Libro de Legislacion e Insercion Laboral para e IESTPH 2020 PDF

LEGISLACION E INSERCIÓN LABORAL
INTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO

“HUANCAVELICA”
ÁREA TRANSVERSAL
FORMACIÓN
Y
ORIENTACIÓN
Unidad Didáctica : “LEGISLACIÓN E INSERCIÓN LABORAL”
Apellidos : …………………………………………………………..
Nombres : …………………………………………….……………..
Carrera Profesional: ……………………………………………………………
Semestre : VI Turno: ………………………...
Dirección : ……………………………………………………………
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“SER INSTITUTO DE EXCELENCIA EN LA

FORMACIÓN DE
PROFESIONALES CON ESTÁNDARES DE
CALIDAD,
COMPROMETID CO E DESARROLL
VISIÓN TECNOLÓGICA, N CIENTÍFICA
L O Y
O
HUMANÍSTICA,
SOSTENIBLE”
“SOMOS UN INSTITUTO INNOVADOR EN LA FORMACIÓN

INTEGRAL DE PROFESIONALES
MISIÓN EMPRENDEDORES
COMPETITIV DESARROLLA Y CIENCI Y
OS, NDO DE LA SOCIEDAD”A
TECNOLOGÍA AL SERVICIO
VALORES
RESPETO
RESPONSABILIDAD
SOLIDARIDAD
IDENTIDAD
pág. 2
REQUISITOS DE APROBACIÓN DE LA UNIDAD DIDÁCTICA

Es necesario que el estudiante logre todas las capacidades terminales
previstas para aprobar la Unidad Didáctica (UD).
En aquellas UD, que se desarrollan con dos o más capacidades terminales es
conveniente tener presente lo siguiente:
a) Cuando el docente detecta deficiencias o dificultades en el estudiante
respecto al logro de una capacidad terminal, y el estudiante la supera durante
el desarrollo de la siguiente capacidad, el docente puede recoger estas
evidencias y evaluarlas.
b) Si el docente no detecta superación de las deficiencias mientras desarrolla la
siguiente capacidad terminal, debe organizar actividades de recuperación y
evaluarlas a fin de propiciar que el estudiante logre la capacidad terminal.
La notal final de la UD es la calificación de la última capacidad terminal
(principio de logro de capacidades).
Si al finalizar la UD, el estudiante obtuviera calificativo entre 10 y 12, el docente a
cargo de la UD, organizará, ejecutará y controlará un programa de actividades de
recuperación, en la semana siguiente, luego del cual el estudiante será evaluado.
Esta evaluación, estará a cargo de un jurado integrado por el jefe del área
académica, quien lo preside, y dos docentes con el perfil profesional que
garanticen idoneidad en el dominio del tema. Si el IEST o ISE, no los tuviera, puede
solicitarlos a otros IEST integrante de la red. El acta de recuperación
correspondiente se emite el mismo día de realizado el examen, la firmará el citado
jurado y será entregada a la secretaría académica. La evaluación consignada en el
acta reemplaza a la evaluación anterior.
Si el estudiante obtuviera nota menor a 10, en todos los casos, repite la UD.
En los casos que excedan el 30% de inasistencias se registra el calificativo 00
(cero), que indica desaprobado por inasistencia (DPI)
En casos excepcionales con las opiniones favorables del jefe de área académica
respectiva y del docente a cargo de la UD, el director general mediante resolución
directoral, podrá justificar parte de las inasistencias, previa solicitud del estudiante
debidamente fundamentada y documentada.
En fecha posterior a la evaluación del programa de recuperación y habiendo sido
evaluado por el jurado, si el estudiante obtuviera nota menor a 13, repite la UD.
Si después del período de recuperación, el estudiante saliera desaprobado en el
50% del número total de UD, matriculadas que correspondan a un mismo módulo,
repite el módulo.
El estudiante que desapruebe una o más UD de un mismo módulo educativo, las
podrá volver a llevar cuando se programen las mismas. Esta situación no lo
inhabilita para llevar UD de otros módulos educativos de la carrera.
Si al repetir las UD, de un módulo técnico profesional, el estudiante volviera a
desaprobarlas, será retirado de la carrera.
Cada docente, bajo responsabilidad, debe informar semanalmente a los estudiantes,
sobre los avances y dificultades en el logro de la o las capacidades terminales en la
UD, a fin que tomen conocimiento de las dificultades que se deriven de una
probable desaprobación.
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El acta de recuperación registra el resultado de la evaluación realizada al estudiante
después de haber ejecutado el programa de actividades de recuperación.
El jurado debe entregar el acta a secretaria académica el mismo día de realizada la
evaluación.
La calificación obtenido por el estudiante reemplaza la anterior, la cual debe ser
consignada en el acta de UD
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NORMAS LABORALES 01
CONCEPTO:
Entendemos por Normas Laborales o legislación laboral a aquel conjunto de leyes y
normas que tienen por objetivo regularizar las actividades laborales, ya sea
en lo que respecta a los derechos del trabajador, como
también a sus obligaciones y lo mismo para el empleador.
Las Normas Laborales diferencia dos instancias: el derecho
individual y el derecho colectivo.
Individual: Es todo aquello que tenga que ver con los derechos
particulares del empleado o trabajador, por ejemplo, la cantidad de horas, el sueldo
mínimo, las posibles licencias, etc.
Colectivo: Es el derecho colectivo tiene que ver con la figura del sindicato.
El sindicato: Es una organización social que surge para defender los derechos de
los trabajadores de una rama o área laboral específica y hoy en día es considerado
un derecho de los trabajadores agruparse dentro de uno de estos sindicatos a fin de
ver cumplidos sus derechos. Junto a la figura del sindicato también se establece en
el derecho laboral colectivo la de huelga o protesta.
El empleador: Toda persona natural, empresa unipersonal, persona jurídica,
sociedad irregular o de hecho, cooperativa de trabajadores, institución privada,
entidad del sector público nacional o cualquier otro ente colectivo, que remuneren a
cambio de un servicio prestado bajo relación de subordinación.
IMPORTANCIA: El conocer Normas Laborales le sirve al trabajador para poder
reclamar sus derechos en el caso de que no sean cumplidos. En este sentido, en
ella se establecen algunos elementos muy importantes a la hora de comenzar una
relación laboral entre el empleador y el trabajador.
DERECHOS Y DEBERES DEL TRABAJADOR
Los derechos y deberes de los trabajadores son los siguientes:
a. Derechos de los trabajadores:
 El derecho al trabajo y a la libre elección de profesión u oficio.
 El derecho a la libre sindicalización. Se refiere a la
posibilidad de fundar sindicatos, a la libre afiliación, y al
derecho de los propios sindicatos a fundar confederaciones
y organizaciones sindicales internacionales y el derecho a
afiliarse a las mismas. Se trata de un derecho que puede ser
limitado para ciertos colectivos (Cuerpos e Institutos
Militares).
 Derecho a la negociación colectiva, para los representantes de trabajadores y
empresarios, y cuya principal manifestación es la conclusión de Convenios
colectivos, normas de primera magnitud en la relación laboral.
 A la adopción de medidas de conflicto colectivo en defensa de los intereses
(colectivos) de los trabajadores y empresarios.
 El derecho a la huelga de los trabajadores en defensa de sus intereses.
 Derecho de reunión.
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 El derecho de información, consulta y participación en la empresa.
b. Deberes de los trabajadores: Los trabajadores tienen como deberes básicos:
 Cumplir con las obligaciones concretas de su puesto de trabajo, de
conformidad a las reglas de la buena fe y diligencia.
 Observar las medidas de seguridad e higiene que se adopten, tema
relacionado con la seguridad y salud en el trabajo, y con las medidas de
prevención de riesgos laborales por lo que se refiere a las obligaciones de los
trabajadores.
 A cumplir las órdenes e instrucciones del empresario en el ejercicio regular de
sus funciones directivas. Es el deber de obediencia del trabajador que queda
sometido al poder disciplinario del empresario en el caso de incumplimientos
de aquél y siempre que las órdenes o instrucciones no sean abusivas o
ilegítimas.
 Contribuir a la mejora de la productividad. Al igual que el anterior supone, en
este caso, una concreción del deber general de realizar la prestación laboral
con la diligencia debida.
DERECHOS Y DEBERES DEL EMPLEADOR
a. Derechos del empleador
 El poder de dirección. Supone la facultad para dictar órdenes sobre el modo,
tiempo y lugar de ejecución del trabajo, así como sobre la cantidad y calidad
del mismo.
 El poder de variación. Es la facultad que tiene el empresario para modalizar,
variar, transformar la ejecución del trabajo con el fin de adaptar la prestación
laboral a los cambios en la cualificación profesional del trabajador debido a la
movilidad ya sea funcional o geográfica, o a la modificación sustancial de las
condiciones de trabajo.
 El poder disciplinario. Consiste en la facultad de vigilar y controlar la
ejecución del trabajo y el cumplimiento por el trabajador de sus obligaciones,
así como la facultad de imponerle la oportuna sanción en caso de no cumplir
sus deberes.
b. Deberes del empleador
 Deberes profesionales: igualdad de trato, promoción profesional y respeto a la
categoría profesional del trabajador. Deber de informar, en el plazo de dos
meses a contar desde la fecha de comienzo de la relación laboral, por escrito al
trabajador los datos suficientes acerca de los elementos esenciales del contrato
de trabajo y las principales condiciones de ejecución de la prestación laboral.
 Deberes morales o éticos: respeto a la intimidad y a la dignidad del trabajador.
 Deberes físicos: adecuada política de seguridad e higiene en el trabajo.
 Deberes económicos: deber de pago del salario y de la cuota del trabajador a
la Seguridad Social
LA CONSTITUCIÓN POLÍTICA DEL PERU Y LOSDERECHOS Y DEBERES DEL
TRABAJADOR
Actualmente se encuentra normado en nuestra constitución Política del Perú
algunos artículos con relación en el Derecho al Trabajo:
Artículo 2°. Toda persona tiene derecho: Inc. 15.- A trabajar libremente, con sujeción a ley
Artículo 22°.- El trabajo es un deber y un derecho. Es base del bienestar social y un
medio de realización de la persona.
El estado y el trabajo:
Artículo. 23.- El trabajo, en sus diversas modalidades, es objeto de atención
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prioritaria del Estado, el cual protege especialmente a la madre, al menor de edad y
al impedido que trabajan.
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El Estado promueve condiciones para el progreso social y económico, en especial mediante
políticas de fomento del empleo productivo y de educación para el trabajo.
Nadie está obligado a prestar trabajo sin retribución o sin su libre consentimiento.
Derechos del trabajador:
Artículo 24°.- El trabajador tiene derecho a una
remuneración equitativa y suficiente, que procure, para él y su
familia, el bienestar material y espiritual.
El pago de la remuneración y de los beneficios sociales del
trabajador tiene prioridad sobre cualquiera otra obligación del
empleador. Las remuneraciones mínimas se regulan por el
Estado con participación de las organizaciones
representativas de los trabajadores y de los empleadores.
Jornada Ordinaria del trabajo:
Artículo 25°.- La jornada ordinaria de trabajo es de ocho horas diarias o cuarenta y
ocho horas semanales, como máximo. En caso de jornadas acumulativas o atípicas,
el promedio de horas trabajadas en el período correspondiente no puede superar
dicho máximo. Los trabajadores tienen derecho a descanso semanal y anual
remunerados.
Principios que regulan la relación laboral:
Artículo 26°.- En la relación laboral se respetan los siguientes principios:
 Igualdad de oportunidades sin discriminación.
 Carácter irrenunciable de los derechos reconocidos por la Constitución y la ley.
 Interpretación favorable al trabajador en caso de duda insalvable sobre el sentido
de una norma.
Protección del trabajador frente al despido arbitrario:
Artículo 27°.- La ley otorga al trabajador adecuada protección contra el despido arbitrario.
Derechos colectivos del trabajador. De sindicación, negociación colectiva y
derecho de huelga: Artículo 28°.- El Estado reconoce los derechos de sindicación,
negociación colectiva y huelga. Cautela su ejercicio democrático:
 Garantiza la libertad sindical.
 Fomenta la negociación colectiva y promueve formas de solución pacífica de los
conflictos laborales.
Regula el derecho de huelga para que se ejerza en armonía con el interés social. Señala
sus excepciones y limitaciones.
Participación de los trabajadores en las utilidades:
Artículo 29°.- El Estado reconoce el derecho de los trabajadores a participar en las
utilidades de la empresa y promueve otras formas de participación.
ACTIVIDAD CALIFICADA No. 01

