Cómo ser madre emprendedora

y no morir en el intento

Atrévete a sacar adelante un Consejos para gestionar tu Enfréntate con positivismo a

negocio sin renunciar a una tiempo eficientemente como nuevos y estimulantes retos
familia emprendedora y como madre laborales
Introducción Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Ser madre y emprendedora puede parecer una misión imposible.

Sacar adelante un negocio propio requiere una gran inversión de
tiempo, energía, dinero e imaginación. Y éstas son, precisamente,
las cosas que querrás dar a tus hijos.
Si una lo mira desde fuera, parecería que para lograrlo es
necesario dividirse: tener dos cuerpos, dos corazones, dos
bolsillos. Sin embargo, miles de mujeres consiguen hacer ambas
cosas permaneciendo enteras.
Desarrollar exitosamente dos papeles tan exigentes no es fácil,
pero es posible con una justa combinación de organización,
actitud y estrategia. En este ebook hablaremos de las principales
dificultades que enfrentan las madres emprendedoras (y
trabajadoras) y de las estrategias que pueden poner en marcha
para sacar lo máximo de sí mismas tanto en el trabajo como en
casa.

2 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

Las madres emprendedoras Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Un grupo único
De acuerdo con el último informe GEM, las mujeres representan el 40%
de los emprendedores en España y cerca del 50% de las personas que
planean poner un negocio en los próximos 3 años son mujeres.

Muchas de las mujeres que participan en el

mundo de los negocios son madres o piensan
serlo. Algunas tenían un negocio propio cuando
Perfil de la mujer
decidieron convertirse en madres y otras emprendedora en España:
emprendieron un negocio después de dar a luz.
Las razones por las que las mujeres deciden ser • Tiene un promedio de edad de 25 a 38 años
madres y emprendedoras no son ningún misterio: • 53% de ellas son solteras
• 35% tienen personas a su cargo
• 70% emprende por oportunidad y no por
• Desean dar seguridad económica a su familia. necesidad
• Buscan desarrollar su vida y metas Según los datos del Observatorio del Emprendimiento de GEM
profesionales.
• Su experiencia como madres les hace descubrir
una oportunidad de negocio.

Resulta mucho más intrigante comprender cómo

lo hacen. Las madres emprendedoras requieren
una fortaleza única, porque deben enfrentar una
serie de desafíos que otros sectores del mundo
empresarial desconocen.

3 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

Los retos a enfrentar Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Madre, mujer y empresaria

Emprender un negocio nunca es fácil, pero emprenderlo como madre es
doblemente complicado. Si vas a convertirte en empresaria, debes estar
preparada para superar, al menos, estos cinco retos.

1 Pocas facilidades para conseguir inversores

Una de las consecuencias de que el mundo
de los negocios aún sea eminentemente
masculino es que para conseguir inversores
frecuentemente tendrás que demostrar que,
pese a tu falta de tiempo y a la gran cantidad de
cosas que tienes en la cabeza, no eres menos
eficiente que otros. Enfrenta esos momentos
pensando en la satisfacción que te dará
demostrar tus capacidades y en que, al hacerlo,
allanarás el camino para las que vienen.
2 Presión social
Conciliar la vida laboral y familiar es difícil
para ambos padres, pero la sociedad es más
exigente con las madres. Incluso si tienes un
compañero que te apoye, la balanza se cargará
hacia tu lado y, hagas lo que hagas, te tocará
enfrentarte a las críticas de quien piensa que
no pones suficiente atención a los hijos. No
permitas que la presión social se convierta en
culpa, si confías en tus decisiones callarás con
tus actos los prejuicios ajenos.

