Trastornos producidos por factores ambientales, psicosociales, productivos y biomecánicos.

Yesenia Campos

Ergonomía

Instituto IACC

24 de abril
 Desarrollo

1. ¿Cuáles son los efectos en la salud y en el ámbito social que se generan en los trabajos por turno

y en jornada nocturna?

Trabajar de forma permanente en turno de noche tiene consecuencias adversas sobre la salud de

las personas especialmente si el trabajador tiene su turno durante mucho tiempo ya que el ser

humano está preparado para trabajar de día y descansar de noche ya que trabajar en la noche

produce fatiga físicas y mentales de las personas, la noche es más peligrosa la capacidad del

trabajador es más lenta quiere decir que los riesgos aumenta están expuestos a niveles bajo la luz

durante su turno esto también implica estrés enfermedades cardiovasculares o anomalías

metabólicas, es importante saber que un trabajador despierto de noche o hacer turnos es normal

que sienta molestias empezando por el estado anímico puede tener mal humor andar irritable,

mala concentración, problemas de sueño, falta de motivación, problemas de alimentación.

2. ¿Qué factores son los que intervienen en las tareas de un operador de vehículo de carga liviana

(transporte público)?

Los factores van de la mano con trastornos del sueño la carga mental y física función en cuanto a

la productividad en la conducción las malas posturas los cambios de temperatura y corrientes de

aire , igual lo que interviene al conductor exposición del vehículo, exposición al ruido

inhalación de vapores y gases tóxicos (combustible), los conductores de transporte publico

trabajan en un ambiente estresante y con tareas repetitivas lo ponen directamente al riesgo de

caer en la fatiga, los factores de riesgo en la conducción es mal estado de neumáticos, problemas

de frenos y defectos de iluminación, pavimentos malos, condiciones meteorológicas,

atropellamientos, sobreesfuerzos, volcamientos.

 También están expuestos a problemas en las piernas luego de estar sentado durante horas eso le

produce incomodidad, adormecimiento, hormigueo, debilidad, calambres, temblor, rigidez y

cansancio.

3. Proponer un programa de trabajo que incluya descansos y pausa laborales, basada en las normas

vigentes

Para trabajadores nocturnos: Es tomar medidas preventivas, mejorar las condiciones de trabajo

para disminuir la fatiga, disminuir las horas de trabajo planear una carga de trabajo para evitar un

posible riesgo al trabajador, ofrecer turnos fijos o por turnos rotativos ejemplo mañana , tarde y

noche.

En el caso que un trabajador tenga 25 años realizar un TES de droga y alcohol y así evitar

riesgos de accidente, un régimen regular de los fines de semana en el calendario de turnos.

Tener un sistema adecuado de vigilancia médica que detecte a falta de adaptación y pueda

prevenir situaciones irreversibles. Hacer descansos regulares durante el turno si es posible.

Conductores de servicio público: El objetivo general es conocer las condiciones de trabajo de los

conductores periodo semanal durante la cual un conductor puede disponer libremente de su

tiempo que el tiempo de conducción en dos semanas consecutivas no pueda acceder de 90 horas.
Un conductor no puede manejar más de 9 horas al día, al igual hay conductores que se saltan los

descansos lo suelen hacer para llegar antes o evitar retrasos es importante respetar los horarios de

trabajo y respetar las horas de descanso no le hará perder productividad al contrario evitara

consecuencias negativas y mejoraras los resultados.

El tiempo de descanso o una pausa del trabajador no están obligados a permanecer en su lugar de

trabajo,

Conducir es una tarea que requiere toda la atención y con seguridad y sin correr riesgos el buen

descanso favorece al sistema nervioso es importante que el conductor, debe bajarse y estirar sus

piernas es importante contar para los viajes largos hallan dos conductores para toda la ruta y asi

pueda ser rotativo y una forma segura.

Bibliografía

https://www.codigonuevo.com/salud/noche-jodiendo-salud-forma-dicho

https://www.finanzaspersonales.co/consumo-inteligente/articulo/trabajar-de-noche-por-que-es-

malo-para-la-salud-trabajar-de-noche/75083

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1132-12962017000100008

http://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1132-12962017000100008

https://www.sleepfoundation.org/articles/estrategias-para-dormir-para-trabajadores-por-turnos

https://www.eleconomistaamerica.cl/economia/noticias/316938/11/07/Trabajo-por-turnos-como-

organizar-la-rotacion-de-los-horarios-en-la-empresa.html