Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
GUÍA PRÁCTICA N° 04
INFERENCIAS INDUCTIVAS Y DEDUCTIVAS
1
MATERIAL INFORMATIVO
INFERENCIAS LOGICAS
INFERENCIA: Se define como Inferencia a la acción y efecto de inferir (deducir algo, sacar una
consecuencia de otra cosa, conducir a un resultado). La inferencia surge a partir de una evaluación mental
entre distintas expresiones(premisas) que, al ser relacionadas (síntesis), permiten hacer una implicación
lógica.
A partir de hipótesis o argumentos, es posible inferir una conclusión (que puede resultar verdadera o
falsa).
La inferencia puede ser inductiva, deductiva o analógica según el caso.
INFERENCIA DEDUCTIVAS
Son aquellos razonamientos en que se obtienen una o varias conclusiones de manera necesaria; es pues
la actividad de la mente que permite inferir necesariamente una conclusión a partir de una serie de
premisas o axiomas. Esto quiere decir que, partiendo de lo general, se llega a lo particular.
* Proposición: Tanto en lógica como en filosofía, es cada una de las entidades que portan los valores de
verdad, es decir, indican en qué grado una declaración es verdadera. Para la lógica clásica bivalente,
solamente se puede hablar de “verdadero” o “falso”.
* Premisa: La lógica define este concepto como cualquier proposición que se encuentre antes de la
conclusión. Cabe señalar que, si el argumento es válido, entonces el conjunto de premisas implica la
conclusión, aunque esto no hace que una proposición sea o no una premisa, sino que es su puesto en el
argumento lo que cuenta.
* Conclusión: desde el punto de vista de la lógica, es una proposición que se encuentra en la última parte
de un argumento, después de las premisas. Del mismo modo que la premisa, para que una proposición
reciba el rol de conclusión no importa si el argumento es válido, sino que basta con que ésta se encuentre
en último lugar;
* Axioma: se trata de una proposición que se toma como evidente, para la cual no se exige una
demostración previa.
* Argumento: Se trata de una razón o prueba que permite efectuar la justificación o la refutación de algo,
para afirmar que es verdadero o falso. En otras palabras, es un discurso que tiene un objetivo muy claro, y
permite expresar un razonamiento de manera oral o escrita;
*Controversia: Del latín controversĭa, es una discusión entre dos o más personas que exhiben
opiniones contrapuestas o contrarias. Se trata de una disputa por un asunto que genera distintas opiniones,
existiendo una discrepancia entre los participantes del debate.
* Reglas de inferencia: También conocidas como reglas de transformación, son formas lógicas o funciones
que toman premisas para analizar su sintaxis y arrojar una o más conclusiones.
Es importante tener en cuenta que el razonamiento deductivo puede ser válido en su forma, pero
2
derivar en una conclusión falsa al partir de una premisa que no es verdadera:
Premisa mayor: Las mujeres son siempre rubias por naturaleza
Premisa menor: Shakira es mujer
Conclusión: Shakira es rubia por naturaleza.
En este caso, la deducción es lógica, pero la premisa original es falsa, lo que lleva a una conclusión
también falsa.
Conclusión
Probablemente todos los docentes de
pensamiento lógico sean expertos en
resolver problemas de análisis
matemático I
INFERENCIA INDUCTIVAS
Se define el razonamiento inductivo como una facultad humana sofisticada. ¡aunque lo hemos estado
usando desde que éramos bebés! Cuando usamos el razonamiento inductivo, usamos nuestras
experiencias y observaciones para sacar conclusiones sobre lo que sucederá en el futuro. Las primeras
veces que dejamos caer algo cuando niños, el objeto cayó al suelo. Eventualmente, decidimos que este
patrón continuaría, sin importar de qué objeto se trataba: las cosas caen. El razonamiento inductivo es
una manera importante de descubrir cosas nuevas en la vida cotidiana. (Sotillo, 2010)
Ejemplo:
Mario y Laura tienen cuatro hijos: María, Juan, Pedro, y Jorge.
Se sabe que María es rubia,
Juan es rubio, Pedro es rubio y Jorge es rubio;
Conclusión:
Todos los hijos de Mario y Laura son rubios.
