Administrar el tiempo

Un reto cotidiano
Vivimos en un
mundo que nos
ofrece cambios
constantes.
¿Qué permanece
en nosotros?
 Algunos datos..
El mal manejo del tiempo
causa estrés y dolores de
cabeza.
Procrastinación .
Hábitos y actitudes.
Barreras mentales - expectativas
productivas.

https://www.bbc.com/mundo/noticias-
49411425#:~:text=Entre%20los%20miembros%20de%20la%20OCDE%
2C%20los%20pa%C3%ADses%20donde%20se,%2C%20Suiza%2C%20Al
emania%20y%20Australia.
Razones de la
improductividad
Nuestro inconsciente toma el 95% de las
decisiones.
Somos genéricos
Somos intangibles
Somos reactivos
Nos da miedo tener metas
Nos da miedo medirnos
Algunos tips para
administrar el tiempo
 Plantea objetivos Prioriza
Metas que sean especìficas,
medibles, logrables, relevantes y
sabiamente
orientadas al aprovechameinto Urgente / Importante
del tiempo.
Las cajitas© del éxito
Una salida
DEFINE TU

propósito
¡Trabaja en lo
importante
primero!
AR1: Alta rentabilidad tangible
AR2: Alta rentabilidad intangible
BR: Baja rentabilidad
IN: Interrupciones
IM: Imprevistos (Reales/Previsibles)
D: Delegables
DH: Actividades que debí haber hec ho
Encuentra tu
motivación .
Familia
Reconocimiento
Seguridad
Aceptación social
Exploración/autodescubrimiento
Libertad / autoconocimiento
Pertenencia
Trascendencia del gen
Supervivencia del gen
Poder y dominación
Distribuye tus
actividades
ACCIÓN 1 ACCIÓN 2 ACCIÓN 3
T.I T.I T.I

ACCIÓN 4 ACCIÓN 5 ACCIÓN 6

T.I T.I T.I

ACCIÓN ACCIÓN 8 ACCIÓN

7 T.I 9
T.I T.I
 Algunas
herramientas
y apps
 ¡GRACIAS!

Lina Marcela Serna Franco