Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Dia 1y5 dpcc2 PDF
Dia 1y5 dpcc2 PDF
Aparece como respuesta a la percepción (ver, sentir, Sirve para alejarnos de lo que causa
Asco oler, imaginar) de algo que nos resulta repugnante el asco porque puede ser dañino.
o repulsivo, generándonos sensaciones de disgusto
y rechazo. Se agudizan nuestros sentidos.
34
ín
Ficha 3. Educando mis emociones San M
ar t
¿ Y tus emociones ?
Seguramente ya te habrás dado cuenta de que experimentas muchas más emociones que el miedo, la tristeza,
la sorpresa, la ira, el asco y la alegría. Los científicos han clasificado estas como las emociones básicas, pero hay
muchas más. En la historia de inicio Jeremy se sorprendió. Luego, al ver que sus compañeras y compañeros,
en vez de molestarlo, le preguntaban por la ciudad de dónde venía, sus emociones empezaron a cambiar.
Cada vez está menos inseguro, comienza a sentirse confiado y satisfecho por llegar a ese colegio. En el caso
de Isabel también se fue dando un cambio. Después de la sorpresa inicial, empezó a sentirse incómoda. No
sabía si acercarse o no al grupo. Primero se sintió perturbada, apenada, y después, camino a casa, le empezó
a molestar esta situación. Ella había sido muy feliz en su anterior colegio y no estaba dispuesta a pasarla mal,
así que empezó a serenarse para pensar qué debía hacer.
ES
ACTIVIDAD
Individual
1. Reflexiona sobre
las siguientes Alegría
Ira
situaciones y
responde en tu Me molesto con las y los demás Me alegro con las y los demás cuando
cuaderno. cuando ________________. ________________.
Cuando me molesto, siento que mi Cuando me alegro, siento que mi
respiración _______________. cuerpo _______________.
Cuando otras personas se molestan Cuando otras personas se alegran por
conmigo, me siento______________. mí, me siento______________.
Me molesta _______________. Me hace feliz _______________.
Tranquilidad Resentimiento
35
ín
Ficha 3. Educando mis emociones San M
ar t
Inteligencia Es la capacidad de controlar y regular las emociones y utilizarlas como vía del
Emocional pensamiento y la acción.
La capacidad de motivarse
Autocontrol emocional, capacidad de demostrar gratificación y sofocar la impulsividad.
37