XXXXXXXXXX Fecha

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SISTEMA DE GESTION SEGURIDAD Y actualización
SALUD EN EL TRABAJO XX/XX/XX
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CODIGO CALIDAD MEDICINA PREVENTIVA
Gerencia

PROGRAMA DE MEDICINA PREVENTIVA Y DEL TRABAJO

1. Objetivos

1.1 Objetivo General:

Propender por el mejoramiento y mantenimiento de las condiciones generales
de salud y calidad de vida de los trabajadores de XXXXXXXXXX, mitigando así
la aparición de síntomas y enfermedades laborales dentro de la empresa.

1.2 Objetivos Específicos:

 Realizar los exámenes ocupacionales de ingreso, periódico, egreso y

reubicación acorde con el profesiograma medico ocupacional establecido,
con el fin de establecer las condiciones epidemiológicas de los trabajadores
y su relación con los factores de riesgos expuestos en su trabajo.
 Educar al personal a través de actividades de promoción y prevención, con
el fin de mitigar la aparición de enfermedades laborales y comunes en los
trabajadores.
 Identificar tempranamente la aparición de signos y síntomas relacionados
con los factores de riesgos y ambiente de trabajo expuestos; a través de
análisis de puestos de trabajo y encuestas de morbilidad sentida, con el fin
establecer los S.V.E de la entidad y disminuir así el impacto en el bienestar
social y estilo de vida de los trabajadores.
 Establecer los indicadores de incidencia y prevalencia de las principales
enfermedades comunes y profesionales que afecten la empresa.

2. Alcance
Todo el personal administrativo, operativo, estudiantes en práctica y grupos de
interés.

3. Definiciones ( Glosario)
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4. Evaluaciones Médicas ocupacionales

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX(código profesiograma)

4.1 Diagnóstico de Salud

El diagnóstico de las condiciones de salud se obtiene de las estadísticas de
accidentes de trabajo, ausentismo y enfermedades en general. En este
parte del documento debe incluir, por ejemplo, tendencia de la tasa de
accidentalidad, tasa de accidentalidad por secciones, áreas u oficios,
agentes de lesión más frecuentes, naturaleza de lesiones más frecuentes,
días de incapacidad por años, tasa de ausentismo por años y secciones,
entre otras. Accidentes de trabajo, Enfermedad laboral, Accidentes
mortales Invalidez, Incapacidad permanente parcial.

5. Actividades estilo de vida saludable

La empresa INVEMAR desarrolla múltiples actividades para mantener una vida
saludable en los trabajadores.

5.1 Pausas activas

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Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven
para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a
través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral,
trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.

En la empresa INVEMAR realizan las pausas activas en un salón especial y

dispuesto para esta actividad que es practicada diariamente por los
trabajadores,

Beneficios para los trabajadores:

 Disminuye el estrés.
 Favorece el cambio de posturas y rutina.
 Libera estrés articular y muscular.
 Estimula y favorece la circulación.
 Mejora la postura.
 Favorece la autoestima y capacidad de concentración.
 Motiva y mejora las relaciones interpersonales, promueve la integración
social.
 Disminuye riesgo de enfermedad profesional.
 Promueve el surgimiento de nuevos líderes.
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 Mejora el desempeño laboral.

5.2 Actividad Física

La OMS define la actividad física como cualquier movimiento corporal

producido por los músculos esqueléticos, con el consiguiente consumo de
energía. Ello incluye las actividades realizadas al trabajar, jugar y viajar, las
tareas domésticas y las actividades recreativas.

En los trabajadores de INVEMAR se promueve la actividad física mediante

espacios y zonas acondicionadas para que estos puedan realizar ciertos tipos
de ejercicios, y así mantener un buen estado físico.
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Beneficios:

 Mejora el estado muscular y cardiorrespiratorio;

 Mejora la salud ósea y funcional;
 Reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente
cerebrovascular, diabetes, diferentes tipos de cáncer (como el cáncer de
mama y el de colon) y depresión;
 Reduce el riesgo de caídas y de fracturas vertebrales o de cadera; y
 Es fundamental para el equilibrio energético y el control de peso.

