PORTAFOLIO CIENCIA Y TECNOLOGÍA

NOMBRE: MARCOS LÓPEZ MALAGA

SESIÓN 5. ¿DE QUE DEPENDE QUE MI FAMILIA Y YO ESTEMOS

SANOS?

¿DE QUÉ DEPENDE QUE MI FAMILIA Y YO ESTEMOS SANOS?

1. ¿Cómo conservarías la salud?

R: Podemos tener una buena salud si comemos grasas buenas, chacemos
ejercicio, tomamos agua, no consumir alcohol y cocinamos de forman
correcta.

2. ¿Qué factores influye en la salud familiar y personal?

R: Factor personal: alimentase adecuadamente, hacer una buena actividad
física, estar hidratado y dormir bien a las horas predeterminadas.

3. ¿Cómo el desarrollo científico y tecnológico influye en la conversación de la

salud?
R: Mientras más avanza la tecnología las personas tienen más oportunidades
de tener una mejor calidad de vida y de enfrentar enfermedades más fuertes.
Un ejemplo de esto sería que hoy en día ya se puede imprimir un órgano
humano completamente funcional.
 SESIÓN 6. CONOCEMOS Y COMPRENDEMOS EL APORTE DE LA
CIENCIA Y TECNOLOGÍA A LA SALUD
1. ¿Cómo la ciencia y tecnología están al servicio de la salud?
R:  La evolución de las herramientas tecnológicas ha modificado los hábitos y
comportamientos de las personas, máxime cuando estos instrumentos están al servicio de los
seres humanos y que a la par contribuyen en el mejoramiento de su calidad de vida.

2. ¿Por qué nos enfermamos?

R: Porque tenemos malos hábitos como no descansar lo debido, mala alimentación.
Mal higiene, Estrés e insuficiente agua.

3. ¿Cómo podemos mejorar la producción de los alimentos?

R: la respuesta pasa por usar los avances de la ciencia y el buen uso de tecnologías en
agricultura, que incluyen aplicativas digitales, sistemas meteorológicos de precisión,
semillas biotecnológicas resistentes a sequías o a insectos, drones, equipos de
aspersión de alta precisión y bajo volumen, productos fitosanitarios o plaguicidas y
fertilizantes.

4. ¿Sabes cómo la ciencia y tecnología contribuye al tema de alimentación?

R: Nos informan sobre la calidad de los alimentos, sus aportes, y cuales debemos
consumir, para tener una buena nutrición, según lo que necesitamos, y así gozar de
buena salud, además están influyendo en la producción de estos.

5. ¿Conoces cual son los aportes de la ciencia y tecnología en la medicina?

R: En poder examinar las bacterias con mucha más atención y poder contrarréstalo
con mucha más facilidad mediante recetas o experimentos con otros tipos de
sustancias.
6. ¿Cómo hacer para mejorar nuestra salud?

R: - Practicar Deporte:
-Respetar el Descanso:
-Mantener una alimentación adecuada:
-Cuidado con las grasas saturadas:
-Realizar cinco comidas:
-Ingerir frutas y verduras:
-Evitar el estrés:
-Evitar el alcohol y el tabaco:

SESIÓN 9. COMPRENDO LAS CAUSAS DE LOS CAMBIS EN MI CUERPO

Y MI COMPORTAMIENTO ll
 1. ¿Consideras importante el aporte de la tecnología en el
tratamiento de enfermedades respiratorias?

 Si, considero que la tecnología es importante para salud

2. ¿Si un familiar se enferma de una infección respiratoria viral

COVID 19 recomendarías que use antibióticos?

 No, creo que primero llamaría a un centro de salud para que

puedan informarme bien

3. ¿Por qué consideras que las personas deben de vacunarse?

 Porque es importante para prevenir todo tipo de enfermedades

4. Elabora un listado

- Cuando una persona no puede respirar por si mismo se le pone un

respirador artificial
- Las vacunas nos producen anticuerpo
- Cuando una persona se agita y no puede respirar usa un inhalador

SESIÓN 10. IMPORTANCIA DEL APOYO FAMILIAR PARA AFRONTAR

LOS CAMBIOS A LO LARGO DE LA VIDA
 SESIÓN 11. PROMOVIENDO A UNA CIUDADANÍA RESPONSABLE
DESDE LA DIVERSIDAD CULTURAL Y CONOCEMOS EL IMPACTO DE
NUESTRAS FAMILIAS EN EL ECOSISTEMA A TRAVES DE LOS
RESIDUOS SOLIDOS

1. ¿Cuáles son los efectos de los residuos solidos en el

ecosistema?

 Son los desechos solidos es el deterioro del paisaje natural y de la

ciudad sobre todo la contaminación del agua, suelo y aire.

2. ¿qué enfermedades producen el inadecuado manejo de los

residuos sólido?

 Pueden producir varias enfermedades como la fiebre, tifoidea,

salmonelosis, diarreas, malaria, dengue y raula.

3. ¿qué hacemos con nuestros residuos sólidos?

 En mi casa lo guardamos

4. ¿Cómo deberíamos proceder?

