Trabajo Práctico N°2 Taller de desarrollo personal II

Nombres: Nelli Valentino (25471), Salazar Melanie (26737), de los Ríos Macarena
(26288); Melany Garcia(26813); Tomás Sánchez(25371)

Materia: Taller de desarrollo personal II

Profesor: Pablo Rodríguez; Simón Zucchini

Carrera: Lic. Psicología

Fecha de entrega: 13-06-20

a) Caso Clínico I

Carlos. Paciente de 34 años, casado, dos hijos, ingeniero comercial, presenta fobia a los
aviones desde que en un viaje de Buenos Aires a Santiago, el avión se encontró con una
fuerte turbulencia. Recuerda que la gente gritaba de pánico. Desde entonces evita viajar en

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avión y si lo hace, sufre de un intenso malestar. Pidió ayuda psiquiátrica, le indicaron una
benzodiazepina, presentó efecto paradojal por lo que tuvo que suspender el medicamento. Su
fobia a los aviones le genera serios problemas laborales y le dificulta un ascenso.

En las primeras sesiones se explicó la naturaleza de la terapia y la necesidad de iniciar un

entrenamiento en relajación. En las sesiones siguientes las técnicas de exposición gradual en
la imaginación y desensibilización sistemática lograron una disminución notoria del miedo y
ansiedad. La técnica del modelo ABCD de Ellis le ayudó a controlar la base cognitiva de su
fobia.

En sesiones posteriores se aplicó la PNL para fobias y la hipnosis de regresión al inicio de la

fobia.

El paciente entonces comenzó la exposición en vivo, primero viajes cortos en avión, de no

más de una a dos horas de duración. Posteriormente el tiempo y las distancias fueron
mayores. La superación de la fobia fue total. Viaja sin molestias a Europa. Actualmente viaja
en avión no sólo por el deber del trabajo, sino también libremente por vacaciones.

b) Desarrollo

1. ABCDE de ellis:

A partir del caso de Carlos, se planteo una tecnica de intervencion basada en la

Terapia Racional Emotiva. Con la Terapia racional emotiva se parte de la base d que
el estado de ansiedad se genera por un proceso que comienza en un pensamiento
distorsionado. Dicho pensamiento distorsionado genera creencias irracionales que son
las que nos conllevan a un comportamiento disfuncional. Aunque el pensamiento
distorsionado sea el origen de la problemat

A: Situación activante: En el caso de Carlos, su situación activante constaría en la

ocasión que la que él viajó en avión, y ocurrió una fuerte turbulencia.

B: Cadena de pensamiento: El recuerdo de la turbulencia desencadena el recuerdo de

los gritos de pánico de los demás pasajeros.

C: Las consecuencias que provocó este suceso fue una gran fobia a los aviones que
conllevan a problemas laborales el cual le dificulto su ascenso.

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 D: Discusión para modificar B: Son los pensamientos irracionales que tiene Carlos al
pensar que si se vuelve a subir a otro avión volverá a encontrarse en la misma
situación o una situación similar.

E: Efecto: Carlos vuelva a sentirse tranquilo a la hora de viajar en un avión y pueda

subirse a uno sin sufrir un intenso malestar.

2. Técnica a utilizar desde el enfoque comportamental: desensibilización

sistemática.

Carlos manifiesta una fobia a los aviones desde que en un viaje desde Buenos Aires a
Santiago, el avión en el que iba a bordo se encontró con una fuerte turbulencia. A su
mente viene el recuerdo de los demás pasajeros gritando de pánico. Desde entonces
procura evitar viajar en un avión, caso contrario, sufre de un intenso malestar.

En este caso se recurrirá a la desensibilización sistemática para tratar su problemática

que le impide llevar una vida laboral plena y progresar para conseguir un ascenso. Se
evidencia que el estímulo ansiógeno predominante en este caso es el subirse a un
avión, debido al evento anteriormente mencionado.
Primeramente se le explicará a Carlos en qué consiste la terapia que va a realizar, para
que posteriormente prosigamos a que el jerarquice su miedo, siguiendo con la práctica
de métodos de relajación y culminando con la desensibilización de su fobia. Una vez
que se le haya explicado al paciente, se realizará en conjunto con Carlos un listado de
cosas o situaciones que le ocasionan ansiedad con respecto a su fobia. Ordenando
desde aquello que le cause menor ansiedad hasta lo que le genera mayor ansiedad:

Listado de Carlos:
1. Salir de mi casa
2. Ir al aeropuerto
3. Pasar por el puesto de chequeo de maletas.
4. Cruzar por la manga hacia el avión.
5. Encontrarme dentro del avión.

Luego de esto se le instruirá sobre distintas técnicas de relajación que Carlos podrá
practicar en su casa, como por ejemplo la respiración abdominal. Tras haber pasado

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 por los pasos anteriores y tomando en consideración que el paciente se encuentre
totalmente relajado, se lo comenzara a introducir, mediante imaginería, a cada una de
las situaciones ansiógenas de su listado. Comenzando por “salir de mi casa” luego por
“ir al aeropuerto” y así gradualmente hasta llegar a “encontrarme dentro del Avión”
culminando por la inhibición de la ansiedad.

C) Conclusión:

Para concluir podemos hacer mención que la terapia cognitiva-conductual resulta ser
una herramienta muy útil , ya sea por su cuenta o en conjunto con otras terapias para
hacer frente a los trastornos de la salud mental, o como en el caso de Carlos, fobias
que pueden resultar perjudiciales en nuestra vida diaria. La TCC puede ser una
herramienta eficaz para ayudar a cualquier persona a aprender cómo manejar de
manera eficiente las situaciones estresantes que se nos presentan a lo largo de nuestro
dia a dia, Tal cual como podemos evidenciar con Carlos que pudo lograr sobrellevar
su fobia a los aviones y lograr realizar viajes laborales o vacacionales sin que su
miedo le afecte en su vida.

Bibliografía

· Kerman, B.; Lutz, F.; Ugarte, M.; García, A. Nuevas Ciencias de la Conducta,
Aplicaciones para el Tercer Milenio, Buenos Aires, Ed. Universidad de Flores, 3ª edición
2007 – 2011.