Universidad Autónoma del Carmen. Esc. Prep. Manuel J. García Pinto. Campus Sabancuy. Educación física IV.

Bloque 1: Voleibol Fundamentos técnicos del voleibol-remate y bloqueo. Profesor: Pastor Alejandro May López

Integrantes del equipo:

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José Enrique Herrera May. Eduardo Moreno Ovando. Jimmy Eleazar Ortiz Vasconcelos. Juan José Rodríguez Díaz. Dionicio Vidaña Montes de Oca.

4°”A” 27/Febrero/2013

Algo sobre el voleibol…
¿Qué es el voleibol?
El voleibol es un juego de balón ligero en el que se enfrentan dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. El objetivo es que al pasar el balón por encima de la red, dé en el suelo del campo del equipo contrario. Se practica en una cancha de 18 m. de largo por 9 m. de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red de 2.5 m. de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 jugadores de cada equipo.

Se empezó a practicar en un campo de tenis. agresividad y contacto. se trataba de colocar el balón de un lado a otro de la red mediante golpes utilizando la cámara de un balón de baloncesto. que se pudieran mezclar hombres y mujeres y que no hubiera lucha. Morgan.Historia básica del voleibol Se inventó en 1895 por William G. Morgan . William G. quien era profesor de educación física en Holyoke (Massachusetts) y pretendía inventar un juego en el que se desarrollara una actividad física para jóvenes y adultos.

Hastead.Historia básica del voleibol Su nombre original era mintonette pero luego pasó a llamarse volleyball gracias a la propuesta de del Dr. En 1947 se creó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) Cada cuatro años se organiza el Campeonato del mundo. cada 2 años la Copa del mundo y los Campeonatos europeos junior. cada año se celebra la Liga mundial. El voleibol tuvo gran aceptación entre la sociedad y poco a poco empezó a practicarse en los demás países. .

lo que significa que todos los jugadores tienen que saber rematar. un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2 puntos). • Se produce una rotación con la recuperación del balón. recibir. • No puede el balón tocar el suelo. etc. • No se puede coger el balón. • Se puede jugar fuera de los límites del campo .Características que diferencian al voleibol de otros deportes de pelota • No existe contacto físico entre los jugadores. • No hay límite de tiempo en un partido (normalmente se juegan 5 sets. • Se produce una limitación en el número de contacto con el balón (3).

La retención. En todas ellas el balón debe ser golpeado. b) Indirecto: Conseguir que el contrario no finalice su jugada en un remate o que no pueda conseguir un ataque combinativo. no agarrado ni lanzado. se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. . arrastre o acompañamiento del balón es falta.Fundamentos técnicos del voleibol Durante el partido. El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. Existen dos tipos de objetivos: a) Directo: Conseguir puntos directos mediante el saque. Saque: Es un elemento técnico de ataque.

. • Las dos piernas ligeramente flexionadas.Saque de seguridad: Se debe tener en cuenta lo siguiente: • El pie contrario al brazo ejecutor más adelantado que el otro. • Las puntas de los pies dirigidas a donde quiero mandar el balón. • El brazo ejecutor extendido tocando el balón. • Golpeo del balón con el talón de la mano. • El tronco inclinado ligeramente hacia adelante. a la altura de la cadera y delante del pie más retrasado. • Traslación del peso a la pierna adelantada. • Los dos pies separados con una separación similar a la de la anchura de los hombros. • El peso del cuerpo más apoyado en la pierna retrasada. • El balón sujeto con el antebrazo contrario al ejecutor.

.Saque de tenis: Es el que se realiza por encima de la cabeza. Piernas extendidas. Balón sujeto con la mano contraria al brazo ejecutor a la altura de la cintura o del pecho. Tronco recto. • Pies separados a la anchura de los hombros. La posición que se debe adoptar es la siguiente: • • • • • Pie contrario al brazo ejecutor adelantado. • Extender el brazo y el golpe del balón se efectuará por la parte superior con el talón de la mano. Peso del cuerpo en la pierna más atrasada.