 Debemos de separar los residuos como el papel, el vidrio, el

plástico y desechos orgánicos en diferente cesto

5. ¿Qué hacemos en nuestra familia con los residuos sólidos?

 Lo separamos de nuestra basura

6. ¿Qué podemos hacer para reducir los residuos solidos en el

hogar?

 Lo podemos reutilizar.

SESIÓN 12. ASUMIMOS COMPROMISOS EN FAVOR DEL AMBIENTE

EN QUE VIVO
 ARGUMENTA

Mi familia y yo estamos a favor de la necesidad de un manejo responsable

de los residuos, ya que nos hemos dado cuenta que muy aparte de estos
mismos nos hagan daño con diferentes tipos de enfermedades. También
podemos ayudar al medio ambiente y a sacarle provecho a diferentes
residuos no peligrosos claramente.

Por ello, mi familia y yo nos comprometemos a separar por categoría

nuestros residuos para que así podamos darles un segundo uso a los
residuos como el papel, plástico, etc.

SESIÓN 13. COMPRENDIENDO LA RELACION QUE EXISTE ENTRE LAS

EMOCIONES Y EL APARATO
1. Imagen

2. Cuadro

ORGANOS FUNCIONES
 Comienza en la boca cuya función
FOCA
es triturar los alimentos

Es un musculo membranoso que

FARINGE transporta los alimentos al
estomago

Es un musculo que mueve los

ESOFAGO
alimentos hasta el estomago

El estómago los mueve y mezcla

ESTOMAGO
los alimentos con ácidos

INTESTINO DELGADO Órgano donde termina la digestión

INTESTINO GRUESO Su función es almacenar las heces

ANO Es expulsar las heces del cuerpo

3. Explica como se relaciona el sistema nervioso con el aparato

digestivo

El proceso de la digestión puede influir en las emociones y estado

anímico porque el cerebro registra señales del mal funcionamiento
digestivo, emociones como la ansiedad. El sistema nervioso
autónomo que se encarga de controlar directamente el aparato
digestivo uy advierte sobre el hambre y la saciedad evita que con
los alimentos entren ene le cuerpo sustancias invasoras y dañinas

SESIÓN 14. COMPRENDEMOS LA INFLUENCIA MICROBIOTA EN LA

SALUD DE LAS PERSONAS
 1. Explicar como el microbiota influye en la salud de las
personas

 La influencia de su estado se extiende más allá del sistema

gastrointestinal, ya que su equilibrio está relacionado con
enfermedades como la obesidad, la diabetes tipo 2, la celiaquía, la
enfermedad de Crohn y la depresión. Además, el microbiota
intestinal está considerada nuestro segundo cerebro pues se ha
visto cómo está fuertemente correlacionada con nuestras
emociones.

SESIÓN 15. FORTALECEMOS NUESTRO BEINESTAR EMOCIONAL CON

PRÁCTICAS DE VIDA SALUDABLE, EXPLICANDO LOS HÁBITOS
ALIMENTICIOS, MICROBIOTA Y BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL
 1. Explicar por escrito el origen, características y
funciones del microbiota y por que es importante
para los seres humanos

ORIGEN

La forma en que el bebe nace influye de forma determinante ene

el microbiota intestinal en los primeros momentos de vida. Al
nacer los bebes no sobre colectan microbiotas de su madre sino
de cualquier persona que los toque.

CARACTERÍSTICAS

Es un conjunto de microorganismos que se encuentran dentro del

ser humano. El microbiota es 90 veces mayor que el numero de
células.

FUNCIONES

- Las defensas
- La nutrición
- El comportamiento

IMPORTANCIA

El microbiota es importante porque se encarga de mantener el

bienestar de la mucosa, nos ayuda a dirigir los alimentos y
convertir los elementos dañinos en sustancias menos tóxicas.

SESIÓN 16. COPRENDEMOS COMO SE RELACIONAN LOS HABITOS

ALIMENTICIOS, MICROBIOTA Y BIENESTAR FISICO Y EMOCIONAL
 1. Explicar por escrito, como la alimentación influye en el
microbiota intestinal y porque podría reflejarse en el estado
de salud físico y emocional

La alimentación es un factor fundamental en el cambio del microbiota

intestinal, especialmente a escalas individual, también pueden afectar a la
comunidad microbianas del intestino el metabolismo de los alimentos y las
alteraciones en el estilo de vida, la mayoría de los estudios actuales
centrados en que investigan el vínculo de la dieta con la microbiota
intestinal se basa en respuestas subjetivas a cuestionario sobre
alimentación para evaluar los que comen de las personas  

Las variaciones en el microbiota intestinal estaban correlacionadas con los

alimentos cuando esto se considera como un todo, pero no cuando los
alimentos se degradan en nutrientes, por un lado nuestra morfología
intestinal varía y esto conlleva un cambio en la manera que nuestro cuerpo
metaboliza los alimentos y provoca diferentes respuestas de la microbiota
intestinal.  