2. Incompleto: la conclusión va más allá de los datos que dan las premisas. A mayor cantidad de datos,
mayor probabilidad.
3
La verdad de las premisas no garantiza la verdad de la conclusión.
Ejemplo:
Se sabe que María es rubia, Juan es rubio, Pedro es rubio, finalmente Jorge es rubio;
Conclusión:
Todas las personas son rubias.
Bibliografía:
Campos A. (2005) Mapas Conceptuales, Mapas Mentales y otras formas de representación del
conocimiento. Universidad Femenina del Sagrado Corazon-UNIFE. Perú
linkografia:
4
CASOS DIDACTICOS N°04
PREMISAS CONCLUSIÓN
OPERACIONES MENTALES
Todo lo contrario, sucede con aquellos que pasaron de una a tres horas frente al televisor o
computadora. De hecho, el análisis determinó que jugar dentro de esta cantidad de tiempo no les
ofrece características positivas ni negativas a los pequeños, y que los niños “se desarrollan como un
menor de edad que nunca juega”.
Aunque algunos expertos indican que los videojuegos potencian la destreza, madurez, habilidades
matemáticas y capacidad para relacionarse con otros niños, esa opinión no es compartida por el
psicólogo Przybylski.
El especialista cree que este tipo de actividades solo promueven que tu hijo se oculte de los demás.
Por lo tanto, la estabilidad familiar, relaciones en la escuela y el nivel de poder que le des a tu niño, es
de gran importancia para su desarrollo emocional.
Sobre el por qué los niños son más felices cuando juegan menos horas con videojuegos, el Dr. Przbylski
explicó que es porque tienen más habilidad para establecer relaciones de amistad con sus compañeros
de clase. Además, aprenderán a ser más persistentes.
PREMISAS CONCLUSIÓN
6
OPERACIONES MENTALES
INSTRUCCIÓN II.
Para cada una de las situaciones presentadas a continuación, elabora un proceso inferencial inductivo,
resumiendo el mismo en su correspondiente cuadro. Así mismo cita las operaciones mentales
realizadas.
Las medidas de protección son muy importantes en los colectivos vulnerables, más al tratarse de
infecciones por virus nuevos a los que nuestro sistema inmune no está habituado y para los que no hay
vacuna.
8
4. LOS ALIMENTOS MÁS SALUDABLES DE LA HISTORIA
Por Redacción QUO | 25 noviembre 2018 | SALUD | 0
En Quo se nos ocurrió buscar los 30 alimentos más saludables de la historia, aquellos que forman parte
de nuestra alimentación desde tiempos inmemoriales y que se repiten en todas las investigaciones
científicas. Son las que podríamos considerar las 30 estrellas, los verdaderos súper alimentos.
Para ello, hemos contado con el asesoramiento del presidente de la Fundación Dieta
Mediterránea, Lluís Serra-Majem, y Lourdes Samaniego Vaesken, de la Universidad San Pablo CEU. De
hecho, esta experta avisa: La moda de atribuir propiedades beneficiosas a los alimentos, tan de
actualidad, puede servir para educar al consumidor en cuanto a aquellos alimentos que no deben
faltar en su dieta, pero siempre en el contexto de la variedad.
El Pavo
El proceso de domesticación de esta ave se produjo en México en el primer milenio
de nuestra era, donde además de para comer, usaban sus plumas como método
ornamental.
Se trata de la carne con menor concentración de grasa, y al cocinarlo pierde
también los hidratos de carbono. Es una importante fuente de minerales, de ácido
fólico y vitaminas del grupo B.
El Queso
Hay pruebas de elaboración de productos lácteos en culturas que existieron hace
4.500 años.
Sus cualidades dependen de la composición y de su proceso de elaboración y
maduración. Es una fuente de vitamina del grupo B, niacina y vitamina A.
El Ajo
Este alimento se incluyó en la alimentación de los obreros que construyeron las
pirámides de Egipto, para darles energía. Y tan necesario lo creían que en el año
3500 a. C. la falta de existencias de ajo dio lugar a la primera huelga que se
conoce en la historia.
Contiene yodo, fósforo, potasio y una gran variedad de vitaminas, del grupo B y C.
