Vigorexia

● ¿Que es la vigorexia?
● ¿Como afecta a los
que la sufren?
● Sintomas de la
enfermedad
● Comparacion entre
vigorexia y anorexia
● ¿Cómo evitarlo?
● Diversas fotos de
vigorexicos.
¿Qué es la vigorexia? 1.
● La vigorexia es un
trastorno
caracterizado por la
presencia de una
preocupación
obsesiva por el
físico y una
distorsión del
esquema corporal
(dismorfofobia).
 ¿Qué es la vigorexia? 2.
● La vigorexia es un trastorno caracterizado por la presencia de
una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del
esquema corporal (dismorfofobia).
● Implica una adicción a la actividad física (especialmente a la
musculación): los vigoréxicos suelen realizar ejercicio físico
excesivo, a fin de lograr un desarrollo muscular mayor de lo
normal, pues de lo contrario se sienten débiles o enclenques. A
esta exigencia se suma un trastorno en la alimentación que se
hace patente en una dieta poco equilibrada en donde la cantidad
de proteínas y carbohidratos consumidos es excesiva y la
cantidad de lípidos se reduce. Esto puede ocasionar alteraciones
metabólicas importantes, sobre todo cuando el vigorexico
consume esteroides que ocasionan cambios de humor
repentinos.
 Sítomas de la enfermedad
● - Mirarse constantemente en el espejo y aún así sentirse
enclenques
● - Invertir todas las horas posibles en hacer deportes para
aumentar la musculatura
● - Pesarse varias veces al día
● - Un comportamiento compulsivo, que hace que se sientan
fracasados , abandone sus actividades y se encierren en
un gimnasio día y noche
● - También siguen dietas bajas en grasas , ricas en hidratos
de carbono y proteínas para aumentar la masa muscular,
por lo que corren mayor riesgo de abusar de sustancias
como hormonas y anabolizantes esteroides.
Comparacion entre vigorexia y
anorexia
● 1. Preocupación por la figura
(tiranía de la báscula)
● 2. Auto imagen distorsionada
(poco atractivos para el sexo
opuesto)
● 3. Baja autoestima
● 4. Introvertidos
● 5. Factores socioculturales
● 6. Tendencia a la
automedicación
● 7. Edad de aparición
● 8. Modificaciones de la dieta
 Cómo evitarlo 1.
● Los afectados son en su mayoría hombres entre 18 y 35 años
que comienzan a dedicar demasiado tiempo, entre tres y cuatro
horas diarias y lo restan del resto de sus labores u ocupaciones
cotidianas.
● La persecución de un cuerpo perfecto les lleva a cambiar
significativamente la forma de alimentarse y a dar excesiva
importancia a alimentos ricos en proteínas o en hidratos de
carbono, en muchos casos artificiales, lo que provoca trastornos
metabólicos importantes.
● La adicción al ejercicio o vigorexia es un trastorno en el cual las
personas realizan prácticas deportivas en forma continua ,
ponen a prueba constantemente su cuerpo sin importar las
consecuencias
 Cómo evitarlo 2.
● Podemos encontrar aquellos que sólo buscan la figura perfecta
influenciados por los modelos actuales que propone la sociedad,
y aquellos deportistas que sólo quieren llegar a ser los mejores
en su disciplina exigiendo al máximo a su organismo hasta
alcanzar su meta.
● La mayoría no puede dejar de ir un día al gimnasio, en el que
pasan además muchas horas por día, llegando a convertirlo en
su segundo hogar.
● Estas personas poseen una personalidad muy característica,
similar a los que padecen otras adicciones: tienen baja
autoestima y muchas dificultades para integrarse en sus
actividades sociales habituales, son entrovertidos y rechazan o
les cuesta aceptar su imagen corporal. Su obsesión con el
cuerpo comparte muchos rasgos con la anorexia.
Fotos de vigoréxicos