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El documento es un plan de entrenamiento que incluye la fecha, el entrenador, los jugadores y el objetivo general de la sesión. Se divide la sesión en partes inicial, principal y final con descripciones de ejercicios y tiempos asignados a cada una.
El documento es un plan de entrenamiento que incluye la fecha, el entrenador, los jugadores y el objetivo general de la sesión. Se divide la sesión en partes inicial, principal y final con descripciones de ejercicios y tiempos asignados a cada una.
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