01. Identifica y Lee los artículos referentes a los derechos de los trabajadores
establecido en el Decreto Ley 728 - Ley de Productividad y Competitividad
Laboral.(www.mintra.gob.pe)
02. Elaborar un resumen en un organizador al reverso de las hojas del módulo.
pág. 7
MODALIDADES Y TIPOS DE
CONTRATO DE TRABAJO
02
CONCEPTO: El contrato de trabajo es el acuerdo voluntario entre el trabajador y el
empleador para intercambiar actividad subordinada por remuneración. El contrato de
trabajo da inicio a la relación laboral, generando un conjunto de derechos y
obligaciones para el trabajador y el empleador.
En el art. 4º del D.S. Nº 003-97-TR. TEXTO UNICO ORDENADO DEL D.L. Nº 728, LEY DE
PRODUCTIVIDAD Y COMPETITIVIDAD LABORAL “En toda prestación personal de servicios
remunerados y subordinados, se presume la existencia de un contrato de trabajo a
plazo indeterminado”.1
SUJETOS DEL CONTRATO DE TRABAJO.
Son sujetos del contrato de trabajo, el trabajador y el
empleador. El trabajador.- Denominado también servidor,
dependiente, asalariado, obrero o empleado; el trabajador es
la persona física que se obliga frente al empleador a poner a
disposición y subordinar su propia y
personal energía de trabajo, a cambio de
una remuneración. El trabajador ha de ser una
persona física (hombre o mujer), con la edad mínima o
máxima permitida por Ley para realizar el trabajo.
El Empleador.- El empleador es la persona física o Jurídica que
adquiere el derecho a la prestación de servicios y la potestad de dirigir la actividad
laboral del trabajador, que pone a su disposición la propia fuerza de trabajo,
obligándose a pagarle una remuneración . Es el deudor de la remuneración y el
acreedor del servicio.
CARACTERISTICAS DEL CONTRATO DE TRABAJO.-
a) Consensual: Nace del simple acuerdo de voluntades de las partes.
b) Bilateral: Existe el interés de dos partes: trabajador y empleador, cada una de las
partes se obliga a cumplir una prestación.
c) Oneroso: Cada parte debe cumplir con una prestación que signifique
desprenderse de algo en beneficio de la otra: la fuerza de trabajado (trabajador) y
la remuneración (empleador).
d) Conmutativo: Es el momento de la celebración del contrato ya se conocen las
prestaciones a cargo de ambas partes, entrega de la fuerza de trabajo
(trabajador) y pago de la remuneración (empleador).
e) Tracto sucesivo: Su ejecución se da en el transcurso de tiempo a través de
prestaciones que se ejecutan permanentemente.
DEL PERIODO DE PRUEBA
Artículo 10, D.L. 728.- El período de prueba es de tres meses, a cuyo término el
trabajador alcanza derecho a la protección contra el despido arbitrario. Las partes
pueden pactar un término mayor en caso las labores requieran de un período de
capacitación o adaptación o que por su naturaleza o grado de responsabilidad tal
prolongación pueda resultar justificada. La ampliación del período de prueba debe
constar por escrito y no podrá exceder, en conjunto con el período inicial, de seis
meses en el caso de trabajadores calificados o de confianza y de un año en el caso
de personal de dirección.
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1
D.S. Nº 003-97-TR
pág. 8
FORMAS DE CONTRATO LABORAL:
El contenido más amplio y frondoso de la precitada
normatividad laboral está destinado a las clases de contratos de
trabajo, los cuales se encuentran clasificados en tres rubros:
A. Contrato de trabajo a plazo indeterminado o indefinido:
Es aquel que tiene una fecha de inicio pero no una fecha de
culminación, en
el entendido de que puede perdurar en el tiempo hasta que se produzca una
causa justificada que amerite su culminación, puede celebrarse en forma verbal o
escrita y no se exige su registro ante el Ministerio de Trabajo y Promoción del
Empleo, por ende basta que al trabajador se le incluya en planillas y se le
otorguen sus respectivas boletas de pagos para que se le considere como
contratado a plazo indeterminado. Nuestra normatividad laboral considera a este
tipo de contrato como la regla de la contratación laboral, bajo la presunción que de
presentarse los tres elementos esenciales de la contratación laboral la prestación
personal del servicio, la remuneración y la subordinación se presume salvo
prueba en contrario que nos encontramos ante un contrato de trabajo a plazo
indeterminado o indefinido.
B. Los contratos de trabajo sujetos a modalidad: Denominados así por nuestro
marco legal laboral son aquellos que tienen una fecha de inicio y una fecha de
culminación, son concebidos por ello como contratos temporales, a plazo fijo o
determinado, deben celebrarse necesariamente por escrito y obligatoriamente
deben registrarse ante el Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo dentro de
los 15 días naturales de su celebración, la legislación laboral materia de
comentario reconoce 9 modalidades básicas de contratación sujetas a modalidad
que a continuación mencionamos: 2
1. Contrato por inicio o incremento de actividad.
2. Contrato por necesidad de mercado.
3. Contrato por reconversión empresarial.
4. Contrato ocasional.
5. Contrato de suplencia.
6. Contrato de emergencia
7. Contrato por obra determinada o servicio específico.
8. Contrato intermitente
9. Contrato de temporada.
Los trabajadores inmersos en los contratos sujetos a modalidad tienen derecho a
percibir los mismos beneficios que por ley, pacto o costumbre tienen los
trabajadores sujetos al contrato de trabajo a plazo indeterminado o indefinido e
incluso adquieren estabilidad laboral durante el tiempo que dure el contrato una
vez superado el período de prueba a tal punto que si vencido este se resolviera el
contrato el trabajador tendrá derecho a una indemnización equivalente a una
remuneración y media ordinaria mensual por cada mes dejado de laborar hasta el
vencimiento del contrato con el límite de 12 remuneraciones.
C. Contrato de trabajo en régimen de tiempo parcial: es para los casos en que la
jornada semanal del trabajador dividida entre 6 ó 5 días, según corresponda,
resulte en promedio no menor de 4 horas diarias, debiendo celebrarse por escrito
y obligatoriamente debe registrase ante el Ministerio de Trabajo y Promoción del
Empleo dentro de los 15 días naturales de su celebración, en el caso de los
trabajadores sometidos a esta clase de contratación carecen fundamentalmente
del derecho al pago de CTS y del derecho a la indemnización por despido
arbitrario.
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2
http://www.trabajo.gob.pe/boletin/boletin_2_1.html
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CONTRATO DE TRABAJO SUJETOS A MODALIDAD
El contrato por inicio o lanzamiento de una nueva actividad: El contrato temporal
por inicio de una nueva actividad es aquel celebrado entre un empleador y un
trabajador originados por el inicio de una nueva actividad empresarial. Su duración
máxima es de tres años.
El contrato por necesidades del mercado: El contrato temporal por necesidades
del mercado es aquel que se celebra entre un empleador y un trabajador con el
objeto de atender incrementos coyunturales de la producción originados por
variaciones sustanciales de la demanda en el mercado aun cuando se trate de
labores ordinarias que formen parte de la actividad normal de la empresa y que no
pueden ser satisfechas con personal permanente. Plazo máximo de duración cinco
(5) años
El contrato por reconversión empresarial: Este contrato es celebrado en virtud a
la sustitución, ampliación o modificación de las actividades desarrolladas en la
empresa, y en general toda variación de carácter tecnológico en las maquinarias,
equipos, instalaciones, medios de producción, sistemas, métodos y procedimientos
productivos y administrativos. Su duración máxima es de dos años. Contratos de
naturaleza accidental:
El contrato ocasional: El contrato accidental-ocasional es aquel celebrado entre un
empleador y un trabajador para atender necesidades transitorias distintas a la
actividad habitual del centro de trabajo. Su duración máxima es de seis meses al
año.
El contrato de suplencia: Es aquel contrato celebrado entre un empleador y un
trabajador con el objeto que este sustituya a un trabajador estable de la empresa,
cuyo vínculo laboral se encuentre suspendido por alguna causa justificada prevista
en la legislación vigente, o por efecto de disposiciones convencionales aplicables en
el centro de trabajo. Su duración será la que resulte necesaria según las
circunstancias.
El contrato de emergencia: El contrato de emergencia es aquel que se celebra
para cubrir las necesidades promovidas por caso fortuito o fuerza mayor. Su
duración coincidirá con la emergencia.
El contrato específico: Los contratos para obra determinada o servicio específico,
son aquellos celebrados entre un empleador y un trabajador, con objeto previamente
establecido y de duración determinada. (FORMATO) Su duración será la que resulte
necesaria para la conclusión o terminación de la obra o servicio objeto del contrato.
El contrato intermitente: Los contratos de servicio intermitente son aquellos
celebrados entre un empleador y un trabajador, para cubrir las necesidades de las
actividades de la empresa que por su naturaleza son permanentes pero discontinuas.
Estos contratos podrán efectuarse con el mismo trabajador, quien tendrá derecho
preferencial en la contratación, pudiendo consignarse en el contrato primigenio tal
derecho, el que operará en forma automática. En este contrato no habrá necesidad
de una nueva celebración o renovación.
El contrato de temporada: Es aquel celebrado entre un empresario y un trabajador
con el objeto de atender necesidades propias del giro de la empresa o
establecimiento, que se cumplen sólo en determinadas épocas del año y que están
sujetas a repetirse en períodos equivalentes en cada ciclo en función a la naturaleza

1. En la parte posterior de las hojas, pegar, los tres tipos de contrato simulado de
trabajo www.mintra.gob.pe.
pág. 9
de la actividad productiva.
pág.
10
SUSPENSIÓN Y EXTINCIÓN DEL 03

CONTRATO DE TRABAJO
SUSPENSIÓN DEL CONTRATO DE TRABAJO:

