras, siempre necesito de alguien que me asesore. 12345
26. Soy una persona que generalmente acepta los deseos de los demás. 12345
27. Me siento indefenso cuando estoy solo. 12345
28. Hay algunas personas de quien dependo enormemente. 12345
92
29. Siempre seré feliz aunque nadie me ame. 1 2 3 4 5*
30. Me es difícil tomar decisiones. 12345
31. Tener una relación de pareja siempre es primordial para lograr metas y
12345
alcanzar la felicidad.
32. Me gusta realizar mis trabajos sin la ayuda de nadie. 1 2 3 4 5*
33. Me disgusta tener que depender de otras personas. 1 2 3 4 5*
34. La decisión de aceptar mi actual empleo la tomó mi familia. 12345
35. Si no tengo a nadie que se ocupe de mi, temo por mi bienestar. 12345
36. Necesito estar solo para resolver adecuadamente mis problemas. 1 2 3 4 5*
37. Hago algo que no me agrada para complacer a alguien. 12345
38. Siento temor a la perdida de apoyo. 12345
39. Me es fácil tomar la iniciativa para ir a un lugar. 1 2 3 4 5*
40. Prefiero que los demás resuelvan mis problemas. 12345
41. Me gusta que los demás me indiquen que hacer en la vida cotidiana. 12345
42. No le temo a la soledad. 1 2 3 4 5*
43. Toda decisión debe ser tomada en compañía de personas significativas. 12345
44. Siento temor a que mi pareja me abandone. 12345
45. Necesito con frecuencia expresiones de afecto de las personas que amo. 12345
46. Suelo hacer actividades que me desagradan para obtener la aprobación de
12345
otros.
47. Pienso que terminar una relación afectiva es difícil pero no catastrófico. 1 2 3 4 5*
48. Necesito de alguien más fuerte a mi lado en quien confiar. 12345
49. Necesito sentirme acompañado para realizar mis actividades cotidianas. 12345
50. Me siento tranquilo cuando alguien decide por mí. 12345
93
22. CUESTIONARIO DE CELOS4 (C.D.C)
Este instrumento pretendió evaluar de una forma objetiva los celos de una persona. Tal
instrumento lleva el nombre de C.D.C. y consta de cuatro factores: inseguridad /
sentimientos de inferioridad, necesidad de control / posesividad, desconfianza y
sobrevaloración. La versión original de la escala contenía 45 ítems (11 de desconfianza,
12 de sobrevaloración, 11 de necesidad de control/ posesividad y 11 de inseguridad /
sentimientos de inferioridad). La escala fue validada aplicándola a 65 personas. La
validez interna se obtuvo mediante el método de diferencia absoluta entre promedios de
los grupos superior e inferior. Se retuvieron aquellos ítems que tuvieran un índice de
consistencia interna superior a dos. Se encontraron tres ítems cuyo índice de
consistencia interna fue inferior o igual a dos: el ítem 24, el ítem 44 y el 45. Estos ítems
fueron eliminados de la versión definitiva por tener una consistencia interna baja.
Posteriormente se procedió a determinar la validez externa para los ítems retenidos. Para
determinar esta validez se utilizó el método de correlación por mitades. El resultado de
coeficiente de correlación por rangos de Sperman fue de 0.80. Una vez obtenida la
validez interna y externa del C.D.C. se procedió a determinar las medias y las
correlaciones de cada uno de los factores. Esto con el fin de poder determinar un criterio
que permita evaluar los resultados como altos, medios o bajos.
Teniendo en cuenta lo anterior, se elaboró la versión definitiva que contiene 42 ítems (11
de desconfianza - factor A -; 11 de sobrevaloración - factor B -; 11 de necesidad de
control / posesividad - factor C- y 9 de inseguridad / sentimientos de inferioridad - factor
D-).
94
Sobrevaloración: Está conformada por la valoración exagerada del compañero y sus
atributos personales.