9
Por lo que posee virtudes antisépticas, anticancerígenas, antiinflamatorias, bactericidas, antivirales y
antiparasitarias.
El Atún
Su pesca está documentada desde la Antigua Grecia, y Aristóteles reflejó en sus
escritos cómo era pescado por los fenicios, quienes lo comercializaban por el
Mediterráneo.
PREMISAS CONCLUSIÓN INDUCTIVA
OPERACIONES MENTALES
Entre sus bondades están: su alto contenido en ácidos grasos poliinsaturados (AGP), omega-3, que
disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, y un gran aporte de vitaminas del grupo B
y C (que favorece la absorción del calcio y la producción de enzimas en el hígado ).
10
PENSAMIENTO EN ACCIÓN
Nivel 1
SITUACIÓN CONTEXTUAL 01
ALIMENTOS TRANSGÉNICOS
Alimentos transgénicos son aquellos organismos vivos a los cuales se les modifica su ADN para que tengan una
porción de ADN de otro organismo y pueden consumirse. se logra por medio de técnicas de ingeniería genética o
biología molecular.
La modificación genética es gracias a que todos los organismos vivos poseemos ADN como molécula de
información genética. en bacterias, hongos, plantas y animales. Aunque los alimentos transgénicos son
organismos modificados genéticamente (OMG), solo algunos OMG son transgénicos.
Plantas como el maíz, las patatas y los tomates fueron los primeros en ser modificados genéticamente.
Gracias a los avances científicos y al conocimiento adquirido en manipulación genética, la producción de
alimentos transgénicos representa un paso evolutivo sustancial.
Mejorar la calidad de los alimentos, conociendo los procesos de degradación y descomposición de los alimentos.
Con la modificación genética, se pueden producir alimentos que contengan nutrientes necesarios para el
consumo humano, como vitaminas, antioxidantes, que en ciertas poblaciones es difícil conseguir con las fuentes
naturales. Este es el caso del arroz dorado.
Con el uso de plantas Bt (plantas modificadas mediante ingeniería genética para brindar protección frente a
ciertas plagas.), se reduce el empleo de pesticidas, Al producir plantas que expresan directamente su arma contra
los insectos que las atacan, se reduce la cantidad de pesticidas e insecticidas que podrían al mismo tiempo ser
consumidos por animales y humanos, con potenciales efectos dañinos.
Resistencia contra la sequía, insectos, hongos y otros agentes dañinos, La intención más importante de la creación
de organismos modificados genéticamente es protegerlos de los daños que pueden sufrir por otros agentes
naturales. Esta protección beneficiará también a los seres humanos, pues aumentará la producción de alimentos
que de otra forma no podrá ser consumido.
Previendo las posibles consecuencias del cambio climático, existe también la posibilidad de proteger a plantas
que puedan resistir las sequías y las altas temperaturas.
existen una serie de controles y organismos reguladores encargados de aprobar o no el uso de dichos alimentos .
Organizaciones que se oponen a la difusión de los alimentos transgénicos expresan que las plantas y animales
modificados genéticamente pueden llevar a daños ambientales.
Impacto en la biodiversidad.
Inf
11
OPERACIONES MENTALES
SITUACIÓN CONTEXTUAL 02
NUEVATRIBUNA.ES 19/08/17
Un sector de enormes ganancias económicas
El mercado farmacéutico supera las ganancias por ventas de armas o las
telecomunicaciones
El mercado farmacéutico supera las ganancias por ventas de armas o las
telecomunicaciones. Por cada dólar invertido en fabricar un medicamento se obtienen mil de ganancias, gracias a
que si alguien necesita una medicina y dispone de recursos la compra.
Un sector oligopólico, 25 empresas controlan cerca del 50% del mercado mundial
El mercado farmacéutico está dominado por grandes empresas de los países industrializados, a pesar de los
avances de algunas naciones en desarrollo y acapara una gran parte del mercado mundial gracias al control de la
innovación y el desarrollo. El sector farmacéutico se encuentra en continuo crecimiento y se caracteriza por una
competencia oligopólica en la que 25 empresas controlan cerca del 50% del mercado mundial.
