Ballet 1b

Calentamiento articular (dos manos a la barra)

En 6ta
½ punta 1, punta2, ½ punta3, bajo4
Caballitos 8
En 1ra
½ punta 1, punta2, ½ punta3, bajo4
Caballitos 8
Tendu devant 1 flex 2 punta 3 cierro 4
Tendu seconde 5 flex 6 punta 7 cierro 8
Tendu derriere 1 flex 2punta 3 cierro 4
Cambre 5,6,7,8

Igual por izquierda

Souple y cambre de 6ta por ambos lados

Grand plie (una mano a a barra)

1ra posición de pies. Dos demi plies con port de bra, un grand plie, souple y cambre y
2da posición de pies. Igual que en 1ra
5ta posición de pies. Igual que en 1ra

Tendu con plie

2 tendu en croix, souple cambre, balance en coupe enroscado

Tendu estirado

Con brazo y pierna al tiempo de 5ta posición

3 tendu devat, 3 tendu seconde, 3 tendu derriere 1 coupe derriere
En dedans

Ronde de jambe par terre

2 rond de jambe en dehors a 4 tiempos cada uno

8 tiempos de rond par terre por mitades
En dedans

jete

igual que el tendu estirado, pero el balance es a passe derriere y pass devat
fondu (dos manos a la barra)

dos fondu encroix

grande battement

3 grandebattemt en corix y Split

Estiramiento como quieras!

Centro

Secuencia de temps lie en dehors

Tendu estirado 3 en croix , brazo a la seconde

Salto:

Saute 1ra 1,2,3,4, saute en 2da 5,6,7,8, saute 5ta 1,2,3,4, changement 5,6,7,8

Echappee1 cierra2, echappe 3 cierra 4, echappe 5 cierra6 susu plie. 4 veces

De la diagonal chasse on avant brazo 3ra de 5ta