Resumen del libro

“Los Cinco Lenguajes Del Amor”

Escrito por Gary Chapman

Presentado por
Laura Juliana León Meneses

Presentado a
Fernando Agudelo Aguirre

Universidad del Quindío

Facultad de Ciencias Básicas y Tecnologías
Programa de Química
Síntesis Orgánica
Armenia Quindío
2020
 Los Cinco Lenguajes Del Amor

Capítulo 1: ¿qué le pasa al amor después de la boda?

El amor es algo tan inexplicable, tan hermoso y maravilloso, pero a la vez tan
complicado que se nos hace difícil entender cómo funciona y es por eso que
nuestras relaciones fallan, no por falta de amor sino por no saber comunicarlo,
algo que sucede comúnmente en los matrimonios, es que además de las
ocupaciones diarias, la monotonía y las obligaciones de cada quien, también se
suma la incapacidad de comunicar nuestro amor de manera correcta. Para
entenderlo de una manera más simple, el autor hace una metáfora con los
idiomas, ya que para poder comunicarnos correctamente debemos saber hacerlo
en el idioma de la otra persona, puesto que si hablamos español y nuestra pareja
habla alemán, la comunicación será muy limitada o hasta nula, pues sucede lo
mismo con el amor, no todos tenemos la misma forma de dar amor, es por eso
que para poder expresar nuestro amor debemos estar dispuestos a aprender el
lenguaje amoroso de las personas que amamos.

Capítulo 2: mantenga lleno el tanque de amor.

Cada uno de nosotros necesita ser amado, es un deseo natural e indispensable
que tenemos, y si lo pensamos detenidamente, es muy lógico, puesto que todo
gira en torno al amor, está en todas partes y en todos nosotros, desde nuestros
padres hasta nuestras parejas, amigos y mascotas, todo es amor, darlo es bonito
pero recibirlo es aún mejor; nuestra necesidad de ser amados es llamada por los
sicólogos “tanque emocional”, una metáfora utilizada para hacer alusión a que
debemos tener ese “tanque” siempre lleno de amor, puesto que esto determinará
nuestra personalidad, amor propio, salud emocional y nuestra forma de dar y
recibir amor.
Capítulo 3: el enamoramiento
Es la primera etapa del amor, pero no puede ser considerado amor verdadero,
porque en esta etapa estamos ciegos ante la realidad, estamos envueltos en el
éxtasis del momento, vemos a esa persona de una forma idealizada, sin defectos
ni desventajas, solo percibimos los buenos momentos y creemos que siempre
será así, y ya que estamos tan felices y “completos”, sentimos que no
necesitamos nada más que solo a esa persona; esta etapa por lo general dura dos
años, pero pasado este tiempo empieza el reto realmente… el verdadero amor,
porque es en este momento en donde pensamos racionalmente y buscamos un
crecimiento como pareja, reconociéndonos tal cual somos.

Lenguaje de amor #1: palabras de afirmación.

Este lenguaje de amor se basa en demostrar amor por medio de nuestras palabras
y la forma en que las decimos, las personas que aman con este lenguaje, buscan
afirmación verbal hacia lo que sea que hagan en su día a día, es importante para
ellos escuchar de su pareja, cumplidos hacia su belleza, inteligencia o cualquier
otra virtud con la que cuenten, de igual forma aprecian palabras de afirmación
respecto al trabajo que realizan o cualquier cosa por pequeña que parezca. Este
lenguaje al igual que todos es influenciado desde nuestra infancia, el entorno
que vivimos, nuestros padres y un sinfín de factores determinaron el lenguaje
de amor que manejamos, asimismo, este lenguaje cuenta con una serie de
dialectos entre los cuales están las palabras de ánimo, las palabras amables y las
palabras humildes, cada uno de estos dialectos se refiere a la forma en que nos
expresamos, a la entonación que utilizamos y las palabras que usamos para ello,
ya que al momento de hablar es sumamente importante tomar en cuenta cada
uno de estos aspectos para asegurarnos de que nuestro mensaje no sea tomado
de forma incorrecta.
Lenguaje de amor #2: tiempo de calidad
Es el tiempo que dedicamos a otra persona, pero no se trata de compartir
mientras vemos televisión, usamos el celular o estamos juntos en casa, pero sin
siquiera mirarnos, ¡no!, el tiempo de calidad se trata de otra forma de compartir
nuestro tiempo con nuestros seres queridos, es compartir nuestra vida, brindar
nuestra compañía, obsequiar realmente nuestro tiempo y completa atención,
mirarla a los ojos y hacer algo con esa persona, algo que ella disfrute y hacerlo
con todo el corazón, es invertir esos minutos de nuestra vida, minutos que nunca
volverán y por eso es tan valioso, porque les estamos dando nuestra vida, por lo
tanto, las personas cuyo lenguaje amoroso es el tiempo de calidad, tendrán su
tanque de amor siempre lleno, si nos percatamos de demostrarles amor con
nuestra compañía y atención.

