CALDO DEPURATIVO.

  21 dias
Ingredientes:
3  Ramitas de Apio
3  Hojas de Lechuga
1 Cebolla Roja.
1 rabano

Todos estos ingredientes se lavan y se parten en pedazos no muy pequeños  y se colocan en

una olla con 4 vasos de agua bien llenos. Inmediatamente se pone a hervir por 15 o 20
minutos. Luego se deja enfriar y si quiere se cuela sin licuar.  

Luego se realizan las siguientes bebidas:

1.  Servir un vaso del anterior caldo y agregarle el jugo de 1 Limón.y 1 diente de ajo  Esto se
debe hacer 1 hora antes de cada comida.  Son 3 veces al día.
Todo este proceso se hace por una semana con un solo limón.

2. La segunda semana se repite el mismo proceso pero con 2 limones.y 2 dientes de ajo

3. La tercera semana el mismo proceso pero con 3 limones.y 3 dientes de ajo

Recordar que:
El tratamiento es por 21 días.
Agregar el jugo del limón solo cuando se va a consumir cada vaso.
No tomarlo muy frió.
Todos los días debes hacer el caldo.  No se puede hacer para dejarlo por mas de 2 días.
Tomarlo siempre 1 hora antes de cada comida.

Lo más importante:

También es importante que consumas 5 porciones de frutas diarias.

Consumir 10 vasos de agua (5 vasos para mantenernos vivos, 8 vasos son para conservar la
salud y 10 vasos para rejuvenecernos).
Incluye en tu alimentación abundantes verduras.  Pídele a Dios que te ayude a consumirlas
aunque no te gusten y veras lo ricas que son.