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¿Te da terror pensar en pararte frente a un tribunal para hablar de lo que sabes y que te
evalúen? Quítate ese miedo siguiendo nuestros consejos
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Suponiendo que has seguido el primer paso fundamental para que te vaya bien en un examen de
cualquier tipo, es decir: estudiar, lo que siguen a continuación son consejos que te servirán para
quitarte el miedo de pararte frente a un tribunal de profesores y tener que hablar en público.
Más allá de haber estudiado y poder hablar de los temas que toquen en el examen, es importante
el cómo lo comunicas.
Hablar de una forma convincente y mostrarte seguro de lo que estás diciendo le dará la
Un amigo, tu familia, quien sea. Pídele a alguien que te tome examen. Elabora una serie de
preguntas sobre los temas de la prueba y pídeles a los demás que te las formulen. Esta es una de
las maneras que podrás practicar para perder tu miedo a hablar en público.
Los mejores conferencistas no “caen de un paracaídas” sobre un escenario para dar el mejor
discurso de sus vidas, sino que lo ensayan una y otra vez.
Si bien tal vez no tienes demasiado interés en que tu examen oral sea el mejor discurso de tu
vida, como ya mencionamos es importante que suenes convincente.
Otra de las maneras de practicar para perder el miedo es ensayar tu examen oral y grabarte: al
escucharte detectarás dónde titubeas y podrás corregirlo; además que también lo podrás
escuchar en momentos “muertos” (como mientras te duchas, esperas o tomas el bus) para
que se sigan fijando los conocimientos.
Otra de las formas es practicar frente a un espejo: esta también es una de las técnicas que
utilizan los oradores y actores para mejorar sus discursos y presentaciones.