ACTIVIDAD 6

CHRISTIAN SAMIR ACOSTA CORONA ID: 000254492

DOCENTE:

DIEGO FERNANADO LOTERO

INFORME

ADMINISTRACION EN SALUD OCUPACIONAL

ERGONOMIA NRC: 17238

SEMESTRE VII

FRESNO – TOLIMA

2020
Contenido
Introducción.................................................................................................................................3
Anexos..........................................................................................................................................3
PUNTACIÓN DE LA ALTURA DE LA SILLA, PROFUNDIDAD, REPOSABRAZOS Y RESPALDO.............4
Silla...........................................................................................................................................4
Profundidad del asiento...........................................................................................................4
Reposabrazos...........................................................................................................................5
Respaldo...................................................................................................................................6
Valoración................................................................................................................................6
Sugerencias o mejoras.............................................................................................................7
PUNTUACION PANTALLA..............................................................................................................7
Valoración................................................................................................................................8
Sugerencias o mejoras.............................................................................................................8
PUNTUACION MOUSE – RATÓN Y TECLADO................................................................................9
Mouse-Ratón............................................................................................................................9
Teclado.....................................................................................................................................9
Valoración..............................................................................................................................10
Sugerencias o mejoras...........................................................................................................10
Bibliografía.................................................................................................................................11
Introducción
En este proyecto podremos a prueba nuestros conocimientos al realizar un
análisis de nuestro sitio de trabajo o estudio para saber que falencias ergonómicas se
presentan al momento que realizamos nuestras actividades universitarias, ya que no
todos cuentan con las mismas herramientas al momento de realizar estos deberes, que
problemas con los enseres y sus ángulos antropométricos para garantizar una mejor
posición en el tiempo que se prolongue el tiempo que estará allí.

Crear una medidas de contención y medidas de mejoramiento para el puesto que

enseres o equipos merecen un cambio o mejorar su diámetro de ocupación.

Anexos
PUNTACIÓN DE LA ALTURA DE LA SILLA,
PROFUNDIDAD, REPOSABRAZOS Y RESPALDO
Silla

Podemos evidenciar que no hay silla no es ergonómica solo una silla rimas, que
cumple con la rodilla encajadas en un Angulo 90ª aproximadamente. Esto da la
puntación citada por el método rosa de 2 PUNTO para su valoración

Profundidad del asiento

Evidenciamos que el asiento muy largo, menos de 8 cm de espacio entre el

asiento y la parte externa de las rodillas evaluado por el método rosa nos da 3 PUNTOS
en esta valoración.
 Podemos añadirle que la silla no cumple con ninguno de estos parámetros que se
adapte al momento de su uso, la altura no es ajustable, la profundidad no es ajustable
según el método de calificación sumaria 2 PUNTOS en esta valoración.

Reposabrazos

Para el análisis del reposa brazos encontramos diferentes situaciones que no

cumple los requerimientos que exige el método y esto hace que se aumente su
puntuación Ya que la silla no cuenta con:

 demasiado bajos y los hombros no alcanzan a reposar (2 PUNTOS).

 Los reposabrazos están demasiado separados (1 PUNTO).
 La superficie del descansabrazo es dura o dañada (2 PUNTO).
 No son ajustables los descansabrazo (1PUNTO).
 Con la identificación de estos aspectos que no cumplen con los ángulos que
necesitamos para la valoración del método rosa, nos da 5 PUNTOS en su
valoración.

Respaldo

Para la implementación de esta medida, tenemos en cuenta que el respaldo tiene

un Angulo inclinado menor a 95ª o más de 110ª (esto nos da 2 PUNTOS),
también evidenciamos:

 no se usa el respaldo muy alejado para su uso (3 PUNTOS).

 La superficie en que trabajamos es muy alta y hace que los hombros
estén encogidos (1 PUNTO).
 Respaldo no ajustable (1 PUNTO).

Concluimos con el análisis del método rosa que esta valoración del respaldo
tiene 6 PUNTOS en su calificación.

Valoración
Total
Asiento 2 3 1 1 7
Reposabrazos 2 1 1 2 6
Respaldo 2 3 1 1 7

Indica cuanto tiempo se emplea la silla en la jornada al día. Más de 4 horas al día o más
de 1 hora interrumpida al día.
Puntuació
n Riesgo Nivel Actuación
1 Inapreciabl 0 No es necesaria actuación.
e
2-3-4 Mejorable 1 Pueden mejorarse algunos elementos del
puesto.
5 Alto 2 Es necesaria la actuación.
6-7-8 Muy Alto 3 Es necesaria la actuación cuanto antes.
9 - 10 Extremo 4 Es necesaria la actuación urgentemente.

