U3. ACT1.

FORO DE CONSTRUCCIÓN DEL CONOCIMIENTO

Identifica 10 valores que forman parte de tu vida (enlístalos de mayor a menor

prioridad)

1. Respeto
2. Amor
3. Optimismo
4. Amistad
5. Lealtad
6. Libertad
7. Justicia
8. Fortaleza
9. Prudencia
10. Flexibilidad

Identifica 5 anti-valores, que quieres evitar sentir y practicar en tu vida.

1. Celos
2. Inseguridad
3. Traición
4. Irrespeto
5. Imprudencia

Identifica bajo qué circunstancias y reglas cumples tus valores (si depende de ti o si
estas sujetos a un factor externo (una regla por cada valor)

1. Respeto. Siempre cuido de ser respetuoso con todas las personas no importando
sus diferencias religioso, sexual, genero creencias, etc.
2. Amor. Cada que puedo sentir este sentimiento lo externo a mi familia, pareja o
amigos.
3. Optimismo. En todas las actividades intento llevar el optimismo hasta el final.
4. Amistad. Siempre intento hacer nuevas amistades si el prójimo lo permite.
 5. Lealtad. Mis relaciones están manifestadas por mi lealtad y respeto hacia mis seres
queridos y amigos.
6. Libertad. Intento sentirme libre aun cuando me trabajo mucho.
7. Justicia. Soy fiel creyente que en cada quien existe la justicia basada en nuestros
modales y más que nada en la moralidad.
8. Fortaleza. Soy un hombre de buen temple que no se da por vencido fácilmente.
9. Prudencia. Mis actos siempre son acompañados de un análisis de la situación con
tan de que el resultado sea el mejor.
10. Flexibilidad. Es muy importante para mi poder ser flexible ya que me adapto a los
cambios que se dan constantemente en todo.

Si esas reglas están sujetas a un factor externo deberás cambiar el enfoque y plantear
una regla más simple que dependa de ti para que puedas lograr implementar ese
valor.

1. Respeto si me respetan
2. Optimismo si las circunstancias me lo permiten
3. Flexibilidad cuando mis conocimientos sean los requeridos para efectuar un
cambio.

Cambio de enfoque

1. Respetar a mi prójimo aun cuando no reciba el mismo trato ya que debo

practicar ser tolerante.
2. Debo de optimista aun cuando las circunstancias no me lo permitan ya que de
esta partiría ser perseverante.
3. Aplicar la adaptación que me permitirá ser flexible ante los nuevos retos que se
presenten en mi vida.

¿Consideras que esta actividad te ha ayudado a priorizar tus valores?

Esta actividad me ha ayudado a reflexionar más sobre temas y valores que daba por
asentado y en el cual me basaba para determinar mis emociones.
¿Consideras que tendrá algún efecto positivo en tu vida?
Si, considero que tenga efecto positivo, porque me permitirá mejorar en mi inteligencia
emocional de aquí en adelante.