El contrato de trabajo se suspende cuando cesa temporalmente la obligación del
trabajador de prestar sus servicios por causales previamente estipuladas en la ley,
convenio, reglamento interno de trabajo, o cuando las partes lo decidan, pudiendo o
no mantenerse el pago de la remuneración, sin que desaparezca el vínculo
laboral.
CLASIFICACIÓN:
Suspensión perfecta: Se presenta cuando cesa
temporalmente la obligación del trabajador de prestar el
servicio y la obligación del empleador de pagar la
remuneración correspondiente, es decir, se suspenden
las obligaciones de ambas partes.
Suspensión imperfecta: El empleador debe abonar la
remuneración correspondiente sin contraprestación
efectiva de labores por parte del trabajador, es decir, se
presenta cuando cesan las obligaciones sólo de una de
las partes.
CAUSAS DE SUSPENSIÓN:
Invalidez temporal: sólo si es que impide el desempeño normal de las labores del
trabajador. Debe ser declarada por ESSALUD, el MINSA o la Junta de Médicos, a
solicitud del empleador.
Enfermedad y accidente comprobados: en caso de enfermedad, el asegurado
obligatorio o facultativo que cuente con tres aportaciones mensuales consecutivas o
cuatro aportaciones mensuales no consecutivas dentro de los seis meses
calendarios anteriores al mes en que se inicia la enfermedad, tiene derecho a recibir
un subsidio por enfermedad. En caso de accidente solo es requisito que se
encuentre afiliado para percibir el subsidio del Seguro Social.
Maternidad durante el descanso prenatal y posnatal: la trabajadora gestante
tiene derecho al descanso desde los 45 días anteriores a la fecha probable del parto
hasta los 45 días posteriores. El descanso posnatal se extenderá por 30 días
naturales adicionales en los casos de nacimiento múltiple (Ley Nº 27402). La madre
gestante puede diferir el descanso prenatal, en forma parcial o total, y acumularlo al
descanso posnatal.
Descanso vacacional: es de treinta días continuos, pudiendo ser fraccionado su
goce. Licencia para desempeñar cargo cívico: los congresistas tienen derecho a
licencia sin goce de remuneración (art. 1º de la ley Nº 16559). Igualmente, los
regidores que trabajan como dependientes en el sector público o privado, gozan de
licencia hasta por veinte horas semanales.
Permiso y licencia para el desempeño de cargos sindicales: el tiempo que
dentro de la jornada ordinaria de trabajo abarque los permisos otorgados a los
dirigentes para cumplir sus funciones sindicales, se entenderá trabajado para todos
los efectos legales hasta el límite de treinta días por cada dirigente y por año
calendario (salvo que exista convención colectiva más favorable al trabajador).
Sanción disciplinaria: la suspensión disciplinaria no está regulada por la legislación
privada, quedando su aplicación sujeta a las facultades directrices del empleador, al
pág.
10
reglamento interno o al convenio colectivo.
pág.
11
Ejercicio del derecho de huelga: la huelga declarada conforme a ley, suspende todos los
efectos de los contratos, inclusive la obligación de abonar la remuneración, sin
afectar la subsistencia del vínculo laboral.
Detención del trabajador: tanto la detención preventiva extrajudicial como la judicial.
En caso de condena privativa de libertad opera la extinción del vínculo laboral.
Inhabilitación administrativa o judicial: si la inhabilitación es por un período
inferior a tres meses, suspende la relación laboral por el lapso de su duración. Si la
inhabilitación es mayor a tres meses extingue el vínculo laboral.
Permiso o licencia concedidos por el empleador: queda sujeto a las políticas de
la empresa (reglamento interno, directivas) o a la facultad discrecional del
empleador.
EXTINCIÓN DEL CONTRATO DE TRABAJO
Definición: El contrato de trabajo se extingue cuando cesa en forma definitiva la
obligación del trabajador de prestar el servicio y del empleador de pagar la
remuneración.
CAUSAS DE LA EXTINCIÓN:
Fallecimiento del trabajador o del empleador si es persona natural: cuando
fallece el empleador el trabajador puede convenir en permanecer un breve período
para efectos de la liquidación del negocio. Este plazo no puede exceder de un año.
Renuncia o retiro voluntario del trabajador: es el acto jurídico unilateral a través
del cual el trabajador, en forma libre y voluntaria, manifiesta su decisión de dar
extinguido el vínculo laboral. El trabajador debe dar aviso por escrito con treinta días
de anticipación. El empleador puede exonerar de este plazo.
Mutuo disenso entre trabajador y empleador: es el acto jurídico bilateral, por
medio del cual el empleador y trabajador acuerdan dar por concluido el vínculo
laboral.
Invalidez absoluta permanente: es aquella incapacidad sobreviniente del
trabajador, ocasionada por un accidente o una enfermedad, que le impida, en forma
permanente, realizar cualquier tipo de trabajo.
TERMINACIÓN DE LA RELACIÓN LABORAL POR CAUSA OBJETIVA
Causa fortuita y fuerza mayor: si el caso fortuito o la fuerza mayor son de tal
gravedad que implican la desaparición total o parcial del centro de trabajo, el
empleador podrá dentro del plazo de suspensión de noventa días, solicitar la
terminación de los respectivos contratos de trabajo.
Motivos económicos, tecnológicos, estructurales o análogos: cuando la
empresa no podrá cumplir con sus obligaciones respecto al trabajador, o no tiene las
condiciones necesarias para que éstos puedan desarrollar su labor. Sólo procederá
cuando se comprenda a un número de trabajadores no menor al 10% del total del
personal de la empresa.
Disolución y liquidación de la empresa, y quiebra: los trabajadores tienen
primera opción para adquirir los activos e instalaciones de la empresa quebrada o en
liquidación que les permita continuar o sustituir su fuente de trabajo.
En este caso, las remuneraciones y beneficios sociales se podrán aplicar en tal caso a
la compra de dichos activos e instalaciones hasta su límite, o a la respectiva
compensación de deudas.
pág.
11
DESPIDO EN EL TRABAJO 04
Definición: es el acto jurídico unilateral a través del cual el empleador decide dar
por extinguido el vínculo laboral. Existen dos modalidades de despido.
Despido directo: es un acto voluntario y unilateral del empleador que decide
despedir al trabajador.
Despido indirecto: es un acto de hostilidad que motiva que el trabajador por su
voluntad se retire del centro de trabajo. Se entiende como acto de hostilidad el
incumplimiento de las obligaciones que tiene el empleador.3
Despido propuesto: es aquel que acepta la autoridad administrativa de trabajo a
pedido o propuesta del empleador. Ejm: el cese colectivo de
trabajadores por causas objetivas, la disolución o
liquidación de la empresa. ACTOS DE HOSTILIDAD
(ART. 30º D.S. 003-97- TR)
 La falta de pago de la remuneración en la
oportunidad correspondiente.
 Reducción inmotivada de la remuneración o de la
categoría.
 Traslado del trabajador a lugar distinto con
propósito de ocasionarle perjuicio.
 Inobservancia de medidas de higiene y seguridad.
 El acto de violencia o el faltamiento grave de palabra.
 Actos de discriminación por razón de sexo, raza,
religión, etc
 Actos contra la moral, el hostigamiento sexual, y todos aquellos que afecten la
dignidad del trabajador.
Según la Ley de Productividad y Competitividad Laboral (art. 35), frente a un acto de
hostilidad el trabajador podrá accionar solicitando el cese de la hostilidad o dar por
culminada la relación laboral, en cuyo caso tendrá derecho al pago de la
indemnización por despido arbitrario.
CLASES DE DESPIDO
 Despido Justificado
 Despido Nulo
 Despido Arbitrario
Despido justificado: Se trata de la extinción del vínculo laboral motivada por una causa
justa contemplada en la ley y debidamente comprobada.
La demostración de la causa justa corresponde al empleador dentro del proceso
judicial que el trabajador pudiera interponer para impugnar su despido. Art. 24º D.S.
002-97-TR
Falta grave: es la infracción del trabajador de deberes esenciales. Se consideran faltas
graves:
 Incumplimiento de las obligaciones de trabajo.
 Disminución deliberada y reiterada en el rendimiento de las labores o del volumen
o de la calidad de producción.
 Apropiación consumada o frustrada de bienes o servicios del empleador.
 Uso o entrega a terceros de información reservada del empleador.
3
D.S. 003-97-TR
pág.
12
 Concurrencia reiterada en estado de embriaguez o bajo influencia de drogas o
sustancias estupefacientes.
PROCEDIMIENTO DEL DESPIDO POR CAUSA JUSTA
Artículo 31º y 32º del D.S. 003-97-TR.
El empleador no podrá despedir por causa relacionada con la conducta o con la
capacidad del trabajador sin antes otorgarle por escrito un plazo razonable no menor
de seis días naturales para que pueda defenderse por escrito de los cargos que se le
formulan.
El despido deberá ser comunicado por escrito al trabajador mediante carta en la que
se indique de modo preciso la causa del mismo y la fecha del cese.
DESPIDO NULO: Se trata de la extinción del vínculo laboral por parte del empleador
motivado por causas subjetivas y discriminatorias.
Despido nulo – Causas (Art. 29º D.S. 003-97-TR)
 Por afiliación a un sindicato o participación en actividades sindicales.
 Por ser candidato o representante de los trabajadores.
 Por presentar una queja o participar en un proceso contra el empleador.
 Por discriminación por razones de sexo, raza, religión o ideas políticas.
 Por embarazo.
 Por discriminación por capacidad
 Por discriminación por ser portador de VIH.
DESPIDO ARBITRARIO
Para nuestro ordenamiento legal el despido arbitrario se configura en dos escenarios:
1. Cuando se despide al trabajador por no haberse expresado causa o sin causa.
2. Cuando se despide al trabajador sin poderse demostrar la causa invocada en el
juicio o proceso judicial. En el caso del despido arbitrario el trabajador tiene
derecho al pago de una indemnización por despido arbitrario según ley como
única reparación por el daño sufrido.
DERECHOS DEL TRABAJADOR FRENTE AL DESPIDO
Cuando el despido es justificado, el trabajador tendrá derecho solo a sus beneficios
sociales.
Cuando el despido es nulo, el trabajador tendrá derecho a la reposición en su puesto
de trabajo. Salvo que, en ejecución de sentencia, solicite la indemnización.
Cuando el despido es arbitrario, el trabajador tendrá derecho a la indemnización, que
equivale a una remuneración y media mensual por cada año completo de servicio,
con un máximo de doce remuneraciones.
Reposición según el Tribunal Constitucional
El Tribunal Constitucional ha considerado que la “adecuada protección al trabajador” es la
reposición a su puesto de trabajo, en cuatro supuestos de despido:
 Despido encausado; cuando se despide al trabajador sin expresarle causa alguna.
 Despido fraudulento; cuando se despide al trabajador imputándole hechos
inexistentes, falsos o imaginarios.
pág.
13
 Despido nulo; cuando se despide por su condición de afiliado a un sindicato, por
discriminación cualquier, por ser portador de sida, etc.
 Despido con vulneración de derechos fundamentales; debido proceso, derecho de
defensa, etc.
PLAZO DE CADUCIDAD:
El plazo de caducidad para accionar judicialmente en los casos de Despido Nulo,
Despido Arbitrario y Hostilidad (Despido Indirecto), caduca a los treinta días naturales
de producido el hecho.

1. Lee haciendo uso de las técnicas de la lectura (subrayado, sumillado) y
elabore un organizador de su dominio, sobre suspensión de un contrato,
Extinción de un contrato y Despido de un trabajador.
pág.
14
PRESTACIONES Y
OBLIGACIONES SOCIALES 05
1 SEGURIDAD SOCIAL
La Seguridad Social en el Perú se fundamenta en la Constitución política del
Perú que reconocen y garantiza el derecho a la seguridad social y garantizan
el libre acceso a prestaciones a cargo de entidades públicas, privadas o
mixtas.
La constitución política del Perú y la
Seguridad Social. Capitulo II: De los Derechos
Sociales y Económicos
Artículo 10°. El Estado reconoce el derecho universal y progresivo de toda
persona a la seguridad social, para su protección frente a las contingencias que
precise la ley y para la elevación de su calidad de vida.
Artículo 11°. El Estado garantiza el libre acceso a prestaciones de salud y a
pensiones, a través de entidades públicas, privadas o mixtas. Supervisa asimismo
su eficaz funcionamiento.
Artículo 12°. Los fondos y las reservas de la seguridad social son intangibles. Los
recursos se aplican en la forma y bajo la responsabilidad que señala la ley.
Régimen Contributivo de la Seguridad Social en Salud
Es el sistema mediante el que se otorga cobertura a sus asegurados
brindándoles prestaciones de prevención, promoción, recuperación y subsidios
para el cuidado de su salud y bienestar social, trabajo y enfermedades
profesionales.
Seguro Regular: En este seguro se encuentran afiliados obligatoriamente todos
los trabajadores activos que laboran bajo relación de dependencia o como socios
de cooperativas de trabajadores y sus derechohabientes y deben registrar su
inscripción en el formulario 1088.4
También son afiliados a este seguro los pensionistas que reciben pensión de
jubilación, por incapacidad y de sobrevivencia.
En este seguro encontramos diferentes prestaciones como:
 De salud.- Aquí se encuentran las atenciones médicas que brinda EsSalud y
se dividen en capa simple (enfermedades con mayor frecuencia) y capa
compleja (enfermedades de poca frecuencia y alta complejidad).
 Prestaciones Económicas.- Subsidio por Incapacidad Temporal (es el monto
en dinero a que tiene derecho el asegurado titular en caso que se vea en la
necesidad de interrumpir temporalmente sus labores ya sea por una
enfermedad o accidente), subsidio por Maternidad (monto en dinero a que tiene
derecho la asegurada titular, durante los 90 días del descanso por el
alumbramiento), subsidio por Lactancia (monto en dinero que se entrega al
recién nacido, hijo de asegurado o asegurada titular, donde el subsidio se
proporciona al nacimiento del lactante) y subsidio por Sepelio (monto en dinero
que se otorga a los beneficiarios que efectuaron gastos de los servicios
funerarios en caso de fallecimiento de un asegurado titular).
 Prestaciones de prevención y promoción.- Comprende la educación para la
salud, evaluación y control de riesgos e inmunizaciones.
pág.
15
4
http://www.usmp.edu.pe/ffia/infacad/pdf/DERECHOHABIENTE.pdf
pág.
16
 Prestaciones de Bienestar y promoción social.- Comprende actividades de
ayuda social y de rehabilitación para el trabajo, orientadas a la promoción de la
proyección,
persona
y protección de su salud.
 Prestaciones de maternidad.- Es el cuidado de la salud de la madre gestante
y la atención del parto.
En este seguro se encuentran los trabajadores dependientes, trabajadores del
hogar, trabajadores de construcción civil, trabajador portuario, pescador y
procesador artesanal independiente, trabajadores pesqueros y pensionistas ex
afiliados a la caja de beneficios y seguridad social del pescador y pensionista.
Art. 50° Régimen Laboral de las Microempresas…“Los trabajadores y conductores
de las Microempresas comprendidas en la presente norma, son asegurados
regulares, conforme al Art. 1 de la Ley Nro. 26790, Ley de Modernización de la
Seguridad Social en Salud.…”
Beneficios Del Asegurado: Los derechos de los asegurados son las
prestaciones de salud, económicas y de bienestar.
COMENTARIO: En las prestaciones económicas se encuentran la lactancia,