4 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

 Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

3 Falta de tiempo 5 Ser mujer

Tu lista de tareas se multiplicará y te verás Dos datos bastan para mostrar que la
haciendo malabares para cubrirlas. Pero desigualdad de género en el mundo laboral
incluso si gestionas tu tiempo con la mayor todavía no está superada: en España, la
eficacia, de vez en cuando te verás obligada a diferencia salarial entre hombres y mujeres
tomar decisiones difíciles, como excusarte de es del 24% y el 90% de los altos cargos siguen
una reunión con un cliente porque debes llevar ocupados por hombres. La situación está
a tu hijo al médico. Aunque no siempre tendrás cambiando lentamente y podrás estar orgullosa
todo bajo control, aprenderás sobre la marcha de haber contribuido activamente en ello.
cómo evitar los malos momentos. Para hacer frente a estos desafíos debes
comenzar por aprender a gestionar tu tiempo,
ya que esto te permitirá trabajar de forma
4 Emociones a flor de piel eficiente y aprovechar al máximo el tiempo que
pasas en casa.
Los hijos son una marea constante de alegrías
y preocupaciones que ocupa siempre gran
parte de nuestros pensamientos. Comenzar un
proyecto propio también trae consigo nuevas Según el informe GEM
emociones, como la ilusión, el estrés y el miedo Únicamente el 7% de las mujeres
al fracaso. Todo esto te hará pasar por un emprendedoras cuenta con el apoyo de
periodo muy intenso, durante el que tendrás que inversores privados. Mientras que el 36%
hacer un gran esfuerzo por contener y separar ha autofinanciado su proyecto y el 23% ha
las emociones personales y profesionales. No solicitado préstamos a sus conocidos.
tengas miedo a afrontarlo, las emociones te
darán energía que te ayudará a mantenerte
motivada.

5 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

El secreto está en el orden Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Organiza tus prioridades

Es verdad que tener una empresa propia implica muchísimo
trabajo, pero también lo es que millones de personas consiguen
hacerlo sin abandonar a sus familias. El secreto está en saber
planificar y priorizar.

Planifica • La inversión requerida, incluyendo el capital

Los comienzos siempre son lo más difícil. Si tienes
poca claridad sobre el proyecto al que quieres dar
vida y cómo pretendes hacerlo, es muy probable
que pierdas mucho tiempo yendo de un lado a otro
sin obtener resultados. Empieza por el principio:
haz un plan de negocios.
Un Plan de Negocio es una descripción escrita
de la idea que tienes en mente. Para que sea una
verdadera guía de arranque, este documento debe
incluir:
• Una descripción clara y detallada sobre los
productos o servicios que quieres ofrecer.
• Una lista de objetivos concretos, así como
los resultados que se espera obtener al
cumplirlos.
• Las estrategias de la compañía, es decir,
las acciones que pondrás en marcha para
alcanzar tus objetivos.
humano y la infraestructura.
• Un análisis de mercado, en el que se estudie
a la competencia y se establezca el perfil de
tu cliente potencial.
• Una proyección de rentabilidad
¿Y en casa?
Una de las grandes ventajas de ser emprendedora
es que puedes definir tus propios horarios.
Aprovéchala. Muchas madres eligen no trabajar
un día para quedarse en casa. Si sabes que cada
¿Quieres conocer más detalles sobre
jueves será tu día con los niños podrás organizarte
fácilmente, concentrando el trabajo y las citas en cómo hacer un Plan de Negocio?
los otros días de la semana. Esto te garantizará
Descárgate nuestro ebook donde te lo
que, independientemente de tu carga de trabajo,
explicamos paso a paso.
siempre tendrás un momento para disfrutar y
conectar con tu familia.

