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El yoga es una disciplina oriental que aporta muchos beneficios para la salud: desarrollo físico,
estimulación y cuidado de los diferentes sistemas corporales, mejora de patologías y
enfermedades y relajación y liberación de la carga de estrés.
ACTIVIDADES
1.- Las imágenes que voy a detallar en la parte de abajo son posturas de yoga en la cual los
estudiantes deben realizar todas las posturas o figuras.
2.- Luego tiene que escoger 3 POSTURAS DE YOGA que más le gusten se toma la fotografía
y me envían por medio del WhatsApp (no se olviden deben enviarme solo 3 fotos)