Unión:
El autor utiliza ejemplos cotidianos muy sencillos para hacernos entender que
no es lo mismo estar haciendo una actividad con alguien mientras prestamos
atención a otras cosas, nos revela que la magia de pasar el tiempo junto a
alguien, es que, cual sea la actividad que estemos haciendo, no será
precisamente eso el centro de atención, sino un enlace para conectar nuestras
emociones con la persona.

Conversación de calidad:
No hay nada mejor que esas largas y maravillosas charlas con nuestros amigos,
familia o pareja, en donde nos desahogarnos de nuestros problemas personales,
un inconveniente en el trabajo, la carga universitaria o simplemente nuestro día
a día. Es importante saber escuchar, pero realmente a lo que esto se refiere,
escuchar sin juzgar ni condenar, solo prestar atención y ser empáticos, porque
estas platicas ayudan a drenar un poco esa carga emocional con la que todos
luchamos y muchas veces hasta nos ayuda a ver nuestros problemas desde otra
perspectiva, por eso es importante aprender a tener una conversación de calidad.
Aprender a conversar:
Para conversar no solo se necesita saber escuchar y contestar, sino también
autorrevelación; aunque para algunos (me incluyo) no es nada fácil revelar
nuestros sentimientos, estamos tan sumergidos en el mundo de los
pensamientos que hablar de cómo nos sentimos ante una situación, es un poco
complejo, y cabe aclarar que este rasgo en nuestra personalidad está marcado
por nuestras experiencias de infancia, y fueron tomando fuerza lo largo de
nuestra vida. El autor nos aconseja hacer una lista diaria de cómo nos sentimos
en cada situación que pasamos durante el día, esto nos ayudará a ser más
conscientes de nuestros sentimientos y poder expresarlos.

Este dialecto me parece muy interesante porque el autor nos describe dos
personalidades completamente diferentes, “el mar muerto” y “el arroyo
rumoroso”, además de eso nos da a entender lo bien que se complementan y el
por qué, pero también nos da tips para sobrellevar el vacío comunicativo por
parte de uno y el exceso de expresión del otro.

Actividades de calidad:
Este dialecto se basa en tomarnos el tiempo de hacer actividades que le gusten
a nuestra pareja o a ambos, y el énfasis no está en qué se hace sino porque se
hace, pues el propósito es pasar tiempo juntos, compartir momentos y tener
recuerdos que más adelante pueden seguir llenando nuestro tanque de amor.

Lenguaje de amor #3: recibir regalos

Para la persona cuyo lenguaje principal de amor es recibir regalos, disfrutará
inmensamente cualquier regalo que su pareja pueda brindarle, poco importará
el costo de este, pues lo que realmente interesa es que al dar un regalo pensamos
en esa persona, desde el momento en que elegimos que regalar hasta cuando lo
envolvemos y entregamos.
Regalos y dinero:
Este segmento aborda la relación que tenemos con el dinero, puesto que el
dinero esto es fundamental para ser efectivos dadores de regalos. Si no somos
apegados al dinero y disfrutamos gastarlo, no será un problema hacer regalos
constantes a nuestra pareja, pero sí pero el contario somos ahorradores y
evitamos gastar, tendremos que luchar contra esos ideales, puesto que hay que
tener claro que dar regalos a nuestra pareja no es gastar sino invertir en nuestra
relación, porque al llenar el tanque emocional de nuestra pareja, probablemente
nos lo retribuirá en un lenguaje que entendamos.

