CIENCIAS NATURALES: SISTEMA OSTEO-ARTRO-MUSCULAR

FAMILIA:
NO HACE FALTA QUE IMPRIMAN ESTAS PÁGINAS, TIENEN DOS OPCIONES: LEER ESTA INFORMACIÓN O
MIRAR LOS VIDEOS QUE LES ENVIO…TODO LO QUE MANDO ES PARA LEER, MIRAR O ESCUCHAR Y
PODER LUEGO RESPONDER A LAS PREGUNTAS O ACTIVIDADES QUE LES PROPONGO:

TEXTO 1:
SISTEMA OSTEO-ARTRO-MUSCULAR
EN NUESTRA VIDA COTIDIANA, HACEMOS DISTINTOS TIPOS DE ACTIVIDADES, COMO
CAMINAR, SALTAR, JUGAR Y PRACTICAR DEPORTES. EN TODAS ELLAS ESTAN
INVOLUCRADAS PARTES DEL CUERPO COMO LA CABEZA, LOS HOMBROS, LOS BRAZOS,
EL TRONCO, LA CINTURA Y LAS PIERNAS. ELLAS NOS PERMITEN SOSTENERNOS Y
MOVERNOS.
LAS PARTES DURAS Y RÍGIDAS QUE SOSTIENE Y DAN FORMA A NUESTRO CUERPO SON
LOS HUESOS QUE CONSTITUYEN EL ESQUELETO. LOS HUESOS SE ENCUENTRAN UNIDOS
ENTRE SÍ POR LAS ARTICULACIONES. A SU VEZ EN ELLOS SE INSERTAN LOS MÚSCULOS.
EN CONJUNTO, LOS HUESOS, LAS ARTICULACIONES, Y LOS MÚSCULOS FORMAN EL
SISTEMA OSTEO-ARTRO-MUSCULAR:
OSTEO= HUESOS
ARTRO=ARTICULACIONES
MUSCULAR= MÚSCULOS

¿CUÁLES SON LA FUNCIONES?

LOS HUESOS QUE FORMAN EL ESQUELETO SOSTIENE Y LE DAN FORMA A NUESTRO
CUERPO. TAMBIÉN PROTEGEN A ALGUNOS ÓRGANOS COMO LOS PULMONES, EL
CORAZÓN Y EL CEREBRO PAR QUE NO SUFRAN DAÑOS. LAS ARTICULACIONES
PERMITEN UNIR Y MOVER DOS HUESOS QUE ESTAN EN CONTACTO. LOS MÚSCULOS
POR SU PARTE SE ESTIRAN Y SE CONTRAEN GENERANDO MOVIMIENTOS.
EL TRABAJO EN CONJUNTO DE HUESOS, MÚSCULOS Y ARTICULACIONES PERMITE QUE
EL ESQUELETO SE MUEVA, SE DESPLACE Y SE DOBLE EN ALGUNAS PARTES. EN OTRAS
PALABRAS NOS PROPORCIONA SOSTÉN, PROTECCIÓN Y MOVIMIENTO.
TEXTO 2:

