GESTIÓN PERSONAL

La gestión personal tiene mucha relación con el autoconocimiento ya que este es un paso
antes de llegar éste, una herramienta para llegar al objetivo que es conocerse realmente.

Esta gestión personal se traduce como el conjunto de actividades (gestiones) personales que la
persona realiza para poner ordenar sus ideales, motivaciones, conocer sus fortalezas y
debilidades, etc. Esto con el fin de llegar a un nivel de autoconocimiento alto.

¿Porque es importante la gestión personal para el autoconocimiento?

El autoconocimiento plantea, entre muchas otras preguntas, el cuestionamiento de ¿quién soy

realmente? Y es una de las preguntas que tienes que responder para tener una gestión
personal también. Para responder esta pregunta tienes que ser sincero contigo mismo y
además aceptar que todas las personas tienen defectos y son malas en algunos aspectos de la
vida.

Es por ello que es necesario tener una gestión personal para poder estar mentalmente
preparado para llegar al autoconocimiento, que no será un autoconocimiento completo ya que
es muy difícil conseguir ello, mas no imposible si se trabaja constantemente en todos los
aspectos personales y psicológicos de la persona.

AUTOCONOCIMIENTO
El autoconocimiento es resultado de un el proceso reflexivo mediante el cual la persona
adquiere noción de su persona, de sus cualidades y características.

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo”

-William Shakespeare-

El autoconocimiento consiste básicamente en la reflexión, en conectarte con tu yo y empezar a

invertir tu tiempo en conocerte. Empieza cuando te preguntas ¿Quién soy?, te ayudara no solo
a tener mayor conciencia sobre ti, sino a estar seguro de quien eres.

La clave está en saber que preguntas hacerte, recuerda que una buena pregunta trae como
consecuencia una buena respuesta, y si por el contrario te enfocas en hacer preguntas
incorrectas -por lo general enjuiciadoras-, te aseguro que la respuesta será igual de
improductiva.

Por lo general el autoconocimiento es un proceso lento, pero con pasos en firme. Cuando eres
capaz de concientizar que es una prioridad invertir tu tiempo en conocerte, se vuelve un
proceso de aprendizaje continuo y gratificante. Avanzas y retrocedes, Un día entras en el cielo,
y al siguiente te arrastras por el suelo. Es así.

– Valores: son principios que te representan, son un conjunto de sueños, ideales y

aspiraciones. Es bueno entonces que te preguntes que valores te definen, de esos valores con
cuales te sientes a gusto y cuales quieres cambiar.
– Competencias: es la forma en que utilizas todos tus recursos para resolver una situación
determinada. ¿Qué eres capaz de hacer?, tus competencias van de la mano con el
conocimiento que tengas, con tus habilidades y actitudes personales. Te explico:

Conocimiento: Es lo que sabes.

Habilidades: El saber hacer.
Actitudes: El querer hacer.

Cuando los pones en práctica y llegas a dominar estos tres aspectos fundamentales del
autoconocimiento, conseguirás abrir tu mente a nuevas posibilidades. Pero además deberás
indagar tu identidad espiritual, ese paso es irrenunciable. Ahí está el poder verdadero. Cuando
sepas quién eres desde el espíritu, será invencible y todo lo conseguirás. Léete mi libro el
Código de la Manifestación, allí lo dejo todo muy claro. Lo tendrás todo cuando sepas todo de
ti.

Pregúntate: ¿En dónde me veo en tres años? ¿Cómo es una vida feliz para mí?

Cuando consigues desarrollar confianza y desarrollas efectivamente una autovaloración

puedes:

Reconocer tus emociones y saber qué las activa.

Convertir los problemas en experiencias y reflexionar sobre ello.
Aclarar tus valores y objetivos.
Cuestionar tus creencias.
Comprender los vínculos que existen entre lo que sientes, dices y haces.

Después de ese cuestionamiento procede profundizar: ¿Quién soy realmente, lo que hago, lo
que pienso o lo siento? En ocasiones llegan al pensamiento ideas que asustan o avergüenzan y
que no se desea compartir.

Todo esto parece muy contradictorio. Sin embargo, todo esto es soy yo.

Es bueno tratar de escuchar la voz interior y aceptar que hay muchos elementos que agradan y
otros que no. No se debe rechazar los elementos negativos, sino analizarlos y tratar de
mejorarlos.