maternidad e incapacidades temporales producidos por enfermedades; las
prestaciones de salud comprenden a las preventivas y recuperación; también se
encuentran dentro de estos beneficios los reembolsos por gastos de sepelio.
2 CONTRIBUCIONES Y APORTACIONES
Empleador.- Es la persona natural o jurídica, empresa unipersonal, entidad del
sector público o cualquier otro ente colectivo que remunera o pague a sus
colaboradores a cambio de un servicio prestado.
Obligaciones Del Empleador.-
 Registrar a sus trabajadores y pensionistas y a los derechohabientes, el
empleador los inscribe a través del PDT Nº 601, en la SUNAT.
 Pago de los aportes a ESSALUD: Los empleadores de trabajadores activos
corresponde pagar el 9% de la remuneración mensual del trabajador. Sin
embargo de acuerdo a la Ley Nº 28791, el monto de la contribución no debe
ser menor a 9% de la RMV. En caso de los jubilados la contribución es el 4%
de la pensión.
3 PRESTACIONES
Según el DECRETO SUPREMO Nº 009-97-SA
Las prestaciones que otorga el Seguro Social de Salud pueden ser de prevención,
promoción y recuperación de la salud, prestaciones de bienestar y promoción
social y prestaciones económicas.
Prestaciones Preventivas y Promocionales
Las prestaciones de prevención y promoción de la salud son prioritarias y tienen
como objeto conservar la salud de la población, minimizando los riesgos de su
deterioro. Estas son:
 Educación para la salud.
 Evaluación y control de riesgos.
 Inmunizaciones.
pág.
16
Prestaciones de Recuperación
Las prestaciones de recuperación de salud tienen por objeto atender los
riesgos de enfermedad resolviendo las deficiencias de salud de la población
asegurada.
Las prestaciones de recuperación de la salud son:
 Atención médica, tanto ambulatoria como de hospitalización
 Medicinas e insumos médicos
 Prótesis y aparatos ortopédicos imprescindibles
 Servicios de rehabilitación.
La prestación de maternidad consiste en el cuidado de la salud de la madre
gestante y la atención del parto extendiéndose al período de puerperio y al cuidado
de la salud del recién nacido.
Prestaciones de Bienestar y Promoción Social
Las prestaciones de bienestar y promoción social comprenden actividades de
proyección, ayuda social y de rehabilitación para el trabajo, orientadas a la
promoción de la persona y protección de su salud.
Prestaciones Económicas
Las prestaciones económicas comprenden los subsidios por incapacidad
temporal, maternidad, lactancia y las prestaciones por sepelio.
4 SUBSIDIOS:
Los subsidios son prestaciones económicas que se dan en los siguientes casos:
Subsidio Por Lactancia: Es el dinero que se otorga con la finalidad del bienestar
del recién nacido, hijo de asegurado regular o de régimen especial o agrario, por
un monto establecido por ley para cada lactante.
Subsidio Por Maternidad: Es el dinero al que tienen derecho las aseguradas
regulares en actividad, de regímenes especiales y agrarias, a fin cubrir las
necesidades de cuidado del recién nacido.
Subsidio Por Sepelio: Es el dinero que se otorga a la persona que acredite haber
efectuado los gastos de los servicios funerarios por la muerte de un asegurado. El
monto que se otorga, está establecido por ley.
Subsidio Por Incapacidad Temporal: Es el dinero que se otorga a los
asegurados regulares en actividad (agrarios y de regímenes especiales), con el fin
de compensar la pérdida económica.
ACTIVIDAD CALIFICADA No 04
1. Lee haciendo uso de las técnicas de la lectura (subrayado, sumillado) y
elabore un resumen en un mapa conceptual sobre prestaciones y
obligaciones sociales.
2. Simular una inscripción a ESSALUD. Formato 1085 Titular y derecho
habitantes. Encontrarás en:
http://www.usmp.edu.pe/ffia/infacad/pdf/DERECHOHABIENTE.pdf. Y pega en
tu cuaderno e trabajo.
pág.
17
PRESTACIÓNES Y
BONIFICACIONES
06
1. LAS PRESTACIONES
Las prestaciones son incentivos que tienen como
propósito fundamental el motivar a los trabajadores y
desarrollar en ellos el sentido de pertenencia a la
organización; proteger de los riesgos, por lo general
imprevisibles, y mejorar el nivel de calidad de su vida
personal, familiar y social, en el mediano y el largo
plazos.
a El fondo de ahorro.- El fondo de ahorro es una
prestación que muchas empresas otorgan a sus
trabajadores con el objeto de que estos cuenten con
un ahorro fijo en base a su
sueldo y apoyar la economía del trabajador. Consiste en retener un 13% de tu
salario quincenalmente el cual es depositado en una cuenta de inversión a plazo
fijo creada por la compañía y operada por una institución de banca múltiple.
b Los vales de despensa.- También son considerados una prestación
importante. Son cupones o vales intercambiables en establecimientos y/o
supermercados por productos alimenticios. Estos también son topados de
acuerdo a un cierto porcentaje de tu salario y se entregan quincenal o
mensualmente.
c Vales de gasolina.-Cupones que se destinan para la compra de combustible
necesario para la operación de los vehículos de una empresa o privados. El
monto es a discreción de la compañía misma.
2. UTILIDADES
La participación de utilidades es un derecho de todos los trabajadores que
desarrollen un trabajo personal subordinado, mediante el pago de un salario,
tienen derecho a participar en las utilidades de las empresas donde laboran. Sin
embargo no olvides que las empresas que son nuevas, el primer año de ejercicio
incluso el segundo están exentas de proporcionar utilidades ya que requieren
recuperar inversión
a ¿Quién puede recibir utilidades?: Año a año las empresas del sector privado
deben de cumplir con el reparto de utilidades entre sus trabajadores. Esta
bonificación se calcula en base al sueldo del trabajador y los días laborables.
Consejos que se debe tener en cuenta:
Las personas que laboran bajo el régimen privado los que perciben esta
bonificación. Agrega que les corresponde recibir utilidades a los trabajadores
que se encuentren en planilla o realicen labores part time (medio tiempo), mas
no quienes cobren con recibos por honorarios.
b Plazos Para El Pago: Que tras la declaración y el pago del Impuesto a la
Renta, las empresas tienen como plazo 30 días para realizar el pago a sus
trabajadores, según está normado por ley.
c ¿Cuánto se entrega?: Las utilidades no pueden superar un acumulado de 18
sueldos que percibe el trabajador. Asimismo, está normado que el pago de esta
bonificación varía según los sectores: las empresas pesqueras, de
telecomunicaciones e industriales deben repartir el 10% de las utilidades; las
pág.
18
mineras, de comercio y servicios el 8%; y las restantes el 5%.
pág.
19
d Quienes no reciben utilidades:
 Los directores, administradores y gerentes generales de las empresas.
 Personas físicas que sean propietarias o copropietarias de un negocio.
 Profesionales técnicos, artesanos y otros que en forma independiente
presten servicios a una empresa, siempre y cuando no exista una relación
de trabajo subordinada con el patrón y cuando los trabajadores eventuales
hayan laborado menos de 60 días, no tienen derecho a reparto.
 Empleados domésticos.
3. LAS BONIFICACIÓNES
Es un premio por rendimiento o por objetivos logrados, se
dan bonificaciones a un solo trabajador por su rendimiento o a
todos los trabajadores de una empresa si por ejemplo la
empresa logra sus objetivos de crecimiento a fin de año, el
empleador entrega una cantidad extra adicional al salario, del
trabajador, es decir no forma parte del salario base, sino que
es un complemento, estas bonificaciones, pueden ser de
forma general, que se las den a todos
o a aquellos que reúnan ciertos requisitos, quizá de productividad, o quizá por la
preparación profesional que tengan, les dan un sueldo base y aparte una
bonificación.
a Bonificación por metas: en este caso dichas bonificaciones si serán
consideradas como remuneración principal, esto se debe a que prima el carácter
de regularidad, quiere decir que se presume que el trabajador percibirá dicha
bonificación cada mes, es por ello que solo existe un requisito, dicha
bonificación deberá ser percibida como mínima en 3 meses para que sea
computable, en base a lo que menciona el artículo 3.1 del Decreto Supremo N°
005 -2002 – TR
b Bonificación por cumpleaños: este tipo de bonificación al percibirse solo una
vez cada año, no cumple el carácter de regularidad, además de ello al no ser
percibida como mínimo en 3 meses dentro del periodo de cómputo, no se
considera como remuneración computable, en base al artículo 3° de la Ley N°
27735.
c Bonificación por aniversario de la empresa: de la misma manera al no
cumplir el carácter de regularidad no será computable.
4. GRATIFICACION:
Es una partida extra a un sueldo debido a una fecha especial también es una
forma como una empresa GRATIFICA a su empleado por trabajar ahí las gratis se
den solo por fechas especiales como navidad o fiestas patrias.
5. LA COMPENSACIÓN POR TIEMPO DE SERVICOS (CTS)
La Compensación por Tiempo de Servicios – CTS, es el beneficio social que tiene
por finalidad prever las contingencias o el riesgo que origina el cese laboral, tanto
para el trabajador como para su familia.
El Texto Único Ordenado del Decreto Legislativo N° 650 – Ley de Compensación
por Tiempo de Servicios, aprobado por Decreto Supremo N° 001-97-TR, es el que
regula el otorgamiento de este beneficio para los trabajadores sujetos al régimen
laboral de la actividad privada, que laboran como mínimo 04 horas diarias.
En el caso de los trabajadores de la microempresa que tenga hasta 10
trabajadores, no les corresponde este beneficio, y en el caso de la pequeña
pág.
19
empresa, sus trabajadores sí tienen derecho a la CTS, pero a razón de medio
sueldo al año.
pág.
20
Dicho beneficio debe ser depositado semestralmente en una entidad bancaria o
financiera,
Cajas Municipales, Cajas Rurales, elegida por el trabajador, dichos depósitos los
debe efectuar el empleador los primeros días del mes de mayo y de noviembre de
cada año, considerando la remuneración percibida por el trabajador en los meses
de abril y octubre respectivamente, más un sexto de la última gratificación
percibida, ello se denomina Remuneración Computable, la misma que se divide
entre 12, para depositar tantos sextos como meses haya laborado el trabajador en
el semestre que corresponde el depósito.
El monto depositado de la CTS, incluidos sus intereses tiene carácter intangible e
inembargable, salvo por juicio de alimentos hasta el 50%, es decir no es de libre
disposición del trabajador, sin embargo mediante disposiciones legales, se ha ido
modificando temporalmente el porcentaje de disposición que puede hacer el
trabajador.
Excepto los retiros parciales permitidos por ley, todo el monto depositado de la
CTS y sus intereses, y el que se haya generado hasta antes de la fecha de los
depósitos semestrales, se otorga al momento del cese del trabajador, en el caso
del monto depositado en la entidad bancaria, sólo se puede retirar la totalidad al
producirse el cese, previa presentación de la Carta de Cese que otorgue el
empleador.
ACTIVIDAD CALIFICADA No.05

1. Lee detenidamente, haciendo uso de las técnicas de la lectura (subrayado,
sumillado), sobre utilidades, CTS, y luego elabore un resumen de cada tema
en mapa mental. en la parte posterior de la hoja.
pág.
20
EL MERCADO LABORAL 07
CONCEPTO.
El mercado de trabajo se define al mercado en donde confluyen la demanda y la
oferta de trabajo. El mercado de trabajo se relaciona con la libertad de los
trabajadores y la necesidad de garantizar la misma. En ese sentido, el mercado de
trabajo suele estar influido y regulado por el Estado a través del derecho laboral y
por una modalidad especial de contratos, los convenios colectivos de trabajo5
DESCRIPCIÓN DEL MERCADO LABORAL
A grandes rasgos el mercado laboral actual se caracteriza por:
 Incremento de la presencia de la mujer en más sectores profesionales.
 Aumento de la producción, pero reducción de los puestos de trabajo.
 Aparición de nuevas profesiones.
 El sector servicios es el que ocupa más personas.
 Aumento de las pequeñas empresas en grandes núcleos urbanos, como
consecuencia de una descentralización productiva.
 Fuerte competencia entre las empresas.
 Aumento de la mecanización, uso generalizado de robots y automatismos industriales.
 Implicación de las personas trabajadoras en el funcionamiento de la empresa,
cada vez se valora más la capacidad de organización y la iniciativa.
 Necesidad de aprender y adaptarse a los cambios tecnológicos en muchas
profesiones u oficios.
 Reducción de la jornada laboral.
 Aumento de oportunidades laborales donde se trabaja con información, gráficos,
datos, estudios.
 Disminución de la actividad del sector agrario.
TENDENCIAS DEL MERCADO LABORAL
Hasta hace unos 60 años, trabajar suponía formar parte de una empresa toda la
vida, en un puesto de trabajo y con un contrato fijo, con un horario regular y un
convenio colectivo que cada año mejoraba las condiciones laborales.
En el último cuarto del siglo XX, los cambios en la sociedad laboral han sido muy
intensos y profundos. La globalización, especialmente en las comunicaciones,
mercados e intercambios financieros, ha producido una nueva división del trabajo,
una fase acelerada de deslocalizaciones empresariales y un proceso de
concentración de capitales en grandes oligopolios en casi todos los sectores
económicos.
Las características de las empresas actuales exigen trabajadores y trabajadoras con
unos perfiles muy determinados y potencian la creación de nuevas formas de trabajo
y nuevas formas de relaciones laborales entre las personas trabajadoras y las
empresas.
YACIMIENTOS DE EMPLEO
Se trata de los nuevos puestos de trabajo que surgen en determinados sectores de
actividad como consecuencia de la aparición de nuevas necesidades en nuestra
sociedad.
pág.
21
5
http://www.monografias.com/trabajos59/mercado-trabajo/mercado-trabajo.shtml
pág.
22
Estos yacimientos de empleo están asociados a mercados laborales con gran
potencial de crecimiento que, o bien eran inexistentes, como son las nuevas
tecnologías de la información y de la comunicación, o bien eran mercados muy poco
desarrollados como los trabajos relacionados con el cuidado de personas.
En la actualidad las áreas profesionales siguientes tienen un alto potencial de
generación de puestos de trabajo:
Servicios a domicilio: debido al envejecimiento de la población y la incorporación de
la mujer en el mundo del trabajo, se incrementarán las empresas dedicadas a cuidar
personas, entrega de comidas y otros productos a domicilio, servicios de compañía
en casa, catering o el cuidado de animales domésticos, plantas, etc. Recientemente
se ha establecido en todo el Estado un nuevo derecho de los ciudadanos, mediante
la "Ley de promoción de la autonomía personal y atención a las personas en
situación de dependencia", que garantiza la atención y el cuidado a las personas
dependientes como personas mayores y personas con discapacidades graves.
Atención a la infancia: se puede encontrar trabajo por las mismas razones que las
del punto anterior; se trata de trabajos en agencias de canguros, guarderías, etc.
Tecnologías de la información y comunicación: los cambios constantes a nivel
tecnológico hacen que se necesite más personal en empresas suministradoras de
ordenadores, de aparatos de fax, de telefonía móvil, consultoras de control de la
información...
Ayuda a personas jóvenes con dificultades de inserción: como consecuencia de
los problemas originados por el fracaso escolar, la inmigración, el paro juvenil, etc.
Mejoras en la vivienda: empresas dedicadas a la rehabilitación de edificios, la
construcción, la venta de artículos de bricolaje...
Sistemas de seguridad: empresas de etiquetas y chapas antirrobo, mecanismos de
identificación y localización de personas, agencias y consultorías de seguridad...
Transportes colectivos locales: hará falta que se adapten a las nuevas
circunstancias y deberán incorporar las nuevas tecnologías.
Comercios de proximidad: distribuidores de bocadillos, venta de alimentos pre-
cocinados y alimentos exóticos, librerías especializadas...
Turismo y desarrollo cultural local: guías turísticas, señalización de itinerarios,
casas rurales, etc.
Sector audiovisual: empresas de creación de vídeos interactivos, procesadores de
imágenes, software informático a medida, etc.
Medio ambiente: tratamiento de residuos, gestión del agua, regulación y control de
la contaminación, etc.
Aprovechamiento de los espacios públicos
urbanos. Revalorización del patrimonio
ACTIVIDAD CALIFICADA 06
1. Muestra gráficos, fotos, publicaciones de un mercado laboral o de
trabajo?
2. En Huancayo existirá yacimientos de trabajo, muestre cuales
3. ¿Qué debe hacer Ud. Una vez egresado de su carrera profesional?
pág.
22
cultural.
pág.
23
PERFIL PROFESIONAL 08
CONCEPTO.
Conjunto de capacidades y competencias que identifican la formación de una
persona para asumir en condiciones óptimas las responsabilidades propias del
desarrollo de funciones y tareas de una determinada profesión.
El Perfil profesional es una parte importante del curriculum vitae, que sin dudas no
podremos dejar de colocarlo ,para así dar a conocer mejor a la persona que lea
nuestro curriculum vitae, brevemente el conjunto de nuestras principales
capacidades y competencias, para el cargo al cual postulamos. El perfil profesional
es una de las partes más importantes que deben de colocar con mucha atención en
vuestros Curriculums ò hojas de vida que han preparado, para postular a ese puesto
de trabajo tan deseado, el seleccionador tomara especial interés en aquellos
Curriculums que estén bien realizados y cumplan con los requisitos deseados.
PERFIL DE LA PERSONA TRABAJADORA
Las empresas valoran muy positivamente que las personas candidatas a los puestos de
trabajo cumplan los aspectos siguientes:
 Disponibilidad horaria y geográfica.
 Implicación con el objetivo y la imagen de la empresa.
 Polivalencia y adaptabilidad.
 Motivación para realizar formación continuada.
 Seguridad en uno mismo.
 Responsabilidad y dinamismo.
 Capacidad de trabajar en equipo.
 Iniciativa y capacidad de previsión.
MODELOS DE PERFIL PROJESIONAL
1) PERFIL PROFESIONAL. Soy un profesional joven, pero con la experiencia y
características personales necesarias para un desempeño eficiente en labores
que demanden de responsabilidad y manejo técnico. Tengo experiencia y aptitud
para el trabajo en equipo, liderazgo, buenas relaciones interpersonales, toma de
decisiones, tolerancia a la presión, proactividad, además de conocimientos en
control y supervisión de procesos productivos y evaluación de competencias
laborales.
2) PERFIL PROFESIONAL. Proactivo y profesional. Orientado a alcanzar metas.
Experiencia en trabajos en grupo y bajo presión. De sólida formación moral y
académica. Con dominio del inglés y computación
3) PERFIL PROFESIONAL. Persona detallista y trabajadora, con facilidad para
asimilar nuevos conocimientos y que trabaja bien bajo presión en circunstancias
de gran volumen de trabajo.
4) Persona amigable y con facilidad para trabajar en grupo. Desarrollarme dentro de
una empresa utilizando mis habilidades de organización, creatividad y sociabilidad
para
pág.
23
impulsar el crecimiento de la misma, así como el crecimiento de la sociedad y el propio
mediante la adquisición de nuevas responsabilidades.
5) PERFIL PROFESIONAL. Trabajo en condiciones de gran variabilidad tecnológica
y capaz de responder a los cambios con creatividad y disposición para la
innovación, en los sistemas y en los servicios. Buen Manejo de Personal y trabajo
bajo presión.
6) PERFIL PROFESIONAL. Soy una persona responsable y siempre con actitud
positiva, puntual, colaboradora, honesta y con buena comunicación, dispuesto a
trabajar fuertemente, dispuesto a trabajar en equipo.
7) PERFIL PROFESIONAL. Me identifico como una persona con excelentes
relaciones interpersonales, gran facilidad de aprendizaje, capacidad de trabajo en
equipo e individual, liderazgo, adaptabilidad al cambio, responsabilidad y trabajo
bajo presión.
8) PERFIL PROFESIONAL. Me considero una persona proactiva, responsable,
honesto, solidario, dispuesto a laborar en el campo competitivo y bajo presión;
Con deseos de pertenecer a una institución de prestigio, en la cual pueda
desempeñarme profesionalmente, con grandes deseos de superación y con
expectativas de crecimiento profesional.

