Universidad Autónoma del Carmen. Esc. Prep. Manuel J. García Pinto. Campus Sabancuy. Educación física IV.

Bloque 1: Voleibol Fundamentos técnicos del voleibol-remate y bloqueo. Profesor: Pastor Alejandro May López

Integrantes del equipo:

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José Enrique Herrera May. Eduardo Moreno Ovando. Jimmy Eleazar Ortiz Vasconcelos. Juan José Rodríguez Díaz. Dionicio Vidaña Montes de Oca.

4°”A” 27/Febrero/2013

Algo sobre el voleibol…
¿Qué es el voleibol?
El voleibol es un juego de balón ligero en el que se enfrentan dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. El objetivo es que al pasar el balón por encima de la red, dé en el suelo del campo del equipo contrario. Se practica en una cancha de 18 m. de largo por 9 m. de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red de 2.5 m. de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 jugadores de cada equipo.

Morgan . quien era profesor de educación física en Holyoke (Massachusetts) y pretendía inventar un juego en el que se desarrollara una actividad física para jóvenes y adultos. Se empezó a practicar en un campo de tenis. que se pudieran mezclar hombres y mujeres y que no hubiera lucha. William G. se trataba de colocar el balón de un lado a otro de la red mediante golpes utilizando la cámara de un balón de baloncesto. agresividad y contacto. Morgan.Historia básica del voleibol Se inventó en 1895 por William G.

En 1947 se creó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) Cada cuatro años se organiza el Campeonato del mundo. .Historia básica del voleibol Su nombre original era mintonette pero luego pasó a llamarse volleyball gracias a la propuesta de del Dr. Hastead. cada año se celebra la Liga mundial. El voleibol tuvo gran aceptación entre la sociedad y poco a poco empezó a practicarse en los demás países. cada 2 años la Copa del mundo y los Campeonatos europeos junior.

• Se produce una rotación con la recuperación del balón. • No puede el balón tocar el suelo. lo que significa que todos los jugadores tienen que saber rematar. un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2 puntos). etc. • No se puede coger el balón. • No hay límite de tiempo en un partido (normalmente se juegan 5 sets. • Se produce una limitación en el número de contacto con el balón (3).Características que diferencian al voleibol de otros deportes de pelota • No existe contacto físico entre los jugadores. recibir. • Se puede jugar fuera de los límites del campo .

Fundamentos técnicos del voleibol Durante el partido. b) Indirecto: Conseguir que el contrario no finalice su jugada en un remate o que no pueda conseguir un ataque combinativo. La retención. se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. Saque: Es un elemento técnico de ataque. En todas ellas el balón debe ser golpeado. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. . no agarrado ni lanzado. arrastre o acompañamiento del balón es falta. Existen dos tipos de objetivos: a) Directo: Conseguir puntos directos mediante el saque.

• Los dos pies separados con una separación similar a la de la anchura de los hombros. • El peso del cuerpo más apoyado en la pierna retrasada.Saque de seguridad: Se debe tener en cuenta lo siguiente: • El pie contrario al brazo ejecutor más adelantado que el otro. • Golpeo del balón con el talón de la mano. • El brazo ejecutor extendido tocando el balón. • Traslación del peso a la pierna adelantada. a la altura de la cadera y delante del pie más retrasado. • El balón sujeto con el antebrazo contrario al ejecutor. • El tronco inclinado ligeramente hacia adelante. • Las puntas de los pies dirigidas a donde quiero mandar el balón. • Las dos piernas ligeramente flexionadas. .

• Extender el brazo y el golpe del balón se efectuará por la parte superior con el talón de la mano.Saque de tenis: Es el que se realiza por encima de la cabeza. Piernas extendidas. . Tronco recto. La posición que se debe adoptar es la siguiente: • • • • • Pie contrario al brazo ejecutor adelantado. Peso del cuerpo en la pierna más atrasada. • Pies separados a la anchura de los hombros. Balón sujeto con la mano contraria al brazo ejecutor a la altura de la cintura o del pecho.