Desarrollan estrategias empresariales cuestionables
Estas empresas buscan conseguir fabulosas ganancias, recurriendo a estrategias muchas veces cuestionables que
gracias a su poder suelen gozar de una gran impunidad, aplastando a competidores menores y presionando a los
gobiernos. Los precios que fijan son muy elevados lo que los hacen inaccesibles a una gran parte de la población
mundial, mientras que algunos de sus productos dañan la salud de los enfermos.
Entre las principales estrategias utilizadas hoy por la industria farmacéutica para obtener sus ganancias mil
millonarias se podrían destacar:
Realizan una gran presión propagandística de los medicamentos que fabrican, aunque no sean útiles y puedan ser
nocivos para la salud.
Explotan al máximo los medicamentos en forma de monopolio y en condiciones abusivas que no tienen en cuenta
las necesidades objetivas de los enfermos ni su capacidad adquisitiva
Reducen la investigación de las enfermedades que afectan principalmente a los países pobres, porque no son
rentables, mientras se concentran en los problemas de las poblaciones con un alto poder adquisitivo, aun cuando
no se trate de enfermedades (como la proliferación de “medicamentos” antienvejecimiento)
Fuerzan las legislaciones nacionales e internacionales para favorecer sus intereses, aunque sea a costa de la salud
y la vida de millones de personas.
La colaboración de las multinacionales farmacéuticas con la industria química, las universidades, y su apuesta en
el I+D han ayudado al crecimiento económico y al desarrollo de la ciencia y la tecnología. Pero su poder
oligopólico está poniendo en riesgo la sostenibilidad de los sistemas sanitarios públicos y el acceso a los
medicamentos a gran parte de la población, han generado graves problemas de salud (Talidomida), han creado
situaciones de alarma social para vender sus productos (Tamiflú contra la Gripe A) y han promovido la corrupción
(sobornos a médicos y políticos) o dañado a la salud (son una de las primeras causas de muerte y enfermedad)
12
muertes con sus productos.
Para alcanzar y mantener estos enormes beneficios (a expensas de los servicios sanitarios públicos), recurren en
muchos casos a colocar en puestos políticos y gubernamentales a personas afines a sus intereses o a directivos de
sus empresas.
Si,
OPERACIONES MENTALES
SITUACIÓN CONTEXTUAL 03
EL OSCURO NEGOCIO DE LOS VIRUS
JUAN FERRARI
https://cincodias.elpais.com/cincodias/2005/03/10/sentidos/1110425236_850215.html
Compatir en FacebookCompatir en TwitterCompatir en LinkedinEnviar por correo
10 MAR 2005 - 00:00 CET
Se acabó la imagen del creador de virus que busca notoriedad en el mundillo informático. Ahora hay dinero por
medio. Al menos, así se ha puesto de manifiesto en Infosecurity Iberia, una feria de tecnologías de seguridad de la
información que se ha celebrado recientemente en Madrid.
Alguien se dio cuenta de la rentabilidad del spam (marketing mediante correos electrónicos masivos), del phishing
(sistema que intenta con engaños hacerse con los datos bancarios de los usuarios) o de los spyware (programas
que se introducen en los ordenadores y establecen el perfil y hábitos del usuario para realizar informes
comerciales)', declara José Manuel Crespo, director de marketing de productos de Panda Software, la empresa
antivirus española. Pero desde el año pasado se ha dado un paso más: la unión de estos fraudes con los virus. 'Los
primeros creadores de virus buscaban notoriedad. Ahora cada vez más buscan hacer negocio', dice Crespo.
Esta misma tesis es compartida por otros fabricantes de software de seguridad como Sophos. En su exposición en
Infosecurity declararon: 'En otros tiempos los spammers (los que envían spam), creadores de virus y hackers
formaban comunidades distintas y tenían objetivos muy distintos.
No obstante, el gran éxito del spam ha permitido la reunión de estos tres dentro de una economía oscura cuyo
objetivo es crear negocio y ganar dinero con el correo basura. La convergencia del spam y de las amenazas virales
13
han desarrollado una nueva economía de spam'.
