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Estilo de vida de un nio

Estilo de vida de un
adulto

El adulto ya ha dejado de crecer y de


desarrollar.
El adulto es un ser independiente y
autosuficiente.
La principal actividad del adulto es trabajar.
El adulto come a cualquier hora, cuando tenga
tiempo, sin horario especfico.
El adulto no duerme lo suficiente debido a las
actividades que
realiza durante todo el da.

Su crecimiento y desarrollo es muy acelerado.

El adulto come mucha comida rpida.


El adulto sufre de estrs y preocupaciones gran
parte del tiempo.
El adulto es capaz de realizar actividades o
esfuerzos fsicos.

El nio come sanamente.


El nio no sufre de estrs ni de
preocupaciones.
El nio no puede realizar esfuerzos fsicos
durante mucho tiempo prolongadamente sin
cansarse rpidamente
El nio no puede realizar todas las actividades
que impliquen
por s mismo.

El adulto es capaz de realizar actividades de


higiene personal

Semejanzas
Obesidad Generalmente se presentan casos de
obesidad en adultos y nios, peor esta es una
situacin de riesgo por lo cual debera de
desaparecer
La desnutricin:
Tanto en nios como adultos pueden sufrir de
desnutricin por diferentes causas, ya sea por
mala alimentacin o falta de recursos

El nio es un ser dependiente que no puede


valerse por si
La principal actividad de un nio es jugar.
El nio come a horas definidas y marcadas por
sus padres.
El nio descansa y duerme las horas
necesarias para que su organismo est bien y
pueda rendir para el siguiente da.

Diferencias
Actividades recreativas sedentarias
Todos pueden hacer este tipo de actividades
sin exceder 2 horas al da.
Alimentacin
Generalmente los adultos se alimenta de
manera ms consiente que los nios. Y esto
tiene que cambiar, para que los nios tengan
mejores hbitos alimenticios.

Ejercicio
Todos debemos realizar al menos 20minutos diarios de actividad fsica. El hacer ejercicio ayuda a
fortalecer los huesos, una mejor digestin y buen funcionamiento del corazn.
Higiene
La higiene del nio depende de sus padres y la de los adultos de ellos mismos.
Tres tiempos de comida
Todos tenemos que tomar los alimentosa las horas adecuadas y que procuremos que sean a una
hora determinada.
Presenciar alteraciones
Las personas adultas son propensas a ms enfermedades ms grave debido a sus malos hbitos
alimenticios en su pasado.
Higiene del cuerpo
Es necesario que las persona se baen frecuentemente, usen jabn, usar ropa limpia. Lavarse las
manos lo ms seguido que se pueda antes de ingerir alimentos.
Higiene Bucal
Tenemos que tener ms precaucin con la higiene bucal de los nios ya que tienen los dientes
ms sensibles y comen ms golosinas que los adultos, entonces corren el riesgo de tener ms
problemas en los dientes.