1. Elabora tu DAFO personal
2. ¿Qué debe hacer Ud. Para convertir tus debilidades en fortalezas?
3. En un cuadro elabora tu perfil profesional de acuerdo al Área Profesional o
carrera profesional.
pág.
24
BÚSQUEDA DE EMPLEO 09
CONCEPTO.
PREPARACIÓN PARA BÚSQUEDA DE EMPLEO: Una vez ya, definido el objetivo
profesional, nos dedicaremos a elaborar el currículum vitae, donde se representan
nuestras características, capacidades, estudios realizados, experiencias, etc. este va
a ser el medio para darnos a conocer, y lo que hará que el empresario quiera o no
llamarnos, así que vamos a estudiar cómo debe realizarse un currículum.
CURRÍCULUM VITAE: El currículum es un compendio resumido y esquemático de
datos y antecedentes formativos y profesionales de una persona.
El currículum es tu presentación, con él ofreces la primera imagen de ti mismo y la
única información que tiene la empresa a la que tratas de acceder.
Objetivos:
 Dar a conocer a la empresa y al futuro empleador los datos básicos de la persona
que lo envía en el ámbito profesional.
 Preselección de candidatos para las pruebas profesionales.
 Servir de apoyo en las entrevistas de selección.
Recomendaciones Para La Elaboración De Un Curriculum.
1. Conviene que sea específico para el puesto al que se opta.
2. Debes escribirlo en ordenador y presentar original, nunca fotocopiado.
3. Bien maquetado: márgenes, tabulaciones, negrita para resaltar las diferentes secciones.
4. Bien estructurado por secciones: datos personales, formación...
5. No dejes pasar ni una sola falta de ortografía.
6. No debes extenderlo a más de dos hojas.
7. Redáctalo de forma positiva, no te conviene comentar fracasos
profesionales. Existen algunos tipos de currículum:
 Cronológico: son escritos por fechas, del pasado al presente y se puede
observar la evolución y trayectoria del candidato.
 Inverso: se escribe también por fechas, pero desde el presente hacia el pasado,
permitiendo destacar lo último que se ha realizado.
 Funcional o temático: se agrupan por actividades o funciones en bloques
independientes, según el sector de experiencia.
 Estándar: se elabora para promocionar el auto candidatura. Se confecciona un
currículum que sirva para diferentes empresas y empleos donde se permite
obtener varias fotocopias de buena calidad para ser enviadas, posteriormente, a
las empresas seleccionadas que más se adecuen.
El currículum no es el único método para darnos a conocer, también podemos
hacerlo mediante una llamada telefónica o por correo, enviando una carta de
presentación (adjunto con el currículum).
pág.
25
TELÉFONO
Con él podemos obtener información de empresas y contactos profesionales,
realizar un seguimiento posterior al envío de carta o currículum, contactar entrevistas,
estar en contacto permanente con ofertas de empleo, cursos de formación, etc.
Debemos prepararnos la llamada con un pequeño guion, para que tenga un orden
cronológico: presentación, motivo de la llamada, conclusión, expresión de
agradecimiento y despedida.
Carta de presentación
Es un documento que nos permite presentar candidatura a las empresas que se
dirija el usuario. El primer paso, para suscitar el interés de la persona que va a recibir
el currículum. Para responder al anuncio de un periódico etc.
Características:
 La carta debe ser corta, ordenada, clara y directa.
 Se confeccionará en un folio A-4 en blanco y de buena calidad.
 Escrito a ordenador y por una sola cara.
 Cuidar las faltas de ortografía.
 Es conveniente que la carta vaya dirigida a una persona concreta, o al
departamento de personal.
FUENTES DE INFORMACIÓN Y EMPLEO
En el momento en que tengamos conocimiento de nuestras aptitudes e inclinaciones
personales, sabiendo cual es el objetivo que se pretende alcanzar y las fuentes para
darnos a conocer, deberemos saber dónde nos pueden facilitar la información
necesaria para la obtención de un empleo:
 Oficinas de Empleo: para inscribirse como demandante de empleo tendremos
que acudir personalmente con la documentación necesaria (DNI, cartilla de la
Seguridad Social, justificantes de titulaciones profesionales o académicas, etc.)
Una vez inscrito tendremos la obligación de renovar periódicamente la demanda
de empleo en las fechas que se indiquen, comunicar el resultado de las
entrevistas con las empresas a las que se te haya enviado, acudir a las oficinas
cuando te citen y comunicar cualquier variación en el historial profesional.
 Administración Pública: son fuentes de empleo a través del sistema de
oposiciones, para adquirir la condición de funcionario o de la contratación laboral.
Constituidas por la Administración del Estado, Comunidades Autónomas,
Administración Local y empresas públicas. Estas ofertas se hacen públicas en el
Boletín Oficial del Estado o en los boletines de las diferentes comunidades
autónomas.
 Cámaras de comercio: facilitan listados e información sobre las empresas hacia
las que se dirigen nuestras preferencias.
 Organizaciones empresariales y las asociaciones gremiales: agrupan a las
empresas pertenecientes al a misma actividad y que pueden ser una buena fuente
de información a la hora de dirigirse a empresa de un determinado sector con
peticiones de trabajo.
 Colegios profesionales: agrupan a personas de la misma profesión y suelen
tener bolsas de trabajo con ofertas y demandas de empleo.
pág.
26
 Empresas de selección: se dedican al asesoramiento y selección de personal.
Actúan a petición de las empresas que precisan cubrir puestos de trabajo,
planificando y desarrollando el proceso selectivo hasta nuestra integración en la
empresa.
 Empresas de trabajo temporal: nos contratan para cedernos temporalmente a
otras empresas. Constituyen un mecanismo importante para acceder a la
actividad laboral y adquirir experiencia.
 Bolsas de trabajo: dependiendo del lugar donde se resida, pueden existir
diferentes bolsas de trabajo a las que es conveniente apuntarse.
 Familiares y conocidos (enchufe): se les debe informar previamente al inicio de
la búsqueda. Es conveniente elaborar una lista de las personas que pueden ser
útiles, diferenciando el grado de confianza que existe con cada una de ellas,
puede ser que la actuación sea distinta con cada una de ellas.
 Prensa diaria y revistas especializada: las ofertas de trabajo suelen aparecer
preferentemente en la prensa dominical, pero también en la diaria. Asimismo, hay
épocas del año en las que el número de ofertas aumenta, dependiendo también
de la profesión. Cuando buscamos empleo, es conveniente adquirir periódicos de
ámbito nacional y local.
 Guías industriales: son publicaciones que ofrecen información sobre las
empresas existentes y sus características comerciales.
BUSQUEDA ACTIVA
A la hora de realizar la búsqueda de empleo, después de observar los distintos sitios
donde obtener información, podemos optar por:
 Autocandidatura: consiste en elegir las empresas en las que preferiríamos
trabajar y ofrecerles nuestros servicios. Deberemos escoger empresas que se
adecuen a nuestras pretensiones profesionales, y ponernos en comunicación con
ellas mediante los métodos anteriores (currículum vitae, por vía teléfono o por
carta de presentación).
 Autoanunciarse en la empresa o en cualquier otro medio: consiste en ofrecer
los servicios a través de anuncios en la prensa, tablones, medios audiovisuales,
revistas especializadas, etc.
 Responder a los anuncios de trabajo aparecidos en la prensa: se limita a
presentar la propia candidatura en respuesta a las ofertas de empleo.
 Inscripción en la oferta de empleo público: las consultas al BOE, a la
Comunidad y a los Ayuntamientos, realizadas de forma periódica, es una actividad
de búsqueda de empleo en la que consultaremos tablones de anuncios, servicios
de información y los boletines oficiales correspondientes.
 Inscripción en el INEP: bolsas de trabajo, empresas de trabajo temporal y demás
fuentes de empleo antes mencionadas.

