Universidad Autónoma del Carmen. Esc. Prep. Manuel J. García Pinto. Campus Sabancuy. Educación física IV.

Bloque 1: Voleibol Fundamentos técnicos del voleibol-remate y bloqueo. Profesor: Pastor Alejandro May López

Integrantes del equipo:

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José Enrique Herrera May. Eduardo Moreno Ovando. Jimmy Eleazar Ortiz Vasconcelos. Juan José Rodríguez Díaz. Dionicio Vidaña Montes de Oca.

4°”A” 27/Febrero/2013

Algo sobre el voleibol…
¿Qué es el voleibol?
El voleibol es un juego de balón ligero en el que se enfrentan dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. El objetivo es que al pasar el balón por encima de la red, dé en el suelo del campo del equipo contrario. Se practica en una cancha de 18 m. de largo por 9 m. de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red de 2.5 m. de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 jugadores de cada equipo.

Morgan .Historia básica del voleibol Se inventó en 1895 por William G. Se empezó a practicar en un campo de tenis. se trataba de colocar el balón de un lado a otro de la red mediante golpes utilizando la cámara de un balón de baloncesto. Morgan. quien era profesor de educación física en Holyoke (Massachusetts) y pretendía inventar un juego en el que se desarrollara una actividad física para jóvenes y adultos. agresividad y contacto. que se pudieran mezclar hombres y mujeres y que no hubiera lucha. William G.

El voleibol tuvo gran aceptación entre la sociedad y poco a poco empezó a practicarse en los demás países. En 1947 se creó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) Cada cuatro años se organiza el Campeonato del mundo. . Hastead. cada año se celebra la Liga mundial.Historia básica del voleibol Su nombre original era mintonette pero luego pasó a llamarse volleyball gracias a la propuesta de del Dr. cada 2 años la Copa del mundo y los Campeonatos europeos junior.

• Se produce una rotación con la recuperación del balón. • No puede el balón tocar el suelo. • Se produce una limitación en el número de contacto con el balón (3). un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2 puntos). recibir. etc. lo que significa que todos los jugadores tienen que saber rematar.Características que diferencian al voleibol de otros deportes de pelota • No existe contacto físico entre los jugadores. • No hay límite de tiempo en un partido (normalmente se juegan 5 sets. • Se puede jugar fuera de los límites del campo . • No se puede coger el balón.

b) Indirecto: Conseguir que el contrario no finalice su jugada en un remate o que no pueda conseguir un ataque combinativo. se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. La retención. no agarrado ni lanzado. arrastre o acompañamiento del balón es falta. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. . Existen dos tipos de objetivos: a) Directo: Conseguir puntos directos mediante el saque. En todas ellas el balón debe ser golpeado.Fundamentos técnicos del voleibol Durante el partido. Saque: Es un elemento técnico de ataque.

• Traslación del peso a la pierna adelantada. • El peso del cuerpo más apoyado en la pierna retrasada. • Las dos piernas ligeramente flexionadas. • Los dos pies separados con una separación similar a la de la anchura de los hombros. • El tronco inclinado ligeramente hacia adelante. • El brazo ejecutor extendido tocando el balón. • Golpeo del balón con el talón de la mano. a la altura de la cadera y delante del pie más retrasado.Saque de seguridad: Se debe tener en cuenta lo siguiente: • El pie contrario al brazo ejecutor más adelantado que el otro. • Las puntas de los pies dirigidas a donde quiero mandar el balón. . • El balón sujeto con el antebrazo contrario al ejecutor.

Tronco recto. Piernas extendidas. La posición que se debe adoptar es la siguiente: • • • • • Pie contrario al brazo ejecutor adelantado.Saque de tenis: Es el que se realiza por encima de la cabeza. Balón sujeto con la mano contraria al brazo ejecutor a la altura de la cintura o del pecho. Peso del cuerpo en la pierna más atrasada. • Pies separados a la anchura de los hombros. . • Extender el brazo y el golpe del balón se efectuará por la parte superior con el talón de la mano.

