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CHARLA AUTOESTIMA

• Presentación del tema y modalidad de taller


- El AUTOESTIMA en la educación de nuestros hijos.
- Taller: Es una forma de enseñar, de pensar y de aprender
mediante la realización de una actividad que se lleva a cabo en conjunto.
Es un aprender haciendo en grupo. Es un lugar donde todos aportan
para resolver problemas concretos. Lo más importante es que los
participantes puedan reflexionar.

• Juego de la línea
Consigna: “Como pueden observar, la sala se encuentra dividida a la mitad
por la línea. Les vas a pedir que se paren todas de un mismo lado de la línea.
La coordinadora leerá una serie de oraciones / enunciados / ideas /
pensamientos relacionados con el tema del taller de hoy que tiene que ver con
la AUTOESTIMA de nuestros hijos. Aquella persona que se identifica / está de
acuerdo / alguna vez se sintió así debe dar una paso al frente y pasar del otro
lado de la línea. Aquella persona para la que lo se dijo que significa nada / no
está de acuerdo /nunca le pasó o nunca pensó eso, se queda en su lugar, del
mismo lado de la línea”.

Ejemplo:
 Todos los días le digo a mis hijos lo mucho que los quiero.

Enunciados:
1. A veces tengo miedo de estar equivocándome cuando educo a mis hijos.
2. Creo que no está mal insultar a mis hijos cuando se portan mal.
3. Me preocupo, todos los días, por decirle cosas agradables a mis hijos.
4. Frecuentemente le digo a mis hijos, con caricias, actos y palabras, lo
importantes que son para mi y todo lo que los quiero.
5. No me creo capaz de hacer las cosas bien.
6. Sea cual sea el problema se que, si me esfuerzo, seré capaz de
superarlo y todo saldrá bien.
7. Creo que la forma en que fui educada influye hoy en la forma de verme
a mi misma.
8. Cuando me hijo hace algo bien y se esfuerza mucho por lograrlo, lo
felicito.

• Definición de autoestima
Retomando todo lo que fue surgiendo, podemos decir que la AUTOESTIMA es:
- la evaluación que una persona realiza y mantiene
comúnmente sobre sí mismo, se expresa a través de sus actitudes de
aprobación y desaprobación, indicando el grado en que cada persona se
considere capaz, significativa, competente y exitosa.
- es la capacidad de amarnos incondicionalmente y confiar
en nosotros para lograr objetivos, independientemente de las
limitaciones que podamos tener o de las circunstancias externas generadas
por los distintos contextos en los que nos corresponda interactuar.

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- es la idea que tenemos de nosotros mismos, de nuestra
capacidad, de nuestras virtudes y nuestros defectos, de nuestro valor como
personas.

• Importancia / relevancia del tema

Es importante tener el tema en cuenta cuando pensamos en la forma en que


queremos educar a nuestros hijos porque:
- Para desarrollarse emocionalmente sano, el niño o
niña necesita sentirse querido, aceptado y valorado. Así crea
sentimientos de seguridad y confianza en sí mismo y forma una
buena autoestima.
- No se nace con una determinada idea de si mismo. La
autoestima se construye, se aprende, cambia y la podemos mejorar.
- Una vez instituida es, más bien, estable, aceptando que en determinados
momentos se dan ciertos cambios, y según como se encuentre nuestra
autoestima, ésta es la responsable de muchos fracasos y éxitos ya que una
autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de si mismo
potenciará la capacidad de las personas para desarrollarse.
- Para desarrollarse intelectual, emocional, social y moralmente, el niño
necesita gozar de un vínculo afectivo fuerte, cercano, recíproco y estable
(relación de cariño cálida y cercana con las personas que lo cuidan). Este
vínculo desempeña una función muy importante en su bienestar; para
desarrollar confianza, seguridad y sentimiento de sentirse querido.
- Para aprender, explorar, salir de nuestro círculo, conocer, necesitamos
sentir que somos importantes para nuestras familias, que nos quieren
incondicionalmente, y que no importa lo que pase, vamos a seguir siendo
valiosos a los ojos de nuestros padres.

• El lugar de la familia o personas de referencia


Como decíamos, la AUTOESTIMA se construye, es algo que se aprende.

Pero ¿cómo se construye? ¿Entre quiénes? ¿Quién la enseña?

