El mejor método para

estudiar
Por Nidia Medina
El lugar de estudio
favorece la
Muchas veces, los padres no saben cómo enseñarles a comprensión, la
sus hijos la mejor manera de estudiar y de aprovechar motivación y la
concentración de la
el tiempo. Algunos obligan al niño a estudiar todo el tarea que el estudiante
día sin levantarse un minuto, otros los castigan realice.
prohibiéndoles los juegos, la televisión y otras
diversiones entre semana y otros optan por colocarle al
hijo un profesor en la casa.

Por esta razón, Revista Miércoles! entrevistó a la Psicopedagoga y Psicóloga Paulina Beatriz Cepeda Díaz,
especializada en estimulación de la inteligencia y terapia familiar y consultó el libro "Cómo estudiar" de los
autores Abel Barahona y Francisco Barahona para explicar la mejor manera de obtener métodos y hábitos de
estudio.

Según la doctora Cepeda, hoy en día los niños, adolescentes y jóvenes adultos desconocen su potencial y sus
capacidades intelectuales que los pueden llevar a un triunfo profesional y ocupacional y por consiguiente para
un mundo mejor.

"Para el desarrollo estas capacidades intelectuales es importante tener un entorno adecuado para ser un sujeto
activo en el avance de la ciencia. Por eso es importante que en el período de formación académica el estudiante
tenga métodos de estudio adecuados".

Este método de estudio no es universal, ya que va de acuerdo al tipo de personalidad, es decir, que cada persona
debe descubrir su método y su horario. "Lo ideal es que el niño después de llegar del colegio descanse para que
el cerebro también lo haga y luego pueda producir con mayor facilidad el resto de la tarde". Por otro lado, es
necesario que los estudiantes complementen su formación integral en actividades extracurriculares. Esto
determina que el niño, después de llegar del colegio, puede asistir a clases de música, pintura o informática que
también ayudan a desestresarlo y al terminar, podrá iniciar con sus tareas del colegio.

Para lograr esto, los niños no deberían tener exceso de tareas ni tampoco los padres deben obligarlos a realizar
actividades extracurriculares ya que según la sicóloga Paulina Cepeda, éstas se determinan después de un
seguimiento, motivación y descubrimiento de la existencia de otras alternativas y aptitudes que ayudarán al
crecimiento del niño como persona. "El estudiante debe tener un horario personal a seguir diariamente y dentro
de éste entra el horario del colegio. Así mismo, los padres deben estar abiertos a las necesidades del niño".

La doctora Cepeda recomienda tres tandas de 45 minutos con intérvalos de 10 a 15 minutos que el estudiante
puede aprovechar para conversar, tomar o comer algo y luego seguir para evitar fatiga o saturación.
"Afortunadamente los colegios están haciendo un esfuerzo para el niño adquiera, asimile y mecanice los
conocimientos dentro de sus clases y no tenga que realizar en casa gran cantidad de tareas que ahoguen a las
otras actividades".

Con respecto a los profesores en casa, la doctora Cepeda afirmó que algunos son "hacedores" de tareas y al
mismo tiempo se convierten en tranquilizantes para los padres pero los niños no desarrollan su capacidad
intelectual. "El niño debe estar con una persona responsable como guía porque es preocupante que el niño
carezca de estimulación adecuada para desarrollar su inteligencia".

Diferente es, cuando el niño necesita refuerzo en una materia específica pero esto tampoco justifica al profesor
en casa porque muchas veces el no rendir en una materia puede deberse a el método de enseñanza; y si es
porque el niño se ha bloqueado diciéndose a sí mismo que no puede, esa no es la mejor solución.
"El educador debe hacer un esfuerzo para vivir con calidad y ser para el estudiante un guía en el desarrollo del
pensamiento científico".

En cuanto al lugar de estudio, éste no puede faltar en la casa de un estudiante por más pequeño que sea. Debe
ser un lugar que lo motive y tenga a su alcance los útiles necesarios para realizar las actividades
correspondientes.

Finalmente, la doctora Cepeda afirmó que los padres deben tener presente que lo más grande y valioso para un
padre de familia es el hijo y por lo tanto merece una calidad de atención para descubrir sus capacidades y
dificultades y poderlos orientar oportunamente.

METODO DE ESTUDIO

Lo básico en un método de estudio es tener presente cinco etapas que son: inspeccionar, preguntar, leer,
expresar y revisar (IPLER). Estas etapas están relacionadas con las fases del aprendizaje intelectual llamadas
percepción, motivación, comprensión, retención y recordación.

Inspeccionar y percibir - Cuando se inspeccionan los títulos y subtítulos de un tema ocurre una percepción
visual (relación entre los ojos y el escrito). Los ojos reciben la impresión producida por las palabras del texto.
Por lo tanto el objetivo de la etapa inspeccionar es obtener, además de la percepción, una información global
del tema.

Preguntar y motivarse - Cuando se transforman los títulos y los subtítulos en preguntas. Esto desencadena
interés por desentreñar el sentido de las palabras impresas. Este interés recibe el nombre de motivación y es el
objetivo de la etapa preguntar.

Leer y comprender - La lectura es una relación escrito-ojos-cerebro. En dicha relación no sólo se percibe la
silueta de las palabras, sino que se busca su significado. El objetivo de la etapa leer es po consiguiente obtener
la máxima comprensión de los que se lee.

Expresar y retener - En la lectura de estudio no es suficiente comprender. Es necesario además retener en la

memoria los datos leído. Retener es el objetivo de la estapa expresar.

Revisar y recordar - Finalmente para poder evocar los conocimientos adquiridos se necesita repasar
inmediatamente después de estudiar. El objetivo de la etapa revisar es recordar los conocimientos adquiridos.

Este método es aplicable a cualquier materia. Sin embargo, debe haber cierta flexibilidad en el tiempo que se le
dedique a cada una de las etapas y la forma en que se realice depende de la materia.

HABITOS DE ESTUDIO

Los hábitos de estudio también están basados cinco etapas que son: concentración, autocontrol, motivación,
programación y organización.

Organización - Organizar el ambiente de estudio es el primer secreto para estudian con éxito. Esto seiginifica
ordenar adecuadamente los objetos o tener cada cosa en su lugar.

Programación - Programar significa asignar a cada actividad el tiempo necesario. Todo hábito se adquiere
mediante la repetición de cierta conducta o actividad realizada en horas fijas con base en una programación de
tiempo. Se trata de desarrollar la disciplina personal hasta adquirir una costumbre.
Motivación - Estar motivadopara estudiar significa tener interés por el tema de estudio. La motivación es
similar al combustible que permite que un auto avance porque el interés por el estudio es el "combustible" que
hace avanzar al estudiante.

Autocontrol - Tener autocontrol significa tener dominio de sí mismo. Autocontrolarse supone tener capacidad
para tomar decisiones y fuerza de voluntad para cumplirlas. Además significa mantener en equilibrio los
aspectos orgánico, intelectual, emocional y social de la personalidad. El estudiante dno debe permitir que los
eventos imprevistos o las personas descontrolen su trabajo de estudio.

Concentración - El término "concentrarse" es sinónimo de "atender". Es el resultado de enfocar totalmente la

atención en el tema que se está estudiando y realizar la tarea del momento, evitando tener la mente dispersa en
varias actividades al mismo tiempo.