6 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

 Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Define tus prioridades

Conforme el estrés aumenta la claridad se pierde.
Todo nos parece importante, así que perdemos
tiempo preguntándonos por dónde empezar
o empezando siete cosas a la vez sin terminar
ninguna.
Por ello, si quieres gestionar tu tiempo de forma
eficiente, deberás comenzar cada día con una idea
clara de lo que harás. Para conseguirlo, organiza
tus prioridades:
1 Define tus objetivos, ten en cuenta que
conforme más claros sean, más pautas te
darán para organizarte cada día.
2 Haz una lista minuciosa de todas las cosas
que tienes que hacer para lograrlos.
3 Pon orden en la lista numerando a partir de
las tareas más importantes o urgentes. Si te
cuesta trabajo identificarlas, pregúntate qué
pasaría si no la hicieras.
Lo más práctico es hacer una lista con objetivos
semanales y después hacer una pequeña cada
noche. Conocer tus prioridades te ayudará a ¿Y en casa? Reserva un tiempo para ti
organizar tus actividades y a mantener la calma,
ya que sabrás que todo será resuelto a su debido Está claro que tus hijos serán tu prioridad, pero Para poder dar lo mejor de ti es fundamental que
tiempo. debes asumir que no podrás pasar con ellos tanto estés bien. Mantén el equilibrio dándote tiempo
tiempo como quisieras, así que también tendrás para ti misma. No dejes de hacer las cosas que te
Usa el mismo calendario para tus actividades que establecer prioridades. Con ellos, las cosas gustan ni de ver a tus amigos. Cuídate: haz un poco
no va por objetivos, así que lo mejor es que hables de ejercicio todos los días o, al menos, tómate un
laborales y familiares.
con ellos sobre las cosas que harán en la semana momento para respirar con calma y observar cómo
Te organizarás mejor y será un recordatorio visual, y que elijan juntos aquellas que consideran más te sientes.
que te ayudará a reconocer tu esfuerzo diario. importantes.

7 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

Madre sólo hay una Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

pero no tiene que hacerlo todo ella

Cuando la presión sobre uno mismo es demasiada, nuestros allegados son
una válvula de escape. Confiar, escuchar y delegar te permitirá ser más
eficiente y construir una mejor atmósfera de trabajo para tu negocio.

Ser una madre emprendedora es un gran reto, así

que no temas reconocer tus límites. Necesitas de
otros, tanto en casa como en el trabajo, así que es
mejor que aprendas a:
• Confiar: los demás pueden cometer errores,
pero tú también, así que no temas dejar las
cosas en manos de los otros. Confía en que
ellos también darán lo mejor de sí.
• Aceptar consejos: no dejes que tu orgullo se
interponga. Si tienes una duda, pregunta y si
alguien te da un consejo escúchalo.
• Tener tu propia opinión: no está reñido con
saber escuchar consejos, pero es importante
que seas tú quien decida.
• Delegar responsabilidades: sabes que no eres
una experta en todo, así que no gastes tiempo
y recursos en llevar a cabo una tarea que otro
podría hacer mejor.

9 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

Personalidades tóxicas Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Atesora tu tiempo y energía

Otras personas pueden ser un gran apoyo, pero también pueden hacer tu
vida más complicada, así que deberás ser selectiva con la gente que tienes
a tu lado. Rodéate de personas que sumen, no de personas que resten.

Las personas tóxicas son aquellas que absorben
nuestra energía sin dar nada a cambio. No
necesariamente son malas personas, ni
antipáticas ni siembran el caos constantemente.
Es simplemente que están tan centradas en sí
mismas que son incapaces de reconocer las
necesidades de los otros.
Existen 7 tipos de personalidades tóxicas:
1 Envidiosa: son quienes desean lo que los
otros tienen y, guiados por los celos, buscan
boicotear a quien envidian. Su técnica más
común, aunque no la única, es hablar mal de
ellos a los demás.
2 Autoritaria: este tipo de personalidad es
común entre quienes se encuentran en
puestos de mando, pero carecen de la
seguridad para ser verdaderos líderes. Para
ocultarlo, ejercen su poder a través del miedo,
la humillación y la imposición.
3 Manipuladora: son aquellas personas que
consiguen que los otros hagan lo que quieren Tóxica es la persona que:
a través del chantaje, la mentira y, casi
siempre, de una buena retórica. Son difíciles • Te envuelve en sus dramas o te hace sentir
de detectar, suelen ser amables, ya que esto obligada a rescatarla
facilita su trabajo. • Debes esconder o encubrir
4 Pesimista: como interpretan todo de forma • Te atemoriza
negativa, se sienten constantemente dañadas
por su entorno. Se quejan más que nadie, • Te incita a hablar mal o a maltratar a otros
se rinden fácilmente y siempre buscan que • Te hace sentir enfadada, triste o deprimida
alguien les levante el ánimo.
• No respeta tus límites ni tus necesidades
5 Sociópata: al igual que los manipuladores,
son capaces de hacer cualquier cosa por
conseguir lo que quieren. La diferencia es que
sus estrategias no son nada sutiles, porque no
sienten remordimiento, así que tampoco les
importa hacer daño a los otros