LOS HUESOS:
EL ESQUELETO HUMANO DE UNA PERSONA ADULTA ESTÁ FORMADO POR 206 HUESOS CON
DIFERENTES FORMAS Y TAMAÑOS. ADEMÁS DE LOS HUESOS, EL ESQUELETO TAMBIÉN ESTÁ
FORMADO POR CARTÍLAGOS QUE SON MÁS FLEXIBLES Y ELÁSTICOS QUE LOS HUESOS, COMO
POR EJEMPLO EL QUE ESTÁ EN LA OREJA O EN LA PUNTA DE LA NARIZ.
LOS HUESOS SE CLASIFICAN SEGÚN SU FORMA Y TAMAÑO EN:
HUESOS LARGOS: SON HUESOS DUROS Y RESISTENTES, SON CILINDRICOS. ESTOS HUESOS SE
ENCUENTRAN EN LOS BRAZOS Y PIERNAS. PERMITEN MOVIMIENTOS AMPLIOS COMO CAMINAR
O ABRAZAR.
HUESOS CORTOS: TIENEN PRACTICAMENTE EL MISMO LARGO, ANCHO Y ALTO. COMO LAS
VERTEBRAS DE LA COLUMNA VERTEBRAL, LOS DE LA PALMA DE LA MANO O EL TALÓN. ESTAN EN
ZONAS DE POCO MOVIMIENTO.
HUESOS PLANOS: SON DELGADOS Y SU FUNCIÓN ES PROTEGER DISTINTOS ORGANOS. ESTAN EN
ZONAS DE POCO O NINGÚN MOVIMIENTO. POR EJEMPLO LOS HUESOS DE LAS COSTILLAS QUE
PROTEGEN A LOS PULMONES Y EL CORAZÓN O LOS HUESOS DEL CRÁNEO QUE PROTEGEN EL
CEREBRO.
LOS HUESOS MÁS IMPORTANTES SON:
TEXTO 3:
 LAS ARTICULACIONES:
LAS ARTICULACIONES ESTÁN FORMADAS POR ELEMENTOS DUROS COMO LOS HUESOS Y BLANDOS
COMO EL CARTÍLAGO. ADEMÁS LOS HUESOS ESTÁN UNIDOS POR LOS LIGAMENTOS QUE SON COMO
BANDITAS ELÁSTICAS QUE EVITAN QUE LOS HUESOS SE DESPLACEN O SE SALGAN DE LUGAR.
SIN LAS ARTICULACIONES EL ESQUELETO NO TENDRÍA MOVILIDAD.
HAY TRES TIPOS DE ARTICULACIONES:
MÓVILES: PERMITEN MOVIMIENTOS AMPLIOS EN VARIAS DIRECCIONES, POR EJEMPLO LOS
HOMBROS, LAS RODILLAS, LOS CODOS, LA CADERA.
SEMIMÓVILES: PERMITEN UN MOVIMIENTO LIMITADO, COMO LOS HUESOS DE LA COLUMNA
VERTEBRAL. ESTOS HUESOS SE MUEVEN EN CONJUNTO COMO LOS VAGONES DE UN TREN Y NOS
PERMITEN AGACHARNOS.
INMÓVILES: UNEN HUESOS DEL CRÁNEO Y NO SE MUEVEN. PERMITEN MANTENER FIJOS LOS
HUESOS Y PROTEGER EL CEREBRO.

TEXTO 4:
LOS MÚSCULOS:
LOS MÚSCULOS DAN FORMA Y MOVIMIENTO A NUESTRO CUERPO. PERMITEN QUE LOS HUESOS Y
ARTICULACIONES TRABAJEN DE MANERA COORDINADA. TAMBIÉN FACILITAN EL MOVIMIENTO DE
LÍQUIDOS CORPORALES COMO LA SANGRE.
LOS MUSCULOS SE CLASIFICAN EN TRES GRANDES GRUPOS:
MÚSCULO ESQUELÉTICOS: ESTAN UNIDOS A LOS HUESOS Y PERMITEN LOS MOVIMIENTOS
VOLUNTARIOS, ES DECIR AQUELLOS QUE DECIDIMOS HACER Y PODEMOS CONTROLAR, POR
EJEMPLO, SALTAR, NADAR, SONREIR, ANDAR UN BICICLETA.
MÚSCULOS LISOS: ESTOS MÚSCULOS ESTÁN EN LOS ÓRGANOS COMO LA VEJIGA, EL INTESTINO, EL
ESTÓMAGO Y OTROS ÓRGANOS. REALIZAN MOVIMIENTOS INVOLUNTARIOS, ES DECIR, QUE NO
CONTROLAMOS Y, POR LOS GENERAL NO PERCIBIMOS
MÚSCULO CARDÍACOS: ES EL QUE FORMA EL CORAZÓN, SU MOVIMIENTO ADEMÁS DE SER
INVOLUNTARIO ES CONSTANTE.
TEXTO 5:

NOS INFORMAMOS
LA SALUD DEL ESQUELETO Y LOS MÚSCULOS

PARA CUIDAR NUESTRO CUERPO DEBEMOS ALIMENTARNOS DE MODO

SALUDABLE, DESCANSAR LO NECESARIO Y REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
LA MAYOR PARTE DE NUESTRO CUERPO ESTA FORMADO POR AGUA, POR ESO
ES TAN IMPORTANTE INGERIR DOS LITROS DE AGUA DIARIAMENTE, ASÍ
ESTAREMOS BIEN HIDRATADOS.
LA DUREZA Y RESISTENCIA DE LOS HUESOS LA FAVORECE UN MINERAL
LLAMADO CALCIO, PRESENTE EN LA LECHE, EL QUESO Y EL YOGUR.
PARA QUE EL CALCIO SE INCORPORE AL ORGANISMO ES NECESARIO
CONSUMIR VITAMINA D QUE ESTÁ PRESENTE EN EL PESCADO Y EL HUEVO.
ADEMÁS PARA QUE ESTA VITAMINA SE FIJE EN EL CUERPO NECESITA DE
LA LUZ SOLAR. POR ESO ES TAN IMPORTANTE REALIZAR ACTIVIDADES AL
AIRE LIBRE.
PARA CUIDAR LOS MÚSCULOS ES IMPORTANTE INCORPORAR POTACIO Y