El regalo de uno mismo:

No hay regalo más valioso que nuestra presencia, este regalo es intangible, pero
habla más que cualquier regalo costoso, nuestra presencia es de gran
importancia para las personas que amamos y cuyo lenguaje amoroso es recibir
regalos, porque enviar flores como consuelo en un momento triste es un buen
regalo y acto de empatía, pero estar al lado de esa persona en su mal momento,
eso no tiene precio, y sin duda esa persona jamás lo olvidará, porque para estas
personas el regalo de nuestra presencia es lo más exorbitante que les podemos
obsequiar.

Las personas con este como su principal lenguaje de amor, sienten su tanque de
amor lleno cuando sus seres queridos buscan agradarlos sirviéndoles, ya sea,
cocinar, ordenar su ropa, sacar a pasear al perro, tender la cama, todos estos son
actos de servicio y son reales expresiones de afecto si se hacen
de una forma positiva y entusiasta, ya que al hacerlo por
obligación o quejándose durante el proceso, desmerita todo lo bueno que esa
acción pueda contener, puesto que al servir al prójimo, lo que debe primar es la
buena actitud y el deseo verdadero de ayudar.

Las personas que se sienten amadas por medio de actos de servicio, deben
procurar no caer en el error de manipular, humillar y maltratar a su pareja,
haciendo que esta haga todo por miedo u obligación y no por amor; al igual que
ninguna persona debe permitir que sean vulneradas sus emociones e integridad;
hay que tener claro que esto no es un acto de amor.

Vencer los estereotipos:

Debemos salir un poco de nuestro lenguaje de amor para aprender el lenguaje
de amor de nuestra pareja, ser más abiertos a lo que él o ella necesitan para
llenar su tanque de amor, y ser flexibles con eso, poner más de nuestra parte y
no dejar que se tomen roles de lo que debería o no ser, sino descubrir que
funciona mejor para nuestra relación.

Lenguaje de amor #5: toque físico

El contacto físico es el acto más común para demostrar amor, tomarse las
manos, besarse, abrazarse o tan solo una caricia, son las expresiones de amor
adecuadas y necesarias para las personas en las que predomina este lenguaje de
amor, para su pareja, aprender a conocer las partes de su cuerpo con mayor
sensibilidad o qué tipo de caricias prefiere, es indispensable para que su tanque
de amor permanezca lleno. En este lenguaje es muy importante la comunicación
con la pareja, puesto que no se puede pretender que la otra persona disfrute de
las mismas caricias que nosotros o que sus puntos más sensibles sean los
mismos de nosotros, la única forma de brindar el toque físico correcto es
comunicándose con la pareja.
El cuerpo es para tocarlo:
Nuestros cuerpos son para tocarlos, pero no para abusar de ellos, de igual forma
cuando tocamos a alguien debemos tener la precaución de que esa persona no
se esté sintiendo vulnerada o incómoda, un claro ejemplo de esto son las
culturas y diferentes formas de saludar, mientras que en los países latinos es
común ser muy cálidos a la hora del saludo, no es el caso de los países asiáticos,
en donde esto se sale de contexto y puede llegar a ser tomado como una falta de
respeto.

Crisis y contacto físico:

Los problemas, los momentos de tristeza y las crisis son inevitables, en
ocasiones donde sentimos que todo se derrumba y no saldremos de ahí lo único
que puede sobrellevar esas desilusiones es el amor, y si, el lenguaje de amor de
esa persona es el contacto físico, no abra nada mejor que consolarla en nuestros
brazos, en esos momentos las palabras importan poco, lo que verdaderamente
importará y nunca olvidará, será ese tierno, sincero y largo abrazo que le dimos
mientras lloraba.