9 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016


6 Descalificadora: estas personas buscan
ganar poder haciendo que los otros se sientan
inseguros. Se comportan como amigos,
pero te menosprecian y desestabilizan
constantemente para que dependas de sus
opiniones.
7 Neurótica: son personas inseguras que
buscan constantemente el reconocimiento
de los demás. Tratan siempre de llamar
la atención y suelen tener una conducta
perfeccionista, egoísta e infantil.
Existen muchos tipos de personalidades tóxicas.
Pueden ser temperamentales, negativas,
controladoras, envidiosas. Pero lo que todas
tienen en común y lo que permite detectarlas es
que te hacen sentir mal con mucha frecuencia.
Convivir con alguien que te hace sentir estas
cosas te obliga a luchar constantemente por
mantenerte estable y entusiasta, así que te
conviene alejar a las personalidades tóxicas.
Aquí van unas estrategias efectivas para lograrlo:
Establece límites
No te sientas obligada a escuchar indefinidamente lado su caos emocional.
a quienes se quejan indefinidamente. Una buena
forma de detener a un pesimista es preguntarle
qué ha hecho para solucionar sus problemas.
10
No mueras en la batalla
Ni siquiera entres en el campo de batalla con una
persona tóxica. Si pierdes el control ellos ganan,
así que antes de dejar que sus palabras te irriten
o desmotiven, analízalas con la cabeza fría hasta
encontrar una respuesta sabia.
Mantente por encima
Las personas tóxicas actúan de manera irracional,
por lo que suelen provocar fuertes respuestas
emocionales. No permitas que esto suceda.
Compórtate ante ellas con pensamiento científico:
respondiendo sólo a los hechos y dejando a un
Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento
Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento
Conoce tus emociones
Para mantener distancia emocional debes tener
muy claro por qué te afecta lo que hace el otro.
Si entiendes por qué confías en la palabra de un
descalificador o cedes ante los chantajes de un
manipulador, te será más fácil ponerle un límite.
No veas problemas, ve soluciones
No te centres en pensar que la otra persona te
está dificultando tu labor, sino en la forma en que
vas a detenerla. Esto te ayudará a recuperar el
control, a sentirte fuerte frente a ella y a disminuir
el estrés que te genera.
Necesitarás toda tu fuerza para invertirla en tus
hijos, en tu negocio y en ti misma, así que no la
gastes en quien no la merece. No siempre podrás
sacar a esas personas de tu vida, pero si puedes
tomar distancia ante sus problemas y marcar
límites claros para que no te desgasten.
© Sage Spain 2016
Tiempo vs dinero
Cuidar el recurso más valioso
Las empresas viven en una constante batalla contra
el tiempo, porque de él depende el que un proyecto
sea o no rentable.
Como emprendedora debes sumarte plenamente
a esta batalla, porque te ayudará a hacer crecer tu
negocio y porque una buena gestión del tiempo en
el trabajo te permitirá pasar más tiempo en casa.
Buscar el equilibrio entre estos dos recursos te
permitirá definir las necesidades reales de tu
negocio, como el tamaño de los proyectos que
puedes abarcar, el número de empleados que
contratar o la inversión en infraestructura o
servicios que necesita tu empresa.
1 Aprovecha la tecnología
Las nuevas tecnologías ofrecen armas muy
útiles para ahorrar tiempo y te harán más fácil
el día a día, por lo que son la forma ideal de
invertir el “exceso” de dinero en liberar horas.
Si eres de las que todavía cree que hacer
las cosas a mano es más rápido, ponte a
prueba aprendiendo a usar los programas
especializados en tu área o uno de contabilidad
y facturación online como Sage One.
12
Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento
2 Busca el equilibrio
“Gasta tu dinero en las cosas que
Un error muy común al iniciar un negocio
es pensar únicamente en el dinero. Los
negocios cuentan con dos recursos igual
el dinero puede comprar. Gasta tu
de importantes: el dinero y el tiempo, que tiempo en las cosas que el dinero
representa el trabajo empleado para realizar
una tarea. Si consideras sólo el primero estarás
no puede comprar”
menospreciando tu tiempo, que es el recurso
más importante de una madre - Murakami
Por lo tanto, debes tomar las decisiones poniendo
las cosas en una balanza, en la que en la que de un
lado se encuentre el tiempo y del otro el dinero.
Busca el equilibrio entre ambos en cada caso y,
si la balanza se desequilibra, busca la manera
de reinvertir lo que te sobre de uno en suplir la
carencia del segundo. Si has ahorrado dinero, por
ejemplo, puedes considerar externalizar alguna
tarea que esté comiéndose tu tiempo.
Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016
 Sigue tu idea
Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Y encuentra una motivación diaria

