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Estilo de vida de un
adulto
Semejanzas
Obesidad Generalmente se presentan casos de
obesidad en adultos y nios, peor esta es una
situacin de riesgo por lo cual debera de
desaparecer
La desnutricin:
Tanto en nios como adultos pueden sufrir de
desnutricin por diferentes causas, ya sea por
mala alimentacin o falta de recursos
Diferencias
Actividades recreativas sedentarias
Todos pueden hacer este tipo de actividades
sin exceder 2 horas al da.
Alimentacin
Generalmente los adultos se alimenta de
manera ms consiente que los nios. Y esto
tiene que cambiar, para que los nios tengan
mejores hbitos alimenticios.
Ejercicio
Todos debemos realizar al menos 20minutos diarios de actividad fsica. El hacer ejercicio ayuda a
fortalecer los huesos, una mejor digestin y buen funcionamiento del corazn.
Higiene
La higiene del nio depende de sus padres y la de los adultos de ellos mismos.
Tres tiempos de comida
Todos tenemos que tomar los alimentosa las horas adecuadas y que procuremos que sean a una
hora determinada.
Presenciar alteraciones
Las personas adultas son propensas a ms enfermedades ms grave debido a sus malos hbitos
alimenticios en su pasado.
Higiene del cuerpo
Es necesario que las persona se baen frecuentemente, usen jabn, usar ropa limpia. Lavarse las
manos lo ms seguido que se pueda antes de ingerir alimentos.
Higiene Bucal
Tenemos que tener ms precaucin con la higiene bucal de los nios ya que tienen los dientes
ms sensibles y comen ms golosinas que los adultos, entonces corren el riesgo de tener ms
problemas en los dientes.