Ver el video de unos minutos, para ver las divisiones del cuerpo y que facilitan entender la "jerga"

del yoga:

https://callateyhazyoga.com/blog/anatomia-basica-aplicada-al-yoga-video/

PARTES DEL ESQUELETO (elemental)

BAJATE ESTE PDF (es buenísimo, pero no lo leas todo)

https://www.yoga-mandir.com/assets/entrenamiento/ManualAnatomia201679pg.pdf

Sólo tenés que ver las ilustraciones y el texto que las acompaña, en las siguientes páginas (miralas
todas primero, y recién luego las lees en elorden que quieras)
10: posturas
11/12: terminología
15: hueso largo y sus partes
16: esqueleto axial y apendicular
17/18: cinturon pectoral, clavícula y escápula
30/31: sistema esqueletico y repaso de huesos
32/33: sistema muscular y algunas definiciones
34: tipos de musculos
37: cintura pélvica