1. ¿Qué es un curriculum vite?
2. Organiza tu curriculum vite descriptivo. para presentar a una empresa.
según tu carrera o perfil profesional, pega en las hojas de tu cuaderno de
trabajo.
pág.
27
RIESGOS LABORALES 10
CONCEPTO:
Se denomina riesgo laboral a los peligros existentes en
nuestra tarea laboral o en nuestro propio entorno o lugar de
trabajo, que puede provocar accidentes o cualquier tipo de
siniestros que, a su vez, sean factores que puedan
provocarnos heridas, daños físicos o psicológicos,
traumatismos, etc. Sea cual sea su posible efecto, siempre es
negativo para nuestra salud.
No todos los trabajos presentan los mismos factores de riesgo
para el trabajador, ni estos factores pueden provocar daños de
la misma magnitud. Todo depende del lugar y de la tarea que
nosotros desempeños en el trabajo que realizamos.6
RIESGOS EN EL TRABAJO
El trabajador se ve rodeado de una serie de riesgos que si no se conocen o no están
estudiados y evaluados, pueden desencadenar una alteración a la salud; propiciada
por un accidente de trabajo, una enfermedad profesional, o una enfermedad común
derivada de las condiciones de trabajo.
Todos los trabajadores, sin excepción, estamos en mayor o menor medida
expuestos a los riesgos. La forma de evitarlos es actuando sobre los mismos.
Para ello, debemos conocer cuáles son los diferentes tipos de riesgos que nos
podemos encontrar en los lugares de trabajo, para después hacerlos frente con la
implantación de medidas preventivas.
Los riesgos en el trabajo pueden ser de diversos tipos:
Riesgos físicos: Su origen está en los distintos elementos del
entorno de los lugares de trabajo. La humedad, el calor, el
frío, el ruido, etc. pueden producir daños a los trabajadores.
Riesgos químicos: Son aquellos cuyo origen está en la
presencia y manipulación de agentes químicos, los cuales
pueden producir alergias, asfixias, etc.
Riesgos mecánicos: Son los que se producen por el uso de
máquinas, útiles, o herramientas, produciendo cortes,
quemaduras, golpes, etc.
Riesgo de altura: Se da cuando las personas trabajan en zonas altas, galerías
o pozos profundos
Riesgos por gas: Se dan cuando las personas trabajan manipulando gases o cerca
de fuentes de gas.
Riesgo de origen eléctrico: Se produce cuando las personas trabajan con máquinas o
aparatos eléctricos.
6
://definicion.mx/riesgo-laboral
pág.
28
Riesgo de incendio: Se produce al trabajar en ambientes con materiales y elementos
inflamables.
Riesgos de elevación: Aparece al trabajar con equipos de elevación o transporte.
Riesgos de carácter psicológico: Es todo aquel que se produce por exceso de
trabajo, un clima social negativo, etc., pudiendo provocar una depresión, fatiga
profesional, etc.
Riesgos biológicos: Se pueden dar cuando se trabaja con
agentes infecciosos. Una vez que se han identificado los riesgos,
el paso siguiente es proceder a su evaluación. Evaluar quiere
decir estimar en lo posible la gravedad potencial de los riesgos
para poder implantar las medidas preventivas más adecuadas.7
A la hora de evaluar los riesgos debemos tener en cuenta dos
factores por un lado, la probabilidad de que ocurra un hecho, y por
otro, la gravedad que puede tener sobre una persona.
MEDIDAS DE SEGURIDAD
DEFINICI
ÓN
Es el conjunto de acciones que permiten localizar y
evaluar los riesgos y establecer las medidas para
prevenir los accidentes de trabajo.
La seguridad en el Trabajo es Responsabilidad de
Todos. Por eso, antes de iniciar cualquier trabajo
asegúrate de haber entendido las Instrucciones de tú
Jefe Inmediato.8
CUANDO ESTÉS EN EL TRABAJO
Qué debes hacer
1 Revisa de forma periódica tus hábitos de trabajo para detectar posibles
actuaciones que puedan generar riesgos.
2 Implícate en la Prevención de Riesgos Laborales de tu centro.
3 Las salidas, zonas de paso, vías de evacuación y espacios de trabajo deberán
mantenerse siempre despejados de objetos y líquidos o sustancias
resbaladizas.
4 Utiliza las herramientas y equipos de trabajo adecuados al trabajo que vayas a
realizar y para el que han sido diseñadas. Respeta las instrucciones de
empleo y mantenimiento. Si detectas anomalías en alguna máquina o
herramienta durante su funcionamiento, manejo o inspección visual, informa al
Responsable en materia de Seguridad y Salud Laboral del centro.
5 Usa aquellos equipos de protección individual (guantes, casco, protectores auditivos,…)
que sean necesarios para protegerte de los riesgos a que estés expuesto.
Qué no debes hacer
1 No almacenes objetos en zonas de paso, vías de evacuación, ni en lugares que
dificulten el acceso a los equipos de lucha contra incendios.
pág.
29
7
https://www.google.com.pe/search?q=riesgo+laboral&biw
8
http://ssprl.gobex.es/ssprl/web/guest/recomendaciones-practicas-de-seguridad-y-salud-laboral
pág.
30
2 Nunca retires las protecciones ni anules los dispositivos de seguridad de los
equipos de
trabajo.
3 No sobrecargues, ni manipules indebidamente la instalación eléctrica.
4 No almacenes, ni manipules productos inflamables próximos a una fuente de calor.
5 No fumes, tomes alimentos o bebidas si trabajas con productos químicos o
estas expuesto a contaminantes biológicos.
10 REGLAS DE SEGURIDAD
DECÁLOGO DE LA SEGURIDAD
INDUSTRIAL
1. El orden y la limpieza son imprescindibles para mantener los estándares de
seguridad, se debe colaborar en conseguirlo.
2. Corregir o dar aviso de las condiciones peligrosas e inseguras.
3. No usar máquinas o vehículos sin estar autorizado para ello.
4. Usar las herramientas apropiadas y cuidar su conservación. Al terminar el
trabajo dejarlas en el sitio adecuado.
5. Utilizar en cada tarea los elementos de Protección Personal. Mantenerlos
en buen estado.
6. No quitar sin autorización ninguna protección o resguardo de seguridad o
señal de peligro.
7. Todas las heridas requieren atención. Acudir al servicio médico o botiquín.
8. No hacer bromas en el trabajo.
9. No improvisar, seguir las instrucciones y cumplir las normas.
10. Prestar atención al trabajo que se está realizando.
Orden y limpieza
1. Mantener limpio y ordenado el puesto de trabajo
2. No dejar materiales alrededor de las máquinas. Colocarlos en lugar seguro y
donde no estorben el paso.
3. Recoger todo material que se encuentre “tirado” en el piso que pueda causar un accidente.
4. Guardar ordenadamente los materiales y herramientas. No dejarlos en lugares inseguros.
5. No obstruir los pasillos, escaleras, puertas o salidas de emergencia.
Equipos de protección individual (EPP)
1. Utilizar el equipo de protección personal tanto en
los trabajos en la empresa como en su casa.
2. Si se observa alguna deficiencia en el EPP,
ponerlo enseguida en conocimiento del superior.
3. Mantener el equipo de seguridad en perfecto
estado de conservación y cuando esté deteriorado
pedir que sea cambiado por otro.
4. Llevar ajustadas las ropas de trabajo; es peligroso
llevar partes desgarradas, sueltas o que cuelguen.
5. En trabajos con riesgos de lesiones en la cabeza, utilizar el casco.
6. Si se ejecuta o presencia trabajos con proyecciones, salpicaduras,
deslumbramientos, etc. utilizar gafas de seguridad.
pág.
30
7. Si hay riesgos de lesiones para los pies, no dejar de usar calzado de seguridad.
8. Cuando se trabaja en alturas colocarse el arnés de seguridad.
9. Ante la posibilidad de inhalar productos químicos, nieblas, humos gases debemos
Proteger las vías respiratorias.
10.Cuando no pueda mantener una conversación sin alzar a la voz a un metro de
distancia significa q los niveles de ruidos pueden perjudicar los oídos. Utilice
protección Auditiva.
Herramientas manuales
1. Utilizar las herramientas manuales sólo para sus fines específicos.
2. Inspeccionar las herramientas periódicamente repare las anomalías presentadas.
3. Retirar de uso las herramientas defectuosas.
4. No llevar herramientas en los bolsillos, salvo que estén adaptados para ello.
5. Dejar las herramientas en lugares que no puedan producir accidentes cuando no se
utilicen.
6. Verifique el estado de las bocas de las herramientas llamadas fijas o estriadas.
7. Las herramientas de golpe son para personas que ya hayan tenido experiencias
en el uso: Antes de usarlas pregunte
Escaleras de mano
1. Antes de utilizar una escalera comprobar que se encuentre en perfecto estado.
2. No utilizar nunca escaleras empalmadas una con otra, salvo que estén preparadas para
ello.
3. Prestar atención si se tiene que colocar una escalera en las proximidades de
instalaciones con tensión.
4. La escalera debe estar siempre bien asentada. Cerciorarse de que no se pueda deslizar.
5. Al subir o bajar, dar siempre la cara a la escalera.
6. No pinte las escaleras, una rajadura es difícil de ver. Píntelas con aceites, barnices etc.
Electricidad
Toda instalación debe considerarse bajo tensión o con tensión mientras no se compruebe lo
contrario con los aparatos adecuados.
1. No realizar nunca reparaciones en instalaciones o equipos con tensión.
2. Aislarse si se trabaja con máquinas o herramientas alimentadas por tensión
eléctrica. Utilizar prendas y equipos de seguridad.
3. Comunicar inmediatamente si se observa alguna anomalía en la instalación eléctrica.
4. Reparar en forma inmediata si los cables están gastados o pelados, o los enchufes rotos.
5. Desconecta el aparato o máquina al menor chispazo.
6. Prestar atención a los calentamientos anormales en motores, cables, armarios.
7. Todas las instalaciones eléctricas deben tener llave térmica, disyuntor diferencial
y puesta a tierra.
Riesgos químicos
1. Si se trabaja con líquidos químicos, pensar que los ojos serían los más
perjudicados ante cualquier salpicadura.
2. Utilizar el equipo adecuado, también otras partes del cuerpo pueden ser afectados.
3. Al mezclar ácido con agua, colocar el ácido sobre agua, nunca al revés; podría
provocar una proyección sumamente peligrosa.
4. No remover ácidos con objetos metálicos; puede provocar proyecciones.
5. Si se salpica ácido a los ojos, lavarse inmediatamente con abundante agua fría y
acudir siempre al servicio médico.
6. Si se manipulan productos corrosivos tomar precauciones para evitar su derrame;
si este se produce actuar con rapidez según las normas de seguridad.
pág.
31
7. Si se trabaja con productos químicos extremar la limpieza personal, particularmente
antes
de las comidas y al abandonar el trabajo.
8. Los riesgos para el organismo pueden llegar por distintas vías: respiratoria, oral,
por contacto...etc. Todas ellas requieren atención.
9. Se debe utilizar ropa protectora según el caso de cada producto químico.
10. Utilizar protección respiratoria y ocular
El riesgo de incendios
1. Los extintores son fáciles de utilizar, pero sólo si se conocen; enterarse de cómo
funcionan.
2. Conocer las causas que pueden provocar un incendio en el área de trabajo y las
medidas preventivas necesarias.
3. Recordar el número de teléfono de los bomberos privados o Voluntarios en
nuestro País con el Número 116 en cualquier lugar, desde un teléfono público Ud.
puede avisar a los Bomberos.
4. Que el buen orden y limpieza son los principios más importantes de prevención de
incendios.
5. No fumar en lugares prohibidos, ni tirar las colillas o cigarros sin apagar.
6. Controlar las chispas de cualquier origen ya que pueden ser causa de muchos incendios.
7. Ante un caso de incendio conocer las posibles acciones.
8. Si se manejan productos inflamables, prestar mucha atención y respetar las
normas de seguridad.
Emergencias
1. Preocuparse por conocer el plan de emergencia.
2. Conocer las instrucciones de la empresa y de su hogar, escuela, club, etc .
3. Seguir las instrucciones que se indiquen, y en particular, de quien tenga la
responsabilidad en esos momentos.
4. No correr ni empujar a los demás; si ser está en un lugar cerrado buscar la salida
más cercana sin atropellamientos.
5. Usar las salidas de emergencia, nunca los ascensores o montacargas.
6. Prestar atención a la señalización, ayudará a localizar las salidas de emergencia.
Accidentes
1. Mantener la calma y actuar con rapidez.
2. La tranquilidad dará confianza al lesionado y a los demás.
3. Pensar antes de actuar.
4. Asegurarse de que no hay más peligros.
5. Asegurarse de quien necesita más la ayuda y atender al herido o heridos con
cuidado y precaución.
6. No hacer más de lo indispensable; recordar no remplazar al médico.
7. No dar jamás de beber a una persona sin conocimiento; puede ser ahogada con el
líquido.
8. Avisar inmediatamente por los medios posibles al médico o servicio de socorro.

1. ¿Es importante conocer las medidas de seguridad en el trabajo? Explique
2. Pega en tu cuaderno de trabajo, stiker, gráficos, figuras o dibuja las señales
de seguridad relacionados a tu campo de trabajo.
pág.
32
ERGONOMÍA 11
ETIMOLOGÍA: Derivado del griego (Ergon=trabajo) y
(Gnomos=Ley), el término denota la ciencia del trabajo.
Se conoce como ergonomía, al conjunto de disciplinas
que estudia la organización del trabajo para la
adecuación de los productos, sistemas y entornos a las
necesidades, limitaciones y características de los
usuarios para su seguridad y bienestar.
En principio, todos los elementos de trabajo y la propia
organización de la empresa deben de ser diseñados en
función de las características y necesidades de las personas que la integran, y es en
este punto que trabaja la ergonomía ocupacional en conjunto con otros profesionales
de diferentes áreas como ingenieros, psicólogos, médicos, enfermeras, terapeutas,
diseñadores, arquitectos, entre otros.9
PRINCIPIOS
1 El uso de la postura corporal.
2 Condiciones del lugar de trabajo, ya que quien trabaje frente a un computador
no posee las mismas condiciones y lugar de trabajo en relación a quien
manipule maquinarias.
3 Diseño de herramientas y equipos, ya que la ergonomía busca brindar
adaptación de una máquina a su operador, proporcionando un eficaz manejo y
evitando el esfuerzo extremo por parte del trabajador en la ejecución de su
trabajo.
OBJETIVOS:
1 Proporcionar seguridad laboral y prevenir o reducir los accidentes y riegos laborales.
2 Contribuir con la evolución de las situaciones de trabajo.
3 Aumentar la motivación y satisfacción en el área de trabajo, lo que conlleva a
un buen clima organizacional y rendimiento en el trabajo.
4 Disminución de enfermedades profesionales.
5 Aumento de la productividad.
6 Disminución del cambio personal.
CLASIFICACIÓN:
Ergonomía de sistemas.- Es el estudio del conjunto de elementos, humanos o no
humanos que se encuentran interactuando y a su vez se divide en ergonomía
preventiva, que es cuando el sistema no existe todavía y se busca la optimización del
diseño, así como prevenir los posibles problemas de confort y en ergonomía
correctiva, cuando ya existen los sistemas, por ejemplo la ergonomía del puesto de
trabajo.
Ergonomía geométrica.- Se define como el estudio de la relación entre el hombre y
las condiciones geométricas del puesto de trabajo.
Ergonomía ambiental.- Es el estudio de los factores ambientales, generalmente
físicos, que constituyen el entorno del sistema hombre – máquina. Los ambientes que
se incluyen en esta disciplina son los siguientes:
 Ambiente térmico (temperatura, humedad)
pág.
33
9
http://www.significados.com/ergonomia/
pág.
34
 Ambiente visual (características cromáticas, iluminación y señales)
 Ambiente acústico (ruido, música ambiental)
 Ambiente mecánico (máquinas y herramientas)
 Ambiente electromagnético (radiaciones ionizantes y no ionizantes)
 Ambiente atmosférico (contaminantes químicos y biológicos)
Ergonomía temporal.- Se encarga del estudio del bienestar del trabajador con
relación a los tiempos de trabajo como horarios, turnos, ritmo de trabajo y
descansos.
Ergonomía de las organizaciones.- Se encarga de adaptar la organización a las
necesidades y características humanas, constituyendo la base de su actuación el
estudio de los trabajos, automatización, organigrama de la empresa y niveles de
participación de los trabajadores, procesos de comunicación y canales utilizados.
BENEFICIOS
 Disminución de riesgo de lesiones  Disminución de los tiempos
 Disminución de errores / rehacer  Aumento de la tasa de producción
 Disminución de riesgos ergonómicos  Aumento de la eficiencia
 Disminución de  Aumento de la productividad
enfermedades  Aumento de los estándares de producción
profesionales  Aumento de un buen clima organizacional
 Disminución de días de trabajo perdidos  Simplifica las tareas o actividades
 Disminución de Ausentismo Laboral
 Disminución de la rotación de personal
¿CÓMO IDENTIFICAR LOS PROBLEMAS