- La autoestima se configura a través de los mensajes que nos


envían desde que somos pequeños, las imágenes y las actitudes de
nuestro entorno familiar. La confianza y la seguridad que tenemos durante
esa época dependen de la certidumbre, cariño, amor y trato que recibimos
significativamente de nuestros padres.
- La familia tiene gran peso en la autoestima del niño, ya que esta
es la que le trasmite o le enseña los primeros y más importantes valores
que llevaran al niño a formar, a raíz de estos, su personalidad y su nivel de
autoestima. Es la primera fuente de socialización.
- Cuando un recién nacido llega a este mundo no tiene una
imagen de si, esta se irá construyendo con el paso del tiempo y en una
delicada interrelación con las figuras significativas de su vida. En principio
no hay imagen de si mismo esta se construye, y los padres son los espejos
en donde el niño se mira y se ve a si mismo, es decir que los padres le

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devuelven al niño una imagen, y es esa imagen la que guiara al sujeto en el
resto de su vida, formando el autoconcepto.
- Las personas que son importantes para los niños, tienen una
gran influencia en el desarrollo de la autoestima. La confianza que estas
personas tienen en el niño puede afectar su autoestima.
- Es importante que haya interacciones positivas con personas
que lo cuidan, para que generen un sentimiento de “confianza básica” y es
fundamental, no sólo para el desarrollo socio emocional sino también para
el desarrollo cognitivo.
- Necesita recibir de su madre, padre o persona que lo cuida,
demostraciones de cariño, cuidado y atención. Esta actitud tiene que ser
continua, diaria, estable. Necesita dar y recibir afecto. El cariño es una
verdadera «vacuna» que previene muchos problemas en cuanto a
desarrollo emocional de la vida del ser humano. Es la base de la seguridad
en el mundo, en los otros y en sí mismo. Este cariño se puede demostrar de
varias formas: por medio de las caricias, la palabra, los gestos, los besos,
las expresiones. Se puede establecer un vínculo afectivo en todas las
interacciones cotidianas como en la alimentación, el baño, el cambio de
vestido, el juego, el tomarlo en brazos. Este cariño le permitirá tener un
desarrollo emocional con estabilidad, con motivación por salir adelante, con
tolerancia a las inevitables frustraciones de la vida, y con equilibrio y
seguridad.
- Se puede decir que mientras más amor recibe en su infancia,
más capacidad de amar tendrá en el futuro, y de establecer relaciones
futuras. Cuando es querido y se le demuestra afecto tiene más
posibilidades de llegar a ser un adulto feliz.
- En conclusión, en los primeros años el niño o niña necesita
cuatro elementos principales: alimentación, amor, estímulos y
cuidados básicos.
- Las acciones del niño o niña que los padres (u otras personas
significativas) valoren y celebren serán lo que él empiece a entender como
sus propias características positivas. Lo que rechacen, el niño o niña lo
entenderá como sus propias conductas negativas. Si las valoraciones son
positivas, él irá llegando a un autoconocimiento que le permitirá formarse
una imagen positiva de sí mismo y tener una buena autoestima, de esta
manera, se va a sentir más seguro y podrá afrontar mejor las experiencias
difíciles de la vida. El niño o niña que no se quiere a sí mismo, que se siente
tonto y poco importante, puede presentar problemas emocionales y de
aprendizaje en el futuro.
- Muchas veces los padres actúan de diferentes maneras,
que pueden ser perjudiciales para el niño dejándole marcas difíciles y un
continuo dolor oculto que influirá en el desarrollo de su vida. Pero también
están los que le valoran y reconocen sus logros y sus esfuerzos y
contribuyen a afianzar la personalidad.

• Abordaje del fracaso, error, conflicto


Como somos todos seres humanos, todos, alguna vez, nos equivocamos.
Equivocarse es parte del mismo aprendizaje. El que no se equivoca, no

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aprende. Pero es muy importante ayudar a nuestros hijos a que entiendan que
el equivocarse es normal, y que “del error se aprende”.
A los chicos no les gusta equivocarse, a nadie le gusta. Hay que acompañar a
los chicos y enseñarles que puede suceder que nos equivoquemos, que las
cosas no nos salgan tal como las planeamos o nos gustaría que fueran, pero
que no por eso debemos tener reacciones desmedidas: violencia, berrinches,
llantos, desánimo…

• ¿Cómo trabajarlo con nuestros hijos?


Sabemos ahora que son los padres, hermanos mayores u otras personas de
referencia (que sean importantes para el niño, como puede ser una abuela,
una tía, una maestra) los que van ayudando a que esta “imagen de si mismo”
se vaya formando de una determinada manera.
De nosotros depende, somos las personas más importantes en sus vidas.
Depende de las herramientas que nosotros les demos hoy para que tengan un
buen desempeño en el futuro.

