CORPORACIÓN UNIVERSITARIA CENDA

TÉCNOLOGIA EN ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD EN EL DEPORTE

Se realiza la siguiente encuesta por parte de los estudiantes de tercer semestre de

Tecnología de Entrenamiento Deportivo, a los deportistas de rendimiento que
participan en el Campeonato Distrital Senior Master con el fin de:
Establecer por medio de preguntas el tipo de entrenamiento y la importancia que los
deportistas de rendimiento le otorgan a la práctica deportiva que prima en el Campeonato
Distrital Senior Master, adicional determinar condiciones y factores que ayudan a su tipo
de entrenamiento y participación.
1. ¿Cuánto tiempo lleva participando en este tipo de competencias?
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2. ¿En qué disciplina se destaca?
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3. ¿Ha obtenido algún reconocimiento por participar en estas competencias?
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4. ¿Cuál ha sido el mayor logro que ha alcanzado al practicar este deporte?
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5. ¿Qué importancia le da a estas prácticas deportivas?
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6. ¿Recibe por parte de su familia el apoyo necesario para seguir entrenando?
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7. ¿Usted intensiva a su círculo familiar y social para que practiquen este deporte u
otros?
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8. ¿Qué beneficios cree que aporta la práctica de algún deporte en cuanto a la
salud?
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9. ¿Tiene algún limitante que le impida trabajar en las mejoras que cree conveniente
para usted?
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10. ¿Qué tipo de entrenamiento lleva a cabo para poder participar de manera óptima?
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11. ¿Cree usted que la nutrición es un factor primordial para tener un buen
rendimiento deportivo?
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12. ¿Qué otra ayudas utiliza para mejorar cada día? (suplementos, dietas especiales,
etc)
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13. ¿Su entrenamiento lo lleva a cabo de manera autónoma o dispone de algún
profesional en entrenamiento?
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14. ¿Qué tiempo le dedica a su entrenamiento?
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15. ¿Cómo hace para saber en qué factores debe trabajar para obtener mejores
resultados?
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16. ¿Qué capacidades físicas cree que priman en el deporte que practica?
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17. ¿Sabe usted qué es un macrociclo y cómo se desarrolla?
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18. ¿Sabe qué es un mesociclo y como se trabaja dentro de una planificación?
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19. ¿Sabe los tipos de microciclos que lleva una planificación y la función que cumple
dentro de ella?
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20. ¿Tiene conocimiento de la intensidad de trabajo que realiza en su entrenamiento?
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21. ¿Cree que los factores psicológicos tienen participación a la hora de practicar un
deporte y más si se llega a una competencia de nivel?
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22. ¿Cuántos participantes cree que aproximadamente participan en este
campeonato?
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23. ¿Participa en este tipo de competencias por diversión, salud u ocio?
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24. ¿Cree que se le debe dar más importancia a la población de tercera edad para
que al menos hagan actividad física?
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25. ¿Cómo es su aporte a la sociedad para que se interese en llevar una buena salud
a partir del deporte?
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