INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION DIVERSIFICADA

INED- San Juan Chamelco, A.V.

PLAN DE UNIDAD

DOCENTE: Carlos Raymundo Putul Tun CARRERA: Bachillerato en Ciencias y Letras con Orientación en Finanzas y Administración
GRADO Y SECCIÓN: Cuarto MATERIA: Educación Física CICLO ESCOLAR: 2019
UNIDAD: 1 PERIODO: 14 de enero AL 23 de marzo

INDICADORES DE HERRAMIENTA
COMPETENCIA CONTENIDOS ACTIVIDADES
LOGRO DE EVALUACION
 Resistencia de ejercicios de
larga duración con tiempos
y distancias, corriendo
1,600 mts. en 10 minutos  Investigación: Historia del
al inicio, aumentando cada atletismo.
semana la distancia
 Demuestra las
 Mejora gradualmente el manteniendo condición  Carreras.
capacidades físicas
nivel de rendimiento físico satisfactoria.
básicas que permiten  Lista de Cotejo
en la ejecución de cada
aumentar los niveles de  Saltos con cuerdas y
ejercicio en tiempos y  Realización de saltos con ejercicios físicos.
aptitud y condición física
distancias. cuerda durante 12 minutos
que realiza desde el  Lista de cotejo
con y sin desplazamiento  Investigación de
contexto educativo y el
de forma creativa (un pié, Personajes sobresalientes
entorno que le rodea.
dos pies, alternando, en del atletismo en el  Lista de cotejo.
parejas). departamento de Alta
Verapaz.
 Ejecución de carreras
 Lista de Cotejo
rápidas en tramos cortos  1er. Parcial.
con y sin obstáculos, con Historia del Atletismo.
diferentes estímulos y
acciones motrices.  2do. Parcial
Resistencia

 Realización de ejercicios de
fuerza: despechadas,
 ascensos laterales de
espaldas, sentadillas,
media sentadilla, subir
escalones y ejercicios con
pesas moderadamente.

Docente Comisión de Evaluación Vo.Bo. Directora

 INSTITUTO NACIONAL DE EDUCACION DIVERSIFICADA
INED- San Juan Chamelco, A.V.
CALENDARIO DE ACTIVIDADES

DOCENTE: Carlos Raymundo Putul Tun CARRERA: Bachillerato en Ciencias y Letras con Orientación en Finanzas y Administración

GRADO Y SECCIÓN: Cuarto “A” UNIDAD: 1 CICLO ESCOLAR: 2019

NOTA FECHA DE
CURSO ACTIVIDAD ASPECTOS A CALIFICAR
(pts.) ENTREGA
7/01/2019 a
1. Actitudinal 10 Asistencia, puntualidad.
22/03/2019
Sigue indicaciones, coherencia en
2. Investigación : Historia del atletismo 10 los temas dados, originalidad y 24/01/2019
creatividad.
Velocidad, Resistencia, posición
Educación Física

3. Carreras distancias cortas y largas 10 31/01/2019

de salida
Desarrollo del tema, ortografía,
4. Laboratorio No. 1 10 07/02/2019
caligrafía, limpieza.
Sigue indicaciones, coherencia en
5. Investigación de personajes sobresalientes del atletismo en el 10 los temas dados, originalidad y 21/02/2019
departamento de Alta Verapaz.
creatividad.
6. Saltos mixtos con y sin cuerda, Ejercicios físicos de fuerza y
10 Fuerza y potencia aeróbica 28/03/2019
resistencia
7. Laboratorio No. 2 10 Interés, técnica, tiempo 07/03/2019
Resistencia, técnica de salida,
8. Laboratorio final 30 21/03/2019
tiempo.
TOTAL 100 pts.