Universidad Autónoma del Carmen. Esc. Prep. Manuel J. García Pinto. Campus Sabancuy. Educación física IV.

Bloque 1: Voleibol Fundamentos técnicos del voleibol-remate y bloqueo. Profesor: Pastor Alejandro May López

Integrantes del equipo:

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José Enrique Herrera May. Eduardo Moreno Ovando. Jimmy Eleazar Ortiz Vasconcelos. Juan José Rodríguez Díaz. Dionicio Vidaña Montes de Oca.

4°”A” 27/Febrero/2013

Algo sobre el voleibol…
¿Qué es el voleibol?
El voleibol es un juego de balón ligero en el que se enfrentan dos equipos que tratan de pasar con la mano un balón por sobre una red de un metro de ancho, situada en la mitad del campo de juego. El objetivo es que al pasar el balón por encima de la red, dé en el suelo del campo del equipo contrario. Se practica en una cancha de 18 m. de largo por 9 m. de ancho. En la parte central de la cancha se alza una red de 2.5 m. de altura, y a cada lado de ella se colocan 6 jugadores de cada equipo.

Morgan. agresividad y contacto.Historia básica del voleibol Se inventó en 1895 por William G. William G. se trataba de colocar el balón de un lado a otro de la red mediante golpes utilizando la cámara de un balón de baloncesto. Se empezó a practicar en un campo de tenis. Morgan . que se pudieran mezclar hombres y mujeres y que no hubiera lucha. quien era profesor de educación física en Holyoke (Massachusetts) y pretendía inventar un juego en el que se desarrollara una actividad física para jóvenes y adultos.

Hastead. En 1947 se creó la Federación Internacional de Voleibol (FIVB) Cada cuatro años se organiza el Campeonato del mundo. . El voleibol tuvo gran aceptación entre la sociedad y poco a poco empezó a practicarse en los demás países. cada 2 años la Copa del mundo y los Campeonatos europeos junior.Historia básica del voleibol Su nombre original era mintonette pero luego pasó a llamarse volleyball gracias a la propuesta de del Dr. cada año se celebra la Liga mundial.

lo que significa que todos los jugadores tienen que saber rematar. recibir. • Se produce una rotación con la recuperación del balón. un equipo gana un set cuando alcanza o supera los 25 puntos con una ventaja de 2 puntos).Características que diferencian al voleibol de otros deportes de pelota • No existe contacto físico entre los jugadores. • No hay límite de tiempo en un partido (normalmente se juegan 5 sets. • Se puede jugar fuera de los límites del campo . etc. • Se produce una limitación en el número de contacto con el balón (3). • No se puede coger el balón. • No puede el balón tocar el suelo.

El criterio arbitral en la aplicación de esta norma es fuente habitual de polémica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. Saque: Es un elemento técnico de ataque. se emplean diversas técnicas para impulsar la pelota en distintas situaciones del juego. b) Indirecto: Conseguir que el contrario no finalice su jugada en un remate o que no pueda conseguir un ataque combinativo. no agarrado ni lanzado. arrastre o acompañamiento del balón es falta. La retención. Existen dos tipos de objetivos: a) Directo: Conseguir puntos directos mediante el saque. . En todas ellas el balón debe ser golpeado.Fundamentos técnicos del voleibol Durante el partido.

• El peso del cuerpo más apoyado en la pierna retrasada. • Golpeo del balón con el talón de la mano. a la altura de la cadera y delante del pie más retrasado. • Los dos pies separados con una separación similar a la de la anchura de los hombros.Saque de seguridad: Se debe tener en cuenta lo siguiente: • El pie contrario al brazo ejecutor más adelantado que el otro. • El brazo ejecutor extendido tocando el balón. • El balón sujeto con el antebrazo contrario al ejecutor. • Traslación del peso a la pierna adelantada. • El tronco inclinado ligeramente hacia adelante. • Las dos piernas ligeramente flexionadas. • Las puntas de los pies dirigidas a donde quiero mandar el balón. .

Saque de tenis: Es el que se realiza por encima de la cabeza. • Pies separados a la anchura de los hombros. Piernas extendidas. Balón sujeto con la mano contraria al brazo ejecutor a la altura de la cintura o del pecho. La posición que se debe adoptar es la siguiente: • • • • • Pie contrario al brazo ejecutor adelantado. Peso del cuerpo en la pierna más atrasada. Tronco recto. • Extender el brazo y el golpe del balón se efectuará por la parte superior con el talón de la mano. .

