WORKBOOK FOOTBALL

CONCEPTS IN CHINESE

Javier Usero Pérez

Profesor: Andy
 CALENTAMIENTOS

Re Shen Zhun Bei

热身准备

Frases Básicas Para reunirse y empezar

1. Chicos, venimos todos aqui. Vamos a entrenar.

Chino：Hai zi men, dou guo lai le, wo men yao kai
shi xunlian le.
孩子们，都过来了，我们要开始训练了

Kaishi: empezar 开始
Women: Nosotros 我们
Xunlian: Entrenar 训练
Guo lai:Venir 过来

2. Vamos a hacer un juego, os parece ？

Chino: Women lai wan yi ge youxi. Zen me
yang ？我们来玩一个游戏，怎么样？

Youxi:Juego 游戏
Wan: Jugar 玩
Zen me yang?: De acuerdo？怎么样

3.Hacemos una fila o un circulo

Chino: Women lai zhandui, wei yiquan
我们来站队了，围成一圈。

Vamos a tirar a la esquina

Chino:Wo men lai she men di jiao/si jiao.
我们来对着底角射门

Vamos a tirar a los conos.

我们来射标志桶

Zhong jian: entre....y 中间

Li mian: dentro de 里面
Wai mian : fuera de 外面
Hou mian: atras. 后面
Bei hou: espalda 背后
Mian qian: enfrente 前面
Yuan chu: estar lejos de y 远处
Jin chu:cerca de 近处
Liang bian: dos lados 两边
Biao zhi tong:conos,setas 标志桶
Wei : circundar 围
Yiquan: Un circulo 一圈
Fang kuai：Cuadrado 方块
Zhan:Ponerse 站
Sanjiaoxing: triangulo 三角形
Heng liang:Larguero 横梁
Men zhù: poste 门柱
Dî jiao: esquina 底角

4.Dentro de area, corre todo el mundo conmigo.

Chino: Zai li mian. Suo you ren Gen wo yiqi pao.
在里面，所有人跟我一起跑
Yiqi: hacer algo junto 一起
Li mian: Dentro 里面
Pao: Correr 跑
Pao quan: la carrera 跑圈
Jie li pao: carrera de relevo 接力跑
Suo you ren：todo el mundo 所有人
5.Vale, cada uno con balón, Conducemos.
Regateamos.
Chino: Mei ge ren na qiu, dai qiu.
每个人拿球，带球
Tai tou: levantar la cabeza 抬头
Tou qiu :golpeo de cabeza 头球
Guan cha: observer 观察
Jiao nei ce: interior 内脚背
Jiao wai ce: exterior 脚外侧
Jiao hou gen:tacon 脚后跟
Jiao di: planta 脚底
Jiao di la qiu: pisar balon 拉球
Jiao jian: puntera 脚尖
Guo ren:regatear 过人
Jia dong zuo ; hacer fintas 假动作
Dai qiu: Coducer el balón 带球
Na qiu: Coger un balón 拿球
Mei ge ren: Cada uno 每个人

6.Ahora, hacemos estiramiento y movilidad

articular.
Chino: wo men lai lashen，huo dong guan jie
我们来拉伸，活动关节
Xian zai: Ahora 现在
La shen: Estiramiento 拉伸
Huo dong: Movilidad 活动
Guan jie:Articular 关节

7. Vamos a hacer un ejercicio de coordinación

Chino: Wo men lai zuo yi ge xie tiao xing lian xi
我们来做一个协调性练习
Lian xi: Ejercicio 练习
Xie tiao xing: Coordinación 协调性

8. Un balón por pareja. Calentamiento tecnica

individual de pase y control.
Chino: liang ge ren yi ge qiu. Chuan qiu, jie qiu.
两个人一个球，传球，接球
Liang ge ren: Por pareja 两个人
Chuan qiu: pase 传球
Jie qiu: Control el balón 接球
Xiang qian jie qiu: hasta adelante 向前接球
Jie qiu zhuan shen: control y volverse 接球转身
Ying qiu jie qiu / ying shang lai jie qiu.
Va a acercar el balon y recebirlo
迎上来接球

9. Hacemos la habilidad sin mover( estar en pasivo)

Chino: Wo men lai yuan di dian qiu.
我们来原地颠球
Dian qiu: La habilidad 颠球
Da tui dian qiu ：pierna 大腿
Tou ding qiu: cabeza 头球
Yuan di: Sin mover 原地
 TECNICA INDIVIDUAL Y RONDOS

1、Los Jugadores permanecen agrupados por

parejas a cada lado de la línea central.
Chino: Liang ge ren yi zu, ting liu zai zhong xian
liang bian .
两个人一组，停留在中线两边
Permanecer: ting liu 停留
Linea central: zhong xian 中线