Inseguridad
Posesividad/
Sobre sentimientos Puntuación
Desconfianza necesidad de
Valoración de inferioridad Total
control
X 27. 24 35.50 28.63 20.50 111.89
<N-1 7.83 6.10 9.95 6.69 23.03
Límite
para la
media
con un L.I: 25,43 L.I.: 34,26 L.I : 26,69 L.I : 19,14 L.I : 107,19
90 % de L.S. : 29,03 L.S : 36,74 L.S : 30,65 L.S : 21,86 L.S. : 116,59
confiabili
dad
95
CUESTIONARIO DE CELOS (C.D.C)
Por favor lea cada afirmación y decida que tan bien lo (a) describe a usted. Cuando no
pueda decidir fácilmente apoye su respuesta en lo que siente, no en lo que piensa que
debería contestar.
5. Muy de acuerdo.
4. Moderadamente de acuerdo.
3. Ni de acuerdo, ni en desacuerdo.
2. Moderadamente en desacuerdo.
1. Muy en desacuerdo.
1a. Siento que cuando mi pareja se tarda mas que de costumbre o no llama es porque esta
12345
implicada afectivamente con otra persona.
2b. Pienso que no existen otras personas distintas a mi interesadas en mi pareja en el
12345*
ámbito sexual.
3c. Me siento mal cuando desconozco lo que mi compañero va a hacer o hizo en un día. 12345
4d. No siento temor cuando mi pareja conoce a alguien que yo considero atractiva. 12345*
5a. Siento que mi pareja es fiel. 12345*
6b. A mi compañero lo buscan las otras personas por ser una persona muy especial. 12345
7c. Pienso que mi pareja es mía y de nadie mas. 12345
8d. Siento que mi pareja podría enamorarse fácilmente de otra persona mejor que yo. 12345
9a. Si mi pareja tuviera la oportunidad de engañarme estoy seguro que no lo haría. 12345*
10b. Siento temor de perder a mi pareja porque lo considero muy valioso. 12345
11c. No siento rabia cuando mi pareja comparte con otras personas que no sea yo. 12345*
12d. Pienso que mi pareja me dejaría fácilmente porque tengo muchas fallas. 12345
13a. Nunca he pensado que mi pareja desee implicarse afectivamente con otra persona. 12345*
14b. Creo que como mi pareja no hay nadie. 12345
15c. Mi pareja debe contar conmigo para cada paso que debe dar. 12345
16d. No creo que mi pareja encuentre alguien mas interesante que yo. 12345*
17a. Estoy segura que mi pareja me engaña y por lo tanto tengo que hacerle preguntas
12345
para descubrir su engaño o contradicción.
18b. Nadie podría comprenderme y entenderme como mi pareja 12345
19c. No es importante para mi que mi pareja se reporte constantemente. 12345*
96
20d. Siento temor que mi pareja haga vida social, debido a que podría conocer a una
12345
persona mejor que yo.
21a. Siento que existen algunas personas que desean dañar mi relación de pareja. 12345
22b. Estoy segura de que muchas personas pueden satisfacer mis necesidades igual como
12345*
lo hace mi pareja.
23c. Si mi pareja no me llama constantemente siento ira. 12345
24a. Cuando mi pareja se arregla demasiado es porque va a salir con alguien. 12345
25b. Creo que mi pareja es tan atractiva a las personas como lo es para mi. 12345
26c. Aceptar que mi relación de pareja se salió de lo yo había planeado es lo mas difícil
12345
para mi.
27d. Pienso que puedo decepcionar fácilmente a mi pareja. 12345
28a. Cuando mi pareja se muestra distraída y poco atenta siento que esta pensando en
12345
alguien más.
29b. Si mi pareja elige irse de mi lado, podré soportarlo y sé que no moriré. 12345*
30c. No necesito conocer todos los detalles de la vida cotidiana de mi pareja. 12345*
31d. Cualquier persona de mi sexo que se acerque a mi pareja es amenazante para mi. 12345
32a. No es probable que mi pareja se controle ante una persona sensual, bonita e
12345
inteligente.
33b. Si mi compañero me falta siento que no seria capaz de enfrentar la vida sin el. 12345
34c. Necesito conocer los detalles de las conversaciones que mi pareja entabla con sus
12345
amigos y amigas.
