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Primera ola:
-La primera ola es en parte un intento de rebelión en contra de las concepciones clínicas
dominantes.
-Los primeros terapeutas conductuales creían que las teorías debían ser fundadas sobre
principios básicos científicamente establecidos y que las tecnologías aplicadas debían ser
rigurosamente probadas y claramente especificadas.
-En contraste, las tradiciones clínicas existentes no estaban basadas en principios
científicos establecidos y poseían poca evidencia que probara el éxito de las
intervenciones.
-A diferencia del psicoanálisis y la teoría humanista, el neoconductismo y el análisis de
comportamiento se basa fuertemente en la ciencia empírica.
-Este punto en común les permitió unirse para aclarar la debilidad empírica y metateórica
de estos dos paradigmas clínicos imperantes en la época.
-Enuresis (Mowrer, 1938) Extinción de las respuestas de temor y fobias - desensibilización
sistemática (Wolpe, 1948) La economía de fichas (Ayllon y Azrin, década 70) Terapias
sexuales (Masters y Johnson) La medicina conductual: biofeedback (Birk, década 70) Tres
sistemas de respuesta - modelo tridimensional de la ansiedad (Lang).
Segunda ola:
-La primera ola se vio fuertemente modificada cuando surgieron los métodos cognitivos.
-El lenguaje, y especialmente los pensamientos, que habían quedado relegados en la
primera generación de terapias conductuales, ocuparon un lugar central con el
advenimiento de las terapias cognitivas (TC).
-Hubo un acercamiento más práctico y directo a las cogniciones. La terapia cognitiva
añadió los pensamientos irracionales, esquemas cognitivos patológicos o estilos
desadaptativos del procesamiento de la información como blancos clínicos a modificar.
George Kelly: Teoría de los constructos personales. La terapia cognitiva de Aaron Beck.
Albert Ellis: Terapia Racional-Emotiva (TRE).
Tercera ola:
En las últimas dos décadas ha emergido un grupo de terapias desde la tradición
conductual. Emergen de las terapias del comportamiento, pero se diferencian en:
• Abandonan la utilización exclusiva de técnicas de primer orden • Adoptan una
concepción de corte más contextualista • Utilizan estrategias de cambio experimentadas
por la persona • Amplia el objetivo a tratar.
Estas terapias se enfoca en la alteración de la función psicológica del evento en particular
a través de la alteración de los contextos verbales
Contextualizada en lugar de mecanicista. Se focaliza en un evento de modo holístico
No hay un acuerdo completo sobre qué terapias son de tercera ola y cuáles no.
“tercera ola” se refiere a un grupo de terapias conductuales que comparten cierto espíritu
de época, una aproximación común al sufrimiento humano y el uso de determinadas
intervenciones y procedimientos.
PCI El PCI es una propuesta terapéutica de tercera generación, que constituye una
sistematización e integración de varios modelos que históricamente se han desarrollado a
lo largo de la denominada tradición conductual/cognitiva en psicología clínica. Incorpora
saberes y prácticas de la Terapia de la Conducta, de la Tradición Psicoterapéutica
Cognitivo Estándar, de la perspectiva clínica Cognitiva Interpersonal y, finalmente, de la
mirada Cognitiva Posracionalista, esta última desarrollada por Vitorio Guidano,
integrando las diversas prácticas terapéuticas exitosas asociadas a los modelos
interventivos
FASES O MOMENTOS:
a) Fase de evaluación: corresponde a las primeras sesiones (tres o cuatro). Tiene por
objetivo iniciar el proceso de constitución de la alianza terapéutica con el paciente y
conocer la problemática o motivo de consulta (explícito, al menos) de éste. En esta fase el
psicoterapeuta debe realizar un primer acercamiento diagnóstico comprensivo de su
paciente, dando cuenta de las problemáticas asociadas a los tres niveles de
funcionamiento psíquico que se exponen en párrafos anteriores, esto es:
• Primera aproximación al sistema emocional del paciente • Esquemas cognitivos
derivados de dicho sistema emocional, pensamientos adaptativos y desadaptativos •
Patrones conductuales complejos o hábitos maladaptativos y su posible relación con la
base emotivo cognitiva, descrita anteriormente. • Descubrir la trama narrativa desde la
cual el paciente ha organizado históricamente su sentido de sí mismo (eje diacrónico) y su
vivencia actual. • El estilo interpersonal que el paciente despliega en sus relaciones
afectivas presentes.
b. Un segundo momento de la terapia puede ser definida como de devolución (una
sesión), instancia en que el terapeuta expone sus impresiones y los aspectos más
relevantes del análisis comprensivo inicial a su paciente, buscando la retroalimentación
necesaria por parte de éste. La idea es poder consensuar un acuerdo inicial de trabajo
psicoterapéutico, poniendo énfasis en las problemáticas psicológicas que serán objeto de
cambio o transformación e incluso, dar a conocer las actividades o procedimientos
iniciales que suponen la estrategia terapéutica acordada.
c. Finalmente, es posible postular una tercera fase terapéutica que supone el despliegue
de la estrategia técnico-interventiva que busca transformar las dimensiones
problemáticas de la vida psíquica del paciente, esto es, iniciar un proceso de ampliación
del autoconocimiento emocional y cognitivo, que le permita reconocer y anticipar sus
disposiciones emocionales en contextos relacionales críticos, estructurar posibilidades de
evaluación, comprensión y significación de las experiencias en curso y generar un
repertorio conductual novedoso.