Campo de futbol en espanol 足球场

Punto central: kai qiu dian 开球点
Circulo central: zhong quan 中圈
Linea de medio campo: zhong xian 中线
Linea lateral:bian xian 边线
Linea de meta: di xian 底线
Area grande: da jin qu 大禁区
Area meta: xiao jin qu 小禁区
Area tiro de esquina: jiao qiu qu 角球区
Semicrculo de area: jin qu hu 禁区弧
2、Conducemos hasta la linea, intentamos a
levantar la cabeza y mirar de alrededor.
Chino: dai qiu dao _ xian. Chang shi tai tou guan
cha zhou wei.
带球到_线，尝试抬头观察周围
Protejer bien el balon: bao hu hao qiu 保护好球
Intentar: chang shi 尝试
Levantar la cabeza: tai tou 抬头
Mirar de alrededor: guan cha zhou wei 观察周围

3、Cada Jugador en posesión de un balón, ir a

espacio y alejarse de rival
Chino: mei ge ren na yi ge qiu, dai qiu qu kong
dang, bai tuo dui shou
每个人拿一个球，带球去空档，摆脱防守
Espacio: kong dang 空档
Alejarse: bai tuo 摆脱
Acercar:kao jin 靠近
Apoyar:jie ying 接应
Presionar: ya po 压迫
Recuperar la posesion de balon : qiang qiu 抢球
Robar: qiang 抢
Entrada: chan qiu 铲球
Interceptacion: qiang duan 抢断
Anticipacion : yu pan 预判
Rondos
1. Vamos a hacer un grupo de 4 jugadores fuera y
un jugador dentro.
Chino: wo men lai fen zu qiang quan, si ge ren zai
wai mian , yi ge ren zai li mian qiang qiu
我们来分组抢圈，四个人在外面，一个人在里
面抢球

El que pierde el balon, va dentro a recuperar.

Chino: diu qiu de ren dao li mian qiang qiu.
丢球的人到里面抢球

Cada uno se pone en la linea./un cono

Chino:mei ge ren zhan yi tiao xian / zai biao zhi
tong
每个人站一条线/在标志桶
2. Obligar al openente a recorrer mas distancia
Chino: Po shi dui shou pao dong geng duo ju li
迫使对手跑动更多距离
Obligar: po shi 迫使
Recorrer: pao dong 跑动
Distancia: ju li 距离

3.Alejar el balon del rival en cada pase.

Chino；Mei yi jiao chuan qiu Yuan li dui shou
每一脚传球远离对手

Control orientado para alejar el blon al openente

Chino: ting qiu yuan li fang shou dui yuan
停球远离防守队员

4. Fintar con el momento y la dirección del

pase.Atraer al oponente con la acumulación de
pases 
cortos para jugar con el alejado.


Chino: Chuan qiu shi ji he fang xiang yong jia
dong zuo, yong duan chuan xi yin dui shou wei le
chuan gei yuan chu de dui you.
传球时机和方向用假动作，用短传吸引对手为
了传给远处的队友
Momento；shi ji 时机
Direccion: fang xiang 方向
Pases cortos: duan chuan 短传
Pases lagros: chang chuan 长传
Atraer: xi yin 吸引
Companeros:dui you 队友
Alejado : yuan chu 远处
Pases al suelo: di mian chuan qiu 地面传球
Pase al aire: gao kong chuan qiu /chuan gao kong
qiu 高空传球/传高空球
Centrar: chuan zhong 传中

5、Facilitar el pase a derecha, izquierda y en

profundidad. Posiciones 1 y 2. 

Chinos: jian dan chuan qiu, wang you bian, zuo
bian, zhi chuan.
简单传球，往右边，左边，直传
Facilitar: jian dan 简单
Profundidad: zhi chuan 直传
6. Posicionarse de forma activa


Chino: huo dong qi lai,bu yao zhan zai yuan di
活动起来，不要站在原地

7.Mejorar la posición y la actitud

defensiva.
Reducir el tiempo y el espacio sobre el
poseedor.


Chino: zhan hao fang shou wei zhi, jian shao na qiu
dui yuan de shi jian he kong jian.
站好防守位置，减少拿球队员的时间和空间
Actidud defensiva: fang shou tai du 防守态度
La posicion defensiva: fang shou wei zhi 防守位
置
Reducir: suo xiao 缩小
Aumentar: zeng jia 增加
Poseedor: na qiu dui yuan 拿球队员

Defensa:fang shou dui yuan 防守队员

Centro campista: zhong chang 中场
 SITUACIONES REALES

RONDOS:qiang quan 抢圈
1、Fuera esperan 4 compañeros del jugador que
está defendiendo dentro.

Chino: si ge ren zai wai mian ,yi ge ren zai li mian
fang shou.
四个人在外面，一个人在里面防守

2. El que pierde el balón fuera pasa a robar dentro.

Chino: diu qiu de dui yuan dao li mian qu qiang
qiu.
丢球的队员到里面去抢球

El que pase mal , va a recuperar.