Emprender un negocio es iniciar una lucha por conseguir que una idea se
convierta en realidad, y eso nunca ha sido fácil. Tendrás que trabajar muy
duro y mantenerte motivada.

2 Aprende a vender tu idea 5 Networking

Necesitarás la ayuda de otros, tu familia, de Trabaja constantemente por construir una red
un equipo de trabajo, de inversionistas. Para que te permita compartir recursos. Busca a
conseguirla, debes saber contagiarles tu quienes estén haciendo un negocio similar y
entusiasmo. mantente cerca de otras madres.

3 Acepta el riesgo No siempre verás resultados inmediatos, así que

debes ser paciente y encontrar una motivación
Si quieres emprender debes asumir que corres
para mantenerte activa día a día. Recuerda los
el riesgo de perder. Es posible que falles
deseos que te llevaron a emprender, las metas que
varias veces, pero si sabes que esto es sólo
querías cumplir. No dejes que las dificultades te
parte del proceso te será más fácil regresar al
hagan pensar que tu idea no vale la pena, mejor,
camino cuando las cosas no salgan como las
No existen fórmulas para conseguirlo, pero hay aprovéchalas para revisar y mejorar tu plan de
planeaste.
cinco cosas que no puedes dejar de hacer: negocios.

4 Mantente alerta
1 Cree en ti misma
A veces las cosas no surgen de la idea original,
Sólo podrás entregarte por completo a tu sino de las oportunidades creadas en el
objetivo si crees que lo conseguirás. Si estás camino que se seguía para llevarlas a cabo. Así
convencida de lo que haces no temerás asumir que presta atención a lo que se te presenta.
las consecuencias de tus decisiones y, por lo
tanto, tampoco tendrás miedo de tomarlas.