Por cada 30.000 'spam' enviados se consigue una venta
La constatación de este nuevo negocio boyante que une virus y spam está en cuatro amenazas que aparecieron
en 2004, según explica Crespo. El Sobig, que aumentó el volumen de mensajes spam un 7% en todo el mundo, se
dedica a robar las cuentas de correo y aumentar las bases de direcciones para hacer spam. Y tres virus que han
competido denodadamente entre sí por infectar los ordenadores y hacerse con su control: Netsky (con 60
versiones), Mydoom (34 versiones) y Bagel (60 versiones). Sus creadores se enviaban mensajes ocultos
acusándose de intentar robarse mutuamente el 'negocio'.
José María Gómez, profesor de inteligencia artificial de la Universidad Europea de Madrid, cuantifica el efecto.
'Con la sinergia entre los virus y el spam se busca aumentar los correos basura. Hay mucho dinero en ello. Se
calcula que de cada 30.000 mensajes de spam que se envían, se consigue una venta. En EE UU detuvieron a
Jeremy Jaynes, que enviaba 10 millones de spam al día. Se le calcula un beneficio de 300.000 a 530.000 euros al
mes' declara Gómez. Aunque el negocio no solo está en conseguir las ventas de estos productos, legales, aunque
a veces poco eficaces (fármacos como el Viagra o adelgazantes) o incluso ilegales, como software pirata. También,
el mundo del virus busca hacerse con el control de ordenadores para reenviar desde ellos más spam.
'Los primeros creadores de virus buscaban notoriedad. Ahora cada vez más
buscan hacer negocio', dice Crespo.
Las empresas que antes
No obstante, el gran éxito del spam ha permitido la reunión de estos tres no tenían un mismo objetivo, han
dentro de una economía oscura cuyo objetivo es crear negocio y ganar visto el gran existo que del spam
dinero con el correo basura. lo cual a generado que estas
empresas se unan teniendo un
oscura objetivo creando negocio
y ganar dinero con correo basura
OPERACIONES MENTALES
Analisis
Inferencia lógica
INSTRUCCIÓN II: Para cada una de las situaciones presentadas a continuación, elabora un proceso
inferencial inductivo, resumiendo el mismo en su correspondiente cuadro. Asimismo, cita las operaciones
mentales realizadas.
14
SITUACIÓN CONTEXTUAL 04
Marisol
30 julio 2019 ∙ 6 minutos de lectura
Gérard Garouste: Uno de los pintores más conocidos de la pintura contemporánea, gran
representante de la pintura francesa contemporánea, Gérard Garouste, nació en 1946 en
París. Pintor, pero también grabador y escultor, el artista comparte su vida entre la capital
francesa y la región de Normandía. Este famoso pintor no duda en llenar sus pinturas con
animales y personajes importantes
Yan Pei Ming: Nacido en 1960 en Shanghái, Yan Pei-Ming es un pintor chino, proveniente de clase
trabajadora. A la edad de 20 años, dejó China en medio de la Revolución Cultural para establecerse en
Francia. Toma clases en la Escuela de Bellas Artes de Dijon y luego en el Instituto de Estudios Avanzados en
Artes Visuales de París. Hoy nacionalizado francés, Yan Pei-Ming vive entre Dijon y París. En un momento de su
vida, tuvo el honor de residir en la Villa Médici de Roma para desarrollar su estilo artístico. el artista es conocido
por trabajar en grandes lienzos para representar retratos. Pintó a Barack Obama, una de sus obras más
famosas. Muchos de sus temas están relacionados con la actualidad, y especialmente con la guerra.
Vladimir Veličković: Nacido en 1935 en Belgrado, Yugoslavia, Vladimir Veličković comenzó sus estudios de
arquitectura en 1960, antes de dedicarse a la pintura y realizar su primera exposición en 1963. El éxito no tardó
en llegar, ya que ganó el premio de la Bienal de París en 1965. En 1967, se dio a conocer y ocupó un lugar
importante en la historia de la pintura contemporánea. Sus obras se ajustan a lo que se llama «figuración
narrativa».
El artista intenta reproducir las atrocidades que conoció durante la guerra. Estas pinturas representan el cuerpo
humano y escenas violentas de guerra. Su estilo atormentado gustó y Vladimir Veličković pudo exponer en todo
el mundo. Enseñó en la École Nationale Superieure des Beaux-Arts de París durante años.