Chuan chu jie de ren qu qiang qiu.传球出界的人
去抢球
Chu jie : fuera de cuadrado 出界

3. En el rondo jugamos a 2 toques y uno de los

lados está vacío.

Chinos: zai li mian liang jiao chu qiu/chuan qiu, yi
bian mei you jin gong qiu yuan .
在里面两脚出球/传球，一边没有进攻球员

4. Rondos 4x1 menos un grupo que están 4, y por

tanto a la espera.

chino: yi qiang si, you yi ge zu mei you fang shou
dui yuan, deng dai.
一抢四，有一个组没有防守队员，等待

5. En cada rondo el jugador al que le toca ligársela

ha de ir al rondo a la espera en velocidad.
Chino: mei ge zu bei qiang dao qiu de dui yuan, qu
na yi ge mei you fang shou dui yuan de zu qiang
qiu.
每个组被抢到球的队员，去那一个没有防守队
员的组抢球

6. Si tras 10 pases no roba deberá correr una vuelta.

Chino: ru guo chuan gou shi jiao qiu, fang shou dui
yuan yao pao yi quan.
如果传够十脚球，防守队员要跑一圈
Si pasa de 10,gana un punto.
Chino:chuan dao shi ci de yi fen.
传到十次得一分

Si pasa de 10,hace 10 flexciones.

Chino: chuan dao shi ci, fang shou dui yuan zuo fu
wo cheng.
传到十次，防守对员做俯卧撑

Quien llega primero a 5punto,gana.

Chino;shui xian de dao wu fen ,shui huo sheng
谁先得到五分，谁获胜。

El grupo que consiga mas robos de balon en 2

minutos,gana.
Chino: zai liang fen zhong nei,shui qiang dao qiu
zui duo, sheng li /ying le .
在两分钟内，谁抢到球最多，赢了
7. Se juega a mantener el balón, con la limitación
de no realizar más de dos pases en corto sin
alternar con un cambio de orientación.
Chino: lian xi kong qiu, yao qiu liang jiao/ci duan
chuan zhi hou bi xu zhuan yi dao ling wai yi bian.
练习控球，要求两脚/次 短传之后必须转移到
另外一边

8. Los defensas deben interceptar el balón para ser

ofensivos.
Chino: fang shou dui yuan yao qu qiang qiu ran
hou bian cheng/cheng wei jin gong dui yuan,.
防守队员要去抢球，然后变成/成为进攻队员

El quien recupera el balon, va a ser atacante.

Chino;qiang dao qiu de dui yuan bian cheng jin
gong dui yuan
抢到球的对员变成进攻队员。

Cuando pierde el balon, cambian el rol

Chino;diu qiu de dui yuan he qiang dao qiu de dui
yuan jiao huan.
丢球的队员和抢到球的队员交换

9. Siempre el jugador que tiene el balón deberá

tener apoyo en sus lados
chino: na qiu dui yuan zhou wei yao you ta de tong
ban lai jie ying ta/ jie ta de chuan qiu.
拿球队员周围要有他的同伴来接应他/接他 的
传球。

10. Los compañeros se tendrán que mover.

Chino：dui you yao dong qi lai jie qiu .
队友要动起来接球

Hay que estar atento y preparado para recibir el

balon. Es la cosa mas importante.
Chino; bi xu yao zhu yi ,zhun bei hao jie qiu,zhe
shi zui zhong yao de.
必须要注意，准备好接球，这是最重要的
11. Se juega a dos toques con un comodín dentro
（dos comodines fuera） que cambiará por
tiempo.

chino：liang jiao qiu jia yi ge zhong jian ren,(jia
linag ge wai mian de zhong jian ren ) zhong jian
ren lun liu jiao huan.
两脚球加一个中间人（加两个外面的中间
人），中间人轮流交换。
El comudin no puede robar
Chino;zhong jian ren bu ke yi qiang qiu.
中间人不可以抢球

12. Si el comodín toca 3 veces “aplauso” Sí se dan

15 pases “aplauso”
chino: zhong jian ren chuan dao san jiao, gu zhang
qing zhu, yi gong chuan dao shi wu jiao,ying le
中间人传到三脚，鼓掌庆祝，一共传到十五
脚，赢了

• 13.
1 toque 
:yi jiao qiu 一脚球
- toque y medio obligatorio:jiao shu xian zhi

脚数和方法要求
- 2 toques solo pierna mala : liang jiao qiu 两
脚球
yong bu xi guan de jiao 用不习惯的脚

14.
 Se trata de llevar el balón de un lado a

otro, cada vez que se consigue será un punto.
Chino; lian xi ba qiu chuan dao ling wai yi
bian. Mei ci de dao/huo de yi fen.
练习把球传到另外一边，每次得到/获得一
分