13 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

 Positivismo por bandera
La clave del éxito
Inevitablemente, una vida como madre y emprendedora te traerá
momentos difíciles en los que te sentirás frustrada, sobrepasada, culpable
o enojada. La forma en que afrontes esos momentos será determinante.
Ser positiva es una clave para el éxito porque si
permites que los pensamientos negativos crezcan,
terminarás siendo menos eficiente, entorpeciendo
tus relaciones personales y sin disfrutar ninguna
de las facetas de tu vida.
Pero, ¿cómo mantenernos positivas cuando
estamos bajo enormes dosis de estrés?
Los cuatro acuerdos toltecas
Ser positivo no significa sonreír
permanentemente, sino enfrentarse a los
problemas de manera activa, buscando
soluciones. Se trata, por lo tanto, de aprender a
interpretar lo que nos sucede de manera distinta.
Esto es lo que buscan los cuatro acuerdos
toltecas, cuatro principios básicos para buscar la
felicidad.
14
Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento
1 Se impecable con tus palabras 4 Haz siempre lo mejor que puedas
Las palabras crean realidades, así que utilízalas Si haces siempre tu máximo esfuerzo te será
para crear el entorno que desees para ti y los más fácil aceptar las consecuencias negativas
demás. Di solo lo que realmente quieras decir, y disfrutar las positivas. Eso sí, reconoce y
no hables mal de ti mismo ni de los demás. tolera, cada día y ante cada circunstancia, tus
limitaciones y las de los otros.
2 No te tomes nada personalmente
Cuando los problemas se presenten, no te
Lo que los demás dicen y hacen es una
compares, no te juzgues, no sientas lástima por ti
proyección de sí mismos. No depende de
misma. Para ser madre y empresaria se requiere la
ti, así que no permitas que te produzca un
fuerza de un superhéroe, así que porta tu traje con
sufrimiento innecesario.
orgullo y confía en que encontrarás la forma de
salir adelante.
3 No hagas suposiciones
Tendemos asumir que lo que suponemos es
cierto y a vivir la realidad a partir de ello. El
problema es que nuestras suposiciones suelen
estar guiadas por el miedo, por lo que crean
realidades poco placenteras. Si tienes una
duda aclárala, si sospechas, pregunta.
Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016
 ¿Cómo empezar?
Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Fórmate como empresaria

Formarte como empresaria será la primera necesidad a cubrir, ya que te
permitirá que el proceso de arranque y consolidación de tu negocio sea
mucho más suave.

Hoy en día, puedes hacerlo sin • Puedes seguir cursos online, o encontrar
Consulta en www.sage.es toda las opciones de
eventos y seminarios, que te guiarán en la
necesidad de invertir mucho tiempo ni formación para emprendedoras y pymes.
construcción de tu negocio.
mucho dinero, ya que Internet ofrece
• Si quieres ser autodidacta, existen • Seminarios y cursos online
una gran oferta de herramientas para bibliotecas online especializadas en
emprendedores: recursos empresariales. Explicados de forma • Biblioteca empresarial
sencilla, encontrarás en ellos las claves para • Eventos presenciales
arrancar y hacer crecer tu empresa.
• Para fortalecer las áreas que controles
menos, puedes buscar un servicio de
asesoría que te indique el camino, dé
seguimiento a tus procesos y resuelva tus
dudas.
La formación te ayudará a definir tus primeros
pasos. Dalos con confianza porque, aunque no
lo creas, ser madre ya te ha hecho desarrollar
algunas de las cualidades más apreciadas en el
mundo empresarial, como ser capaz de hacer
varias tareas a la vez, utilizar la creatividad para
resolver problemas inesperados y manejar
presupuestos.

15 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

 Conclusiones Cómo ser madre emprendedora
y no morir en el intento

Convertirte en una madre emprendedora puede parecerte imposible, pero no dejes que las ideas que tienes
sobre ti misma o sobre las dificultades que enfrentarás te detengan. Será una experiencia agotadora, pero
seguramente te dará grandes satisfacciones, así que vale la pena intentarlo.
Probablemente el desafío más importante será el de encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida familiar.
Centra tus esfuerzos en hacer un plan de negocios bien definido y en aprender a gestionar tu tiempo,
porque serán las claves para sacar el máximo provecho de las horas que dediques a tu empresa.
El secreto está en no perder de vista el balance general. Algunos días, la balanza se cargará más hacia un
lado, pero no dejes que esto te agobie, recuerda que tienes un mañana para recuperar el equilibrio. Sigue
trabajando para encontrarlo.

16 Cómo ser madre emprendedora y no morir en el intento © Sage Spain 2016

Sage Spain • Labastida 10 - 12 • 28034 Madrid • www.sage.es