3. 2. Seguridad: Un saque se puede decir que es seguro si el porcentaje de error es menos del 10%. . Dificultad de recepción. Precisión: Que el jugador pueda enviarlo al sitio donde quiera.Condiciones que debe reunir el saque: Las condiciones son las siguientes: 1.

resistencia y destreza en el salto. con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario. . Es el golpeo del balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario. El jugador atacante debe tener una gran fuerza.Remate: Es el gesto técnico del voleibol con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. así como mucha fuerza para el golpe.

en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo. ahí comienza el impulso de los brazos adelante . de tres pasos. buscando la elevación. Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último es mayor y más rápido. El otro pie lo sigue rápido y plano. quedando los dos pies casi juntos.arriba. Es preferible en general un ritmo ternario. . es decir. completamente estirados. El último paso es raso y alargado. La mirada no se aparta nunca del balón. Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás.Carrera: Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red.abajo . antes de efectuar el salto.

El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio. . con el codo muy alto. El punto más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se flexiona muy atrás. A continuación.Batida y Suspensión: Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario. se estira el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados. ocurren varias acciones simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba.

sobre el casquete superior del mismo. La mano impacta al balón desde arriba. . que consiste en un movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más descendiente posible. La dirección se determina por el movimiento final de la muñeca. se descarga el golpe sobre el balón.Golpe: Cuando se alcanza la máxima altura.

Caída: Una vez efectuado el golpe. después con la planta y después con el talón. el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas. . Los pies entran en contacto con el suelo primero con la punta. amortiguando con flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego. de forma elástica. y en el lugar de la batida.

es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar.Bloqueo: El bloqueo. Los toques de balón que se realizan en el bloqueo no se contabilizan. Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo. Tipos de bloqueo: Individual: Es la ocasión en la que el bloqueador se encuentra sólo para tratar de anular la acción del atacante contrario. por encima del borde superior de la red. el balón proveniente del campo adversario. . . Es el único caso en que un mismo jugador puede tocar el balón dos veces consecutivos.

.Doble: Es la situación defensiva más frecuente durante el juego. Es aquel en el que dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario. Triple: Solo se da ante colocaciones muy altas y para lograr frenar el potencial de ataque de algún jugador en particular.

De lectura: El defensor lee previamente la jugada que realizará el atacante y salta para bloquear sabiendo que será este el rematador.De asignación: Es el bloqueo en el cual el defensor salta sin saber si el atacante va a rematar. ya que normalmente tiene una zona o un jugador asignado previamente para evitar que se realicen remates en ella. .

Fases del bloqueo: Preparación: Los pies se colocan alineados. El adversario sigue atentamente los desplazamientos del atacante contrario. . Las manos se colocan a la altura de los hombros con las palmas hacia adelante. La espalda está recta. separados al ancho de los hombros. Los dedos están separados y las rodillas ligeramente flexionadas. se colocan planos sobre el suelo y el peso del cuerpo se desplaza hacia adelante.

Batida: Una vez ubicado el balón y las piernas flexionadas profundamente. El contacto con el balón se produce con los dedos abiertos y tensionados. se impulsa con una fuerte extensión mientras los brazos ayudan con un movimiento leve dirigiéndose por delante del cuerpo hacia arriba y adelante. Contacto con el balón: Impulso vertical del bloqueador cuyas manos penetran por encima de la red. las manos separadas una distancia de 10 cm. . las muñecas firmes realizando una pequeña flexión para que el balón descienda hacia el campo contrario.

mientras se cae equilibradamente para continuar con la siguiente acción.Caída: Los brazos se retiran rápidamente hacia arriba y atrás. .

shtml#remate • http://www.blogspot.mx/2010/12/deportes-13-voley-2-parte.futbolcarrasco.monografias.blogspot.com/apartados/inef/1curso/8.com/doc/13574990/Bloqueo • http://dihargentina.com/FMVB/cidep-historiavoley.pdf .mx/2011/02/que-es-el-bloqueo.html • http://www.fmvoley.Referencias: • http://blogdelvoleibol.scribd.html • http://es.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.pdf • http://www.

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