35d. A veces pienso que no se porque razón mi pareja esta conmigo. 12345
36a. Nunca pienso que mi compañero me miente sobre las actividades que ha realizado. 12345*
37b. Mi pareja llego a mi vida y la lleno de felicidad. 12345
38c. Yo merezco ser siempre la primera en mi relación de pareja 12345
39d. En las reuniones sociales a las que asisto con mi pareja me siento insegura porque
12345
habrá otras personas mas interesantes o atractivas para el.
40a. Pienso que a las personas no les importaría dañar mi relación afectiva. 12345
41b. Todo lo que soy se lo debo a mi compañero. 12345
42c. Si mi pareja disfruta sola o con otras personas, pienso que no le hago falta y siento
12345
ira.
97
INVENTARIO P.E.N.L. ( Personalidad)
98
14. ¿Se siente ofendido con facilidad? SI NO
15. ¿Ama a su madre? SI NO
16. ¿Alguna vez le ha echado la culpa a alguien por algo que usted ha cometido? SI NO
17. ¿Tiene muchos amigos? SI NO
18. ¿Es usted una persona irritable? SI NO
19. ¿Todos sus hábitos son buenos y deseables? SI NO
20. ¿Odia estar en un grupo donde se hacen bromas mutuas? SI NO
21. ¿Con frecuencia le molestan los sentimientos de culpa? SI NO
22. ¿Puede comprender fácilmente el estado de ánimo de las personas cuando le
cuentan sus problemas? SI NO
23. ¿Alguna vez ha tomado algo (aunque sea un botón) que pertenecía a otra persona?
SI NO
24. ¿Es usted más bien vivaz? SI NO
25. ¿Se considera a sí mismo una persona que esto con frecuencia en estado de
tensión? SI NO
26. ¿Le agradaría saber que otras personas le temen? SI NO
27. ¿A veces habla de cosas de las cuales no sabe nada? SI NO
28. ¿Tiene habilidad para animar una fiesta aburrida? SI NO
29. ¿Se preocupa por cosas horribles que puedan pasar? SI NO
30. ¿Tomaría drogas que puedan tener efectos extraños o peligrosos? SI NO
31. ¿Usted siempre se disculpa cuando ha estado grosero? SI NO
32. ¿En general, prefiere leer que concurrir a una fiesta? SI NO
33. ¿Se considera usted una persona nerviosa? SI NO
34. ¿Le agradan las bromas pesadas que puedan llegar a herir realmente a las
personas? SI NO
35. ¿Alguna vez ha roto o perdido alguna cosa que pertenecía a otra persona? SI NO
36. ¿Se mantiene más bien callado cuando está con otras personas? SI NO
37. Es su madre una buena persona? SI NO
38. ¿A veces se jacta o alardea un poco? SI NO
39. ¿Le gusta tener largas charlas por teléfono? SI NO
40. ¿Siempre lo han conocido como una persona solitaria? SI NO
41. ¿Alguna vez a dicho algo malo u ofensivo acerca de alguien? SI NO
42. ¿Sus amistades se rompen fácilmente, sin que esto sea por culpa suya? SI NO
43. ¿Cuándo niño alguna vez fue irrespetuoso con sus padres? SI NO
44. ¿Con frecuencia encara mas actividades de las que tiene tiempo de hacer? SI NO
45. ¿Con frecuencia siente que la vida no tiene sentido? SI NO
46. ¿Sentiría lástima por un animal atrapado en una trampa? SI NO
47. ¿Siempre se lava las manos antes de comer? SI NO
48. ¿Le agrada contar chistes o historias graciosas a sus amigos? SI NO
49. ¿Con frecuencia se siente indiferente o cansado sin ninguna razón evidente? SI NO
50. ¿Es usted especialmente cuidadoso con las pertenencias de otros? SI NO
51. ¿Alguna vez ha hecho trampas en el juego? SI NO
52. ¿Con frecuencia se siente harto o cansado de algo? SI NO
53. ¿Cuándo está en grupo, le preocupan los peligros de contraer gérmenes? SI NO
54. ¿Alguna vez se ha aprovechado de alguien? SI NO
99
55. ¿Tiene casi siempre una respuesta oportuna cuando la gente le habla? SI NO
56. ¿Es quisquilloso acerca de algunas cosas? SI NO
57. ¿Trata de no ser crudo con las personas? SI NO
58. ¿Es usted siempre cortés, aun con personas desagradables? SI NO
59. ¿Se siente a veces con energía y otras veces muy abatido? SI NO
60. ¿Se pone a veces de mal humor? SI NO
61. ¿Algunas veces ha insistido en imponer su voluntad? SI NO
62. ¿Tiene inconvenientes en vender o pedir dinero, en nombre de alguna institución de
beneficencia? SI NO
63. ¿Se preocupa demasiado después de haber pasado por una experiencia turbadora?