Seguridad: Un saque se puede decir que es seguro si el porcentaje de error es menos del 10%. Dificultad de recepción.Condiciones que debe reunir el saque: Las condiciones son las siguientes: 1. 2. . Precisión: Que el jugador pueda enviarlo al sitio donde quiera. 3.

resistencia y destreza en el salto.Remate: Es el gesto técnico del voleibol con el que se consigue una mayor eficacia en el ataque. así como mucha fuerza para el golpe. . con el objetivo de provocar la máxima dificultad en la defensa del adversario. El jugador atacante debe tener una gran fuerza. Es el golpeo del balón con una sola mano por encima de la red hacia el campo contrario.

completamente estirados. Los dos primeros son más lentos y pequeños y el último es mayor y más rápido. de tres pasos. buscando la elevación. El último paso es raso y alargado. es decir. . antes de efectuar el salto.abajo .arriba. quedando los dos pies casi juntos. Es preferible en general un ritmo ternario. Los dos brazos se echan sueltos hacia atrás. El otro pie lo sigue rápido y plano. La mirada no se aparta nunca del balón. ahí comienza el impulso de los brazos adelante .Carrera: Desde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo.

se estira el tronco y se produce el explosivo impulso de las piernas. . ocurren varias acciones simultáneamente: se lanzan los brazos estirados para arriba. El otro brazo se eleva para mantener el equilibrio. El salto se produce con los dos pies y eso hace que haya un mayor equilibrio en el gesto y menor peligro de tocar la red o invadir el campo contrario. con el codo muy alto. El punto más alto del tronco se arquea hacia atrás y el brazo que remata se flexiona muy atrás.Batida y Suspensión: Ambos pies se balancean del talón hacia la punta. El salto comienza con una flexión de rodillas y los brazos hacia atrás estirados. A continuación.

que consiste en un movimiento de flexión que intenta que la trayectoria sea lo más descendiente posible.Golpe: Cuando se alcanza la máxima altura. se descarga el golpe sobre el balón. La dirección se determina por el movimiento final de la muñeca. . La mano impacta al balón desde arriba. sobre el casquete superior del mismo.

Los pies entran en contacto con el suelo primero con la punta. y en el lugar de la batida. amortiguando con flexión de piernas y en la mejor posición posible para incorporarse al juego. . el cuerpo cae y debe hacerlo sobre las dos piernas.Caída: Una vez efectuado el golpe. de forma elástica. después con la planta y después con el talón.

Es el único caso en que un mismo jugador puede tocar el balón dos veces consecutivos.Bloqueo: El bloqueo. Tipos de bloqueo: Individual: Es la ocasión en la que el bloqueador se encuentra sólo para tratar de anular la acción del atacante contrario. por encima del borde superior de la red. es la acción de los jugadores cerca de la red para interceptar. Solamente se permite a los jugadores delanteros completar un bloqueo. . el balón proveniente del campo adversario. . Los toques de balón que se realizan en el bloqueo no se contabilizan.

Doble: Es la situación defensiva más frecuente durante el juego. Es aquel en el que dos jugadores intentan anular el ataque del equipo contrario. Triple: Solo se da ante colocaciones muy altas y para lograr frenar el potencial de ataque de algún jugador en particular. .

ya que normalmente tiene una zona o un jugador asignado previamente para evitar que se realicen remates en ella.De asignación: Es el bloqueo en el cual el defensor salta sin saber si el atacante va a rematar. . De lectura: El defensor lee previamente la jugada que realizará el atacante y salta para bloquear sabiendo que será este el rematador.

. El adversario sigue atentamente los desplazamientos del atacante contrario.Fases del bloqueo: Preparación: Los pies se colocan alineados. Las manos se colocan a la altura de los hombros con las palmas hacia adelante. Los dedos están separados y las rodillas ligeramente flexionadas. La espalda está recta. separados al ancho de los hombros. se colocan planos sobre el suelo y el peso del cuerpo se desplaza hacia adelante.

. las muñecas firmes realizando una pequeña flexión para que el balón descienda hacia el campo contrario. se impulsa con una fuerte extensión mientras los brazos ayudan con un movimiento leve dirigiéndose por delante del cuerpo hacia arriba y adelante.Batida: Una vez ubicado el balón y las piernas flexionadas profundamente. Contacto con el balón: Impulso vertical del bloqueador cuyas manos penetran por encima de la red. las manos separadas una distancia de 10 cm. El contacto con el balón se produce con los dedos abiertos y tensionados.

. mientras se cae equilibradamente para continuar con la siguiente acción.Caída: Los brazos se retiran rápidamente hacia arriba y atrás.

blogspot.com/doc/13574990/Bloqueo • http://dihargentina.shtml#remate • http://www.futbolcarrasco.fmvoley.com/trabajos36/voleibol/voleibol2.monografias.com/FMVB/cidep-historiavoley.blogspot.pdf .scribd.com/apartados/inef/1curso/8.Referencias: • http://blogdelvoleibol.html • http://es.html • http://www.mx/2011/02/que-es-el-bloqueo.pdf • http://www.mx/2010/12/deportes-13-voley-2-parte.

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