¿Puede favorecerse para que sea una “imagen positiva”? ¿Qué puede
hacerse desde nuestro papel de madre/padre/tía/vecina para
“ayudar”?

Estrategias /ideas para fortalecer el AUTOESTIMA:


- Prestar atención no sólo a las cosas que hace “mal” sino a
aquellas cosas en las que se destaca, y hace “bien”, y reconocérselo (con
una palabra de aliento, de felicitación, un gesto de cariño, un “premio”)
- Valorar siempre el esfuerzo, más allá del resultado.
- Si se han equivocado, alentarlos a que lo intenten de
nuevo.
- Evitar insultarlos, pegarles, gritarles. Desvalorizar a la
acción y no a la persona.
- Elogia los éxitos de los niños, aunque sean muy pequeños.
Elogia a los niños que se esfuerzan por hacerlo bien.
- Dejales saber a los niños que los errores son una parte
natural del crecimiento. Todos, incluyendo los adultos, cometemos
errores.
- Demuestra cariño de una forma sincera. Hazle saber a los
niños que los quieres.
- En lo posible, trata de ignorar a los niños cuando tengan
rabietas o cuando se comporten mal.
- Agradecerles a los niños cuando estos cooperen contigo,
cuando te ayuden, cuando se expresen de buena forma hacia los demás,
cuando te obedezcan y reaccionen de forma positiva.
- Responde con cariño cuando los niños se portan bien.
Indicales que fue lo que te gusto de su comportamiento.
- Se necesita tiempo y práctica para aprender nuevas
destrezas. Los niños no aprenden cosas nuevas todas a la vez. Así que
dales su tiempo.

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- Cuando un niño se porta mal, separa el mal
comportamiento con respecto a las conductas positivas del niño. Por
ejemplo: NO me gusta cuando le pegas a tu hermano o cuando tiras lo
lápices por toda la sala, pero SI me gusta cuando te portas bien, cuando
me das un abrazo, cuando juegas con tu hermana.
- Se trata de hacer alguna cosa para que gane seguridad en
sí mismo. Si no le gusta practicar deporte, pero tiene otras habilidades, se
le debe dar especial importancia a esas virtudes que le hacen sentirse
valioso. Todos los niños tienen cualidades; solo necesitan que los padres
miren y aprecien sus esfuerzos y sus talentos. La forma en que los niños
se sienten consigo mismo, influye en cómo actúan.
- Es mejor decirles a los niños que cosas deben hacer, en
lugar de lo que NO deben hacer. Esto los prepara para hacer las
actividades que tu propongas.
En lugar de: “No tires la pelota”. Di: “Pon la pelota en el piso”. En lugar
de: “No maltrates o no le pegues al gatito”. Di: “Juega con más cuidado”.

Trata de evitar las siguientes acciones que pueden afectar la


autoestima de los niños:

- Tienes demasiadas o muy pocas expectativas de los niños.

- Les gritas o los criticas demasiado, especialmente frente a otros.

- Criticas a los niños más de lo que elogias o agradeces.

- Utilizas adjetivos como tonto, estúpido, flojo, y descuidado con los niños.

- Al cometer errores, les dices a los niños que han fracasado.

- Sobreproteges o descuidas a los niños.

• Resumen
Charla de autoestima
AUTOESTIMA:

- Es la idea que tenemos de nosotros mismos (de nuestra


capacidad, virtudes y defectos, valor como personas). La autoestima se
construye, se aprende, cambia y la podemos mejorar.
- Es la capacidad de amarnos y confiar en nosotros para
lograr objetivos, sin importar nuestras limitaciones.
- Se va formando a través de los mensajes que nos dan
desde que somos chicos, las imágenes y las actitudes de la gente que
nos rodea.

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- Las personas que son importantes para los niños, tienen
una gran influencia en el desarrollo de la autoestima. La confianza que
estas personas tienen en el niño puede afectar su autoestima.
- Es importante que haya interacciones positivas con las
personas que lo cuidan, para que generen un sentimiento de “confianza
básica” y es fundamental, no sólo para el desarrollo socio emocional sino
también para el desarrollo cognitivo.
- En los primeros años el niño o niña necesita cuatro
elementos principales: alimentación, amor, estímulos y cuidados
básicos.
- Para desarrollarse emocionalmente sano, el niño
necesita sentirse querido, aceptado y valorado. Así crea
sentimientos de seguridad y confianza en sí mismo y forma una
buena autoestima.