SI NO
64. ¿Alguna vez ha dicho alguna mentira? SI NO
65. ¿Evadiría pagar impuestos si estuviera seguro que nunca sería descubierto? SI NO
66. ¿Sufre usted de los “nervios”? SI NO
67. ¿Le importan mucho los buenos modales y la limpieza? SI NO
68. ¿Alguna vez deliberadamente, ha dicho algo para herir los sentimientos de alguien?
SI NO
69. ¿Con frecuencia hace cosas sin pensarlas? SI NO
70. ¿Se siente ofendido con facilidad cuando alguien encuentra fallas en usted o en su
trabajo? SI NO
71. ¿Siempre practica lo que usted predica? SI NO
72. ¿Le molestó llenar este cuestionario? SI NO
La Adaptación del Inventario Eysenck De Personalidad (EPI) sirve para la medición de dos
de las más importantes dimensiones de la personalidad: introversión- extroversión (E) y
100
neurotismo (estabilidad- inestabilidad) (N); esta adaptación contiene 57 ítems, a los cuales
debe responderse Verdadero o Falso.
101
Está ligada a la mayor o menor facilidad para el condicionamiento de las personas, es un
rasgo genotipo. Algunas personas, las introvertidas requieren pocas exposiciones a una
situación para establecer un condicionamiento firme, a otras requieren una exposición
mayor, son las extrovertidas.
EL TIPICO EXTROVERTIDO:
Le gusta participar en fiestas, tiene muchos amigos, necesita tener gente hablándole, no le
gusta leer o estudiar para sí mismo, es despreocupado bromista y optimista, le gusta reír y
ser divertido, prefiere más actuar que pensar, tiende a ser agresivo y pierde rápidamente el
temple. Anhela situaciones y es mudable, está fijado al ambiente, actúa sobre estímulos del
momento y es generalmente un individuo impulsivo. Es aficionado a los trabajos tiene
respuestas “listas”.
En conjunto sus sentimientos no son mantenidos bajo ajustado control y no es siempre un
previsible, ni confiado.
EL TÍPICO INTROVERTIDO:
Es introspectivo, tranquilo, se aísla, prefiere observar a las personas, es reservado y
distante, excepto con sus amigos íntimos, tiende a planear por adelantado y desconfía de los
impulsos del momento, no gusta de las excitaciones, es serio y gusta de un ordenado modo
de vida, tiene un ajustado autocontrol, rara vez es agresivo, y no pierde fácilmente su
temple, es confiado y previsible, algo pesimista y otorga gran valor a las normas éticas.
Está ligada a la excitabilidad del sistema nervioso autónomo, que moviliza trastornos
cardiovasculares, taquicardias, incremento de presión sanguínea, vaso-constricciones, vaso-
dilataciones, trastornos respiratorios, jadeos, secreciones gástricas, híper motilidad
intestinal, sudoración, etc. Una alta tasa de neurotismo (inestabilidad), indica una
emotividad muy intensa y tono elevado, son persona generalmente tensas, ansiosas,
inseguras, tímidas, con fuertes bloqueos de conducta, respuestas inadecuadas e
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interrupciones emocionales desordenadas, tienden a presentar trastornos psicosomáticos
del tipo asina o úlceras pépticas, etc.
