La recreación es un continuo proceso de aprendizaje, en cual participan todas las
personas; es una actividad realizada de manera libre y espontánea, en el tiempo libre que genera bienestar físico, espiritual, social, etc. Es una manera de sacar al individuo de su vida cotidiana de una manera divirtiendo, entretenida que logra distraer, se realiza en tiempo determinado con el fin de satisfacer las necesidades del individuo.
De acuerdo con Finley, Jhon (2009) “la Recreación se considera comúnmente
como un tipo de experiencia, una forma específica de actividad, una actitud o estado de ánimo, una fuente de vida rica y abundante, un sistema de vida para las horas libres, una expresión de la misma naturaleza del hombre, un movimiento organizado”.