Sugerencias o mejoras
Al realizar la valoración por puntaje que se implementa en el método rosa sobre
el asiento que se usa para realizar las actividades de estudio, está en un rango de
nivel muy alto. Ya que no cumple con las condiciones apropiadas que se
necesitan un cambio o mejora en este ensere, para que optimice y mejore en el
momento que se utilice.

Se recomienda cambiar el ensere (silla) por una que acople más a la necesidad
que use se recomienda una silla que sea ajustable y de transporte para que así no
aparezcan en futuro algún problema lumbar o de columna.

PUNTUACION PANTALLA

Analizamos las herramientas electrónicas como la pantalla la cual se encuentra

entre 45 y 75 cm de distancia de los ojos y borde superior a la altura de los ojos (1
PUNTO). También se encuentra muy baja de los 30ª del nivel de los ojos (3 PUNTOS).
Pantalla desviada levemente al lado izquierdo es necesario girar el cuello (2 PUNTOS).

Valoración
Total
Pantalla 1 2 3 6

Indica cuanto tiempo se emplea en el uso de la pantalla en la jornada al día. Más de 4

horas al día o más de 1 hora interrumpida al día.

Puntuació
n Riesgo Nivel Actuación
1 Inapreciabl 0 No es necesaria actuación.
e
2-3-4 Mejorable 1 Pueden mejorarse algunos elementos del
puesto.
5 Alto 2 Es necesaria la actuación.
6-7-8 Muy Alto 3 Es necesaria la actuación cuanto antes.
9 - 10 Extremo 4 Es necesaria la actuación urgentemente.

Sugerencias o mejoras
Al realizar la valoración por puntaje que se implementa en el método rosa sobre
el asiento que se usa para realizar las actividades de estudio.

El uso prolongado de la pantalla es muy desgastante para nuestros ojos, una

mesa adecuado para el computador donde la pantalla quede en un Angulo adecuado al
utilizarla y no genere problemas en el cuello ni cansancio a estar muy baja, donde no
tenga que inclinar no voltear la cabeza en posiciones desgastantes.
PUNTUACION MOUSE – RATÓN Y TECLADO
Mouse-Ratón

Para analizar el mouse o ratón vemos que se usa encima de una mesa rimax y
presenta estos defectos:

 Alineación con el hombro al momento de usar el mouse o ratón (1

PUNTO).
 También evidenciamos que el mouse o ratón es muy pequeño requiere
agarrarlo con la mano en pinza para el uso ya que este causa dolores en
mano y muñeca (2 PUNTO).
 Reposa manos duro o existen puntos de presión en la mano al usar el
mouse o ratón (1 PUNTO).

Teclado

Al analizar el teclado y ver que este sobre una mesa rimax donde evidenciamos
los problemas:

 Las muñecas extendidas más de 15ª grados (2 PUNTOS).

 El teclado está demasiado alto y los hombros están encogidos (1
PUNTO).
  El teclado, o la plataforma sobre la que reposa, no es ajustable (1
PUNTO).

Valoración
Total
Mouse-Ratón 1 2 1 4
Teclado 2 1 1 4

Indica cuanto tiempo se emplea en el uso del mouse-ratón y teclado en la jornada al día.
Más de 4 horas al día o más de 1 hora interrumpida al día.

Puntuació
n Riesgo Nivel Actuación
1 Inapreciabl 0 No es necesaria actuación.
e
2-3-4 Mejorable 1 Pueden mejorarse algunos elementos del
puesto.
5 Alto 2 Es necesaria la actuación.
6-7-8 Muy Alto 3 Es necesaria la actuación cuanto antes.
9 - 10 Extremo 4 Es necesaria la actuación urgentemente.

Sugerencias o mejoras
Al realizar la valoración por puntaje que se implementa en el método rosa sobre
el asiento que se usa para realizar las actividades de estudio.

Para el mouse o ratón re recomienda una mesa o ensere adecuado para el

computador, un mouse o ratón más grade y adecuado para su uso que no
implique tener la mano en pinza. Un apoyador para la mano al usar el mouse o
ratón para evitar dolores o futuro túnel del carpo o demás enfermedades.

Al teclado podemos recomendar una mesa o ensere más adecuado para su uso
así evitamos hombros encogidos o dolor de espalda y manos. Una bandeja
ajustable al teclado para tener mejor ubicación para evitar accidentes y mejorar y
optimizar el espacio a la hora de hacer trabajos.
Bibliografía
https://www.ergonautas.upv.es/metodos/rosa/rosa-ayuda.php. (s.f.).