Cuando se avanza en el proceso del propio conocimiento, se puede también lograr mayor
respeto, control y estima.

El autorrespeto: Algunas personas desean que los demás la respeten, que les “den” su lugar,
pero tal vez, sin darse cuenta, ellas mismas no creen que sean dignas o merecedoras de ese
respeto. El respeto por uno mismo se basa en el conocimiento y aceptación de las propias
limitaciones y posibilidades.

Cuando una persona conoce y comprende los motivos que lo llevan a actuar de una manera
determinada es capaz de respetarse y lograr el respeto de los demás.

El autocontrol: El conocimiento y el autorrespeto conducen al propio control. Uno mismo es

capaz de controlar sus impulsos, de postergar ciertas acciones para mejores ocasiones, es
capaz de adaptarse a diferentes situaciones y lograr así ser mejor persona. No se trata de
dejarse llevar o hacer todo lo que los demás dicen.
Por ejemplo, una joven que sabe que al tomar bebidas alcohólicas en una fiesta hace que ella
hable de más, se ponga agresiva o llorona, que al día siguiente le duela la cabeza, tenga
problemas con sus padres, su novio o en el colegio y luego se arrepienta, se sienta mal y, aun
así toma, significa, que no se autocontrola, que no tiene mucho respeto por sí misma. Cuando
se consigue el conocimiento, el respeto y control de uno mismo, con seguridad se obtiene una
sana autoestima o autoestima positiva.

El autoconocimiento es el paso previo y fundamental para lograr la autoestima, el

autorrespeto y el autocontrol. No se puede amar, respetar ni controlar lo que no se conoce.
No puede haber, autoestima sin autoconocimiento

El autoconocimiento es el propio conocimiento, profundo y sincero, sin disculpas. Es conocer

tanto los aspectos positivos como negativos. Es un proceso lento que lleva a una persona a ser
consciente de sus necesidades, limitaciones, temores, alegrías.

Este es un proceso lento, que no se logra de la noche a la mañana. Se inicia cuando se toma
conciencia de las propias fortalezas y debilidades y se prolonga durante toda la vida.

Muchas personas, a lo largo de la vida, acumulan gran cantidad de conocimientos, saben de

literatura, historia, informática, recorren varios países, pero pocos se detienen un momento
para profundizar en su conocimiento.

ACTIVIDAD DIDÁCTICA

¿Consideras que te conoces bastante?

¿Qué valores conoces y cuáles consideras que tienes?
¿Sabes lo que es competencia en el autoconocimiento?
¿Desde cuándo te molesta y por qué?
¿Quiénes te han dicho algo al respecto?

RELACIÓN ENTRE AUTOCONOCIMIENTO Y GESTIÓN PERSONAL

Según la directora Diplomado en Habilidades de Liderazgo y Gestión de Personas Verónica
Vásquez, es que “El autoconocimiento y la gestión personal son claves para el liderazgo
efectivo”.
Se podría decir que el tema de liderazgo es transversal, valora la importancia de realizar una
buena gestión personal para potenciar sus propias capacidades y reconoce que asumir una
jefatura implica trabajar en habilidades de gestión personal. “Hoy el liderazgo se centra no sólo
en el líder, sino también en los seguidores, en los compañeros, en los supervisores, en el lugar
de trabajo y en la cultura organizacional”.

El liderazgo no es solo lograr resultados, sino una buena disposición de los colaboradores para
llegar a los resultados propuestos en la organización. Buena disposición no significa tener a la
gente siempre contenta porque hay momentos en que se toman decisiones difíciles o se hacen
críticas a un colaborador. Por este motivo, liderar implica conseguir objetivos, resultados y que
se pueda influir en los trabajadores a través de ofrecer algo que le resulte atractivo para su
crecimiento profesional y personal.

El modelo de competencia de liderazgo, se encuentra enfocado en las áreas de gestión

personal, interpersonal, habilidades de liderazgo y habilidades de gestión.

Por ejemplo, la autogestión, el manejo de la presión y el manejo de las adversidades son

elementos claves para un líder en el área de gestión personal, mientras que la comunicación
efectiva, trabajo colaborativo, integración de la diversidad y generación de confianza son
piezas fundamentales para un líder en el área interpersonal.