En resumen, la alimentación variada contribuye al equilibrio del microbiota,

porque proporciona a nuestro cuerpo todos los nutrientes necesarios para
mantenernos sanos. Por otro lado, las recomendaciones nutricionales a
medida podían convertirse en el futuro de la nutrición en el camino de la
búsqueda de un intestino sano  

Nuestra salud física y emocional puede ser fuertemente afectada por

nuestro microbiota que forman parte del ecosistema microbiano en nuestro
intestino. Este ecosistema es conocido como nuestro microbiota intestinal lo
interrumpe a es te ecosistema la llamada "disbiosis " que puede ser
peligroso para nuestra salud. De hecho, la "disbiosis " se asocia con
trastornos como la obesidad, el síndrome metabólico la diabetes tipo 2 y
enfermedades mentales. Pero también en la actualidad se encontraron
nuevas bacterias intestinales que pueden ayudar a combatir la obesidad y
los trastornos mentales.

SESIÓN 17. ¿CÓMO AFECTAN NUESTROS HÁBITOS DE CONSUMO EN

EL AMBIENTE?
 1. ¿Cómo influyen nuestros hábitos de consumo en el ambiente
que vivimos?

Nuestros hábitos de consumo influyen en el ambiente de manera negativa,

por ello todos nosotros debemos de convertirnos en consumidores
responsables, tanto con la economía, como con el medio ambiente lo cual
reduciría de una forma significativa el impacto generado por nosotros
mismos.

SESIÓN 18. COMPRENDEMOS COMO AFECTAN NUESTROS HÁBITOS

DE CONSUMO EN EL AMBIENTE
 1. Fundamentar la importancia de desarrollar hábitos de
consumo responsable con el ambiente y plantear algunas
alternativas viables desde su hogar

Los hábitos de consumo responsable en el hogar son necesarios

para reforzar la concientización con el medio ambiente, haciendo buen uso
de los recursos, ahorrando y apoyando a una vida más ecológica gracias al
reciclaje. Debemos consumir de forma responsable el agua, energía
eléctrica y los alimentos.

Muchas veces inconscientemente hacemos mal uso del agua y la energía

eléctrica, podemos creer que no tiene grandes repercusiones, pero debemos
considerar cuántas personas más en el mundo piensan de la misma
manera. El agua es un recurso indispensable para la vida y también
finito, además de que millones de personas no tienen fácil acceso a ella.

Alternativas de Solución:

Generamos igualdad social:

Al elegir productos con el sello de Comercio Justo estamos contribuyendo a

construir entornos más equitativos para quienes habitamos el planeta. El
modelo de Comercio Justo es sinónimo de vida digna, igualdad de género,
ausencia de trabajo infantil, salarios decentes, educación, acceso a agua
potable, entre otras iniciativas de economía social.

Obtenemos un ahorro económico:

Usar los electrodomésticos de forma eficiente, así como cuidar de nuestro

consumo de luz y agua con pequeños gestos como cerrar el grifo cuando
nos estemos cepillando los dientes, reutilizar el agua de lluvia para regar
nuestras plantas o desenchufar los aparatos cuando no se usen en vez de
dejarlos en stand by, nos reportará una ganancia que se reflejará en
nuestras facturas.

SESIÓN 19. CONOCEMOS COMO NUESTRO SISTEMA NERVIOSO

PROCESA LAS EMOCIONES QUE GENERA CONFLICTO 1
 1. ¿Cuáles son las funciones principales del sistema nervioso
y como responde a los estímulos externos?

Las funciones principales del sistema nervioso son los siguientes:

- Se encarga de transmitir señales en todo el cuerpo, es capaz
de detectar estímulos externos y dar respuesta a los mismos.
- El sistema nervioso se encarga de enviar señales por todo el
cuerpo y regular las mismas, cualquier tipo de señal, por
ejemplo: si deseamos caminar el cerebro debe enviar una señal al
pie para moverse, está formado por un conjunto de
células, también emite señales de felicidad, dolor, cansancio, etc.
Por último, el sistema nervioso responde ante estímulos externos
actuando o detectando los cambios como temperatura, luz, entre
otros y generan respuesta diferente según sea la situación.

SESIÓN 20. EXPLICAMOS COMO NUESTRO SISTEMA NERVIOSO

PROCESA LAS EMOCIONES QUE GENERAN LOS CONFLICTOS
 1. EXPLICAR EL EFECTO QUE LOS CONFLICTOS GENERAN EN LAS
EMOCIONES, EN EL COMPORTAMIENTO Y SALUD

Los efectos o conflictos que generan las emociones en el comportamiento y

la salud, son variables depende del tipo de emociones que sentimos o
percibimos en nuestro día a día.

Básicamente existen emociones de buen gusto y mal gusto, es decir

positiva y negativas, estas positivas incitan a una tendencia de salud más
saludable y las negativas afecta nuestro sistema, estas pueden ser
discusiones situaciones estresantes, entre otros.

Un ejemplo claro es que el estrés puede ocasionar enfermedades como

psoriasis, por ejemplo, donde la reducción del timo afecta nuestro sistema
aparte de crear un comportamiento un tanto hostil

SESIÓN 22. ANALIZAMOS PROBLEMÁTICAS DE PÉRDIDA DE

BIODIVERSIDAD Y PROPONEMOS ACCIONES PARA PROTEGERLA