ESCALA DE MENTIRAS (VERACIDAD) “L”
Permite conocer el grado de sinceridad del sujeto en la situación de la prueba. Los ítems de
la escala de mentiras son
6, 12, 18, 24, 30, 36, 42, 48 y 5
54,
TIEMPO:
Este inventario no cuenta con un tiempo determinado aún cuando el tiempo promedio es de
15 minutos.
UTILIDAD:
Orientación del educando, clínica y consejo Psicológico.
VALORACIÓN:
Cada protocolo es evaluado de la siguiente manera:
Usar la clave de veracidad “L” (escala de mentiras) directamente sobre la hoja de
respuestas.
Hacer lo mismo con las claves “E” y “N”.
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MELANCÓLICO (Introvertido - Inestable):
Son sujetos de sistema nervioso débil, especialmente de los procesos inhibitorios, tienden a
ser caprichosos, ansiosos, rígidos, soberbios, pesimistas, reservados, insociables, tranquilos
y ensimismados. Una tasa muy elevada, determina la personalidad distímica con tendencia
a las fobias y obsesiones, sus condicionamientos emocionales son muy rígidos y estables.
COLERICO (Extrovertido - Inestable)
Sus procesos neurodinámicos son muy fuertes, pero hay desequilibrio entre inhibición y
excitación: son personas sensibles, intranquilas, agresivas, excitables, inconstantes,
impulsivas, optimistas y activas, tienen dificultad para dormir pero mucha facilidad para
despertarse. Una alta tasa de extroversión y neurotismo, define a la persona histeropática
(inmadurez sin control emocional) los coléricos son de respuestas enérgicas y rápidas.
SANGUINEO: (Extrovertido - Estable)
Sus procesos neurodinámicos son fuertes, equilibrados y de movilidad rápida, son personas
sociales, discordantes, locuaces reactivas, vivaces despreocupadas, tienden a ser líderes de
gran productividad, buena capacidad de trabajo, facilidad para adecuarse a situaciones
nuevas, una alta tasa de dimensión extrovertida puede determinar el desperdigamiento
(diseminación) y desorden de la actividad.
FLEMATICO (Introvertido - estable)
Sus procesos neurodinámicos son fuertes, equilibrados y lentos, son personas pacíficas,
cuidadosas y tercas, pasivas, controlas y formales, uniformes, calmadas, se fijan a una
rutina y hábitos de vida bien estructurados, de ánimo estabilizado, grandemente productivo,
reflexivo capaz de volver a sus objetivos, a pesar de las dificultades que se le presentan,
vuelve a reestructurar este aspecto, una alta tasa de introversión puede determinar cierta
pereza y desapego al ambiente.
CLAVE DE CALIFICACION:
De cada una de las respuestas posibles SI o NO califique solo una, cada ítem califica solo
una dimensión. La clave le damos poniendo el número del ítem, la respuesta que da un
punto y la dimensión que mide:
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1. Si E 20. No E 39. Si E
2. Si N 21. Si N 40. Si N
3. Si E 22. Si E 41. No E
4. Si N 23. Si N 42. No L
5. No E 24. Si L 43. Si N
6. Si L 25. Si E 44. Si E
7. Si N 26. Si N 45. Si N
8. Si E 27. Si E 46. Si E
9. Si N 28. Si N 47. Si N
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INSTRUCCIONESA continuación se presentan algunas preguntas sobre el modo como
usted se comporta, siente y actúa. Después de cada pregunta, conteste "SI o" o "NO" según
sea el caso. Trate de responder SI O NO con respecto a su modo usual de actuar o sentir,
Trabaje rápidamente y no emplee mucho tiempo en cada pregunta; lo deseable es que
conteste en función de su primera reacción. El cuestionario total no debe de tomar más que
unos pocos minutos. Asegúrese de no omitir alguna pregunta. Ahora comience. Trabaje
rápidamente y recuerde contestar todas las preguntas. No hay contestaciones "correctas" ni
"incorrectas" y esto no es un test de inteligencia o habilidad, sino simplemente una medida
de la forma como usted se comporta.