Existen pruebas empíricas considerables de que los individuos que tienen un mayor
autoconocimiento son más sanos, más productivos en el trabajo y se desempeñan mejor en las
funciones directivas. Por lo tanto, el desafío es reconocer las propias fortalezas y administrar
los puntos débiles. Todas nuestras características tienen aspectos positivos y también
negativo; se menciona todo es porque el líder debe encontrar el equilibrio entre productividad
y relaciones humanas sana

Las palabras, acciones y gestos de un líder nunca son neutros porque producen un gran
impacto emocional en los demás. Todas sus reacciones detonan emociones en los otros. Los
equipos tienden a sincronizar los estados de ánimo en caso de ser positivos o negativos. El
líder emocionalmente inteligente toma sus decisiones basadas en las emociones, pero no
comandadas por ellas.

Los líderes que se ven desbordados por sus emociones negativas, rabia, frustración o ansiedad,
no pueden movilizar adecuadamente las emociones positivas de sus colaboradores. Las
amenazas o descalificaciones por parte de un líder producen respuestas de ansiedad en los
colaboradores paralizando sus capacidades mentales claves.

Regular una emoción es algo muy distinto a suprimirla. La manera en que expresamos nuestras
emociones depende de nuestra voluntad y habilidades personales. Pienso que hay que instalar
emociones positivas en vez de emociones negativas”.
 Conclusiones

 Para mejorar la calidad de vida es importante interactuar con mi yo interior, esto

nos ayudara a ser personas más seguras y por ende podremos llegar a tener una
elevada autoestima, el hecho de tomar el tiempo para analizar más afondo cuando
nos conocemos y cuando nos aceptamos nosotros como individuos nos lleva a ser
personas más libres, individuos con la capacidad de enfrentar todas las situaciones
de la vida de una manera positiva y con respuestas acertadas. De esta manera
sabemos que el autoconocimiento es la clave para forjar una vida exitosa y llena de
felicidad plena que nos permite alcanzar lo máximos a nuestro anhelos.
 Considero que es posible realizar una gestión persona, ya que se trata de mi
propia vida, de plantearme objetivos claros en mi vida como de dónde vengo,
donde estoy, y hacia dónde voy; y para poder plantear esto, me permitió tener
conocimientos de grandes herramientas las cuales me ayudaron mucho, tanto para
mi vida estudiantil como para vida diaria. Esto me sirvió de mucho ya que pude
darme cuenta ciertas características que no conocía de mi persona y que por
medio del FODA ayudaron para que personas que me conocen me digan mis
debilidades, amenazas, oportunidades, fortalezas. Ese proyecto me lleno de
autodominio ya que hable de toda mi vida personal. Aprendí que tengo que ser
más paciente en lo que quiero llegar alcanzar, no hay para que desesperarse que
todo lo tenemos que hacer con calma y mucha paciencia. Debo también confiar en
la capacidad que poseo para lograr mis metas, aprendí que debo saber
comprender cuando alguien me exhorta, llamar a las cosas por su nombre y
comprender a los demás para que ellos puedan tener un grado de comprensión
hacia mí.
 También saque la conclusión de que tener dominio propio me permitirá tomar mis
propias decisiones sin necesidad de que alguien decida por mí, tener presente de
que si quiero algo puedo lograrlo porque tengo dominio sobre mi persona. En el
área académica aprendí que podemos estar actualizadas en lo que a educación se
refiere, porque adquirimos más conocimiento de parte de nuestros maestros y
permite para nosotros una futura independencia. Aprendí que mi familia para mí
es un área prioritaria por el apoyo incondicional, económico, emocional, espiritual
y sobre todo material que recibo de mi familia. Ella es la razón por la que día a día
me armo de valor, para llegar a tener una buena formación como persona. A través
de mi familia encuentro paz, consuelo, ayuda y amor; con el fin de poder darles la
gratitud merecida, se convierte en un área prioritaria para mí.
BIBLIOGRAFÍA
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Disponible en: https://lamenteesmaravillosa.com/autoconocimiento-personal-3-
herramientas-para-conocerte-mejor/ [Consultado abril de 2018]
 Descubre Talento, “La gestión personal como habilidad clave en la era del
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http://www.abc.com.py/articulos/el-autoconocimiento-la-base-de-la-autoestima-
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 “Cerebro dividido”, Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=Lc7Y-pt-2HA
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