Precisión: Que el jugador pueda enviarlo al sitio donde quiera. Dificultad de recepción. 3. 2. . Seguridad: Un saque se puede decir que es seguro si el porcentaje de error es menos del 10%.Condiciones que debe reunir el saque: Las condiciones son las siguientes: 1.

Remate: Es el gesto técnico del voleibol con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. resistencia y destreza en el salto. Es el golpeo del balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario. . El jugador atacante debe tener una gran fuerza. con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario. así como mucha fuerza para el golpe.

Es preferible en general un ritmo ternario. es decir. Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último es mayor y más rápido. Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás. completamente estirados. ahí comienza el impulso de los brazos adelante .Carrera: Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. de tres pasos. El otro pie lo sigue rápido y plano. antes de efectuar el salto. buscando la elevación. El último paso es raso y alargado.arriba. quedando los dos pies casi juntos. . La mirada no se aparta nunca del balón. en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo.abajo .

El punto más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se flexiona muy atrás. A continuación. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio. con el codo muy alto. El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados. El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario.Batida y Suspensión: Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. . se estira el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. ocurren varias acciones simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba.

. La dirección se determina por el movimiento final de la muñeca.Golpe: Cuando se alcanza la máxima altura. se descarga el golpe sobre el balón. sobre el casquete superior del mismo. que consiste en un movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más descendiente posible. La mano impacta al balón desde arriba.

. de forma elástica. el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas. y en el lugar de la batida. amortiguando con flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego. Los pies entran en contacto con el suelo primero con la punta. después con la planta y después con el talón.Caída: Una vez efectuado el golpe.

por encima del borde superior de la red. . es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar. Es el único caso en que un mismo jugador puede tocar el balón dos veces consecutivos.Bloqueo: El bloqueo. Tipos de bloqueo: Individual: Es la ocasión en la que el bloqueador se encuentra sólo para tratar de anular la acción del atacante contrario. . Los toques de balón que se realizan en el bloqueo no se contabilizan. el balón proveniente del campo adversario. Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo.

Doble: Es la situación defensiva más frecuente durante el juego. . Es aquel en el que dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario. Triple: Solo se da ante colocaciones muy altas y para lograr frenar el potencial de ataque de algún jugador en particular.

De asignación: Es el bloqueo en el cual el defensor salta sin saber si el atacante va a rematar. ya que normalmente tiene una zona o un jugador asignado previamente para evitar que se realicen remates en ella. . De lectura: El defensor lee previamente la jugada que realizará el atacante y salta para bloquear sabiendo que será este el rematador.

se colocan planos sobre el suelo y el peso del cuerpo se desplaza hacia adelante. separados al ancho de los hombros. Los dedos están separados y las rodillas ligeramente flexionadas.Fases del bloqueo: Preparación: Los pies se colocan alineados. La espalda está recta. Las manos se colocan a la altura de los hombros con las palmas hacia adelante. . El adversario sigue atentamente los desplazamientos del atacante contrario.

las muñecas firmes realizando una pequeña flexión para que el balón descienda hacia el campo contrario.Batida: Una vez ubicado el balón y las piernas flexionadas profundamente. El contacto con el balón se produce con los dedos abiertos y tensionados. se impulsa con una fuerte extensión mientras los brazos ayudan con un movimiento leve dirigiéndose por delante del cuerpo hacia arriba y adelante. las manos separadas una distancia de 10 cm. . Contacto con el balón: Impulso vertical del bloqueador cuyas manos penetran por encima de la red.

. mientras se cae equilibradamente para continuar con la siguiente acción.Caída: Los brazos se retiran rápidamente hacia arriba y atrás.

pdf • http://www.futbolcarrasco.shtml#remate • http://www.html • http://www.mx/2011/02/que-es-el-bloqueo.scribd.fmvoley.com/apartados/inef/1curso/8.blogspot.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.blogspot.com/doc/13574990/Bloqueo • http://dihargentina.monografias.html • http://es.com/FMVB/cidep-historiavoley.mx/2010/12/deportes-13-voley-2-parte.Referencias: • http://blogdelvoleibol.pdf .

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