LOS6TI

POSDEHAMBREHUMANA

SegúnEri
cEdmeades,f
undadordeWildFi
t,s
ent
imos6t i
posde
hambrehumana,per
on ot
odossegen er
andelmi
smomodo.
Cuandoenti
enda
se s
to,s
erá
sc apa
zdedifer
enci
aren
trecuándo
t
iene
shambreyc u
ándotuc u
erpoteestáe
ngañando.

HAMBRENUTRI
CIONAL
Es
tae
slaú
nic
afor
mar
eal
deha
mbr
e.

Comoelnombresu
gie
re,es
teti
podehambres
emanifies
ta
cu
andoelcu
erpotees
tápi
die
ndonutr
ient
eses
pec
íficos
.
Si
nembargo,l
ehemosens
eñadoanues
troscu
e r
posacomer
c
ual
qui
ercosaquee
stéal
avis
ta,porl
oquedebeste
nerc
u i
dado,
y
aqueelhambrenu
tri
ci
onal
nos i
empres
ec omuni
cadel
ame jor
mane r
a.

SED

VARI
EDAD
L
osantojosdevar
ieda
dsonunmec
ani
smodeprot
ecci
ón
e
volut
iv
oc ontral
adepende
nci
adeu
nasol
afu
entedecomida
.
L
osa
ntoj
oss
onunaf
ormana
tur
aldeasegu
rarnosdeobte
neru
na
ampl
i
agamadenut
ri
entese
nnu es
tradie
ta.
Cu
andopens
amosquees
tamoshambri
ent
os,enreal
i
dad
podr
ía
mosest
arbus
candovar
ieda
ddeali
me nt
os.

HI
POGLUCEMI
A
(
NIVELESBAJOSDEAZÚCARENLASANGRE)

L
ahi
pogl
uce
miae
sunprobl
emacomú
nhoydí
a,ymu
cha
sve
ces
sec
onfundec
onhambr
e.

Es
tos
eresu
elv
ea l
evi
tara
zúca
resdeba j
aca
li
dadentudi
eta
.
T
ucons
umoge ner
aldeaz
úcar
,i
nclu
s ol
asfr
utas
,de
beser
est
aci
onal
yli
mitada.

HAMBREEMOCI
ONAL
Es
tae
sunadel
asmáscomunesypel
i
gros
asf
orma
sde
a
li
menta
cióndi
sf
unci
onal
.
L
aspe
rsona
scome
nrecu
erdos
,ymuchasv
ecesus
amosl
acomi
da
par
asat
is
fac
erunaemoci
ón.

L
aformaenlaquevi
vi
moshoyendíanosl
l
evaasent
irmuc
ho
va
cíoemoci
onal
,qu
edespuést
rat
amosdell
enarc
onc omi
da.

L
aindus
tri
aal
imenta
ri
asabecómovenderl
eanues
tra
s
e
moc
iones
,porl
oquenecesi
tamosapr
enderasa
ti
sf
acer
lasc
on
ot
rasact
iv
ida
des.

HAMBREPORESTÓMAGO VACÍ
O
El
hambreporest
óma govací
oesunaest
rat
egiadesuper
vi
venci
a
ye
stádi
seña
daparaqu ecu
andosi
entasu
nv a
cío,t
urespu
estas
ea
mi
rarsi
encuent
rasc
omi da
,ycome r
la
.Per
onoe shambre,e
suna
se
nsa
ción.

Nues
trose
stómagoses
tándis
eñadospar
ae x
pandi
rs
eporque
a
nte
sviv
íamosencondi
ci
onesdeabundanci
aye s
cas
ezpe
riódi
ca,
pe r
oestoy
anoe svál
i
doe nel
sigl
oXXI.

T
ues
tóma
gopodrí
asent
ir
sev
a c
íoperoessol
ounase
nsa
ción,
no
e
sal
goaloquedebaspr
esta
rleat
enci
ón.

Eri
cEdme adesesel
fundadordeWi l
dFi
t,unmé todopoder
osoeinnovadorde
cui
da dope rs
onalquetomac omoinspi
ra
ciónlame di
ci
naevol
uti
va.Er
ice sun
or
a dorprofesi
onal
ycoache j
ecut
ivodene goci
os.Haayu
dadoau nsi
nfínde
personasae s
cucha
ras uscue
rposyme jora
rsusal
udasupropiori
tmo.

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