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16. ¿se ha sentido a menudo apático (a) y cansado(a) sin razón? Si --- NO
17. ¿es por lo contrario animado(a) y jovial? Si --- NO
18. ¿se ríe a menudo de chistes groseros? Si --- NO
19. ¿se siente a menudo hastiado(a), harto, fastidiado? Si --- NO
20. ¿se siente incomodo(a) con vestidos que no son del diario? Si --- NO
21. ¿se distrae (vaga su mente) a menudo cuando trata de prestar atención a algo? Si --- NO
22. ¿puede expresar en palabras fácilmente lo que piensa? Si --- NO
23. ¿se abstrae (se pierde en sus pensamientos) a menudo? Si --- NO
24. ¿esta completamente libre de prejuicios de cualquier tipo? Si --- NO
25. ¿le gusta las bromas? Si --- NO
26. ¿piensa a menudo en su pasado? Si --- NO
27. ¿le gusta mucho la buena comida? Si --- NO
28. cuándo se fastidia ¿necesita algún(a) amigo(a) para hablar sobre ello? Si --- NO
29. ¿le molesta vender cosas o pedir dinero a la gente para alguna buena causa? Si - NO
30. ¿alardea (se jacta) un poco a veces? Si --- NO
31. ¿es usted muy susceptible (sensible) por algunas cosas? Si --- NO
32. ¿le gusta más quedarse en casa, que ir a una fiesta aburrida? Si --- NO
33. ¿se pone a menudo tan inquieto(a) que no puede permanecer sentado(a) durante
mucho rato en una silla? Si --- NO
34. ¿le gusta planear las cosas, con mucha anticipación? Si --- NO
35. ¿tiene a menudo mareos (vértigos)? Si --- NO
36. ¿contesta siempre una carta personal, tan pronto como puede, después de haberla
leído? Si --- NO
37. ¿hace usted usualmente las cosas mejor resolviéndolas solo(a) que hablando a otra
persona sobre ello? Si --- NO
38. ¿le falta frecuentemente aire, sin haber hecho un trabajo pesado? Si --- NO
39. ¿es usted generalmente una persona tolerante, que no se molesta si las cosas no
están perfectas? Si --- NO
40. ¿sufre de los nervios? Si --- NO
41. ¿le gustaría más planear cosas, que hacer cosas? Si --- NO
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42. ¿deja algunas veces para mañana. Lo que debería hacer hoy día? Si --- NO
43. ¿se pone nervioso(a) en lugares tales como ascensores, trenes o túneles? Si --- NO
44. cuando hace nuevos amigos(as) ¿es usted usualmente quien inicia la relación o
invita a que se produzca? Si --- NO
45. ¿sufre fuertes dolores de cabeza? Si --- NO
46. ¿siente generalmente que las cosas se arreglaran por si solas y que terminaran bien
de algún modo? Si --- NO
47. ¿le cuesta trabajo coger el sueño al acostarse en las noches? Si --- NO
48. ¿ha dicho alguna vez mentiras en su vida? Si --- NO
49. ¿dice algunas veces lo primero que se le viene a la cabeza? Si --- NO
50. ¿se preocupa durante un tiempo demasiado largo, después de una experiencia
embarazosa? Si --- NO
51. ¿se mantiene usualmente hérnico(a) o encerrado (a) en si mismo(a), excepto con
amigos muy íntimos? Si --- NO
52. ¿se crea a menudo problemas, por hacer cosas sin pensar? Si --- NO
53. ¿le gusta contar chistes y referir historias graciosas a sus amigos? Si --- NO
54. ¿se le hace más fácil ganar que perder un juego? Si --- NO
55. ¿se siente a menudo demasiado consciente de sí mismo(a) o poco natural cuando
esta con sus superiores? Si --- NO
56. cuando todas las posibilidades están contra usted, ¿piensa aun usualmente que vale
la pena intentar? Si --- NO
57. ¿siente “sensaciones” en el abdomen, antes de un hecho importante? Si --- NO
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