Marlene Dumas: Nacida en Ciudad del Cabo en 1953, Marlene Dumas viajó a los Países Bajos en 1976 para
estudiar arte en los Ateliers ’63 en Haarlem. Luego abandona la práctica artística durante unos años para
estudiar psicología. Finalmente, expuso sus pinturas en París en 1979 y se dio a conocer en el ambiente
parisino. Marlene Dumas usa el cuerpo humano, un tema que usa ampliamente en todas sus pinturas.
PREMISAS CONCLUSIÓN INDUCTIVA
OPERACIONES MENTALES
15
SITUACIÓN CONTEXTUAL 05
Entre los años 2013 y 2017 se han reportado anualmente entre 2509 y 3421 casos de malaria por Plasmodium
vivax y en ese mismo periodo entre 410 y 1286 casos de malaria por Plasmodium falciparum, este último casi
confinado a la región Loreto, mientras el Plasmodium vivax está presente además de Loreto en Amazonas,
Junín, La Libertad, Ucayali, Cusco y Ayacucho 24. Hasta el momento han sido incriminados como vectores
principales de la transmisión de la malaria en el Perú al Anopheles darlingi, A. pseudopunctipennis, A. albimanus
y A. benarrochi, y como secundarios las especies A. calderoni, A. nuneztovari, A. rangeli, A. Oswaldo, A. trinkae
(= dunhami) y A. evansae, y como accidentales A. mattogrossensis y A. fIuminensis, que, siempre constituirán un
riesgo para la transmisión de la malaria.
El dengue, el zika, el chikungunya (estas dos últimas de ingreso reciente al país) y la fiebre amarilla urbana,
tienen como común denominador al vector Aedes aegypti que es un vector intradomiciliario y que está más
vinculado a la disposición del agua, tanto en las zonas lluviosas de la Amazonía y aún en las zonas donde no hay
precipitaciones fluviales como en parte de la costa peruana. En las zonas donde no llueve y hay carencia de la
red de agua potable las personas acumulan agua en el intra y peridomicilio, lo cual constituye los principales
criaderos del Aedes aegypti, y en ambas zonas la administración intermitente del servicio de agua hace también
que la población acumule agua en el intradomicilio y persista el problema de los criaderos. Se espera que la
temperatura, la lluvia y la frecuencia de los desastres naturales, así como las tendencias no climáticas
relacionadas con el crecimiento y la migración de la población, la urbanización y el comercio y los viajes
internacionales aumenten la prevalencia de criaderos de mosquitos, La legionelosis, un tipo de bacteria que se
encuentran naturalmente en el agua dulce. Cuando las personas se exponen a estas bacterias, pueden
enfermarse (enfermedad del legionario y fiebre de Pontiac).
OPERACIONES MENTALES
16
SITUACIÓN CONTEXTUAL 06
SITUACIÓN CONTEXTUAL 07
La biodiversidad del Perú brinda una serie de plantas medicinales que fortalecen
nuestro sistema inmune y combaten con eficacia los síntomas de infecciones como el
coronavirus, que afectan principalmente las vías respiratorias.
A continuación, repasemos algunas de estas especies que se cultivan o crecen de forma silvestre en nuestro
país y que son recomendadas por la medicina complementaria para tratar con éxito los síntomas de
infecciones respiratorias como el coronavirus.
Ajo
Contiene vitaminas B1, B2, B6 y C, así como minerales esenciales como hierro,
silicio, azufre, yodo, manganeso, selenio. Asimismo, posee alicina, un
compuesto del azufre que posee potentes propiedades medicinales para tratar
infecciones respiratorias.
También contiene enzimas como peroxidaxas y lisozimas, entre otras que son
indispensables para que se produzca la acción medicinal del ajo.
Por sus propiedades antisépticas, el ajo combate las infecciones respiratorias, dilata los bronquios, fluidifica las
mucosas y estimula el sistema inmune. Por estas propiedades resulta muy útil en caso de sinusitis, faringitis,
traqueítis, bronquitis, enfisema y asma.
