UNIVERSIDAD DE LA AMAZONÍA

PROGRAMA DE ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS

ASIGNATURA DE DEPORTE Y CULTURA

Mg. Erica M. Restrepo Hernández

Para dar inicio a las clases prácticas donde se realizarán rutinas de ejercicios físicos, es necesario

tener una aproximación del estado de salud y la forma física en la que se encuentran los

estudiantes del curso. Por lo tanto, se les solicita realizar un escrito sobre su autobiografía y en él

precisar los siguientes aspectos:

1 Nombres completos

2 Edad

3 Estatura (en centímetros)

4 Peso aproximado (en kg.)

5 si padece algún tipo de enfermedad

6 Se encuentra laborando y qué tipo de trabajo, especifique si requiere de algún esfuerzo físico

en su desempeño laboral.

7 realiza actividad física en la actualidad o practica algún deporte (qué tipo de actividad física y

qué tipo de deporte), si antes lo hacía, cuando fue la última vez que lo realizó. Si no lo hace y

nunca lo ha hecho, explique cuál es la razón.

8 describa cómo es un día de su cotidianidad.

9 en cuanto a sus hábitos alimenticios, ¿qué puede decir? (se cuida en la alimentación, o no le

presta atención a ello, padece de ansiedad y esto le hace comer constantemente, con

frecuencia consume comidas chatarras, dulces, gaseosas).

10 ¿Consume licor y con qué frecuencia?

11 ¿Fuma y con qué frecuencia?

12 ¿Tiene alguna discapacidad física? ¿Cuál?

13 ¿Sufrió algún accidente o situación que le generara alguna lesión física?

14 ¿Tiene algún tipo de restricción médica para la realización de actividad física?

15 si existe algún tipo de recomendación que como docente deba tener en cuenta sobre su

estado físico en el momento de realizar ejercicios, por favor indique cuál es.

Para finalizar, por favor responda las siguientes preguntas:

1. ¿Cuenta con acceso a internet para participar de las clases sincrónicas y para el desarrollo de

las actividades del curso?

2. Cuando se conecta para recibir una clase sincrónica, ¿a través de qué dispositivo lo hace?

(celular, computador portátil o de mesa, tableta u otro).

3. Si trabaja, ¿su horario le permite asistir a las clases programadas?

1] Sebastian Ruiz Silva

2] 23

3] 1.78

4] 91kg

5] Ninguna

6] Socio de negocio independiente CARGROUP

7] Gimnasio y como deporte levantamiento de peso.

8] Me paro a las 04:40am para entrenar de 05:00am hasta las 06:00am. Desayuno y dejo echo el resto de comidas para
el resto de mi día, llego al negocio a las 08:00am y mientras trabajo y hago ocupaciones extras, cierro el negocio las
06:00pm y salgo derecho para entrar a clase. Si me dejan trabajose los desarrollo mientras estoy en la oficina.

9] comidas chatarras de vez en cuando, y en las comidas suelo cuidarme solo cuando veo que ya es hora de hacer un
cambio

10] No

11] No

12] No

13] No

14] Ninguna

15] Ninguna

PREGUNTAS EXTRAS

1] Si

2] computador

3] de vez en cuando, ya que a las 06:00PM cierro y me pongo a cerrar y cuadrar cuentas