5.3 Equipo Deportivo

El deporte en la empresa tiene un efecto similar, permite establecer relaciones

más o menos afectivas con compañeros de otros departamentos o edificios con
los que rara vez se coincide. Es un nexo de unión automático, que comienza en
el momento en el que damos un pase a esa persona que acabamos de conocer
o comenzamos a pelotear en la previa de un partido de pádel.

Mediante la implementación del deporte en la empresa, se busca lograr una

unión y además distracción en todos los trabajadores. Por lo tanto, se
estableció un equipo de fútbol llamado INVEMAR.

Además, podemos destacar ciertos beneficios:

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 El deporte ayuda a liberar tensiones y a combatir el estrés, causando
bienestar en los trabajadores. Esto repercute de forma favorable en el
desempeño de sus tareas.

 Debido a que hoy en día se ha incrementado la preocupación por el

buen estado físico, la pérdida de peso y la buena alimentación, una
estimulación por parte de la empresa motivará a los trabajadores,
viéndose esto reflejado directamente y de forma positiva en el trabajo y
en la vida personal.

 Conseguir una mejor relación entre trabajadores mediante la realización

de actividades de forma conjunta favorece el clima laboral y disminuye
los conflictos entre trabajadores. El clima laboral, sin duda, mejora
mucho si las personas que se encuentran en la empresa practican
alguna actividad física más allá del propio trabajo

5.4 Semana de la seguridad y salud en el trabajo

La Semana de la Salud es un espacio, que se realizará una vez al año, en el

que se concentraran una variedad de acciones dirigidas a impactar en la salud
de los trabajadores.

Dentro de las actividades a realizar en esta semana se encuentran:

 XXX
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 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X
 X

5.5 Evaluación física y/o nutricional

El estado nutricional de los trabajadores ha alcanzado cada vez mayor

importancia, debido a sus efectos en la calidad de vida y productividad de los
empleados. La alimentación está fuertemente ligada al funcionamiento
biológico del organismo, por ende XXXXXXXXXXX realizara de forma anual
una asesoría nutricional a trabajadores y se les realizara un control de peso
cada 2 meses, para controlar su índice de masa corporal y establecer si se
encuentre en parámetros normales.
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La evaluación física se desarrollara
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Para la realización de las actividades anteriormente descritas, la empresa

solicitara apoyo a diferentes entidades como; EPS donde los trabajadores
están afiliados, dentro de las cuales tenemos: Saludcoop, Sanitas, Nueva
EPS, Salud Total, Coomeva, entre otras; los servicios prestados por estas
entidades corresponden a la atención de enfermedad general, maternidad,
hospitalización, atención de accidentes de trabajo, en coordinación con la
A.R.L. según lo estipulado por la LEY 1562 de 2012 y el DECRETO 1072 de
2015 se trabajara todo lo referente a riesgos laborales.
Otra entidad que podría apoyar las actividades es la caja de compensación
familiar (Comfamiliar), de igual manera la ARL COLMENA en todo lo
relacionado al asesoramiento en la ejecución de las actividades de prevención
y las temporales que hacen parte del personal en misión dentro de Districar.

6. Sistemas de Vigilancia Epidemiológica Ocupacional

Con base en el diagnóstico de salud se realizaran los S.V.E
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XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX

7. Ausentismo laboral
Se implementará estadísticas de ausentismo laboral con el ánimo de obtener
información sobre morbi-mortalidad y el clima organizacional de la institución y
correlacionar su impacto con la productividad y economía de la empresa,

El ausentismo laboral es el conjunto de ausencias de los empleados a su

trabajo, justificadas o no. Es uno de los puntos que más preocupan a las
empresas y que más tratan de controlar y reducir.El ausentismo laboral es
considerado un factor que reduce seriamente la productividad. Para disminuirlo
las empresas han acudido a diversos tipos de sanciones, a estimular a los
trabajadores que cumplen regularmente con sus obligaciones o a flexibilizar los
horarios, reduciendo de este modo los motivos que los empleados tienen para
faltar.
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LOS INDICADORES SERAN:
Prevalencia

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8. Visitas a los Puestos de Trabajo

Las inspecciones en los diferentes puestos de trabajo estarán a cargo del
coordinador y personal de SST, un representante del comité paritario de
seguridad y salud en el trabajo con apoyo de un asesor o facilitador de la ARL
XXXXXX.
TIPOS DE INSPECCIONES:
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXX

9. Control de Cambios

Revisión Fecha Descripción del cambio