Además de las enfermedades respiratorias, el ajo combate infecciones urinarias, los parásitos intestinales y las
infecciones de oído.
Eucalipto
Esta planta estimula el buen funcionamiento del sistema inmune y es usada como
antiséptico y desinfectante ante procesos virales y bacteriales, por lo que es muy
recomendada para aliviar resfriados y otras afecciones respiratorias.
Además, ayuda a descongestionar los pulmones por sus propiedades
expectorantes, calmantes y antiinflamatorias.
Otra propiedad atribuida al eucalipto es la de ser hipoglucemiante, dado que
18
reduce los niveles de azúcar en la sangre.
El uso más frecuente de esta planta medicinal es mediante las inhalaciones. Para ello, se colocan varias hojas
troceadas en un recipiente con agua hirviendo. Se aproxima la cabeza cubierta con una toalla para aprovechar
al máximo el vapor que se desprende del recipiente.
Kión
También conocido como jengibre, el kión tiene propiedades antivirales y es de
gran utilidad para tratar los síntomas de infecciones del aparato respiratorio
como gripe, influenza, bronquitis, coronavirus, entre otras.
De otro lado, posee propiedades antiinflamatorias y analgésicas, por lo que es
perfecto contra la artritis. Además, reduce los problemas de piedras o cálculos de
riñón.
Sus propiedades antiinflamatorias mejoran la digestión haciendo que sea un buen aliado para tratar dolencias
estomacales. Asimismo, estimula la circulación sanguínea, ayudando a prevenir problemas cardiacos.
Sauco
Esta planta cuyo fruto es de color morado es buena fuente de vitaminas C y A,
aportando un 87% y 17%, respectivamente, del valor diario recomendado por
persona, así como vitamina B6. También posee minerales esenciales como hierro
(13% del valor diario) y potasio.
Asimismo, concentra antioxidantes y posee ácido salicílico, un compuesto que ayuda a
aliviar la fiebre y favorece la circulación sanguínea, previniendo afecciones cardiacas,
que son un factor de riesgo cuando se contrae el coronavirus.
El jugo o té de sauco puede aliviar síntomas de la gripe como fatiga, dolor de cabeza o garganta, tos y malestar
generalizado. Estudios de laboratorio indican que el sauco reduce la secreción excesiva de mucosidad en la
nariz, por lo que ayuda a mitigar la congestión nasal y la sinusitis.
Uña de gato
La uña de gato (Uncaria tomentosa) es una planta oriunda del Perú que es un
potente antiinflamatorio y fortalece el sistema inmune. El beneficio más asombroso de
esta especie vegetal es su capacidad para reparar y conservar la integridad del ADN
celular, dado que posee alcaloides que combaten la acción de los radicales libres que
dañan las células y tejidos.
También es usada como desintoxicante y cicatrizante, así como para tratar casos de
dolencias del aparato digestivo como colitis, gastritis, úlceras y hemorroides.
La uña de gato puede consumirse en infusiones o cápsulas liofilizadas que facilitan su adecuada absorción por
el organismo para lograr los efectos beneficiosos mencionados.
La contraindicación más conocida es el consumo durante el embarazo y la lactancia, así como a los niños y
niñas menores de 12 años.
PREMISAS CONCLUSIÓN INDUCTIVA
OPERACIONES MENTALES
19
SITUACIÓN CONTEXTUAL 08
Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el
sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. La
mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos
puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas:
OPERACIONES MENTALES
20
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS
● Organización Mundial de la Salud. Informe 2015 del PCM sobre el acceso a agua potable y
saneamiento: datos esenciales [Internet]. Geneva: OMS; c2018 [citado el 11 de mayo de 2018].
Disponible en: http://www.who.int/water_sanitation_health/monitoring/jmp-2015-key-facts/es/
» http://www.who.int/water_sanitation_health/monitoring/jmp-2015-key-facts/es/
● LAVANGUARDIA
https://www.lavanguardia.com/
● World Health Organization; United Nations Children's Fund (UNICEF). Progress on drinking
water, sanitation and hygiene [Internet]. Geneva: WHO; 2017 [citado el 11 de mayo
http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/258617/9789241512893-eng.pdf
21