EMOCIONES

Las emociones son reacciones psicofisiológicas que

representan modos de adaptación a ciertos estímulos del
individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar,
suceso o ecuerdo importante.
Tristeza: asimila
Felicidad: nos da
situaciones negativas y
alegría y permite
pedir ayuda a
distinguir que nos
otros.
agrada.
Sorpresa:
Asco: escapar o evitar
Consternación ante
situaciones
situaciones fuera de lo
desagradables.
común.

Enojo: Reacción ante Miedo: Reacción ante

situaciones que nos situaciones de peligro.
generen molestia.

Emoción: Reacción física, experiencia concreta,

duración breve e intensidad alta .

Sentimientos: Resultado de la emoción, Experiencia subjetiva, Se relaciona

con la actividad fisiológica

Educación
1. Identificar y reconocer las
emocional
emociones.
2. Aceptar y comprender las emociones.
3. Dejar que fluyan y cumplan su función.
4. Expresarlas de manera adecuada.

Inteligencia emocional
Es un constructo que nos ayuda a
entender de qué manera podemos
influir de un modo adaptativo e
inteligente tanto sobre nuestras
emociones como en nuestra
interpretación de los estados
emocionales de los demás.