Capítulo 9: el descubrimiento de su lenguaje principal de amor

A lo largo de esta lectura en la que pude conocer los lenguajes del amor de los
cuales no tenía ni el remoto conocimiento, estuve inmersa en una profunda
introspección en busca de mi lenguaje amoroso principal, y a medida que iba
avanzando no me decidía entre dos lenguajes que consideraba podrían ser los
míos, “palabras de afirmación” y “recibir regalos”, pero fue solo en este capítulo
que llegue a la conclusión de que mi lenguaje es recibir regalos, puesto que
aunque disfruto de las palabras de afirmación, no soy buena brindándolas a otros
y si no me las dicen no me hacen falta; a diferencia del recibir regalos, esto me
encanta, y más que regalos costosos, me gusta recibir pequeños detalles que
tomen tiempo y sean hechos a mano o inesperados, además de esto también es
la forma en la que demuestro amor, siempre estoy obsequiando cosas y jamás
dejo pasar una fecha especial sin dar por lo menos un pequeño detalle.
Capítulo 10: el amor es una decisión
La respuesta es decidirnos por el amor. El amor sana las heridas, mejora los días
y hace más llevaderos los problemas, no quiere decir que el amor cambie o borre
el pasado, pero si hace diferente el futuro, si aprendemos a comunicar nuestro
amor siguiendo de nuestros seres amados, tendremos relaciones más bonitas,
duraderas, sinceras, simplemente, relaciones donde prime el amor mutuo y en
donde todo sea hecho con muchísimo amor.

Capítulo 11: el amor es lo que importa

Una vez más este libro me reafirma que todo gira en torno al amor, y de eso ya
no tengo duda. El amor es una necesidad que todos tenemos y aunque todo parte
de esta necesitad, hay otras como la necesidad de seguridad, de valor personal
y de significado que también son importantes llenar para mantener nuestra salud
emocional; no obstante, estas necesidades pueden ser satisfechas si contamos
con una pareja que nos ame inmensamente, que se esmera por demostrar su
amor en nuestro lenguaje, reconfortado nuestro tanque de amor y dándonos
mucha riqueza emocional.

Capítulo 12: amar lo que no es digno de amor

Debemos amar, amar sin medidas, brindar amor sin condición, sin juzgar ni
castigar, no hay que mirar a quien, ni somos quienes para decidir quién merece
ser amado o no, es cierto que muchas personas con las que nos topamos
realmente parecen “no merecer amor”, pero no, definitivamente no, debemos
amar al prójimo, y ver más allá del dolor que nos causan o lo crueles que puedan
llegar a ser, tenemos que ver el meollo del asunto, que si se comportan de esa
manera debe ser por algo, y los más seguro es que su tanque de amor está vacío,
¿y cómo se soluciona esto? Pues brindando mucho amor, encontrar su lenguaje
de amor y demostrarle nuestro amor de esa manera; “porque también los
pecadores aman a los que los aman”.
Capítulo 13: los niños y los lenguajes de amor
Todas nuestras características emocionales y de conducta por lo general tienen
raíces en nuestra niñez, la forma en como fuimos tratados por nuestros padres y
cono ellos nos demostraron su amor, influye directamente en la actitud que
tomemos hacia la vida en un futuro. Algo hay que tener claro, el problema no
radica en si el niño hace parte de una familia disfuncional o fuera de lo común,
el problema no está en quien conforme la familia, sino en la forma en que los
miembros de la familia (en especial los padres) manifiesten su amor hacia los
niños, puesto que todos tenemos muchas formas diferentes de hacerlo, pero lo
que debemos tener claro es que la forma correcta es aprender cual es el lenguaje
de amor de el niño... así el niño crecerá sabiendo que las personas más
importantes en su vida supieron mantener lleno su tanque de amor, y esto hará
que sea un adulto emocionalmente sano y bien dador de amor.

Capítulo 14: una palabra personal

A pesar de que no tengo pareja, leí este libro muy detenidamente y tomándome
el tiempo de analizar cada uno de los lenguajes y dialectos, y mientras lo hacía
tenía en mente a mi familia y amigos, no podía parar de pensar en situaciones
personales y en las actitudes de cada uno de ellos. A medida que iba leyendo
fui descubriendo cual era el lenguaje de amor de mis seres queridos, al igual
que entendí, que nunca he sabido brindarles mi amor de la manera en que ellos
lo entienden. Después de leer este libro y tener conocimiento de los cinco
lenguajes del amor y sus dialectos, me propondré a aprender el lenguaje de amor
de los seres que más quiero, para poder demostrarles mi amor y que no tengan
duda de cuanto los amo.
Referencias de las imágenes:
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