República Bolivariana De Venezuela

Ministerio Del Poder Popular Para La Educación Universitaria

Universidad Deportiva Del Sur
Programa de Formación: Actividad Física y Salud.

Medicina deportiva bloque III

Profesora: Freddy Linares. Autores:

Sección: AM701 Luis Ruiz

C.I: 26.843.974

Javier Henríquez

C.I: 26.719.552

Víctor Oliveros

C.I:27.329.941

San Carlos, Edo. Cojedes Mayo 2020

 Ensayo

Lesiones en músculos, articulaciones, cerebrales y medulares

Las lesiones comprenden un gran abanico de posibles lesiones y van desde un dolor

muscular o una contractura muscular.hasta lesiones articulares que se producen y pueden
afectar a los huesos que la configuran, los ligamentos, los tendones, los cartílagos, la
membrana sinovial. Además de una lesión cerebral le puede suponer un impedimento
sustancial a la persona que la padece, pudiendo causar diversas formas de deterioro
cognitivo como son los problemas en la atención, de memoria o motores. También a pesar
que los huesos de la columna vertebral protegen la medula espinal, aun si las vertebras se
pueden romper o dislocar causando lesiones traumáticas

La distensión del músculo se presenta cuando un músculo es sometido a un estiramiento

exagerado y hay desgarro parcial o completo de fibras musculares. Esta dolorosa lesión,
también llamada "tirón muscular", puede ser causada por un accidente o por actividad física
o esfuerzo excesivo, acondicionamiento inadecuado antes de realizar una actividad física.

De esta manera la ruptura fibrilar o desgarro muscular se rompen una o varias fibras del
tejido muscular y su gravedad depende de la extensión de la lesión y de su duración. El
dolor es agudo y muy localizado, aunque los más graves causan la inmovilidad inmediata
del músculo. Clínicamente se inflama la zona, evidenciándose una tumefacción encima de
la ruptura y el músculo retraído.

Al igual que la miositis es una inflamación o hinchazón de los músculos esqueléticos. Estos

últimos son los músculos voluntarios Puede ser causada por una lesión o infección, son los
músculos voluntarios, cuya acción puede regularse de manera voluntaria, y están destinados
a controlar los movimientos del cuerpo, en contraposición a la musculatura lisa, que actúa
de manera refleja y controla los movimientos viscerales.

También se puede evidenciar los esguinces que es cuando una persona fuerza una
articulación en una posición incorrecta se produce un intenso dolor y una inflamación de la
articulación debido al estiramiento o torsión de un ligamento y la luxación es cuando se
fuerza una articulación y uno de los huesos sale de su lugar, se produce dolor, deformación
y un bloqueo articular.
Donde las lesiones de fibrocartílago triangular se presentan en el 35% de los casos de
fractura de muñeca y desafortunadamente, las personas mayores de 60 años son las más
propensas a sufrirla. No sólo ellos, en los últimos años este tipo de lesión ha aumentado de
forma vertiginosa entre los practicantes de ‘snowboard’ y deportes similares.

De esta manera una conmoción cerebral es un tipo de lesión cerebral traumática leve que
ocurre cuando la cabeza sufre un golpe o una lesión que la hacen moverse hacia delante y
hacia atrás con mucha fuerza. Esto provoca cambios químicos en el cerebro y a veces,
lesiona las células del cerebro. La magnitud de la lesión cerebral y el tiempo de duración
dependen de qué tan severa sea la conmoción. Puede resultar de una caída, actividades
deportivas, accidentes vehiculares, asaltos u otra lesión directa en el cráneo. Un gran
movimiento del cerebro (llamado discordante) en cualquier dirección puede provocar
pérdida de la lucidez mental (quedar inconsciente) en una persona.

También se encuentra la contusión cerebral que es un tipo de daño cerebral adquirido, es un

trauma en el área distintiva del tejido cerebral que está hinchada al igual que los moretones
en otros tejidos y puede estar asociada con micro hemorragias múltiples, pequeños vasos
sanguíneos con fugas en el tejido cerebral.

De esta misma manera compresión cerebral es una  lesión causada por la presión ejercida
sobre la masa encefálica por colección liquida intracraneal, por una fractura deprimida
del cráneo. Los hematomas intracraneales son generalmente los que causan la HT
endocraneal.

Cabe concluir que compresión medular es causada con mayor frecuencia por lesiones
que se encuentran fuera de la médula espinal (extramedulares) que por lesiones dentro de
ella (intramedulares).La compresión puede ser: Aguda, Subaguda y Crónica. La
compresión medular aguda produce déficits segmentarios, paraparesia o cuadriparesia,
hiporreflexia (cuando es aguda) seguida por hiperreflexia, respuestas plantares
extensoras, pérdida del tono esfinteriano (con disfunción intestinal y vesical) y déficits
sensitivos. La subaguda o crónica puede comenzar con un dolor dorsal local, que a
menudo irradia hacia abajo en la distribución de una raíz nerviosa (dolor radicular) y a
veces, hiperreflexia y pérdida de sensibilidad.
Al igual que la ruptura medular lesión de médula espinal o mielopatía, es una alteración de
la médula espinal que puede provocar una pérdida de sensibilidad o de movilidad. Las
principales causas de lesión medular son por: Traumas por accidente de coche, caídas,
disparos, rotura de disco intervertebral, etc.

Para concluir este ensayo al realizar alguna actividad física existe la posibilidad de que, en
algún momento, te lesiones. A continuación se describen algunas formas en las que puedes
evitar las lesiones. El calentamiento antes de comenzar a hacer ejercicio prepara al cuerpo,
el calentamiento tiene varios beneficios como: mayor flujo de sangre y oxígeno a los
músculos, mayor flexibilidad (si haces estiramientos), mayor relajación y concentración. Tu
calentamiento debe incluir distintos tipos de ejercicio, como trotar, estiramiento suave y un
poco de ejercicios de resistencia. Es muy importante estirar los músculos que vas a usar
durante el ejercicio.