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DNS-Articulo 1 PDF
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NEUROMUSCULAR
STABILIZATION
Instituto
Innova
EL
MÉTODO
DNS
(DYNAMIC
NEUROMUSCULAR
STABILIZATION)
DEL
DOCTOR
PAVEL
KOLAR
PhD.
UN
ABORDAJE
DESDE
EL
DESARROLLO
MOTOR
DEL
DOLOR,
LA
DISFUNCIÓN
Y
UN
RENDIMIENTO
ÓPTIMO.
Traducción:
Víctor
Salinas
Palacios
(Instituto
Innova)
victorsalinas@institutoinnova.es
El
método
DNS
(Dynamic
Neuromuscular
Stabilization)
del
doctor
Kolar
es
un
abordaje
complejo
que
engloba
los
principios
del
desarrollo
motor
durante
el
primer
año
de
vida,
definen
la
postura,
los
patrones
respiratorios
y
el
centrado
articular
funcional
desde
un
paradigma
del
neurodesarrollo.
El
diagnóstico
en
DNS
está
basado
en
la
comparación
de
las
capacidades
de
estabilización
del
paciente
en
relación
a
los
patrones
de
desarrollo
de
estabilidad
del
bebé
sano.
El
tratamiento
está
basado
en
los
reflejos
locomotores
y
en
los
patrones
posturales
ontogénicos.
El
objetivo
principal
del
tratamiento
es
optimizar
la
distribución
de
las
cargas
internas
de
los
músculos
que
actúan
en
cada
segmento
espinal
o
de
otras
articulaciones
periféricas.
Principios
básicos
de
las
técnicas
de
tratamiento
en
el
método
DNS
1. El
primer
paso
del
tratamiento
es
el
entrenamiento
de
la
musculatura
profunda
responsable
de
la
estabilidad
(activación
de
la
musculatura
estabilizadora
de
la
columna,
tórax
y
pelvis,
así
como
de
un
patrón
correcto
respiratorio).
La
coactivación
entre
los
flexores
profundos
del
cuello
y
los
extensores
debe
ser
entrenada
de
manera
correcta
para
estabilizar
la
columna
cervical
y
los
segmentos
superiores
torácicos
mientras
que
la
coordinación
entre
el
diafragma,
suelo
pélvico
y
faja
abdominal
es
necesaria
para
la
columna
torácica
inferior
y
zona
lumbar.
“Core
Stability”
es
un
requisito
indispensable
para
cualquier
movimiento.
Una
estabilización
inadecuada
conlleva
un
déficit
en
la
calidad
de
cualquier
función
motora
2. Aplicación
de
los
principios
ontogénicos:
calidad
de
estabilización
en
el
plano
sagital
así
como
los
patrones
respiratorios,
patrones
homo
y
contralaterales
de
movimiento
y
soporte
de
las
extremidades,
centrado
funcional
articular,
facilitación
de
la
coordinación
muscular
por
medio
de
estimulación
de
zonas
reflejas,
resistencia
a
patrones
de
marcha,
integración
ocular,
sistema
orofacial
y
todos
los
inputs
aferentes
del
sistema
postural.
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DYNAMIC
NEUROMUSCULAR
STABILIZATION
Instituto
Innova
3. Los
modelos
de
desarrollo
postural-‐locomotor
son
ideales
en
el
abordaje
de
la
coordinación
muscular
y
los
correctos
patrones
respiratorios.
Se
puede
conseguir
por
posicionamiento
específico
así
como
zonas
específicas
de
estimulación,
donde
programas
específicos
del
SNC
son
activados
y
la
musculatura
postural
actúa
de
manera
automática.
4. Al
entrenar
la
función
estabilizadora
hay
que
respetar
la
estabilidad
de
cada
uno
de
los
segmentos
de
las
diferentes
cadenas
musculares
que
pueden
englobar
actividad
en
zonas
muy
distantes
del
área
de
estabilidad
comprometida.
Todos
los
segmentos
de
soporte
deben
estar
funcionalmente
centrados.
La
coordinación
de
ambas
cinturas
(escapular
y
pélvica)
es
un
gran
facilitador
de
la
función
estabilizadora
del
cuerpo.
5. La
función
postural
debe
corresponder
siempre
con
un
movimiento
fásico
asociado.
Si
la
fuerza
supera
la
capacidad
máxima
de
estabilización
aparecen
patrones
anormales
de
sustitución.
6. Optimizar
la
dinámica
del
tronco
y
movilizar
la
columna
torácica
si
está
restringida.
El
tratamiento
de
partes
blandas
es
ideal
a
veces
para
el
entrenamiento
de
la
estabilidad
y
del
patrón
respiratorio.
7. Trabajo
de
enderezamiento
de
la
columna.
Una
restricción
a
nivel
espinal,
en
especial
segmentos
torácicos,
evita
una
estabilidad
adecuada
y
patrón
respiratorio
normal.
8. En
ejercicio
correctivo
de
auto
tratamiento
empezar
desde
las
situaciones
más
estables
hacia
las
situaciones
menos
estables,
con
más
resistencia
y
carga
externa.
9. Evitar
el
uso
de
posturas
difíciles
para
el
paciente,
refuerzan
patrones
anormales
de
movimiento.
10. Cuando
el
clínico
guía
al
paciente
mediantes
estímulos
manuales
y
verbales,
el
paciente
debe
ejercitarse
con
máxima
atención
y
percepción
corporal
del
movimiento.
La
última
etapa
es
que
sea
capaz
de
estabilizar
por
sí
solo
y
en
actividades
deportivas.
El
ejercicio
correctivo
basado
en
DNS
permite
activar
mecanismos
adecuados
de
estabilidad
y
patrones
respiratorios
adecuados.
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9
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