Guía del Alumno

Empleabilidad 1
Sesión 8

Desarrollo de la Autoestima

GUÍA DEL ALUMNO - Right Management

Curso: Empleabilidad 1 Sesió n 8: Desarrollo de la autoestima

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Desarrollo de la Autoestima.
“QUERER SER OTRA PERSONA ES MALGASTAR LA PERSONA QUE ERES”
-MARILYN MONROE.

SESIÓN 8
AGENDA DE LA SESIÓN

 Agenda de la Sesió n y Objetivos de Aprendizaje

 Presentació n de la Sesió n “Desarrollo de la autoestima”
 Discusió n de Ideas Clave y su Aplicació n
 Ejercicios
 Revisió n de los Objetivos de Aprendizaje y Conclusiones
 Plan de Acció n Personal

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

Al participar en esta sesió n, usted aprenderá como:

 Ayudarnos a fortalecer nuestra autoestima.

 Aprender a convertirnos en observadores de nuestros pensamientos y
comportamientos para poder modificar aquellos patrones que nos limitan y sustituirlos
por pensamientos y actitudes positivas y constructivas.
 Entender la fó rmula del crecimiento personal.

DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

DISCUSIÓN DE LA IDEA CLAVE Y SU APLICACIÓN

En el espacio proporcionado, enliste las que usted considera son las ideas má s
importantes de la presentació n y có mo puede aplicarlas a su proceso de bú squeda de
trabajo. Luego comparta sus pensamientos en pequeñ os grupos.

EJERCICIO 1 - Individual
Reconoce tus habilidades y limitaciones, éxitos y fracasos.
 Hazlo por escrito.
 Si tienes una buena autoestima vas a encontrar de todo.
 Si predominan los aspectos negativos, una de las causas puede ser una autoestima
baja.
 Si solo tienes características positivas y éxitos, posiblemente tengas una
autoestima inflada.

Habilidades: Captar fácilmente, empatía ,manejo de emociones y sentimientos , toma de

decisiones, creatividad.

Limitaciones: Ninguna.

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É xitos: Salir con buen ponderado , terminar el colegio con buen promedio, terminar el

inglés bá sico.

Fracasos: jalar un curso en el ciclo pasado.

EJERCICIO 2
Recuerda una situació n en donde tu/tus compañ ero(s) realiza una buena acció n, tarea o
comentario, có mo le has demostrado tu aprobació n y reconó ceselo ante los demá s.(cuenta
la situació n)

Cuando un amigo tuvo que exponer un proyecto y lo tuvo que hacer solo a pesar de que
podía hacerlo en grupo salio al frente y afronto su pá nico escénico y expuso muy bien. Yo
lo felicité y le dije que logro vencer su limitació n que tenía y le dio un muy buen resultado
pues su nota que saco fue 17.

PLAN DE ACCIÓN PERSONAL

La mejor idea para implementar que recibí de esta sesió n y de los ejercicios es:

Que si reconocemos nuestras habilidades podremos alcanzar el éxito.

El impacto que la idea tendrá en mi futuro laboral es:

Podre desempeñ arme mejo puesto que se las habilidades que posea y tratare de
aprovecharlas.

Para hacer el mejor uso de esta idea, Yo/Nosotros Empezaré(emos)...

Empezare a identificar má s mis habilidades y perfeccionarlas.

Para hacer el mejor uso de esta idea, Yo/Nosotros Dejaré(emos)...

Dejare de ser tan conformista

Para hacer el mejor uso de esta idea, Yo/Nosotros Continuaré(emos)...

Continuare sacá ndole provecho a las habilidades que poseo para utilizarlas a lo largo de la

carrera.

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