Dificultad de recepción. Precisión: Que el jugador pueda enviarlo al sitio donde quiera. 3. . Seguridad: Un saque se puede decir que es seguro si el porcentaje de error es menos del 10%. 2.Condiciones que debe reunir el saque: Las condiciones son las siguientes: 1.

con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario. así como mucha fuerza para el golpe. El jugador atacante debe tener una gran fuerza. .Remate: Es el gesto técnico del voleibol con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. resistencia y destreza en el salto. Es el golpeo del balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario.

Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último es mayor y más rápido. ahí comienza el impulso de los brazos adelante . La mirada no se aparta nunca del balón.arriba. El último paso es raso y alargado. El otro pie lo sigue rápido y plano. en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo.abajo . es decir. antes de efectuar el salto. completamente estirados. Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás.Carrera: Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. quedando los dos pies casi juntos. buscando la elevación. . de tres pasos. Es preferible en general un ritmo ternario.

El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados. se estira el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. A continuación. El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario. . con el codo muy alto. El punto más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se flexiona muy atrás. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio.Batida y Suspensión: Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. ocurren varias acciones simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba.

Golpe: Cuando se alcanza la máxima altura. que consiste en un movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más descendiente posible. La dirección se determina por el movimiento final de la muñeca. . sobre el casquete superior del mismo. se descarga el golpe sobre el balón. La mano impacta al balón desde arriba.

de forma elástica. Los pies entran en contacto con el suelo primero con la punta. después con la planta y después con el talón. el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas. amortiguando con flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego. y en el lugar de la batida. .Caída: Una vez efectuado el golpe.

Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo. Tipos de bloqueo: Individual: Es la ocasión en la que el bloqueador se encuentra sólo para tratar de anular la acción del atacante contrario. Es el único caso en que un mismo jugador puede tocar el balón dos veces consecutivos.Bloqueo: El bloqueo. . es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar. . por encima del borde superior de la red. Los toques de balón que se realizan en el bloqueo no se contabilizan. el balón proveniente del campo adversario.

. Triple: Solo se da ante colocaciones muy altas y para lograr frenar el potencial de ataque de algún jugador en particular.Doble: Es la situación defensiva más frecuente durante el juego. Es aquel en el que dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario.

ya que normalmente tiene una zona o un jugador asignado previamente para evitar que se realicen remates en ella. De lectura: El defensor lee previamente la jugada que realizará el atacante y salta para bloquear sabiendo que será este el rematador.De asignación: Es el bloqueo en el cual el defensor salta sin saber si el atacante va a rematar. .

Fases del bloqueo: Preparación: Los pies se colocan alineados. La espalda está recta. Las manos se colocan a la altura de los hombros con las palmas hacia adelante. se colocan planos sobre el suelo y el peso del cuerpo se desplaza hacia adelante. separados al ancho de los hombros. Los dedos están separados y las rodillas ligeramente flexionadas. El adversario sigue atentamente los desplazamientos del atacante contrario. .

se impulsa con una fuerte extensión mientras los brazos ayudan con un movimiento leve dirigiéndose por delante del cuerpo hacia arriba y adelante. Contacto con el balón: Impulso vertical del bloqueador cuyas manos penetran por encima de la red.Batida: Una vez ubicado el balón y las piernas flexionadas profundamente. las manos separadas una distancia de 10 cm. las muñecas firmes realizando una pequeña flexión para que el balón descienda hacia el campo contrario. . El contacto con el balón se produce con los dedos abiertos y tensionados.

mientras se cae equilibradamente para continuar con la siguiente acción.Caída: Los brazos se retiran rápidamente hacia arriba y atrás. .

futbolcarrasco.html • http://www.shtml#remate • http://www.pdf .mx/2010/12/deportes-13-voley-2-parte.com/doc/13574990/Bloqueo • http://dihargentina.html • http://es.mx/2011/02/que-es-el-bloqueo.monografias.blogspot.fmvoley.pdf • http://www.com/apartados/inef/1curso/8.scribd.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.blogspot.com/FMVB/cidep-historiavoley.Referencias: • http://blogdelvoleibol.

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