ENCUADRE: Es el resultado de la relación entre paciente y terapeuta, expertos en sus
propios sistemas de conocimiento personales, que en interacción recíproca inextricable,
producen las condiciones intersubjetivas complejas necesarias para el cambio.
Encuadre explicito: Reglas de funcionamiento del proceso psicoterapéutico, permiten
definir o delimitar los márgenes relacionales. Contrato terapéutico.
Encuadre implícito: Reglas relacionales que están determinadas principalmente por: el
comportamiento no verbal y las costumbres y usos sociales.
1. Comportamiento no verbal del terapeuta. Delimita los campos posibles de
interacciones con su paciente, mediante repertorios expresivo-motores durante la sesión
y el proceso terapéutico general.
2. Usos y costumbres de una particular cultura o subcultura, que define las condiciones y
las características de la conducta interaccional que se debe desplegar bajo determinadas
circunstancias sociales.
ENCUADRE CONSTRUCTIVISTA COGNITIVO: Reglas interpersonales que regulan la relación
terapéutica, es decir, la operación de estas reglas permite que el paciente y el terapeuta
se relacionen en acuerdo recíproco, y se incorporen, de una manera natural y fluida, en el
despliegue del proceso terapéutico.
PENSAMIENTOS AUTOMATICOS:
-Necesidad de conceptualizar la importancia
-Evaluar si es un pensamiento recurrente y causa aflicción
-Evaluar si existen pensamientos automáticos nucleares o que causen mayor aflicción y se
encuentren relacionados.
Evaluar un pensamiento automático según:
-La aflicción del paciente
-Actuar funcional o disfucional
-Resolución del problema
-Existe o no una solución si el problema o situación se presenta nuevamente.
Decisión de enfocarse en un pensamiento automático si:
-El nivel de ansiedad del paciente es muy alto para evaluar sus pensamientos
-Tiempo en sesión para evaluarlo
-Mayor importancia trabajar en otros elementos del modelo cognitivo
-Más relevante evaluar otro problema.
Los pensamientos automáticos de los pacientes no se cuestionan directamente por tres
razones:
-No se tiene conocimiento del grado en que el pensamiento automático se encuentra
distorsionado.
-Cuestionamiento directo puede producir un sentimiento de invalidación (ej.: “[mi
terapeuta] me está diciendo que estoy equivocado”).
-Cuestionar un pensamiento viola el principio fundamental de la psicoterapia cognitivo
conductual: empirismo colaborativo.
Direccionar las preguntas hacia la evaluación de sus pensamientos:
-Examinar la validez del pensamiento automático
-Explorar la posibilidad de otras interpretaciones o puntos de vista
-Decatastrofizar la situación problemática
-Reconocer el impacto de creer en un pensamiento automático
-Tomar distancia del pensamiento
-Tomar medidas para resolver el problema.
Errores típicos en pensamientos automáticos: Distorsiones o sesgos cognitivos:
-Abstracción selectiva: centrarse en un detalle extraído de su contexto, ignorando
características relevantes de la situación, que es conceptualizada en base a ese fragmento.
-Pensamiento dicotómico: conceptualizar situaciones o personas en categorías absolutas
y extremas.
-Sobregeneralización: evaluar un acontecimiento negativo como un patrón interminable
de fracasos.
-Filtro mental: centrarse exclusivamente en lo negativo, ignorando lo positivo descartar lo
positivo: insistir en que determinados logros o cualidades positivas “no cuentan”
-Saltar a conclusiones (o inferencia arbitraria): a) lectura mental: asumir que otras
personas están reaccionando negativamente a la propia persona, sin evidencia de ello; b)
adivinar el futuro: predecir arbitrariamente fracasos o desastres (catastrofización).
-Magnificación o minimización: exagerar o minimizar la importancia de determinadas
situaciones
-Razonamiento emocional: razonar en base a sentimientos o emociones: si algo me
produce ansiedad significa que es peligroso
-Imperativos (deberías): criticarse a sí mismo o a otras personas en base a reglas
absolutas (“debería o no debería”)
-Etiquetar: identificarse a sí mismo u otros en base a una falla o insuficiencia
-Personalización y culpabilización: culpabilizarse de algo de lo que no se es enteramente
responsable o culpabilizar a otros pasando por alto la propia contribución al problema.
Cuando los pensamientos automáticos son reales:
-Enfocarse en la solución
-Investigar si el paciente ha elaborado una conclusión inválida o disfuncional
-Trabajar en la aceptación.
Ciclo Cognitivo
Los procesos cognitivos centrales de un sujeto se asocian con su esquema interpersonal y están
insertos en un ciclo cognitivo interpersonal distintivo que se mantiene a si ́ mismo. Corresponderi ́a
a la manera en que el sujeto actúa en el mundo, a partir de su autoconcepto y de su estilo
interpersonal determinado por el estilo de apego
Por ejemplo, la persona cree que es tonta y que nadie le hablará por eso. Entonces se queda
callada, nadie le habla y se reafirma a si misma esa postura.