La duración media de un abrazo entre dos personas es de 3 segundos.

Pero los investigadores han

descubierto algo fantástico. Cuando un abrazo dura 20 segundos, se produce un efecto
terapéutico sobre el cuerpo y la mente. La razón es que un abrazo sincero produce una hormona
llamada “oxitocina”, también conocida como la hormona del amor. Esta sustancia tiene muchos
beneficios en nuestra salud física y mental, nos ayuda, entre otras cosas, para relajarse, para
sentirse seguro y calmar nuestros temores y la ansiedad. Este maravilloso tranquilizante se ofrece
de forma gratuita cada vez que tenemos a una persona en nuestros brazos, que acunamos a un
niño, que acariciamos un perro o un gato, que estamos bailando con nuestra pareja, cuanto más
nos acercamos a alguien o simplemente sostenemos los hombros de un amigo.