ERGONÓMICOS? FACTORES DE RIESGO
1) Repetición: Es cuando el trabajador está usando constantemente sólo un grupo
de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.
2) Fuerza Excesiva: Es cuando los trabajadores
tienen que usar mucha fuerza continuamente, por
ejemplo al levantar, empujar o jalar.
3) Posturas incómodas: Es cuando el trabajo obliga
al trabajador a mantener una parte del cuerpo en
una posición incómoda.
4) Tensión mecánica: Es cuando el trabajador tiene
que golpear o empujar una superficie dura de la
maquinaria o herramienta constantemente.
5) Herramientas Es cuando el trabajador debe usar
frecuentemente vibradoras: herramientas
vibradoras, especialmente en ambientes de trabajo
fríos.
6) Temperatura: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en lugares
demasiado calientes o fríos.
ACTIVIDAD 11
1. Realice una lectura sobre ergonomía, y una propuesta de cómo debe ser el
taller de prácticas de tu especialidad desde un punto de vista ergonómico.
pág.
34
ENFERMEDAD LABORAL 12
CONCEPTO:
La enfermedad laboral es de carácter transitorio o permanente que se da como
consecuencia directa con la clase de labores que se desempeña el trabajador; por
ejemplo el medio en que tiene que desempeñarse10
ENFERMEDAD PROFESIONAL:
1. Se entiende por enfermedad profesional todo estado patológico que sobrevenga
como consecuencia obligada de la clase de trabajo que desempeña el trabajador
o del medio en que se ha visto obligado a trabajar, bien sea determinado por
agentes físicos, químicos o biológicos.
2. Las enfermedades endémicas y epidémicas de la región sólo se consideran como
profesionales cuando se adquieren por los encargados de combatirlas por razón
de su oficio.
LAS 7 ENFERMEDADES LABORALES MÁS COMUNES
1 Dolor de espalda: Los dolores de hombros, cuello y cintura son
de los más reportados. "El diseño deficiente del lugar de trabajo,
desde el punto de vista ergonómico, se relaciona con esto. Es
muy común tener sillas con respaldo inadecuado y escritorios
muy pequeños". Los empleados pueden llegar a sufrir, por
ejemplo, síndrome del túnel carpiano, causado por la flexión
reiterada de la muñeca, que produce pérdida de fuerza en las
manos, dice la experta.
2 Fatiga visual: ¿Has sentido que tienes arena en los ojos, éstos se encuentran
rojos y te arden? Son síntomas de la fatiga visual, otro de los trastornos
comunes, causado por la continua lectura de documentos, las computadoras sin
protectores visuales o mal colocadas (frente a una fuente de luz).
3 Agotamiento: Que entre la gente de oficina, como administrativos, personal de
telemarketing y servicio al público, puede aparecer el síndrome burnout
(agotamiento profesional). Entre los síntomas están: fatiga, aburrimiento,
frustración y, en general, un sentimiento de perder el interés en lo que se hace.
4 Estrés: Este padecimiento produce desde dolores de cabeza,
reacciones en la piel (como dermatitis), úlceras estomacales y
disminución de la satisfacción laboral. El estrés forma parte de
las enfermedades psicosociales, las cuales han aumentado
debido a los ritmos exagerados de trabajo. El estrés es algo
normal, "ayuda a estar alerta", pero cuando ese problema se
extiende por mucho tiempo y es difícil de controlar, aparece el
disestrés, que propicia o empeora las enfermedades
mencionadas.
5 Cansancio: El Síndrome de la Fatiga Crónica (SFC) es un mal que puede
disminuir hasta un 50% la productividad laboral, Este padecimiento es una
alteración de cansancio o
pág.
35
10
https://www.miplanilla.com/contenido/empresas/1111-enfermedad-laboral
pág.
36
agotamiento prolongado que no se alivia con el descanso, y cuyos síntomas son:
pereza, insomnio, molestia muscular y fiebre, entre otros.
6 Obesidad: Representa una situación en aumento, sobre todo por los hábitos de
sedentarismo. En muchos casos, las personas pasan largas horas sentados y
eso incrementa la ingesta de comida chatarra. En los comedores de las
empresas existe poca información respecto a cómo cuidar tu alimentación y las
complicaciones que este padecimiento genera. Este problema se registra en un
60 a 70% de la población trabajadora.
7 Malestares gastrointestinales: Después de varios meses de molestias en el
estómago, como inflamación, estreñimiento y dolor abdominal.
El Síndrome de Intestino Irritable es un ejemplo de enfermedad que afecta en el
ámbito del trabajo por sus síntomas y es frecuente entre los 30 y 45 años, edad
en que la persona está en plena etapa de productividad
ACCIDENTE DE TRABAJO:
Es accidente de trabajo todo suceso repentino que
sobrevenga por causa o con ocasión del trabajo, y que
produzca en el trabajador una lesión orgánica, una
perturbación funcional, una invalidez o la muerte.
Es también accidente de trabajo aquel que se produce
durante la ejecución de órdenes del empleador, o durante
la ejecución de una labor bajo su autoridad, aun fuera del
lugar y horas de trabajo. Las legislaciones de cada país
podrán definir lo que se considere accidente de trabajo
respecto al que se produzca durante el traslado de los
trabajadores desde su residencia a los lugares de trabajo
o viceversa. Decisión 584 de la CAN (Comunidad Andina
de Naciones).
INCIDENTE DE TRABAJO:
Suceso acontecido en el curso del trabajo o en relación con éste, que tuvo el
potencial de ser un accidente, en el que hubo personas involucradas sin que
sufrieran lesiones o se presentaran daños a la propiedad y/o pérdida en los
procesos.
Tienen también la consideración de accidentes de trabajo los siguientes:
 El denominado "accidente in itinere", es decir, aquel que sufre el trabajador al ir
o al volver al lugar de trabajo.
 El accidente en misión entendiéndose por tal el
sufrido por el trabajador en el trayecto que tenga
que realizar para el cumplimiento de la misión,
así como el acaecido en el desempeño de la
misma dentro de la jornada laboral.
 El sufrido durante la realización de tareas, que
aun siendo distintas de su categoría profesional,
ejecute el trabajador en cumplimiento de las
órdenes del empresario, o realizadas de forma
espontánea por el
trabajador en interés del buen funcionamiento de la empresa.
pág.
36
 Las enfermedades comunes que contraiga el trabajador con motivo de la
realización de su trabajo, no incluidas en la lista de enfermedades profesionales.
 Las enfermedades o defectos padecidos con anterioridad, que se manifiestan o
agravan como consecuencia de un accidente de trabajo.
 Las enfermedades intercurrentes entendiéndose por tales las que constituyen
complicaciones del proceso patológico determinado por el accidente de trabajo
mismo, o las que tienen su origen en afecciones adquiridas en el nuevo medio
en que se haya situado el paciente para su curación.
 Los sufridos con ocasión o como consecuencia del desempeño de cargo electivo
de carácter sindical o de gobierno de las entidades gestoras de la Seguridad
Social, así como los accidentes ocurridos al ir o al volver del lugar en que se
ejercen las funciones que los son propias.
 Los acaecidos en actos de salvamento, o de naturaleza análoga, cuando tengan
conexión con el trabajo.
Por el contrario, no tienen la condición de accidente de trabajo:
 Los que son consecuencia de una fuerza mayor ajena al trabajo.
 Los que sean debidos a dolo o imprudencia temeraria del trabajador accidentado.
ACTIVIDAD CALIFICADA No.

1. ¿qué entiendes por accidente de trabajo?
2. ¿Para ti que es una enfermedad profesional?
3. Qué accidente es el más común en tu carrera y como debe evitar?
explique.
pág.
37
PRIMEROS AUXILIOS 13
CONCEPTO.
Los primeros auxilios, pues, son los procedimientos y
técnicas de carácter inmediato que se dispensan a las
personas que han sido víctimas de un accidente o de una
enfermedad repentina. Estos auxilios anteceden a otros más
complejos y exhaustivos, que suelen llevarse a cabo en
lugares especializados (como un hospital o una clínica).
Este tipo de asistencia, por lo tanto, se suele desarrollar en el
lugar de la escena del accidente o en donde la víctima sufre
los síntomas
repentinos. Dadas las características de la situación, estos primeros auxilios pueden
salvarle la vida a una persona por ejemplo: un peatón es atropellado por un
automóvil, sufriendo un corte en la cabeza. Un testigo ocasional se acerca a la
persona, que yace tirada en la calle, y le brinda los primeros auxilios, vendándole la
cabeza para frenar la hemorragia e inmovilizándole el cuello. Tras esta asistencia,
llega una ambulancia al lugar y traslada al sujeto al hospital.
Existen protocolos de actuación para primeros auxilios y cursos que permiten formar
a las personas en estas cuestiones. Lo ideal para brindar primeros auxilios es contar
con algunos conocimientos básicos sobre enfermería.
QUE DEBE TENER U BOTIQUIN DE PRIMEROS AUXILIOS.
Un botiquín de primeros auxilios debe contar con:
 Algodón
 Gasas (sobres estériles)
 Apósitos estériles
 Vendas de 5 y 10 cm de ancho
 Tela adhesiva (un carrete de 2 cm y otro de 5 cm de ancho)
 Alcohol
 Agua oxigenada de 20 volúmenes
 Jabón y solución salina normal (solución fisiológica)
 Antisépticos y antinflamatorios no esteroides
(Aines) como aspirina, ibuprofeno, dipirona
(novalgina), paracetamol, diclofenaco entre
otros
 Tijera y linterna
 Termómetro y baja lenguas
 Alfileres de gancho
 Bicarbonato de sodio
 Antiséptico líquido
 Manual de primeros auxilios
COMO ACTUAR
Cualesquiera que sean las lesiones, son aplicables una serie de normas generales.
Siempre hay que evitar el pánico y la precipitación. A no ser que la colocación de la
víctima lo exponga a lesiones adicionales, deben evitarse los cambios de posición
hasta que se determine la naturaleza del proceso. Un socorrista entrenado ha de
examinar al accidentado para valorar las heridas, quemaduras y fracturas. Se debe
tranquilizar a la víctima explicándole que ya ha sido solicitada ayuda médica. La
pág.
38
cabeza debe mantenerse al mismo nivel que el tronco excepto
pág.
39
cuando exista dificultad respiratoria. En ausencia de lesiones craneales o cervicales
se pueden elevar ligeramente los hombros y la cabeza para mayor comodidad. Si se
producen náuseas o vómitos debe girarse la cabeza hacia un lado para evitar
aspiraciones. Nunca se deben administrar alimentos o bebidas y mucho menos en el
paciente inconsciente. La primera actuación, la más inmediata, debe ser procurar al
paciente una respiración aceptable: conseguir la desobstrucción de las vías
respiratorias para evitar la asfixia, extrayendo los cuerpos extraños —sólidos o
líquidos— y retirando la lengua caída hacia atrás. Si el paciente no respira por sí sólo
habrá que ventilarlo desde el exterior mediante respiración boca a boca hasta
disponer de un dispositivo mecánico.
El segundo aspecto a corregir es el referente al sistema
circulatorio, para evitar el shock. Se deben valorar la
cardiaca y la tensión arterial. Una valoración inicial se
obtiene tomando el pulso: permite valorar la frecuencia
y ritmo cardiaco, y su “fortaleza” nos indica una adecuada
tensión arterial. El shock o choque es un trastorno
hemodinámico agudo caracterizado por una perfusión
inadecuada, general y duradera, de los tejidos que pone
en peligro la vida. Los signos característicos son la piel
fría y húmeda, los labios cianóticos (azulados), la
taquicardia y la hipotensión arterial (pulso débil y
rápido), la respiración superficial y las náuseas. Estos
síntomas no son inmediatos; el shock puede
desarrollarse varias horas después del accidente. Para
evitarlo debe
mantenerse abrigado al paciente e iniciar lo antes posible la perfusión de líquidos y
electrolitos por vía intravenosa. Está prohibido administrar fármacos estimulantes y
alcohol.
Las urgencias que requieren primeros auxilios con más frecuencia son los
accidentes en los que se produce asfixia, parada e infarto cardiacos, sangrado
grave, envenenamiento, quemaduras, golpe de calor e insolación, desvanecimiento,
coma, esguinces, fracturas y mordeduras de animales.
NORMAS DE BIOSEGURIDAD
Se define Bioseguridad como el conjunto de normas o actitudes que tienen como
objetivo prevenir los accidentes en el área de trabajo, es decir, a disminuir el
potencial riesgo ocupacional. También se puede definir como el conjunto de medidas
preventivas que deben tomar el personal que trabaja en áreas de la salud para evitar
el contagio de enfermedades de riesgo profesional.
NORMAS GENERALES DE BIOSEGURIDAD
 No se permitirá comer, beber, fumar y/o almacenar comidas así como cualquier
otro item personal (maquillaje, cigarrillos, etc.) dentro del área de trabajo.
 Usar bata de manga larga dentro de laboratorio, la cual se pondrá al momento de
entrar y deberá ser quitada inmediatamente antes de abandonar el laboratorio.
 Asegurarse de no presentar cortes, raspones u otras lastimaduras en la piel y en
caso de que así sea cubrir la herida de manera conveniente.
 Usar guantes de látex de buena calidad para todo manejo de material biológico o
donde exista, aunque sea de manera potencial, el riesgo de exposición a sangre o
fluidos corporales. Cambiar los guantes toda vez que hayan sido contaminados,
lavarse las manos y ponerse guantes limpios.
 No tocar los ojos, nariz o piel con las manos enguantadas.
pág.
39
 No abandonar el laboratorio o caminar fuera del lugar de trabajo con los guantes puestos.
pág.
40
 Bajo ninguna circunstancia se pipeteara sustancia alguna con la boca, para ello se
utilizaran
peras plásticas o pipeteadores automáticos.
 Lavar las manos con jabón y agua inmediatamente después de realizar el trabajo.
Descartar los guantes de látex en un recipiente con solución desinfectante.
 No detener manualmente la centrifuga, no destaparla antes de que cese de girar.
 No permitir la entrada de personas ajenas al laboratorio y/o que no tengan sus
implementos de bioseguridad adecuados.
 Emplear en todo momento las medidas de bioseguridad aquí expuestas
LOS PRINCIPIOS DE BIOSEGURIDAD SE PUEDEN RESUMIR EN
A) Universalidad: Las medidas deben involucrar a todos los pacientes de todos los
servicios, independientemente de conocer o no su serología. Todo el personal debe
seguir las precauciones estándares rutinariamente para prevenir la exposición de la
piel y de las membranas mucosas, en todas las situaciones que puedan dar origen a
accidentes, estando o no previsto el contacto con sangre o cualquier otro fluido
corporal del paciente. Estas precauciones, deben ser aplicadas para TODAS las
personas, independientemente de presentar o no patologías.
B) Uso de barreras: Comprende el concepto de evitar la exposición directa a sangre
y otros fluidos orgánicos potencialmente contaminantes, mediante la utilización de
materiales adecuados que se interpongan al contacto de los mismos. La utilización
de barreras (ej. guantes) no evitan los accidentes de exposición a estos fluidos, pero
disminuyen las consecuencias de dicho accidente.
C) Medios de eliminación de material contaminado: Comprende el conjunto de
dispositivos y procedimientos adecuados a través de los cuales los materiales
utilizados en la atención de pacientes, son depositados y eliminados sin riesgo.
ACTIVIDAD 13
1. ¿Qué son primeros auxilios? Comenta sobre su importancia.
2. Lee y haga un comentario sobre las normas de bioseguridad.
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40
SALUD BIOPSICOSOCIAL 14
CONCEPTO.
Se le dice salud biopsicosocial, al estado de bienestar ideal, y se logra cuando hay un
equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y
sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de
la vida, principalmente de las personas que están en actividad laboral.
SALUD FÍSICA - La salud física tiene que ver con el buen funcionamiento del
sistema de varias fisiológicas del cuerpo. Una persona debe estar en forma para
hacer todo su trabajo de rutina, sin ninguna dificultad. Él debe tener un peso corporal
normal, una buena visión, piel sana y unas condiciones adecuadas dental, una
buena coordinación neuromuscular, etc.
¿Qué afecta a la salud física?
Las causas que afectan a la salud física caen dentro de cuatro categorías. Usted no
siempre puede controlar todo que afecta físicamente a su cuerpo. Sin embargo,
puede hacer lo mejor que pueda para prevenir daños y ayudar a que funcione
adecuadamente.
 Estilo de vida. Este es el elemento de la salud física sobre el cual tenemos mayor
control. Esto incluye nuestra dieta, salud emocional, nivel de actividad física, y
nuestro comportamiento. Hay cosas que podemos cambiar de nuestro estilo de
vida para ayudar a que nuestro cuerpo se mantenga saludable. El uso del tabaco
es un problema para mucha gente. El abandono del tabaco es un cambio del
comportamiento importante. Su plan de la salud puede ofrecer un programa de la
cesación del tabaco. Obtenga más información sobre una vida sana.
 Biología Humana. Nuestra genética y nuestra química pueden incluir
anormalidades. Eso puede dificultar el lograr una plena salud física. Hay formas
en las que nuestro cuerpo compensa las discapacidades. Aunque no podemos
controlar nuestra genética, sí podemos controlar la forma en la que tratamos
nuestras enfermedades.
 Medio ambiente. Nuestro medio ambiente incluye el tipo de aire que respiramos,
el lugar en el que vivimos y nuestro entorno. Es posible que tengamos que cambiar
nuestro entorno si éste es realmente malo para nuestra salud física.
 Servicios de atención médica. Estos son los servicios que le ofrecemos para
que le ayuden a prevenir, detectar o tratar las enfermedades.
¿QUÉ PUEDO HACER?
Tenemos que atender todos los aspectos de nuestro ser a fin de lograr una buena
salud física. Las emociones positivas están directamente relacionadas con una mejor
salud física. Debemos tratar de mantener el equilibrio en nuestras vidas. A
continuación mencionamos algunas de las cosas que podemos hacer para cuidar de
nuestro cuerpo:
 Descansar. Nuestro cuerpo necesita cierta cantidad de horas de sueño cada

noche para poder funcionar debidamente. Es importante que dediquemos tiempo
para descansar, para permitir que nuestro cuerpo se recupere después de un día
pesado de trabajo o de momentos especialmente difíciles,
 Comer saludablemente. Nuestro cuerpo utilizar los alimentos como combustible.
Debemos recordar de comer con regularidad. Tenemos que fijarnos en lo que
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comemos.
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42
Los azúcares y las grasas pueden dificultar el funcionamiento proyectado de nuestro
cuerpo,
 Hacer ejercicio. Nuestros cuerpos fueron diseñados para estar físicamente
activos. Tenemos que recordar que diariamente debemos dedicar tiempo para
hacer ejercicio a fin de mantener nuestro cuerpo saludable.
 Higiene. Es importante que mantengamos nuestro cuerpo limpio. Esto puede
ayudar a protegernos contra enfermedades e infecciones.
 Obtener chequeos periódicos. Tenemos que ver al médico regularmente a fin
de que pueda vigilar nuestra salud física y avisarnos de cualquier cambio que
debamos hacer para mantener nuestro cuerpo saludable.
 Mantenerse emocionalmente sano. Cuando nos estresamos o nos
preocupamos demasiado, nuestro organismo se desgasta y es más fácil
enfermarse. Mantenerse emocionalmente estable permite que nuestro organismo
mantenga un buen funcionamiento.
 No fume, no abuse del alcohol o de las drogas.
SALUD MENTAL - Salud mental tiene que ver con estado de equilibrio de la mente.
Una persona debe estar libre de estrés, tensiones, conflictos, confusiones,
depresión, etc. Una persona debe poseer la solución de problemas actitud, debe ser
capaz de pensar bien o mal, etc.
SALUD SOCIAL - Social tiene que ver con el ajuste de un individuo dentro de la
sociedad. Una persona que se considera socialmente sana si es capaz de adaptarse
a sí mismo / a sí misma entre la gente de la religión difícil, región, estado, etc. Si un
individuo no es socialmente sano, él / ella puede desarrollar complejo de inferioridad
entre sí.
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43
DEFENSA CIVIL 15
¿Qué es la Defensa Civil?
La defensa civil del Perú es una organización con apoyo gubernamental, que opera
en la mayoría de los países, y tiene como objetivo apoyar a las poblaciones que
habitan en zonas vulnerables para hacer frente a los desastres naturales o de
carácter andrógeno. También es un conjunto de personas representativas de una
comunidad, que desarrollan y ejecutan actividades de Defensa Civil en un
determinado lugar, orientando las acciones a proteger la integridad física de la
población y su patrimonio, ante los efectos de los fenómenos naturales o
tecnológicos que generan desastres.
La Defensa Civil actúa en todos los estadios de la gestión integral de riesgo:
 En la prevención, a largo plazo, a medio plazo y a corto plazo;
 Es la encargada de declarar la alerta, la emergencia;
 Coordina las acciones destinadas a mitigar las situaciones de emergencia;
 Participa en los programas de reconstrucción, una vez pasada la situación de
emergencia. El Comité de Defensa Civil es la célula básica operativa del Sistema
Nacional de Defensa Civil - SINADECI, desde donde genera y propaga el accionar de
la Defensa Civil a nivel nacional. Tiene carácter permanente, por lo tanto, su
funcionamiento es continuo, distinguiéndose dos etapas, en la Prevención y en la
Atención de Desastres.
Los Comités de Defensa Civil se organizan internamente en Comisiones.
Antecedentes Históricos
La Defensa Civil, tuvo su origen y nacimientos en los escenarios de la guerra. Sin
embargo pronto se cayó en cuenta que esta poderosa y efectiva organización podría
ser utilizada adecuadamente durante la paz, remediando las calamidades
ocasionadas por desastres, y que siendo casi siempre imposible de predecir,
tomaban por sorpresa a las regiones afectadas produciendo enormes pérdidas no
sólo en el elemento humano, sino en el campo económico, que venía a sumir en la
pobreza y la desesperación a los pueblos.
A raíz del terremoto y aluvión del 31 de Mayo de 1970 que asoló el Callejón de
Huaylas y destruyó la ciudad de Yungay causando aproximadamente 67,000
víctimas, el Gobierno vio por conveniente unir los esfuerzos existentes para proteger
a la población frente a las catástrofes y creó un organismo que en forma permanente
vele por la seguridad de la nación frente a los desastres; por eso, el 28 de Marzo de
1972 mediante Decreto Ley N° 19338 se creó el Sistema de Defensa Civil;
actualmente denominado Sistema Nacional de Defensa Civil- SINADECI.
El Sistema de Defensa Civil
El sistema de defensa civil está constituido por el conjunto de organismos creados
en los diferentes niveles de la división político-administrativo del país, Ara prevenir y,
al ayudar a proteger a la población de los daños que pudieran causar poca usarlo
desastre de cualquier origen o calamidades.
Todos los Peruanos hombres, mujeres y niños tienen la obligación moral de
prepararse en la educación de la defensa civil, para poder ayudarnos unos a otros y
determinadas seguridad; así como también acudir en ayuda de todas las personas,
instituciones y sociedad en general, justificando nuestra preparación al servicio de la
pág.
43
humanidad.
pág.
44
Misión
 La Defensa Civil organiza, instruye, prepara y capacita a los habitantes del Perú a
fin de que puedan afrontar en forma adecuada, toda situación de emergencia
producida por conflictos de tipo internacional, conmoción interna y desastre
imprevisible provocados por la naturaleza o por el hombre.
 Capacitar al sistema de Defensa Civil para hacer frente a todas las situaciones.
 Suministrar, en la medida de disponibilidad de recursos y desarrollo técnico-
científico una alerta a tiempo de la posible ocurrencia de situaciones de desastre
en cualquier zona del territorio.
 Activar las acciones necesarias de emergencia que garanticen la preservación de
la vida humana y de la propiedad, reduciendo a un mínimo las pérdidas de vidas y
bienes materiales durante o después de situaciones de desastres, contribuyendo
además a aminorar el estado de necesidad de los afectados.
Objetivos de la Defensa Civil
Para cumplimiento de las misiones asignadas a la Defensa Civil, se establecen los
siguientes objetivos:
 Prevenir y limitar riesgos y mitigar los efectos producidos por desastres causados
por la naturaleza o provocados por el hombre.
 Proporcionar ayuda oportuna y necesaria a la población afectada a fin de superar
la situación emergente producida por un desastre de cualquier origen o magnitud.
 Propender la rehabilitación de la comunidad en emergencia para asegurar las
condiciones que permita el restablecimiento de la normalidad en todo orden de
sus actividades.
 Concientizar e instruir a la población para que realice su autodefensa en
situaciones de emergencia.
Necesidad e Importancia de la Defensa Civil
Ninguna nación del mundo está libre de la presencia sorpresiva de un desastre,
creando por esto la necesidad de mantenerse siempre atentos para afrontar las
severidades dañinas de la naturaleza o las acciones destructivas de la mano del
hombre.
La Defensa Civil juega un papel importante en la defensa integral de nuestro país,
protege al individuo y a las comunidades de los destructores efectos de los
desastres, preservando sus vidas, bienes materiales, elementos de su subsistencia y
todo aquello indispensable para la supervivencia y desarrollo nacional. A este efecto
prevé situaciones, planifica la forma de anular o aminorar los efectos dañinos y
adiestrar a la población en el cumplimiento de normas y acciones que, individual y
colectivamente, deben ponerse en práctica para afrontar situaciones desastrosas.
ACTIVIDAD 14
1. Elabore un tríptico sobre los aspectos más importantes de defensa civil. Y
comparte con tus compañeros de clase.
pág.
44
BIBLIOGRAFÍA
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
pág.
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ACTIVIDAD CALIFICADA No. 01

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SUSPENSIÓN DEL CONTRATO DE TRABAJO:

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ACTIVIDAD CALIFICADA No.05

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